צופרידן
- אַ שטענדיק געווינער
- עס איז אַלע וועגן מיר און מיין סוף ציל
- ארויס מיט א קלאפ
- היטטינג אונטער די גאַרטל
- זיי וועלן נעמען זייער זיס צייט
- וואָס צו טאָן
זאל ס פּנים עס; מענטשן טוישן מיט די צייט און אַנטדעקן זייער אמת אידענטיטעט און קעראַקטעריסטיקס.
איר טראַכטן איר וויסן אַ מענטש פֿאַר וואָס זיי טאַקע זענען און איר זענט זיכער. די האָניק - כוידעש צייַט פון קיין שייכות איז אַזוי בליספאַל און אַטראַקטיוו. איר האָט ליב אַלץ וועגן דיין שוטעף, און זיי ליב אַלץ איר טאָן.
אָבער, ווי די שטויב סעטאַלז, דיין אויגן איצט עפענען צו זייער אמת אידענטיטעט. אַמאָל דיין שוטעף ווייסט אַז זיי האָבן זייער כוקס אין טיף, און עס איז גאָרנישט זיי קענען זאָגן אָדער טאָן וואָס וועט מאַכן איר ריכטן די סיטואַציע אַזוי לייכט, זיי אַנטדעקן זייער אמת זיך.
עס קען זיין דעוואַסטייטינג און ערד-שאַטערינג צו לעסאָף פאַרשטיין וואָס אַרבעט פון דיין באַטייטיק אנדערע איז, צו זאָגן די מינדסטער. דאָס איז דער מענטש מיט וועמען איר געדאַנק איר וואָלט פאַרברענגען דיין לעבן, איר וועט ווערן אַלט, האָבן קינדער און כאַפּן גראַנטשילדראַן מיט. און דאָ זיי זענען, אַקטינג ווי אַ גאַנץ פרעמדער!
עס איז טשאַלאַנדזשינג און יגזאָסטינג מיט אַ נאַרסיסיסט; אָבער, עס איז מער רעוואָלטינג צו ברעכן זיך מיט איין. זיי זענען נאָוטאָריאַסלי ינטעליגענט און קלוג. זיי קענען זייער קלוג שפּילן אַ ראָלע און נאַרן איר אין אַ ווינקען אָן איר ריאַלייזינג. נעמען אַ אָטעם, קלייַבן דיין בערינגז און נעמען אַ שריט.
אויב עטלעכע אָדער אַלע פון די טינגז דערמאנט אונטן פּאַסירן מיט איר נאָך די ברייקינג זיך מיט אַ נאַרסיססיסט, טאָן ניט פילן פאַראַנטוואָרטלעך אָדער טרויעריק וועגן דעם. קיינער פון דעם איז דיין שולד. דאָס כאַפּאַנז, דאָס איז ווי זיי זענען פּראָוגראַמד און דאָס איז נישט דיין שולד.
די פאלגענדע זענען נאָר אַ האַנדפול פון טינגז וואָס קענען העלפֿן איר אויב איר זענט וואַנדערינג, "וואָס צו דערוואַרטן נאָך ברעכן זיך מיט אַ נאַרסיססיסט?
אַ שטענדיק געווינער
נאַרסיססיסץ טאָן ניט ווי צו נעמען די הויך וועג. קאָמפּראָמיס, נאַגאָושייישאַנז אָדער די הויך וועג זענען טייל פון קיין שייכות.
אפילו אויב איר זאָל נישט דערגרייכן דעם סוף, עס איז דיין פליכט און ווי אַ פאָרעם פון רעספּעקט צו פּרובירן די הויך וועג אפילו נאָך די שייכות איז איבער. אָבער, נאַרסיססיסץ טאָן ניט ווי צו בויגן; דעריבער, ברייקינג זיך מיט אַ סאָסיאָפּאַטה נאַרסיססיסט וועט זיין אַ האַרט פיט. קיין פאָרעם פון פאַרהאַנדלונג, קיין ענין ווי ומשעדלעך, איז אַ פאָרעם פון באַזיגן פֿאַר זיי.
זיי ווי צו פילן וואַלאַדייטאַד. זיי וועלן נישט זען דעם קאַמף ווי גערעכט אָדער שיין, זיי וועלן צו געווינען, און זיי וועלן אַז זייער וואָרט איז די לעצטע. און פֿאַר דעם, זיי וועלן טאָן אַלץ אין זייער מאַכט צו זיין דער געווינער.
עס איז אַלע וועגן מיר און מיין סוף ציל
נאַרסיססיסץ וועלן שטענדיק פּרובירן צו צוציען איר צו זייער שפּיל, פּלאַן און ציל. זיי וועלן נוצן איר ווי אַ פּיאָן אין זייער ציכטיק שפּיל.
אפילו אויב זיי טאָן ניט נוצן איר, זיי וועלן נישט לאָזן איר גיין נאָר צו טייַנען זייער מאַכט און אויטאָריטעט.
