צופרידן
- נעמען די פירן
- פּאַראַללעלס צווישן כאַסענע און וואָס אַקערז אויף די דאַנסע פלאָר
- נעמען טורנס ווי אַ פירער און אַ נאכגייער
- ערשטער איר דאַרפֿן צו פֿאַרשטיין
- סינטשראָני דורך וואָג און פארשטאנד
- פירן מיט דיין פּאַרטנערס בעסטער אינטערעסן אין זינען
חתונה איז ווי אַ טאַנצן, איר לערנען עטלעכע יקערדיק רידאַמז און פאַנטאַזיע טריט, גענוג צו זאָגן אַז איר קענען טאַנצן צוזאַמען און בלייבן אויף די טאַנצן שטאָק פֿאַר אָוונט אָדער כאַסענע, אַזוי איר קענען נאַוויגירן לעבן צוזאַמען.
נאָך אַ קורצער צייט, אפילו אויב איר טראַכטן איר האָבן דיין מאָווינג, אפילו ווערן בעסער אין די מאָוועס, אָבער איר באַמערקן אַז עס זענען אַזוי פילע מער מאָוועס איר דאַרפֿן צו טאָן - צו האַלטן איר אויף דעם טאַנצן שטאָק אָדער צו שטופּן איר איבער די שטאָק אין פרייד אלא ווי באָרדאַם.
אפילו אויב אין עטלעכע פון די בעסער-צוגעגרייט כאַסענע וואָס דיסקוסיעס וועגן פּרימעריטאַל טעמעס פארגעקומען איידער די גרויס טאָג, און איר וויסן דיין כאַסענע קאָונסעלאָר פּערסנאַלי, עס זענען נאָך עטלעכע טשאַלאַנדזשיז אין אַ כאַסענע וואָס זענען קאָמפּלעקס און קאָמפּליצירט.
עס זענען מאָוועס איר זאָל מאַכן און סטעפּס דיין שוטעף זאָל נעמען וואָס וועט נעמען דיין דאַנסינג צו אן אנדער שטאַפּל און ענשור לאַנג-טערמין שפּאַס-פּונקט ווי אין אַ כאַסענע.
נעמען די פירן
מאל איינער פון איר זאָל נעמען די פירן, און אין אנדערע מאָל די אנדערע זאָל נעמען די פירן.
בעשאַס אַ טאַנצן, איר קענען זען אַז אָן פאָקוס, קאָמוניקאַציע און דיסציפּלין די דאַנסינג פּאָר קען קראַך אין יעדער אנדערער און פאַלן אין אַ מעסי קופּע אויף די שטאָק, אָדער זיי וועלן זיין שטייענדיק אויף יעדער אנדערע ס טאָעס אָדער דריפטינג צו ווייַט אַוועק פון איינער דעם צווייטן.
פּונקט ווי כאַסענע געהאַט.
פּאַראַללעלס צווישן כאַסענע און וואָס אַקערז אויף די דאַנסע פלאָר
דער גאָטמאַן אינסטיטוט שטיצט דעם פּרינציפּ, טענהנדיק אַז זיי זען פילע פּאַראַלעלז צווישן כאַסענע און וואָס כאַפּאַנז אויף די דאַנסע. און אַזוי עס איז ווערט צו פֿאַרשטיין אַז חתונה איז אַ טאַנצן.
א לאַנג און שיין טאַנצן אויך אויב איר שטעלן די אַרבעט אין צו אַנטוויקלען די סקילז, חן און פינעס צו ציען עס געזונט.
דאָ זענען עטלעכע פון די לעקציעס וואָס דער גאָטמאַן אינסטיטוט לערנט וועגן ווי חתונה איז אַ טאַנצן, און ווי איר קענען אַרומנעמען און אפילו הנאה דאַנסינג מיט דיין ספּאַוס פֿאַר די רעשט פון דיין לעבן - ספּעציעל אויב איר נאָכפאָלגן דעם עצה.
נעמען טורנס ווי אַ פירער און אַ נאכגייער
אין רובֿ פּאָר דאַנסיז עס איז אַ פירער און אַ נאכגייער, וואָס זאָל זיין די זעלבע אין כאַסענע. אָבער דער בלויז חילוק איז אַז דער פירער זאָל ניט שטענדיק זיין אַ זכר. אַנשטאָט, איר זאָל זיין באַקאַנט מיט ביידע ראָלעס, אַזוי אַז איר קענען לייכט באַשטימען אין און אויס פון זיי ווי און ווען פארלאנגט.
