צופרידן
- וואָס טוט עס מיינען צו זיין ערלעך אין אַ שייכות?
- 10 סיבות וואָס ערלעכקייַט איז וויכטיק אין ריליישאַנשיפּ
- 1. ערלעכקייט בוסטז צוטרוי
- 2. רעדוסעס שוטעף דרוק
- 3. פּראַמאָוץ געזונט קאָמוניקאַציע
- 4. ערלעכקייט קריייץ רעספּעקט
- 5. בויען אַ געזונט יסוד פֿאַר ליבע
- 6. מוטיקן אַקסעפּטאַנס
- 7. ערלעכקייַט מאכט ביידע פּאַרטנערס פילן באַקוועם
- 8. אמת איז גוט פֿאַר דיין געזונט
- 9. עס ס אַ לערנען געצייַג
- 10. עס פּריווענץ אַרויסגעוואָרפן געסינג שפּילערייַ
- ערלעכקייַט איז שליסל - אָדער איז עס?
- מסקנא
ווי קענען איר פיר ערלעכקייַט אין אַ שייכות? און פארוואס איז ערלעכקייט וויכטיק אין אַ שייכות?
דאָס זענען יקערדיק פֿראגן וואָס קענען העלפֿן איר בויען אַ שייכות פול פון ליבע, צוטרוי און ערלעכקייט וואָס וועט דויערן אַ לעבן.
איר קענען זיין ערלעך אין דיין שייכות דורך:
- זיין אָפן וועגן דיין געדאנקען און געפילן
- נאָכפאָלגן דיין הבטחות
- זייַענדיק קאָנסיסטענט און פאַרלאָזלעך
- ויסמיידן וואָקאַליזינג משפטים
- זאָגן דעם אמת, אפילו ווען אַ ליגן קען באַשיצן איר
איצט אַז איר וויסן ווי צו פירן ערלעכקייט, עס איז צייט צו לערנען צו ציען אַ שורה אין די זאַמד וועגן וואָס צו טיילן און האַלטן פּריוואַט.
מיר וועלן אויך קוקן אין 10 סיבות וואָס ערלעכקייַט איז וויכטיק אין ריליישאַנשיפּ און די בענעפיץ פון ערלעכקייט און לויאַלטי אין אַ שייכות.
וואָס טוט עס מיינען צו זיין ערלעך אין אַ שייכות?
ווייַזונג ערלעכקייט אין אַ שייכות טוט נישט מיינען אַז איר האָבן צו אַנטדעקן יעדער געדאַנק אָדער טיילן יעדער סוד מיט דיין ספּאַוס.
עס זענען נאָך פילע סיבות צו האַלטן טינגז פֿאַר זיך. איר קענט קלייַבן צו האַלטן פּאַטענטשאַלי שעדלעך מיינונגען, דיין פּריוואַט געדאנקען אָדער אינפֿאָרמאַציע וואָס וואָלט אַרויסגעבן אַ צוזאָג צו אַ פרייַנד צו האַלטן עפּעס קאַנפאַדענשאַל.
איר האָט אויך די רעכט צו האַלטן ווייג ענטפֿערס אויב איר זענט נישט באַקוועם צו טיילן אינפֿאָרמאַציע.
אויב איר זענט גענייגט צו אַנטהאַלטן אינפֿאָרמאַציע, פרעגן זיך: "בין איך בעכעסקעם דעם אַ סוד, אָדער טאָן איך האַלטן עפּעס פּריוואַט?" - עס איז אַ חילוק.
10 סיבות וואָס ערלעכקייַט איז וויכטיק אין ריליישאַנשיפּ
וואָס זענען פאַרשידענע וועגן צו זיין ערלעך, און וואָס איז ערלעכקייט וויכטיק?
ווען איר זענט ערלעך מיט דיין שוטעף פֿון די אָנהייב פון דיין שייכות, איר שטעלן אַ מוסטער וואָס מאכט דיין ספּאַוס ווילן צו נאָכפאָלגן פּאַסן.
דאָ זענען די 10 ביגאַסט סיבות וואָס איר דאַרפֿן צו האָבן ליבע און ערלעכקייַט אין אַ שייכות.
1. ערלעכקייט בוסטז צוטרוי
פארוואס איז ערלעכקייט וויכטיק? ווען איר צוטרוי דיין שוטעף, איר ינסטינגקטיוולי קוק פֿאַר די גוטע אין זיי.
פאָרשונג פארעפנטלעכט דורך נאָרטוועסטערן אוניווערסיטעט און ראַטעווער אוניווערסיטעט קאַלידזש געפֿונען אַז טראַסטינג פּאַרטנערס באַטראַכטן יעדער אנדערע מער קאַנסידעראַט ווי זיי זענען.