כאָטש ברעכן זיך מיט אַ נאַרסיסיסטיק בויפרענד וועט נישט זיין גרינג. נאָך די ברעאַקאַפּ, דיין נאַרסיסיסטיק עקס וועט פּרובירן צו באַשולדיקן אַלע די שולד אויף איר. זיי וועלן פּרובירן צו שאַטן איר אין פראָנט פון פרענדז אָדער משפּחה. זיי וועלן שפּילן די קאָרבן און וועלן פּרובירן זייער בעסטער צו צוציען איר אין די האָניק טראַפּ נאָר צו שאַטן איר אפילו מער.
ניט קיין ענין ווי כיינעוודיק אָדער טשיינדזשד זיי זענען, טאָן ניט מאַכן די זעלבע גרייַז צוויי מאָל.
ארויס מיט א קלאפ
עס איז נישט אין די נאַטור פון אַ נאַרסיססיסט צו בויגן זיך שטיל. אויב איר האָט פּלייַעד דיין קאַרדס רעכט און איר האָט הצלחה שלאָגן זיי אין זייער שפּיל, די לעצטע שריט אָדער די לעצטע סצענע פון זייער פּראָטים שפּיל איז: דערנידעריקן איר.
אין זייער בוך, זיי זענען איצט נאָענט צו פאַרלירן, און דאָס קען נישט פּאַסירן.
אַזוי זיי וועלן מאַכן אַ סצענע; זיי פּרוּווט צו טראַנזפּאַס דיין היים, אָפיס אָדער קראַך אַ זאַמלונג אָדער פּאַרטיי. זיין ווידזשאַלאַנט פֿאַר אַלץ און בלייבן שטאַרק, ווייַל ברייקינג זיך מיט אַ נאַרסיססיסט קענען רינען איר ימאָושנאַלי און, טייל מאָל, פיזיקלי.
היטטינג אונטער די גאַרטל
אויב איר זענט כאַסענע געהאַט מיט אַ נאַרסיססיסט, זיין גרייט פֿאַר קייפל פאַלש באשולדיקונגען און שלאָגן אונטער די גאַרטל. נאַרסיססיסץ וועלן נישט אפילו האַלטן און טראַכטן וועגן טינגז איידער זיי שטעלן די באַשולדיקונג. זיי וועלן נאָר וואַרפן טינגז לינקס און רעכט, נאָר צו זען וואָס סטיקס און כערץ.
מיט דעם גאָר פעלן פון עמפּאַטי, זיי וועלן קיינמאָל טראַכטן פון די פּראַל דאָס וועט האָבן אויף איר אָדער דיין קינדער אויב איר האָט קיין. זיי טאָן ניט טראַכטן טינגז קלאר אָדער דורך איידער זיי נעמען קיין שריט; אַלע זיי זארגן וועגן איז אַז זיי זענען דער געווינער ווען אַלץ איז געטאן.
זיי וועלן נעמען זייער זיס צייט
געדענקט אַז אַלץ זיי זאָרגן וועגן זיך איז זיך און זייער גליק; וואָס איר האָט רוינד לויט זייער הערשן בוך. אַזוי, זיי וועלן שלעפּן דעם פּראָצעס פון ברעכן זיך ווי פיל ווי זיי קענען אָן טאַקע טראַכטן וועגן דיין גייַסטיק אָדער עמאָציאָנעל געזונט, נאָר צו האַלטן עטלעכע קאָנטראָל איבער איר. שטיין דיין ערד און טאָן ניט פאָלטער פֿאַר אַ מאָמענט.
וואָס צו טאָן
ברעכן זיך מיט אַ נאַרסיססיסט קענען זיין אַ האַרט פּיל צו שלינגען, ווייַל זיי פיטער אַוועק פון די ווייטיק און מאַטערן פון אנדערע. זיי נאָר טראַכטן וועגן ווינינג און שלעפּן טינגז אַוועק, האַלטן איר פֿון אנדערע מענטשן ווייַל דיין גליק איז ווי אַ נצחון פֿאַר זיי.
צי איר צעטיילן דיין אַסעץ, קאַסטאַדי פון דיין קידס אָדער עפּעס אַנדערש? זיי ווי צו זיין אין קאָנטראָל און די וואָס אַלעמען טראַכטן וועגן.
עס וועט נעמען יאָרן פון טעראַפּיע און פיר צו זיין צופרידן ווידער. די סקאַרס וואָס אַ נאַרסיסיסט לאָזן אויף איר קענען זיין טאָרטשערד און וועט טאָמער לעבן אויף אייביק אונטער דיין הויט. וואָס איר דאַרפֿן אין אַזאַ צייט איז אַ גוטע שטיצן סיסטעם און פרענדז צו העלפֿן איר אין אַלע סטעפּס.