צופרידן
- דעפֿיניציע פון אַגרעסיוו קאָמוניקאַציע
- 4 טייפּס פון קאָמוניקאַציע סטיל
- פֿאַרשטיין פּאַסיוו-אַגרעסיוו נאַטור
- ווי צו טוישן פּאַסיוו-אַגרעסיוו נאַטור
- אַסערטיוו ווס אַגרעסיוו קאָמוניקאַציע
- אַגרעסיוו קאָמוניקאַציע ביישפילן
- אַגרעסיוו קאָמוניקאַציע אין דיין שייכות
- ווי צו האַנדלען מיט אַגרעסיוו קאָמוניקאַציע
אָנפאַל איז עפּעס וואָס מיר טאָן נישט וועלן צו דערפאַרונג אָבער איז שוין אַ טייל פון לעבן, ספּעציעל אין האַנדלינג מיט אן אנדער מענטש.
אין פאַקט, אַלע פון אונדז האָבן שוין יקספּיריאַנסט אָנפאַל, דאָס קען זיין פֿון אונדזער אייגענע משפּחה, אונדזער באַלעבאָס אָדער מיטאַרבעטער און אפילו מיט אונדזער ספּאַוס אָדער שוטעף.
אַגרעסיוו קאָמוניקאַציע אין ריליישאַנשיפּס איז אַזוי נעגאַטיוו אַז עס קען גאָר טוישן אַ שייכות פֿאַר ערגער.
צום באַדויערן, עטלעכע מענטשן טאָן ניט אפילו וויסן אַז זיי נוצן שוין אַגרעסיוו קאָמוניקאַציע אין ריליישאַנשיפּ ניט בלויז מיט אנדערע מענטשן, אָבער ספּעציעל מיט זייער אייגענע ספּאַוס און משפּחה.
וויאַזוי סטאַרץ אַגרעסיוו קאָמוניקאַציע און ווי קען דאָס ווירקן די שייכות?
דעפֿיניציע פון אַגרעסיוו קאָמוניקאַציע
ווי גוט טאָן איר וויסן די דעפֿיניציע פון אַגרעסיוו קאָמוניקאַציע אין ריליישאַנשיפּ?
מיר קענען דאָך האָבן אַ גענעראַל געדאַנק פון וואָס אַגרעסיוו, אין פאָרעם פון קאָמוניקאַציע סקילז, אָבער אַ דיפּער פארשטאנד פון דער דעפֿיניציע קען העלפֿן אונדז בעסער פֿאַרשטיין עס און עלימינירן אַגרעסיוו קאָמוניקאַציע אין ריליישאַנשיפּ.
אַגרעסיוו קאָמוניקאַציע דעפֿיניציע דורך דעם טערמין איז אַ מעטאָד פון זיין ביכולת צו אויסדריקן זיין דאַרף און תאוות, אָבער טוט נישט נעמען אין חשבון די געפילן פון אנדערע מענטשן.
עס איז א עגאָיסטיש און שעדלעך טיפּ פון קאָמוניקאַציע סטיל.
אַגרעסיוו קאָמוניקאַציע קען ענדיקן זייער ריליישאַנשיפּס און ווי מענטשן זען איר ווי אַ מענטש און קענען אויך געבן איר נעבעך זיך-שאַצן און ווייניקער געזעלשאַפטלעך ינטעראַקשאַן.
4 טייפּס פון קאָמוניקאַציע סטיל
עס זענען בייסיקלי 4 פאַרשידענע קאָמוניקאַציע סטיילז
- פּאַסיוו קאָמוניקאַציע נוסח
- אַגרעסיוו קאָמוניקאַציע סטיל
- אַסערטיוו קאָמוניקאַציע סטיל
- פּאַסיוו-אַגרעסיוו קאָמוניקאַציע סטיל
אין אַגרעסיוו קאָמוניקאַציע, אַ מענטש וואָלט אָפט יבערגעבן אין אַ הויך און ינטימידייטינג קול.
דער מענטש קענען טייַנען אַ דאַמאַנייטינג שטערן אָדער אויג קאָנטאַקט און וועט ניצן קאַנטראָולינג ווערטער, באַשולדיקן, קריטיקירן און אפילו טרעטאַנינג ווערטער אָדער אַקשאַנז.
