צופרידן
- 20 געשלעכט מיסטייקס מענטשן מאַכן און ווי צו ויסמיידן זיי
- 1. זיי קאַמיש טינגז
- 2. זאל ס באַקומען גשמיות
- 3. וואָס געארבעט אַמאָל, קען נישט אַרבעטן די ווייַטער מאָל
- 4. באַטזיונגען איז ניט דער בלויז וועג צו איר אָרגאַזם
- 5. איר לאָזן די פייַער שטאַרבן
- 6. איר "וויסן" איר געזונט
- 7. פאָקוס אויף די "סוף"
- 8. דו ביסט צו שטיל
- 9. אויך רירנדיק
- 10. פּאַמעלעך אַראָפּ צו גיכקייַט אַרויף
- 11. פֿאַרשטיין איר קאַמפּלעקסיטי
- 12. פאָקוס אויף די גאנצע בוים, נישט די עפּל
- 13. האַלטן געגאנגען דורך דעם בוך
- 14. מאנסקאַפּע
- 15. איר קער איר אַוועק דורך קעריינג איר אַראָפּ
- 16. זעלביקער אַלט, זעלביקער אַלט
- 17. איר קענען נישט זאָגן די חילוק צווישן שווינדל און פאַקטיש אָרגאַזם
- 18. איר קרייַז די ענדיקן שורה איידער זי אפילו סטאַרץ די ראַסע
- 19. מאַלפּע זען, מאַלפּע טאָן
- 20. בלייַבן און הנאה די נאָך-געשלעכט קאַדאַל
- רעצעפּט פֿאַר סוקסעקס
א גליקלעך שייכות איז דער וואָס האט אַלץ: שטיצן, ליבע, פארשטאנד און גרויס געשלעכט.
כאָטש דאָס איז נאָך אַ טאַבו, געשלעכט מיסטייקס וואָס מענטשן מאַכן אין בעט קענען קאָסטן אונדז די שייכות אָדער אפילו כאַסענע. דאָס איז וואָס עס איז וויכטיק צו פֿאַרשטיין די באדערפענישן פון דיין שוטעף ווי ווייט מעגליך.
מיסטייקס מענטשן מאַכן קענען מאַכן זייער שוטעף פראַסטרייטאַד און צאָרעדיק, און עס איז ימפּעראַטיוו צו לערנען ווי צו דורכפירן געזונט אין בעט אויב זיי ווילן צו האַלטן זייער דאַמע צופרידן.
20 געשלעכט מיסטייקס מענטשן מאַכן און ווי צו ויסמיידן זיי
עס איז אָוקיי אויב איר מאַכן עטלעכע מיסטייקס אין בעט, אָבער אויב איר זענט גרייט צו פאַרריכטן זיי צו מאַכן דיין שוטעף פילן מקיים, עס איז גאָרנישט בעסער ווי דאָס. דאָ זענען 20 מיסטייקס וואָס מענטשן מאַכן אין בעט און ווי צו ויסמיידן זיי.
1. זיי קאַמיש טינגז
ראַשינג טינגז איז איינער פון די מיסטייקס וואָס מענטשן מאַכן אין ריליישאַנשיפּ, ניט בלויז ראַשינג טינגז אין בעט, אָבער אויך אין עמאָציאָנעל אַספּעקץ.
ווען עס קומט צו ינטאַמאַסי, מענטשן יוזשאַוואַלי טאָן נישט דאַרפֿן אַ פּלאַץ פון צייט צו וואַרעמען זיך, בשעת וואָמען דאַרפֿן פיל מער צייט צו "באַקומען אין די שטימונג". געשלעכט טוט נישט אָנהייבן אין די בעט, עס סטאַרץ לאַנג איידער איר אפילו אַרייַן די שלאָפצימער (אָדער קיין אנדערע פּלאַץ).
ווי צו סאָלווע עס:
עס קענען אָנהייבן מיט אַ האַלדזן אין דער מאָרגן, אָדער קוש אין די נאָכמיטאָג, אָבער געבן איר צייט צו פילן זיכער און באַקוועם.
