ווי צו טאַקע מוחל ינפידעליטי און מאַך פאָרויס

צופרידן

• 1. פֿאַרשטיין וואָס די גרונט פון ינפידעליטי איז געווען
• 2. זיין ערלעך וועגן קיין מעראַטאַל פּראָבלעמס וואָס פירן צו דעם
• 3. באַטראַכטן אויב דיין לעבן איז בעסער מיט דעם מענטש
  
• 4. אָפּשאַצן וואָס עס וואָלט נעמען צו פאַרגעבן און פאָרזעצן צוזאַמען
  

אויב איר האָט שוין טשיטיד, איר וויסן פֿון ערשטער האַנט ווי שווער עס קען זיין צו בלייַבנ לעבן ינפידעליטי. כאָטש דער גרינג ענטפֿער איז צו גיין אַוועק, איר מוזן אָפּשאַצן צי די כאַסענע קענען בלייַבנ לעבן ינפידעליטי - אָדער אויב גט איז באַשערט.

דאָס איז אַ זייער יחיד באַשלוס, און טריינג צו וועטער דעם שטורעם פון ינפידעליטי איז אַ כאַרטברייקינג סיטואַציע.

פארגעבן דיין ספּאַוס קען נישט דאַווקע זיין מעגלעך; אָבער איידער איר גיין גלייך צו גט, באַטראַכטן די פאלגענדע פֿראגן און סיטואַטיאָנס.

1. פֿאַרשטיין וואָס די גרונט פון ינפידעליטי איז געווען

איינער קען יבערנעמען אַז די געלעגנהייט צו אָפּנאַרן איז גענוג פֿאַר עמעצער צו אָפּנאַרן. דאָס איז אָפט נישט אמת און איז מער מסתּמא פֿון אַ אָנווער פון ינטאַמאַסי אין די כאַסענע. עס קען זיין אַז איר צוויי האָבן נישט געזען אויג צו אויג אָדער טאָמער אפילו גראָוינג באַזונדער.

איידער איר באַשליסן אויב איר וועט מוחל די ינפידעליטי, פרעגן זיך זיך וואָס געפֿירט צו דעם. פאַרשטיין וואָס די פאַקטיש סיבות קען זיין פֿאַר עטלעכע ינסייט אין די סיטואַציע.

אויב עס מיינט ווי אַ שווער אַרבעט, געדענקט אַז עס זענען ספּעשאַלי טריינד טעראַפּיס צו העלפן איר באַקומען דעם ינסייט.

2. זיין ערלעך וועגן קיין מעראַטאַל פּראָבלעמס וואָס פירן צו דעם

אין אַלע ערלעכקייַט, קען איר זען דעם קומען? זענען איר ביידע פאַראַנטוואָרטלעך פֿאַר די כאַסענע פאַלן באַזונדער אָדער איז דאָס אַ גאַנץ קלאַפּ פֿאַר איר? כּדי צו בלייַבנ לעבן ינפידעליטי, איר מוזן ערשטער באַקומען דיין כאַסענע צוריק אויף דער שפּור, און איר מוזן לערנען פֿון מיסטייקס פון פאַרגאַנגענהייט.

זיין ערלעך מיט זיך וועגן ווי איר קאַנטריביוטיד צו די ישוז אין דיין כאַסענע. פאַרגעבן און מאַך אויף וועט נעמען צייט, אָבער עס איז מעגלעך צו פאַרריכטן פּראָבלעמס אין די כאַסענע און קומען אפילו שטארקער.

3. באַטראַכטן אויב דיין לעבן איז בעסער מיט דעם מענטש

בשעת טריינג צו ענטפֿערן אויב ינפידעליטי קענען זיין מוחל, פרעגן זיך אויב איר קענען ימאַדזשאַן דיין לעבן אָן דעם מענטש. דילינג מיט ינפידעליטי אין אַ כאַסענע איז נישט גרינג, אָבער עס ברייקס אַראָפּ צו ווי דיין לעבן וואָלט זיין אָן דעם מענטש איידער איר.

אויב איר קענען האָנעסטלי זאָגן אַז איר וואָלט זיין בעסער אָדער אויב איר ווילט צו ריבילד צוטרוי, דאָס קען געבן איר דיין ענטפער.

4. אָפּשאַצן וואָס עס וואָלט נעמען צו פאַרגעבן און פאָרזעצן צוזאַמען

מחילה אין חתונה איז קיינמאָל גרינג, און אפילו מער ווען עס קומט צו ינפידעליטי.

צוטרוי אַז עטלעכע צייט און אָפּשפּיגלונג זענען צוויי טינגז וואָס קען העלפֿן איר באַשליסן וואָס איז רעכט פֿאַר איר און דיין כאַסענע. געבן זיך פּלאַץ צו טראַכטן וועגן וואָס געטראפן און באַשליסן אויב עס איז מעגלעך צו פאַרגעבן באמת.

היטן דעם ווידעא וווּ Eileen Fein, אַ אָטעם -טעראַפּיסט, גיידז איר ווי צו אַרומנעמען מחילה און באַפרייַען שאָדן און כּעס.

ריבילדינג דיין כאַסענע נאָך ינפידעליטי איז שווער, און עס איז וויכטיק צו נעמען צייט צו מאַכן אַ לעצט באַשלוס. אַלעמען איז טויגעוודיק פון מחילה און איר נאָר דאַרפֿן צו מאַכן די ברירה. אויך, זיין זיכער אַז איר באַטראַכטן די מעראַטאַל פּראָבלעמס וואָס פירן צו דעם.

עס איז מעגלעך צו פאַרגעבן דיין ספּאַוס און גיין דורך די ינפידעליטי אויב איר ביידע יבערגעבן צו די היילונג פּראָצעס.