טאָן ניט פאַלן אין דעם טראַפּ: עצות צו ויסמיידן כאַסענע צעשיידונג בעשאַס שוואַנגערשאַפט

מעכאַבער: Laura McKinney
טאָג פון שאַפונג: 4 אַפּריל 2021
דערהייַנטיקן טאָג: 1 יולי 2024
Anonim
טאָן ניט פאַלן אין דעם טראַפּ: עצות צו ויסמיידן כאַסענע צעשיידונג בעשאַס שוואַנגערשאַפט - פּסיכאָלאָגיע
טאָן ניט פאַלן אין דעם טראַפּ: עצות צו ויסמיידן כאַסענע צעשיידונג בעשאַס שוואַנגערשאַפט - פּסיכאָלאָגיע

צופרידן

טראָץ דעם גליקלעך געשעעניש פון שוואַנגערשאַפט, ליידער, כאַסענע צעשיידונג בעשאַס שוואַנגערשאַפט איז אויך אָפט. אָבער, סעפּערייטינג בעשאַס שוואַנגערשאַפט קען זיין כאַרטברייקינג פֿאַר די ספּאַוס וואָס טראגט די בעיבי.

ווערן אַ מוטער איז קיין גרינג אַרבעט. א פרוי 'ס גוף דאַרף דורכגיין עטלעכע כאָרמאָונאַל ענדערונגען וואָס ווירקן איר גייַסטיק און פיזיש וווילזייַן.

עס קען זיין צו אָוווערוועלמינג פֿאַר אַ פרוי אויב זי איז שוואַנגער און כאַסענע פאַלן באַזונדער. און אויב אַ פרוי דאַרף דורכגיין אַ לעגאַל צעשיידונג בעשאַס שוואַנגערשאַפט, איר ליידן וואָלט זיין אַנמאַדזשאַנאַבאַל!

אָבער, די קשיא בלייבט נאָך, פארוואס איז דער דערשיינונג פון 'כאַסענע פאַלינג באַזונדער בשעת שוואַנגער' צו אָפט?

קאַפּאַלז פאַלן אין די טראַפּ פון אַנמעט עקספּעקטיישאַנז און עמאָציאָנעל וואַל קאָוסטערז וואָס נעמען די פאָקוס אַוועק פון די ימפּענדינג פּעקל פון פרייד, און אַנשטאָט אַנטו נעגאַטיוו ישוז וואָס קנאַל אַרויף.


צי ניט לאָזן דעם פּאַסירן צו איר! איר קענען, דורך אַלע מיטל, ראַטעווען דיין שייכות פאַללינג באַזונדער בשעת שוואַנגער, אויב איר שטעלן דיין אָפנהאַרציק מי צו ראַטעווען דיין כאַסענע.

אויב איר טראַכטן וועגן ווי צו ויסמיידן צעשיידונג און ראַטעווען דיין כאַסענע, טאָן ניט זאָרג. דאָ זענען עטלעכע יקערדיק עצות צו ויסמיידן כאַסענע צעשיידונג בעשאַס שוואַנגערשאַפט.

פאַרשטיין וואָס נעגאַטיוויטי איר ברענגען צו די חתונה

דאָס איז שטענדיק דער אַנדערער ס שולד - אין מינדסטער דאָס איז וואָס אַלעמען יוזשאַוואַלי טראַכטן. עס איז שווער צו זען וואָס נעגאַטיוויטי מיר ברענגען צו די כאַסענע, אָבער עס איז וויכטיק צו טאָן דאָס.

ווייַל טאַקע, עס דאַרף צוויי צו טאַנגאָ. וואָס דאָס מיטל איז אַז אויב דיין ספּאַוס איז בייז אָדער בייז, עס קען זיין אַ סיבה.

טאָמער די פרוי וואָס טראגט די בעיבי קען נישט טרעפן זייער דאַרף אָדער אַרייַנציען זיי אין קיין שפּאַס בעיבי שטאָפּן.