2. זאל ס באַקומען גשמיות
יאָ, אָבער נישט צו באַלד. איינער פון די געוויינטלעך געשלעכט מיסטייקס וואָס מענטשן מאַכן אין בעט איז אַז זיי טראַכטן אַז פאָרעפּלייַ איז בלויז אַ גשמיות אַקט, בשעת זיי פאַרגעסן די גייַסטיק סטימיאַליישאַן.
ווי צו סאָלווע עס:
פילע פרויען ווי צו פאַנטאַסייז בעשאַס די באַטזיונגען אַזוי האַלטן איר פאַנטאַזיע פליסנדיק ווילד, שושקען דזשענטלי אין איר אויער און באַקומען איר יקסייטאַד איידער די יקסייטמאַנט.
3. וואָס געארבעט אַמאָל, קען נישט אַרבעטן די ווייַטער מאָל
עטלעכע פון די מיסטייקס וואָס מענטשן מאַכן מיט וואָמען איז אַז זיי דערוואַרטן אַז טאַקטיק וואָס אַרבעט די לעצטע מאָל אַרבעט יעדער מאָל.
וואָמען האָבן אַ מענסטרואַל ציקל און זייער האָרמאָנע לעוועלס זענען אַנדערש דיפּענדינג אויף ווו זיי זענען אין די ציקל, אַזוי איר מיסטאָמע איר עראָגענאָוס זאָנע לעצטע מאָל איז געווען איר ברוסט, אָבער דער ווייַטער מאָל עס קען זיין איר האַלדז.
ווי צו סאָלווע עס:
דו זאלסט נישט שפּילן דורך דעם בוך און פּרובירן עפּעס נייַ יעדער מאָל. ויסמיידן סטיקינג צו וואָס געארבעט די לעצטע צייט און נעמען צייט צו ויספאָרשן איר.
4. באַטזיונגען איז ניט דער בלויז וועג צו איר אָרגאַזם
געשלעכט מיסטייקס וואָס מענטשן מאַכן אין בעט זענען כּמעט שטענדיק שייך צו נישט טראַכטן וועגן איר גענוג. ווען מענטשן טראַכטן וועגן ווי צו פאָרן געזונט אין בעט, זיי שטענדיק טראַכטן וועגן זייער באַטזיונגען, אָבער דאָס איז נישט דער בלויז וועג איר באַקומען איר צו דערפאַרונג גרעסטער.
ווי צו סאָלווע עס:
וואָמען, ניט ענלעך מענטשן, נעמען מער צייט צו אָרגאַזם ווייַל זיי דאַרפֿן מער צייט צו ופוועקן זייער גשמיות און גייַסטיק יקסייטמאַנט אויף דער זעלביקער מדרגה. אַזוי זיין געדולדיק און אַרבעט צו פֿאַרבעסערן עס האָליסטיקאַללי.
5. איר לאָזן די פייַער שטאַרבן
פאַרפירן זאָל זיין אַ טייל פון אונדזער וואָכעדיק לעבן, ניט בלויז אַ פאַר-שייכות זאַך.
ווי צו זיין בעסער אין בעט פֿאַר גייז יוזשאַוואַלי מיטל פאָוקיסינג אויף די "פאָרשטעלונג", כאָטש דאָס איז גאַנץ פאַרקערט.
ווי צו סאָלווע עס:
פאָקוס אויף אַלץ אָבער די פאָרשטעלונג - שפּיל די פאַרפירן שפּיל איבער דעם טאָג. דאָס וועט באַקומען איר אויף די ברעג און זי וועט זיין ומגעדולדיק צו באַקומען צו בעט.
וויזשאַוואַל, גייַסטיק אָדער מויל פאַרפירן איז אַ ימפּעראַטיוו צו אַ סטימינג געשלעכט לעבן.
6. איר "וויסן" איר געזונט
געשלעכט מיסטייקס וואָס מענטשן מאַכן אין בעט קענען קאָסטן זיי אַ פּלאַץ, און איר טראַכטן זייער גוט וואָס איר ווילט אָדער דאַרף איז זייער געוויינטלעך (און אַפּלייז אויך אַרויס דעם שלאָפצימער).
