צופרידן
- וואָס איז ינטאַמאַסי?
- 3 וויכטיק טינגז צו נאָכפאָלגן
- דער ערשטער געניטונג איז געפילן
- די רגע געניטונג איז פּרייזאַז
- די לעצטע געניטונג איז תפילה
זאל ס רעדן וועגן ווי איר קענען געשווינד דערוואַקסן דיין שייכות. אויב איר זענט אין אַ לאַנג-טערמין שייכות אָדער אַ כאַסענע, איר קענען טאַקע האָבן ינטימאַסי. זאל ס דעפינירן ינטאַמאַסי פֿאַר אַ מאָמענט. די קלאַסיש דעפֿיניציע, "אין מיר זען," איז אַ גרויס איינער. עס טאַקע מיטל קאַנעקטינג דיין הערצער צוזאַמען, קענען צו הערן צו און הערן יעדער אנדערע ס הערצער. דאָס איז פאַקטיש ינטאַמאַסי ווען איר האָבן אַזאַ פרענדשיפּ. איך כאַסענע געהאַט מיט מיין בעסטער פרייַנד ליסאַ. מיר האָבן שוין כאַסענע געהאַט פֿאַר איין און דרייסיק יאָר איצט. זי באמת איז מיין בעסטער פרייַנד. זי הערט מיין האַרץ. איך הערן איר האַרץ. מיר טאָן ניט שטענדיק שטימען אָבער מיר שטימען צו הערן און אַמאָל מיר האָבן געהערט, דאָס מאכט טינגז שטארקער און בעסער. מיר האָבן עטלעכע מכשירים וואָס מיר האָבן געוויינט פֿאַר איבער דרייַסיק יאָר יעדער טאָג וואָס איך וועל טיילן מיט איר.
וואָס איז ינטאַמאַסי?
ינטימאַסי איז אַ רעזולטאַט. עס קומט נישט ווייַל איר זענט שיין. דאָס איז נישט ווייַל איר זענט קיוט, פינאַנציעל געראָטן אָדער מאָגער. איר קענט זיין אַלע די טינגז און מער און האָבן קיין ינטאַמאַסי אין דיין כאַסענע, ווייַל ינטאַמאַסי איז אַ רעזולטאַט פון אַ באַוווסט גאַנג פון דיסאַפּלאַנז. אין מערב קולטור, מיר ווי צו טאָן טינגז גלייך. מיר ווילן צו דריקן אַ קנעפּל און ווערן מאָגער. מיר ווילן צו דריקן אַ קנעפּל און זיין רייַך. ווען איר ווילט ענדערונגען אין דיין לעבן, איר טוישן דיין דיסאַפּלאַנז.
איר וועט נישט באַקומען ענדערונג סייַדן איר טוישן. אויב איר פאָרזעצן צו טאָן די זעלבע טינגז, איר וועט באַקומען די זעלבע רעזולטאַטן. די טינגז זענען באַוווסט צו איר. איך וויסן אַז ווען איך ווילן ענדערונג, איך האָבן צו קוקן אין וואָס דיסאַפּלאַנז איך דאַרפֿן צו אַרומנעמען צו באַקומען די רעזולטאַט פון די ענדערונג. אויב איך ווילן געזונט, איך האָבן צו טוישן טינגז. אויב איך ווילן ינטאַמאַסי אין מיין כאַסענע אָדער אַ לאַנג-טערמין שייכות, איך דאַרפֿן דיסאַפּלאַנז וואָס מאַכן די רעזולטאַטן.
3 וויכטיק טינגז צו נאָכפאָלגן
אויב איר טאָן די דריי דייליז, איך קענען גאַראַנטירן איר, אפילו אין אַ ביסל וואָכן, איר וועט פילן נעענטער צו דיין ספּאַוס. איר וועט ווי דיין ספּאַוס בעסער און איר וועט פילן מער פארבונדן. איך קען גאַראַנטירן דאָס ווייַל איך האָבן קאַפּאַלז וואָס האָבן נישט האָבן געשלעכט אין צוואַנציק יאָר, און נאָך וואָכן פון טאן די דריי טינגז, זיי לייקט יעדער אנדערער גענוג צו האָבן געשלעכט. דאָס טאַקע טראַנספאָרמז דיין שייכות, אָבער דאָס איז אַרבעט, W-O-R-K. אויב איר זענט גרייט צו טאָן די אַרבעט, איר קענען באַקומען די רעזולטאַטן. שרייב די ערגעץ אַראָפּ. מאַכן זיך פאַראַנטוואָרטלעך אויף אַ קאַלענדאַר יעדער טאָג. אפֿשר געבן זיך אַ קאַנסאַקוואַנס אויב איר טאָן ניט נאָכפאָלגן. אפֿשר טאָן שטופּ-אַפּס אָדער אנדערע קליין קאַנסאַקווענסאַז אַזוי אַז איר טאַקע אָנהייבן צו באַקומען די דיסאַפּלאַנז אין דיין כאַסענע און ריליישאַנשיפּ, ווייַל אַזוי פילע מערידזשיז זענען ימאָושנאַלי באזירט. קאַפּאַלז זענען נישט דיסאַפּלאַנד אין די וועגן זיי פאַרבינדן צו יעדער אנדערער און ווייַל פון דעם, זיי האָבן סלאַפּי ריליישאַנשיפּס און ווייניקער געזונט ריליישאַנשיפּ.