טראַסט און ערלעכקייַט אַרבעט אין האַרמאָניע, ווי טאָן ליבע און ערלעכקייַט. די מער טראַסטינג אַ ספּאַוס פילז וועגן זייער שוטעף, די ווייניקער מסתּמא זיי זענען צו צוריקרופן נעגאַטיוו יקספּיריאַנסיז מיט זיי.
איז דאָס אַ גוטע זאַך? אַזוי לאַנג ווי דיין שוטעף טריץ איר גוט און איז שטענדיק ערלעך מיט איר, מיר זאָגן יאָ!
צוטרוי דיין שוטעף העלפּס איר צו פילן זיכער, וואַלאַדייטאַד און ליב געהאט אין דיין שייכות. דאָס אויך בויען אַ ויסגעצייכנט יסוד פֿאַר אַ געזונט צוקונפֿט צוזאַמען.
2. רעדוסעס שוטעף דרוק
פארוואס איז ערלעכקייט אין אַ שייכות אַזוי וויכטיק?
פשוט, עס איז גאָרנישט ערגער ווי וואַנדערינג אויב דיין שוטעף איז ליגנעריש צו איר. אין דעם מאָמענט איר פילן אַ פעלן פון ערלעכקייט אין דיין שייכות, איר אָנהייבן צו פרעגן אַלץ.
- · איז מיין שוטעף געגאנגען ווו זיי זאָגן זיי זענען?
- · צי זיי ליבע מיר?
- · בין איך גענוג פֿאַר זיי?
- · וואָס טאָן זיי טאָן אויף זייער טעלעפאָן ווען איך בין נישט אַרום?
פילע פון די פֿראגן סטעם פֿון פּערזענלעך ינסיקיוריטיז, טאָמער סטעמס פֿון ביטרייאַלז פון פאַרגאַנגענהייט. ווען פּאַרטנערס זענען ערלעך, זיי רעדוצירן ריליישאַנסי דייַגעס און צוטרוי צו בליען אין אַ שטאַרק שייכות.
3. פּראַמאָוץ געזונט קאָמוניקאַציע
פארוואס איז עס גוט, צו זיין ערלעך? אויב איר טאָן ניט האַלטן עפּעס צו זיין ערלעך מיט דיין ספּאַוס, איר מאַכן אַ שטראָם פון קאָמוניקאַציע.
ליבע און ערלעכקייַט וועט נישט בלויז מאַכן דעם קאָנפליקט גרינגער און ויסמיידן קליין טינגז פֿון סנאָובאָלז, אָבער עס אויך העלפּס קאַפּאַלז צו באַקומען נעענטער און לערנען מער וועגן יעדער אנדערע.
שטודיום ווייַזן אַז קאָמוניקאַציע פּראַמאָוץ positive באַשטעלונג פֿאַר קאַפּאַלז און לאָזן זיי פילן מער געשטיצט און צופֿרידן אין זייער שייכות.
4. ערלעכקייט קריייץ רעספּעקט
פארוואס איז ערלעכקייט וויכטיק? ווייַל ערלעך מיט דיין ספּאַוס ווייַזן אַז איר רעספּעקט זיי.
איר טאָן ניט וועלן זיי צו זאָרג, אַזוי איר ווייַזן זיי די העפלעכקייַט צו זאָגן זיי ווו איר גיין און ווען איר וועט זיין אין שטוב. איר טאָן ניט האַלטן ליבע פֿאַר נאַריש שפּילערייַ. אַנשטאָט, איר לאָזן דיין ספּאַוס אין דיין האַרץ.
ליבע און ערלעכקייַט זענען די שליסלען צו אַ געזונט שייכות.
די מער זיכער און ליב געהאט דיין שוטעף, די מער מסתּמא זיי זענען צו וויטרינע זייער אַבסאָלוט בעסטער מידות און מייַכל איר מיט ענלעך רעספּעקט.
5. בויען אַ געזונט יסוד פֿאַר ליבע
פאָרשונג שטיצט די וויכטיקייט פון ערלעכקייט אין אַ שייכות. איין לערנען, פארעפנטלעכט אין די מעדיקאַל קער זשורנאַל, געפֿונען אַז צוטרוי איז אַ ווילינגנאַס צו זיין שפּירעוודיק וואָס בויען אַ געפיל פון רילייאַבילאַטי און שטאַרקייט אין עמעצער אַנדערש.
אין אן אנדער לערנען פון 693 מענטשן, פּאַרטיסאַפּאַנץ דורכויס פארבונדן ערלעכקייט מיט לעבן צופֿרידנקייט און זיך-קאָנטראָל.
צי ניט די געזונט ווי די שליימעסדיק ינגרידיאַנץ פֿאַר אַ בלייַביק, פולפילינג שייכות?