ווי צו סאָלווע עס:
גייז, טאָן ניט זיין שעמעוודיק אָדער פאַרשעמט, אָדער צו שטאָלץ פרעגן דיין דאַמע וואָס זי וויל אין בעט. דאָס איז נישט אַ צייכן אַז איר זענט נישט גוט גענוג אָדער אַז איר זענט שוואַך.
דאָס איז אַ צייכן אַז איר זענט זיכער און איר ווילט אַז איר וועט הנאה עס ווי פיל ווי מעגלעך, זי וועט אָפּשאַצן עס זייער פיל.
7. פאָקוס אויף די "סוף"
יאָ, מיר אַלע ליב דעם קלימאַקס, אָבער אָנווינקען איז נישט אַלע וועגן אָרגאַזמינג.
עס ס וועגן ינטאַמאַסי, עס ס וועגן ענדזשויינג די נסיעה צו די סוף, און אויב דער סוף קען נישט פּאַסירן מאל, נו, עס איז נישט דער סוף פון דער וועלט!
ווי צו סאָלווע עס:
נעמען עס פּאַמעלעך. פֿאַרשטיין וואָס אַרבעט פֿאַר ביידע פון איר. אויב איר ביידע הנאה דעם פּראָצעס, טאָן ניט שטעלן איר אונטער דרוק (אָדער זיך) צו קלימאַקס.
8. דו ביסט צו שטיל
רובֿ וואָמען ליב צו הערן דיין פאַרגעניגן בעשאַס די באַטזיונגען. מאל געשלעכט מיסטייקס מענטשן מאַכן אין בעט זענען רעכט צו מענטשן נישט פילן באַקוועם און זיכער גענוג צו זיין ווילד ווען זיי פילן ווי עס.
ווי צו סאָלווע עס:
עס איז עפּעס אַנימאַליסטיק אין אַלע פון אונדז וואָס ספּייקס די טעסטאַסטעראָון, עסטראָגען און אַדרענאַלין אין אונדזער בלוט ווען מיר האָבן הויך געשלעכט. אַזוי, זיין יקספּרעסיוו אָן קיין מורא.
9. אויך רירנדיק
צו פילע פינגער קענען צעשטערן די ווייַזן פֿאַר איר. היט די ענטוזיאַזם פֿאַר די שטערן פון די "ד" ווייַזן און נוצן פאָרעפּלייַ צו באַקומען איר דערוועקט, אָבער זיין מילד און טאָן נישט קאַמיש עס.
ווי צו סאָלווע עס:
ניט אַלע ליידיז הנאה דעם טיפּ פון פאָרעפּלייַ. אַזוי, שפּיל אַרום צו געפֿינען אויס וואָס איר פּרעפֿערענצן זענען. עס איז צייט פֿאַר ראַפנאַס און ינטענסיטי, אָבער נישט בעשאַס די פאָרעפּלייַ.
10. פּאַמעלעך אַראָפּ צו גיכקייַט אַרויף
וואָמען ליבע שווער געשלעכט, אָבער נישט אַלע מאָל. עס נעמט אויך צייט צו בויען די יקסייטמאַנט ביז דעם מאָמענט זיי זענען כּמעט קלימאַקסינג, צו געניסן די שווער האַרץ געשלעכט.
ווען זיי זענען זייער נאָענט צו אָרגאַזם, זיי זענען מער קעגנשטעליק צו ווייטיק און דאָס איז די סיבה זיי ווילן האַרדער און פאַסטער געשלעכט.
ווי צו סאָלווע עס:
זייען געשלעכט קענען זיין כּמעט אויב נישט אפילו מער טיף ווי די שנעל און שווער האַרץ געשלעכט. אַזוי, באַשטימען דעם גאַנג נאָך איר פֿאַרשטיין וואָס אַרבעט בעסטער פֿאַר איר.
פֿאַרבונדענע רידינג:ווי צו האָבן געשלעכט
11. פֿאַרשטיין איר קאַמפּלעקסיטי
רובֿ פון געשלעכט מיסטייקס וואָס מענטשן מאַכן אין בעט זענען שייך צו פעלן פון וויסן פיזיאַלאַדזשי און וואָמען גוף. קליטאָריס איז אַ גאָר שפּירעוודיק טייל פון איר גוף. עס האט נערוועס וואָס גיין דורך איר וואַגינע און ווולוואַ אויך
ווי צו סאָלווע עס:
קליטאָריס ריקווייערז בלויז מילד ראַבינג צו ברענגען איר צו די מערסט טיף קלימאַקס.