פֿאַרשטיין פּאַסיוו-אַגרעסיוו נאַטור
עס איז פיל צעמישונג מיט פּאַסיוו-אַגרעסיוו קאָמוניקאַציע סטיל און אַגרעסיוו סטיל.
אין אַ פּאַסיוו-אַגרעסיוו שייכות, זיי זאָגן עפּעס וואָס קען קוקן ווי דער מענטש איז אָוקיי מיט אים אָדער שטימען מיט עס, אָבער וועט ווייַזן ומדירעקט קאָמוניקאַציע הינץ אַזאַ ווי אַ פאַסיאַל אויסדרוק אָדער וועט געבן איר אַ שטיל באַהאַנדלונג.
וואָס זענען עטלעכע פּראָסט פּאַסיוו-אַגרעסיוו טרייץ?
דער מענטש איז דערשראָקן צו זאָגן זיין פאַקטיש דייַגע און וועט דעריבער נוצן אנדערע מיטלען צו אויסדריקן וואָס ער טאַקע פילן. אַגרעסיוו קאָמוניקאַציע איז באשטימט אַנדערש ווייַל דער מענטש קען נישט זאָרגן וועגן וואָס אנדערע קען טראַכטן און וועט נוצן וועלכער ווערטער זיי ווילן צו נוצן.
א פּאַסיוו אַגרעסיוו ליבהאָבער איז שווער צו פירן עמאָציאָנעל ערלעכקייט און עפֿענען דיאַלאָג.
- זיי פאַריבל האָבן אויף די אנדערע מענטש פֿאַר פאָדערונג
- זייער נויט פֿאַר האַסקאָמע ימפּערז זייער פיייקייט צו רעדן
- זיי קענען נישט זאָגן קיין צו ריקוועס און פאָדערונג, נאָר צו זאָרג וועגן עס שפּעטער
- זייער פייַנדלעך שטעלונג קענען יווענטשאַוואַלי לאַנד זיי אין גאַנץ אפגעזונדערטקייט
- זיי נעמען נישט די פֿאַראַנטוואָרטלעכקייט פון קריייטינג גליק אין זייער לעבן
וואַך אויך דעם ווידעא וועגן ווי פּאַסיוו-אַגרעסיוו נאַטור דיסטרויז אָנווינקען ריליישאַנשיפּ.
ווי צו טוישן פּאַסיוו-אַגרעסיוו נאַטור
דילינג מיט אַ פּאַסיוו-אַגרעסיוו מענטש ינוואַלווז אַ פּלאַץ פון פראַסטריישאַן און מיסאַנדערסטאַנדינג.
עס קען ווערן גרינגער צו האַנדלען מיט זיי אויב זייער שוטעף פרוווט צו פֿאַרשטיין וואָס יקספּיריאַנסיז האָבן שייפּט זייער פּערזענלעכקייט און וואָס זיי האָבן אנגענומען פּאַסיוו-אַגרעסיוו נאַטור אין ריליישאַנשיפּ.
מענטשן וואָס זענען פּאַסיוו-אַגרעסיוו אין ריליישאַנשיפּס האָבן יוזשאַוואַלי דערוואַקסן אין אַ אַטמאָספער ווו זיי זענען דיסקערידזשד צו אויסדריקן זייער מיינונגען און געפילן פרילי.
דעריבער, זיי וואַקסן אַרויף געפיל ינאַדאַקוואַט און אַ געפיל פון קויכעס.
אויב דיין ספּאַוס איז פּאַסיוו-אַגרעסיוו, עס זענען וועגן צו קאָפּע און סערקאַמווענט אַגרעסיוו קאָמוניקאַציע אין ריליישאַנשיפּ.
- באַן זיך צו אָננעמען די סיטואַציע ווי עס איז, אָבער טאָן ניט מאַכן יקסקיוסיז צו באַרעכטיקן זייער נאַטור.
- שטעלן באַונדריז צו באַשיצן זיך. מיוטשואַלי פאַרהאַנדלען זיכער טעמעס צו באַגרענעצן זיך.