דאָס איז די פיייקייט צו טרעטן זיך און טרעטן אַראָפּ וואָס וועט צושטעלן בייגיקייט, צוזאַמענאַרבעט און וואָג אין דיין כאַסענע.
עס איז אויך אַ נוציק מעטאַפאָר אין דעם לעקציע צו פאַרשטיין אַז דורך טשאַנגינג ראָלעס איר טאַקע סטעפּט אין יעדער אנדערע ס שיכלעך, וואָס מיטל אַז געראָטן כאַסענע האָבן בכלל ביידע ספּאַוסאַז וואָס קענען פֿאַרשטיין לעבן און כאַסענע פֿון זייער ספּאַוסאַז פּערספּעקטיוו ווי פיל ווי זייער אייגענע.
ביידע ווערטפול לעקציעס טאָן ניט טראַכטן?
ערשטער איר דאַרפֿן צו פֿאַרשטיין
צו פֿאַרשטיין און נעמען די צייט צו פֿאַרשטיין ניט בלויז די סיטואַטיאָנס איר דערפאַרונג אין לעבן, אָבער אויך דיין ספּאַוס ס פּערספּעקטיוו מאכט אַ פּלאַץ פון חילוק אין אַ כאַסענע.
איר קענען אָנהייבן צו פֿאַרשטיין יעדער אנדערע איידער איר אָנהייבן צו שטעמפּל אויף יעדער אנדערע ס טאָעס. נעמען דאָס ווייטער און אָנהייבן צו פֿאַרשטיין דיין אַקשאַנז און געדאנקען - אַרייַנגערעכנט די צייט צו טראַכטן וועגן וואָס איר קען טאָן די טינגז, און וויצע ווערסאַ מאכט דיין טאַנצן פיל מער גראַציעז.
עס איז וויכטיק צו געדענקען אַז די פארשטאנד אויך ינוואַלווז די צייט צו פאַרשטיין ווי איר האָט זיך אין זיכער סיטואַטיאָנס און וואָס איר קענען טאָן צו האַלטן זיי.
צוגאַנג דיין כאַסענע מיט שכל און טאָלעראַנץ פֿאַר יעדער אנדערער.
ווען ביידע ספּאַוסאַז זוכן צו מאַכן אַ בילכערקייַט אין די כאַסענע פון די כאַסענע, איר קענען זען ווי לייכט זיי קענען העלפֿן, שטיצן און ליב יעדער אנדערע - אן אנדער פאַנטאַסטיש לעקציע פון די Gottman אינסטיטוט וואָס טאַקע מאכט זינען.
סינטשראָני דורך וואָג און פארשטאנד
אָפּשאַצן די וויכטיקייט פון פארשטאנד דיין פּראָבלעמס און טשאַלאַנדזשיז צוזאַמען מיט זוכן די נייטיק עצה פארלאנגט צו האַלטן דעם פּראָבלעם.
אויב איר באַלאַנסירן דעם פארשטאנד מיט קאַמף, איר דערגרייכן אַ וואָג צווישן איר וואָס קען בלויז פירן צו אַ סינטשראָניטי מיט יעדער אנדערע וואָס רובֿ כאַסענע קאַפּאַלז חלום פון.
ווען איר זענט סינגקראַנייזד, איר וועט וויסן ווען צו טרעטן אַרויף אָדער טרעטן אַראָפּ.
איר וועט וויסן ווי צו העלפֿן יעדער אנדערע און ווען, און איידער איר וויסן עס, איר גליטשן אַריבער די דאַנסע פלאָר און באַווייַזן אַז דאָס איז אמת - כאַסענע איז אַ טאַנצן.
פירן מיט דיין פּאַרטנערס בעסטער אינטערעסן אין זינען
אויב איר פירן די בעסטער אינטערעסן פון דיין ספּאַוסאַז אָדער טאַנצן פּאַרטנערס, איר קענען זיין זיכער אַז גאָרנישט אָבער עלאַגאַנס און האַרמאָניע וועט נאָכפאָלגן - ספּעציעל אויב איר האָט שוין אַטשיווד פארשטאנד און סינטשראָניטי צווישן איר.
צוטרוי וועט בליען, ינטימאַסי וועט בליען און די טאַנצן פון דיין כאַסענע וועט זיין מאַדזשיקאַל.
די Gottman אינסטיטוט גיט פיל מער אינפֿאָרמאַציע און פאָרמאַל לעקציעס וועגן ווי צו מאַכן דיין חתונה אַ טאַנצן. עס ס שורלי איינער פון די מערסט שיין וועגן צו מאַכן אַ חתונה אַרבעט.