12. פאָקוס אויף די גאנצע בוים, נישט די עפּל
מיר וויסן אַז מענטשן קענען נישט האַלטן צו טראַכטן וועגן עסן די עפּל, אָבער טראַכטן וועגן די גאנצע בוים. דאָס איז אַ גרויס וועג צו טאָן דאָס באַקומען איר צו אָפּרוען און צו יז די באַטזיונגען אַז זי וועט הנאה פיל מער ווי אויב איר נאָר וואָלט זיין "גלייך פֿאַר אים".
ווי צו סאָלווע עס:
אַנשטאָט פאָוקיסינג בלויז אויף איר וואַגינע אָדער קלייטאָריס, קוש איר האַלדז, מאַסאַזש איר הינטן אָדער ינער טייז.
13. האַלטן געגאנגען דורך דעם בוך
צו פילע גייז טראַכטן וועגן מאַגאַזינז ווען זיי האָבן געשלעכט באַטזיונגען. "ג אָרט", וווּ זי געפֿינען עס, איז זי ענדזשויינג איצט, בין איך קוועטשן איר צו ענג, וואָס אויב זי טראַכטן איך בין צו קליין אָדער נישט גוט גענוג. הער אויף.
סעקס מיסטייקס מענטשן מאַכן אין בעט קענען מאַכן ביידע מענטש און די פרוי פאַרלירן זיך אין זייער געדאנקען.
ווי צו סאָלווע עס:
דו מוזסט זיין פאָרשטעלן אין דעם מאָמענט צו גאָר הנאה די געשלעכט. פאָקוס אויף איר גוף שפּראַך און איר סייז.
14. מאנסקאַפּע
מאַנסקאַפּינג (טערמין פֿאַר מענטשן וואָס סטרושקע זייער ביטן) איז ווי וויכטיק פֿאַר וואָמען ווי גאָלן פֿאַר מענטשן.
ווי צו סאָלווע עס:
אויב עס טורנס דיין פרוי, נאָר גאָלן עס אָן כעזאַטיישאַן.
15. איר קער איר אַוועק דורך קעריינג איר אַראָפּ
וואָמען האָבן פאַנטאַסיז און זיי ווילן איר צו זיין ווי אָפֿן צו עקספּערימענט מיט זיי ווי איר ווילט עפענען צו עקספּערימענטינג מיט דיר און דיין פאַנטאַסיז.
קיין ענין וואָס געשלעכט מיסטייקס מענטשן מאַכן אין בעט, איר זענט נישט גרייט צו טאָן עפּעס מיט איר פֿאַר איר איז איינער פון די ערגסט.
ווי צו סאָלווע עס:
זיין אָפן פֿאַר נייַע יידיאַז. דו זאלסט נישט זיין שטרענג אין דיין צוגאַנג ווען עס קומט צו וואָס איר ווילט ביידע.
16. זעלביקער אַלט, זעלביקער אַלט
"לאָמיר טאָן מיססיאָנאַרי פֿאַר די רעשט פון אונדזער לעבן, איך ליב עס אַזוי פיל!" האט קיינער קיינמאל ניט געזאגט. עס וועט נישט נעמען אַ לאַנג וועג צו שפּילן זיכער.
ווי צו סאָלווע עס:
געווירץ עס, טוישן שטעלעס אפילו בעשאַס די באַטזיונגען! דו זאלסט נישט זיין נודנע אָדער פויל. איר קען געפֿינען נייַ געשלעכט שטעלעס וואָס געבן איר אפילו מער פאַרגעניגן ווי די וואָס איר שטענדיק זוכן.
17. איר קענען נישט זאָגן די חילוק צווישן שווינדל און פאַקטיש אָרגאַזם
נו, דאָס איז אַ רויט פאָן. איידער איר גוגל ווי צו פאָרן בעסער אין בעט פֿאַר גייז, פּרוּווט גאָאָגלינג ווי צו בעסער פֿאַרשטיין דיין שוטעף, ווייַל אויב איר קען נישט דערקענען אויב דיין דאַמע טאַקע ליב אָדער אויב זי איז פאַקינג די דערפאַרונג עס מיטל אַז
- אָדער זי איז אַ זייער גוט אַקטריסע אָדער
- איר דאַרפֿן צו אַרבעטן אויף דיין קאָמוניקאַציע.