- צוגאַנג זיי מיט וואַלנעראַביליטי און עמפּאַטי.
- געפֿינען אַפּערטונאַטיז צו רעדן וועגן דיין ספּאַוס ס טאלאנטן און positive מידות.
אַסערטיוו ווס אַגרעסיוו קאָמוניקאַציע
עס איז אן אנדער זאַך צו קלאָר ווי אַסערטיוו קאָמוניקאַציע איז גאָר אַנדערש פון די יענער.
אַסערטיוו קאָמוניקאַציע איז געמיינט צו זיין דער די מערסט גינציק און עפעקטיוו וועג פון קאָמוניקאַציע ווי איר קענען רעדן אויס וואָס איר מיינען בשעת איר ווייַזן רעספּעקט פֿאַר די געפילן פון די אנדערע מענטש און וועט אויך ינקאָרפּערייט אַקטיוו צוגעהערט און עמפּאַטי.
אַגרעסיוו קאָמוניקאַציע, אָבער, איז די פאַרקערט פון אַסערטיוו קאָמוניקאַציע.
אַגרעסיוו קאָמוניקאַציע ביישפילן
א מענטש וואָס האט דעם טיפּ פון קאָמוניקאַציע סטיל וועט נישט האָבן קיין טיפּ פון עמפּאַטי אין ווערטער אָדער אפילו אַקשאַנז און וועט נאָר זאָגן וואָס זיי ווילן צו זאָגן אָן טראכטן ווי שעדלעך זייער ברירות פון ווערטער זענען.
אַגרעסיוו קאָמוניקאַציע סטילאיז אָפט כערטינג, אָפן און קען אפילו זיין דיסריספּעקטפאַל.
אַגרעסיוו וועגן צו יבערגעבן קען נישט סוף מיט ווערטער; עס איז אויך געוויזן אין ומדירעקט קאָמוניקאַציע אַזאַ ווי פאַסיאַל אויסדרוקן, טאָן פון קול און גוף שפּראַך.
עטלעכע אַגרעסיוו קאָמוניקאַציע ביישפילן אָדער פראַסעס פון אַ מענטש וואָס ניצט אַגרעסיוו קאָמוניקאַציע זענען:
- "דו זאלסט נישט זיין נאַריש, נוצן דיין מאַרך"
- "אַזאַ אַ פּשוט אַרבעט און טרעפן וואָס? איר קענט עס נישט טאָן! ”
- "איר וועט קיינמאָל זיין געראָטן מיט דיין ינקאַמפּאַטאַנס"
- "איך בין רעכט און איר זענט פאַלש"
אַגרעסיוו קאָמוניקאַציע אין דיין שייכות
איצט אַז מיר זענען באַקאַנט מיט אַגרעסיוו קאָמוניקאַציע, איר'ווע שורלי געדענקט עטלעכע ביישפילן ווען איר קען טרעפן אַזאַ ווי אַ מענטש אין אַרבעט און לאָזן אונדז טאָן דאָס, די מערסט אָפט אָפּרוף איז צו בלייבן אַוועק פון דעם מענטש.
אָבער, וואָס אויב דיין אַגרעסיוו קאָמוניקאַציע יקספּיריאַנסיז קומען פֿון דיין ספּאַוס אָדער שוטעף? ווי טאָן איר האַנדלען מיט אים?
א ריליישאַנשיפּ ווו איר רעדן אָבער טאָן ניט סאָלווע קיין פּראָבלעם, ווו די געפיל פון שאַטן בלייבט נאָך ווייַל די וועג איר אָדער דיין שוטעף יבערגעבן איז נישט פיקסיר דיין ישוז, אָבער נאָר ערגער.
צום באַדויערן, קיין שייכות וועט דויערן אויב עס איז קיין פאַקטיש קאָמוניקאַציע צווישן פּאַרטנערס.
אויב איר האָבן אַ אַגרעסיוו קאָמוניקאַציע נוסח אין דיין שייכות, טאָן ניט דערוואַרטן אַ כאַרמאָוניאַס אָדער ווייַל עס איז קיין פאַקטיש קשר און קאָמוניקאַציע אין דיין שייכות.