טאָמער איר נאַגינג טורנס איר ספּאַוס אַוועק. זיי זענען ביידע צו באַשולדיקן פֿאַר נעגאַטיוויטי, אַזוי ביידע מענטשן מוזן זען דאָס.


נעמען זאָרג פון עס גיכער ווי שפּעטער, ווייַל די מער נעגאַטיוויטי סיפּס אין, די מער מסתּמא איינער אָדער ביידע קען זאָגן אָדער טאָן עפּעס זיי קען באַדויערן.

דאָס קען פירן צו שאַטן געפילן און יווענטשאַוואַלי צעשיידונג בעשאַס שוואַנגערשאַפט, וואָס איז אַ צייט ווען די פּאָר זאָל קומען צוזאַמען.

עפֿענען די שורות פון קאָמוניקאַציע

ווען קאַפּאַלז פאַרלאָזן גערעדט, ספּעציעל בעשאַס שוואַנגערשאַפט, די טינגז קענען געשווינד גיין דרום.

אויב איר אָדער ביידע זענען דערשראָקן פון די מעגלעכקייט פון זיין עלטערן, אָבער טאָן נישט רעדן וועגן אים, ימאָושאַנז קענען בויען און באַשייַמפּערלעך זיך אין פאַרשידענע וועגן.

באַצאָלן ופמערקזאַמקייט צו ווי די אנדערע מענטש איז אַקטינג און עפשער געפיל, און פרעגן פֿראגן. רעדן וועגן דיין קאַנסערנז. מאַכן זיכער אַז די אנדערע מענטש איז באַקוועם צו רעדן וועגן עפּעס, אפילו דייַגעס וועגן די בעיבי אָדער שוואַנגערשאַפט.


כּדי צו ויסמיידן צעשיידונג בשעת שוואַנגער, עפֿענען די קאָמוניקאַציע שורות אַזוי אַז איר קענען צוזאַמען צוזאַמען ווי אַ פּאָר און לעבן דעם פאַסע פון ​​שוואַנגערשאַפט צומ גליק מיט איין העסקעם.

לאָזן גיין פון אַנריליסטיק עקספּעקטיישאַנז

ספּעציעל פֿאַר ערשטער-צייַט עלטערן, קאַפּאַלז קען האָבן אַ סקיוד מיינונג פון וואָס שוואַנגערשאַפט און בעת ​​אַ בעיבי איז ווי.

די צו-זיין מוטער קען דערוואַרטן איר ספּאַוס צו טאָן עטלעכע טינגז אָדער באַצאָלן מער ופמערקזאַמקייט צו איר, טאָמער אפילו נעמען איבער איר הויזגעזינד טשאָרז אָדער וויסן וואָס צו טאָן ווען זי פילז עקל.

ווען די עקספּעקטיישאַנז זענען נישט באגעגנט, קאַפּאַלז קענען פילן פאַרדראָס אָדער כּעס. פּרוּווט צו זיין מער רעאַליסטיש און פאַרשטיין אַז ניט איינער פון איר האָט דורכגעקאָכט דאָס פריער.

פאַרלאָזן אַנריליסטיק עקספּעקטיישאַנז און פאַרשטיין אַז יעדער כאַסענע שייכות איז אַנדערש און יעדער שוואַנגערשאַפט איז אַנדערש. מאַכן עס דיין אייגענע - צוזאַמען.

פאַרברענגען עטלעכע מאָל אַוועק צוזאַמען

ווענ עס יז איר נאָר דאַרפֿן צו באַקומען אַוועק פון אַלץ און פאָקוס אויף יעדער אנדערע.

שוואַנגערשאַפט איז סטרעספאַל. עס איז אַזוי פיל צו באַטראַכטן וועגן וואָס כאַפּאַנז צו די פרוי 'ס גוף, ווי די בעיבי דעוועלאָפּס און אַלע די פּאַסאַבילאַטיז פֿאַר דער צוקונפֿט.

אויב איר פאָקוס צו פיל אויף דעם און נישט אויף יעדער אנדערע, דיין כאַסענע שייכות סאַפערז.