אָדער וועג, עס איז אַ רעצעפּט פֿאַר ומגליק.
ווי צו סאָלווע עס:
רעדן אָפן מיט איר אָן אַזוי אַז זי וועט נישט פילן ומבאַקוועם אויב זי איז פאַלש דאָס איין מאָל אָדער די אנדערע. איר מוזן אויך פֿאַרשטיין די דיפעראַנסיז צווישן אַ פאַקטיש און שווינדל אָרגאַזם.
א פאַקטיש אָרגאַזם יוזשאַוואַלי ינוואַלווז פאַסטער פּאַלסיז און ברידינג. איר וועט אויך באַמערקן אַז איר גוף טענס זיך מיט קליין באַוועגונג, ענלעך צו דער גייז ווען זיי מעלדונג.
אין די ווידעא אונטן, Caitlin V דיסקאַווערז וואונדער וואָס זאָגן אויב אַ פרוי איז פאַקינג אַן אָרגאַזם. טשעק זיי אויס:
18. איר קרייַז די ענדיקן שורה איידער זי אפילו סטאַרץ די ראַסע
געשלעכט מיסטייקס וואָס מענטשן מאַכן אין בעט קענען טאַקע פראַסטרייטינג וואָמען אַ פּלאַץ, און איינער פון די מערסט אַנויינג אָנעס איז אַז איר ענדיקן איידער מיר זענען גרייט צו אָנהייבן.
ווי צו סאָלווע עס:
אָנהייב די פאָרפּלייַ פרי און פאָקוס אויף איר און באַקומען איר דערוועקט איידער איר אָנהייבן די באַטזיונגען.
19. מאַלפּע זען, מאַלפּע טאָן
וואַטשינג פּאָרנאָגראַפי קענען נעגאַטיוולי השפּעה אונדזער געשלעכט לעבן ווייַל מענטשן פּרובירן צו טאָן וואָס זיי זען אין פּאָרן קינאָ. אין פּאָרן, וואָמען אָרגאַזם בעשאַס דורכדרונג, בשעת די פאַקט איז אַז 80% פון פרויען דאַרפֿן קליטאָריס סטימיאַליישאַן צו קלימאַקס. עטלעכע מענטשן קענען גיין אַלע דאָמינאָ און פאַרגעסן אַז זייער דאַמע זאָל אויך הנאה די געשלעכט.
ווי צו סאָלווע עס:
באַצאָלן ופמערקזאַמקייט צו די קליטאָריס סטימיאַליישאַן. באַטזיונגען איז נישט דער סוף און אַלע פון אַ סאַטיספייינג אָנווינקען סעסיע.
20. בלייַבן און הנאה די נאָך-געשלעכט קאַדאַל
עס איז דער סטערעאָטיפּע אַז רובֿ מענטשן פאַלן שלאָפנדיק נאָך שלאָפן. צי דאָס איז אמת אָדער נישט, איר טאָן נישט וועלן צו שפּרינגען פֿון בעט גלייך נאָך געשלעכט.
ווי צו סאָלווע עס:
אָפּרוען און ווייקן די פאַרגעניגן, קאַדאַל און הנאה יעדער אנדערע אפילו נאָך די באַטזיונגען.
רעצעפּט פֿאַר סוקסעקס
איצט אַז איר וויסן די מערסט פּראָסט געשלעכט מיסטייקס וואָס מענטשן מאַכן אין בעט און ווי צו ויסמיידן זיי, טראַכטן וועגן דיין ווייַטער מאָל מיט דיין באַטייטיק אנדערע און מאַכן עס דער בעסטער טאָמיד.
דער בעסטער געשלעכט עצה פֿאַר גייז איז צו הערן צו די נידז פון זייער שוטעף און ופמערקזאַמקייט צו זייער וויל און גוף שפּראַך. דאָס איז אַ פּראָווען רעצעפּט פֿאַר סוקסעקס.