צו וויסן מער וועגן בויען אַ געזונט שייכות, קוק דעם ווידעא:
6. מוטיקן אַקסעפּטאַנס
ניט קיין ענין ווי געזונט איר באַקומען צוזאמען, איר און דיין שוטעף האָבן צו האָבן דיסאַגרימאַנץ איצט און ווידער. אָבער, אויב איר זענט ערלעך מיט יעדער אנדערע, איר מוטיקן אַקסעפּטאַנס אין דיין שייכות.
דאָס איז ווייַל איר האָט שוין פֿון אָנהייב צו וויסן וואָס איר זענט און וואָס איר גלויבן. קיינער פון איר קיינמאָל האט צו פאַרהיטן ווי עמעצער אַנדערש צו פילן אנגענומען דורך די אנדערע.
דאָס איז נישט צו זאָגן אַז איר זאָל אָננעמען שלעכט נאַטור פון דיין שוטעף נאָר ווייַל זיי האָבן גערעדט וועגן אים פֿון די אָנהייב פון דיין שייכות.
אַנשטאָט, צו געפֿינען פאַרשידענע וועגן צו זיין ערלעך זאָל לאָזן איר אָננעמען דיין שוטעף ווי אַ באַזונדער מענטש מיט פאַרשידענע געדאנקען און מיינונגען פֿון דיין אייגענע.
7. ערלעכקייַט מאכט ביידע פּאַרטנערס פילן באַקוועם
קיינער זאָל קיינמאָל דאַונפּליי די וויכטיקייט פון ערלעכקייַט און פילן זיכער אין אַ ראָמאַנטיש שייכות.
זיכער, עטלעכע קען פאַרבינדן זיכערהייט מיט 'ריליישאַנשיפּ באָרדאַם' אָדער פאָדערן אַז איר פילן באַקוועם מיטל אַז איר האָט פאַרלאָרן דעם סעקסי אָנצינדן, אָבער דאָס איז נישט אַזוי.
פארוואס איז ערלעכקייט וויכטיק? ווייַל געפיל זיכער בוסץ זיך-ליבע און גוט גייַסטיק געזונט.
פאָרשונג פארעפנטלעכט דורך דעם אוניווערסיטעט פון האָוסטאָן, טעקסאַס, האָט געפֿונען אַז סיקיורלי אַטאַטשט מענטשן זענען מער מסתּמא צו גלויבן אַז זיי זענען ווערט פון ליבע. זיי טאָן נישט וויסט צייט צו זאָרג וועגן פאַרלאָזן אָדער יבעריק זאָרג.
8. אמת איז גוט פֿאַר דיין געזונט
צי ניט גלויבן עס? שטודיום ווייַזן אַז ערלעכקייַט אין אַ שייכות קענען ביישטייערן צו גוט גייַסטיק און גשמיות וווילזייַן.
אויף די אנדערע האַנט, אַ פעלן פון ערלעכקייט קען האָבן נעגאַטיוו קאַנסאַקווענסאַז.
אין דער ערשטער 10 מינוט פון ליגנעריש, דיין גוף ריליסיז קאָרטיסאָל אין דיין מאַרך. דאָס פאָרסעס דיין זכּרון צו גיין אַ הונדערט מייל פּער מינוט, טריינג צו ויסטיילן און געדענקען אמת פֿון ליגט און מאַכן איר פילן צעוואָרפן און סטרעסט.
דיין אָוווערווערקט מאַרך באַזונדער, די שולד איר פילן ווען איר ליגן קענען פירן צו:
- דיגעסטיווע פּראָבלעמס
- דייַגעס
- דעפּרעסיע, און
- אַ רעדוקציע אין ווייַס בלוט סעלז (וואָס זענען נויטיק צו קעמפן ילנאַסיז).
אין אַ טשיקאַווע לערנען פון 110 פּאַרטיסאַפּאַנץ, ריסערטשערז האָבן האַלב פון די גרופּע האַלטן ליגנעריש פֿאַר 10 וואָכן. די גרופּע וואָס איז געווען אַסיינד צו רעדוצירן זייער פיבז רעפּאָרטעד 56% ווייניקערע געזונט ישוז און 54% ווייניקערע טענות וועגן דייַגעס און דרוק.
9. עס ס אַ לערנען געצייַג
פארוואס איז ערלעכקייט וויכטיק? אויב איר זענט ערלעך מיט דיין שוטעף און די אַרום איר, איר לערנען ווי צו ינטעראַקט מיט מענטשן.
מאַכן אַ מידע צו זאָגן דעם אמת וועט העלפֿן איר לערנען וואָס טינגז מענטשן אָפּשאַצן צו וויסן און ווי צו זאָגן דעם אמת אויף אַ וואוילגעפעלן און נישט אַפענסיוו וועג צו דיין ליסנער.
דער אמת וועט מאַכן איר אַ בעסער, קלוגער מענטש, אָבער דאָס קען אויך ינספּירירן די אַרום איר צו לעבן אַן ערלעך לייפסטייל.