דער דרוק און קאָנפליקט וואָס אַגרעסיוו ווערטער קענען נעמען אויף דיין שייכות וועט האָבן זיין אָפּצאָל און דאָס איז דער סוף פון עס.
קענען איר ימאַדזשאַן אַז עמעצער וואָס קעסיידער טריץ איר מיט אָנפאַל?
אויב איר פילן ינאַדאַקוואַט ווייַל די ווערטער זענען ארלנגעווארפן אויף איר און די פעלן פון עמפּאַטי פון דעם מענטש קענען ברענגען דיין שייכות.
וואָס מער אויב איר האָט קינדער וואָס אָנהייבן צו שפּיגל דיין אַגרעסיוו קאָמוניקאַציע סקילז פון דיין שוטעף?
יקספּאָוזד צו אַגרעסיוו קאָמוניקאַציע אין ריליישאַנשיפּ אין אַ פרי עלטער קענען לאָזן זיי גאָר סקאַרעד פֿאַר לעבן.
ווי צו האַנדלען מיט אַגרעסיוו קאָמוניקאַציע
אויב איר זאָגן אַז איר האָבן אַ אַגרעסיוו קאָמוניקאַציע נוסח קען נישט טוישן ווער איר זענט גלייך, אָבער עס איז נאָך אַן אויג-אָפּענער.
די מעקייַעם אַז איר האָבן צו טוישן דיין וועג פון קאַמיונאַקייטינג מיט אנדערע מענטשן צו האָבן בעסער ריליישאַנשיז וועט נישט ברענגען איר אַראָפּ אָדער נידעריקער איר.
אין פאַקט, דאָס וועט העלפֿן איר וואַקסן בעסער ווי אַ מענטש.
אויב איר ווילן צו טוישן, אָננעמען אַז איר האָבן צו זיין בעסער און עס סטאַרץ מיט די פֿראגן.
- צי איך שטעלן מענטשן אַראָפּ?
- קען איך טאַקע הערן ווען מענטשן רעדן?
- קען איך נעמען קריטיק?
- צי איך שאַטן מענטשן מיט מיין ווערטער?
- בין איך בלינד מיט די שלעכט יפעקץ פון מיין פרייהייט פון רייד?
דאָס זענען נאָר פֿראגן וואָס געבן איר אַ געדאַנק פון ווי איר יבערגעבן און אויב איר טראַכטן אַז הילף איז נויטיק, עס זענען פילע וועגן צו פרעגן פֿאַר.
גוט טעראַפּיע קענען העלפֿן איר פֿאַרבעסערן דיין קאָמוניקאַציע און עס איז גאָרנישט פאַלש אין זוכן הילף צו זיין בעסער.
זוכן אַ קרעדאַבאַל טעראַפּיסט וואָס קענען פירן איר ווי צו האַנדלען מיט אַגרעסיוו קאָמוניקאַציע סטיל.
עס איז בעסטער צו באַקומען בייַצייַטיק הילף ווייַל אַגרעסיוו קאָמוניקאַציע אין ריליישאַנשיפּס האט די פּאָטענציעל צו שאָקלען די יסוד פון די סטראָנגעסט ריליישאַנשיפּ.
פארוואס טאָן מיר דאַרפֿן צו זיין בעסער אין די וועג מיר יבערגעבן מיט אנדערע און וואָס איז אַגרעסיוו קאָמוניקאַציע אין ריליישאַנשיפּס אַזוי דעסטרוקטיווע?
די סיבה פֿאַר טשוזינג עפעקטיוו קאָמוניקאַציע איבער אַגרעסיוו קאָמוניקאַציע אין ריליישאַנשיפּס איז גאַנץ פּשוט.
ריליישאַנשיפּס פאַרלאָזנ זיך אויף ווי מיר יבערגעבן אַזוי אויב מיר ווילן צו האָבן אַ בלייַביק שייכות, מיר זאָל זיין אַסערטיוו אין די וועג מיר יבערגעבן און מיר מוזן געדענקען צו אָנערקענען אנדערע מענטשן ווי מיר ווילן צו זיין רעספּעקטעד.