אַזוי פּלאַן אַ שנעל באַקומען אַוועק אַזוי איר קענען זיין דאָרט פֿאַר יעדער אנדערער, ​​אַוועק פון אַרבעט און אנדערע ריספּאַנסאַבילאַטיז. פאַרבינדן זיך ווידער און קומען צוריק באנייט און פיל מער באַלאַנסט אין דיין לעבן.

עטלעכע מענטשן רופן דעם אַ 'בייבימאָאָן' ווי אַ האָניק - כוידעש אַחוץ אַ געטאַוויי איידער אַ בעיבי קומט. דאָס קען זיין אַ גוטע צייט צו פאַרבינדן זיך ווידער.

איר ביידע גיין צו דאָקטער וויזיץ

מאל קאַפּאַלז פאַלן באַזונדער בעשאַס שוואַנגערשאַפט ווייַל די פרוי קעריינג די בעיבי פילז עלנט אין די שוואַנגערשאַפט, און איר ספּאַוס פילז לינקס פֿון אַלץ.

איין וועג צו ויסמיידן דאָס און ברענגען מער פרייד צו די נייַן חדשים איז ביי ביידע צו גיין צו ווי פילע דאָקטער וויזיץ ווי מעגלעך.

דאָס העלפּס די פרוי צו זיין געשטיצט דורך איר שוטעף בשעת זיי פאַרברענגען די ספּעציעלע צייט צוזאַמען.

זיי קענען ביידע פרעגן פֿראגן און דיסקוטירן קאַנסערנז און וואָס צו דערוואַרטן בעשאַס די וויזיץ.

גיין צו אַ חתונה טעראַפּיסט

ווייַל פון די עקסטרע דרוק פון שוואַנגערשאַפט, עס איז נישט גענוג צו פּרובירן צו זיין מער פֿאַר יעדער אנדערער. איר קען דאַרפֿן אַרויס הילף.

גיכער ווי שפּעטער, גיין צו אַ כאַסענע טעראַפּיסט. רעדן וועגן וואָס כאַפּאַנז אין די כאַסענע און וואָס שוואַנגערשאַפט האט צוגעגעבן צו די מישן.

דער קאָונסעלאָר וועט העלפֿן איר ביידע סאָרט דיין געפילן און בעסער פֿאַרשטיין יעדער אנדערע.

רעדן וועגן עקספּעקטיישאַנז בעשאַס געבורט און דערנאָכדעם

געבורט קענען זיין אַ גליקלעך צייט, אָבער שאַטן געפילן קענען פּאַסירן לייכט.

ימאָושאַנז זענען כייטאַנד, און יעדער מענטש קען האָבן פאַרשידענע עקספּעקטיישאַנז וועגן יעדער אנדערע ס ראָלעס. אויב דאָס איז נישט באגעגנט, דיין דיין געבורסטאָג קען נישט זיין זייער positive.

אַזוי באשטימט רעדן וועגן וואָס איר דערוואַרטן און וואָס יעדער פון איר וויל צו באַקומען אויס פון אים. סעפּערייטינג פון אַ מאַן בשעת שוואַנגער קענען שאַטן איר פֿאַר לעבן, אַזוי מאַכן די בעסטער מעגלעך מי צו האַלטן דיין שייכות געגאנגען.

פאָרזעצן צו רעדן וועגן דיין געדאנקען וועגן עלטערן, און ווי יעדער פון איר וועט ביישטייערן צו זאָרגן פֿאַר דיין נייַ -געבוירן.

שיין עלטערן איז אַ יקסייטינג ויסקוק, אָבער שוואַנגערשאַפט באשטימט ענדערונגען אַ חתונה שייכות. מאַכן זיכער אַז בעשאַס די נייַן חדשים צו קומען צוזאַמען ווי פיל ווי מעגלעך, אַנשטאָט פון באַזונדער.

אויב איר זענען דאָרט פֿאַר יעדער אנדערער און מאַכן זיכער צו פאָקוס אויף די כאַסענע בשעת אַנטיסאַפּייטינג דיין נייַע בעיבי, איר קענען ויסמיידן צעשיידונג בעשאַס שוואַנגערשאַפט.