10. עס פּריווענץ אַרויסגעוואָרפן געסינג שפּילערייַ
האָבן איר טאָמיד געפֿונען זיך צו זאָגן דיין שוטעף אַז איר זענט נישט אַ מיינונג לייענער?
אָדער טאָמער איר קעסיידער וואַרפן סאַטאַל הינץ פון דיין שוטעף וועגן עפּעס וויכטיק, אָבער זיי טאָן ניט ויסקומען צו זיין קאַטשינג?
אויב איר געפֿינען וועגן צו זיין ערלעך, אַזאַ ווי זיין אָפן און ערלעך וועגן דיין געפילן, תאוות און דאַרף, איר שנייַדן די אָפט-פראַסטרייטינג געסינג שפּילערייַ אין ריליישאַנשיפּ.
אַנשטאָט צו מאַכן דיין שוטעף שפּרינגען דורך האָאָפּס אָדער אַרומפאָרן אַ שייכות העדגע מייז צו געפֿינען זיך פֿון וואָס איר קומען, איר זענט אָפן, ערלעך און שפּירעוודיק.
זייַענדיק שפּירעוודיק איז ניט שטענדיק גרינג, אָבער ווען איר קלייַבן ערלעכקייט, איר ציען דיין שוטעף נעענטער צו איר און שאַפֿן אַן אַנברייקאַבאַל בונד.
ערלעכקייַט איז שליסל - אָדער איז עס?
ווי טראַנספּעראַנט איר ווילט צו זיין מיט דיין שוטעף, עס איז גוט צו פרעגן זיך: איז עס עפּעס צו זיין ערלעך?
נו, אפֿשר נאָר אַ ביסל.
וואָס זענען מיין סיבות פֿאַר זיין ערלעך? ווען עס קומט צו ערלעכקייַט אין אַ שייכות, טאָן אַז עס איז אַ גרויס חילוק צווישן ליגנעריש און בעכעסקעם טינגז פֿאַר זיך.
אויב איר פעלן ערלעכקייַט מיט אַ ראָמאַנטיש שוטעף, עס איז יוזשאַוואַלי צו האַלטן זיך פֿון קאָנפליקט אָדער באַהאַלטן עפּעס וואָס איר האָט געטאן. דאָס איז צילגעווענדט אָפּנאַר.
אויב איר האַלטן עפּעס פֿאַר זיך, אַזאַ ווי עפּעס וואָס דיין שוטעף טוט אַנויד איר אָדער אנדערע שעדלעך מיינונג, דאָס איז גערופֿן יידל.
דיין שייכות וועט שניידן די בענעפיץ פון ערלעכקייט, אָבער דאָס קען נישט מיינען אַז איר מוזן זיין ברוטאַלי ערלעך וועגן דיין געדאנקען און געפילן.
מסקנא
פארוואס איז עס גוט צו זיין ערלעך? ווייַל דאָס מאכט דיין שוטעף פילן ליבע, צוטרוי, רעספּעקט און ערלעכקייט זיך.
צוטרוי און ערלעכקייַט גיין האַנט אין האַנט. געדענקט נאָר אַז ערלעך טוט נישט מיינען אַז איר מוזן זיין גרויזאַם - און איר טאָן ניט שולדיק דיין ספּאַוס די אמת וועגן יעדער געדאַנק אָדער מינוט דעטאַל פון דיין לעבן.
לערנען ווי צו ווייַזן ערלעכקייט קען נישט שטענדיק פּאַסירן יבערנאַכטיק, אָבער עס איז שטענדיק ווערט דער ערשטער שריט.
פארוואס איז ערלעכקייט וויכטיק אין אַ שייכות?
זיין ערלעך איז וועגן ווייַזונג דיין שוטעף ליבע און רעספּעקט. עס טרעאַטינג דיין שייכות מיט כשיוועס און טשוזינג צו אָנהייבן דיין שייכות מיט אַ האַרט יסוד פון צוטרוי.
די וויכטיקייט פון ערלעכקייט איז גרויס. די בענעפיץ פון אַזאַ טרוטפאַלנאַס אַרייַננעמען רעספּעקט, ברידינג פּאָסיטיוויטי, פּראַמאָוטינג ויסגעצייכנט קאָמוניקאַציע, נוץ דיין געזונט און פיל מער!
די וויכטיקייט פון זיין ערלעך איז קענטיק: ווען איר ברענגען ערלעכקייַט אין אַ שייכות, איר שטעלן זיך פֿאַר אַ געראָטן צוקונפֿט מיט דיין שוטעף. אַזוי מאַכן ערלעכקייט דיין וועג פון לעבן, ניט נאָר אַ נאַטור איר האָבן צו האַלטן אַרויף מיט.