דער ערשטער געניטונג איז געפילן
ידענטיפיצירן און קאַמיונאַקייטינג געפילן איז אַ בקיעס. ווער עס יז קענען לערנען סקילז. איך קענען עדות וועגן דעם פּערסנאַלי ווי געזונט ווי ווער עס יז. איך האָבן וויטנאַסט פילע קאַפּאַלז וואָס האָבן דערוואַקסן אין די פיייקייט צו ידענטיפיצירן און יבערגעבן זייער געפילן.
וועגן די פעעלינגס רשימה מיר וואָלט שיקן צו איר, אין די שפּיץ פון די בלאַט עס זענען דריי גיידליינז איר זאָל נאָכפאָלגן. נומער איין איז - קיין ביישפילן וועגן יעדער אנדערער. אויב איר טיילן דיין געפילן, איר טאָן ניט זאָגן, "איך פילן פראַסטרייטאַד ווען איר ..." נומער צוויי, טייַנען אויג קאָנטאַקט, איז טאַקע וויכטיק. אַזוי פילע מענטשן טאָן ניט מער קוקן אין יעדער אנדערע ס אויגן. נומער דריי -קיין באַמערקונגען. אַזוי איר טאָן ניט זאָגן, "אָה, איך טאָן ניט פֿאַרשטיין. איך טאָן ניט באַקומען עס. גראָבט טיפֿער, זאָג מיר מער. ” גאָרנישט פון וואָס - איר נאָר הערן די אנדערע מענטש טיילן אַ געפיל.
ראַנדאַמלי שטעלן דיין פינגער אויף די געפילן רשימה. בום. אָוקיי, איר לאַנדיד אויף "רויק." איצט עס זענען צוויי זאצן אויף דיין פּאַפּיר, "איך פילן רויק ווען ... איך ערשטער געדענקען אַז איך איז געווען רויק ווען ..."
איר טאָן דעם געניטונג פּונקט אַזוי פֿאַר 90 טעג. דערנאָך, טאָן צוויי געפילן פון דיין טאָג, אָבער עס נעמט וועגן 90 טעג צו ווערן ימאָושנאַלי ליטעראַט. אויב איר ווילט צו פאַרגיכערן דאָס, דאָס בוך "עמאָציאָנעל טויגיקייט" קען העלפֿן איר צו פאַרגיכערן עמאָציאָנעל אַנטוויקלונג.
די רגע געניטונג איז פּרייזאַז
טראַכטן וועגן צוויי טינגז וואָס איר ווילט, אָדער ווי איר ווילט וועגן דיין ספּאַוס. באַקומען זיי אין דיין קאָפּ. דאָס איז ווי פּינג פּאָנג. איר טאָן איין, דיין ספּאַוס טוט איין, איר טאָן איין, און דיין ספּאַוס טוט איינער. למשל, "איך טאַקע ליב דעם פאַקט אַז איר געווען אַזוי שעפעריש אין דעם וועג איר סאַלווד דעם פּראָבלעם." דערנאָך זי האט צו זאָגן דאַנקען דיר. דאָס איז זייער וויכטיק. איר האָבן צו זאָגן דאַנקען דיר צו לאָזן די לויב אַרייַן. אַזוי פילע מענטשן זענען געלויבט אָבער זיי טאָן ניט לאָזן עס אין, אַזוי זייער חשבון נאָך סטייז אין דעפיציט ווייַל זיי זענען נישט לעטינג די געלט אין די חשבון. ווען עמעצער גיט לויב, די אנדערע מענטש האט צו זאָגן דאַנקען דיר.
די לעצטע געניטונג איז תפילה
וועלכער דיין רוחניות הינטערגרונט איז, נוצן עס. אויב איר טאָן ניט האָבן איין, נאָר זאָגן, "גאָט, מיר נאָר האָבן צו דאַוונען. דאַנקען דיר אַזוי פיל פֿאַר הייַנט. דאנק איר פֿאַר מיין פרוי. דאַנקען דיר פֿאַר מיין משפּחה. ” דאָס איז גענוג, איר ווילט באַקומען אַ רוחניות פֿאַרבינדונג ווייַל איר האָט אַ גייסט, אָבער ווי איר באַשייַמפּערלעך דאָס אָדער דערפאַרונג דאָס, איר ווילט דאָס צוזאַמען. איך קען זאָגן איר די דריי עקסערסייזיז: צוויי געפילן, צוויי לויב, און תפילה, קלערן (קאַנעקטיוויטי, אַ רוחניות קשר) יעדער טאָג ווערט אַ דיסציפּלין. יעדער טאָג איר און דיין ספּאַוס זענען פּראַסעסט עטלעכע געפילן. איר וועט דערפאַרונג דיין ספּאַוס אָדער דיין שוטעף ווי אַ זייער זיכער מענטש. מיט צייט, איר אָנהייבן צו גענעראַליזירן, "מייַן ספּאַוס איז זיכער. איך קען טיילן מיין האַרץ מיט מיין ספּאַוס. ”
וואָס כאַפּאַנז איז אַז איר אָנהייבן מאָווינג נעענטער און נעענטער און נעענטער. די שיין זאַך וועגן דעם איז אַז נאָך ניינציק טעג איר קענען שטעלן אַוועק די געפילן רשימה. ליסאַ און איך האָבן שערד צוויי געפילן פון אונדזער טאָג יעדער טאָג. מיר טאַקע וויסן יעדער אנדערע און מיר טאַקע בלייבן פרענדז ווייַל פרענדז טיילן געפילן.