צופרידן
- באַשליסן אויף וואָס סאָרט פון ענדערונג איר זאָל ברענגען אין דיין געשלעכט לעבן
- אַססעסס דיין עקספּעקטיישאַנז
- פֿאַרבעסערן דיין קאָמוניקאַציע וועגן געשלעכט
- מאַכן דיין געשלעכט לעבן אַ בילכערקייַט
- ויספאָרשן געשלעכט מער
- פאַרגרעסערן דיין לייפסטייל
ווען עס קומט צו פאָרשונג וואָס ענדערונגען צו ברענגען אין דיין געשלעכט לעבן, עס זענען שעפע פון אַרטיקלען וואָס קענען געבן איר ספּעציפיש פֿירלייגן פֿאַר ספּייסינג טינגז - אַזאַ ווי ברענגען מער געשלעכט טויז און אַזוי אויף.
אָבער די קשיא איז צי די ינטראַדאַקשאַן פון אידיש אָדער אַ טשיינדזשד רוטין טאַקע וועט ברענגען די ענדערונג איר ווילן צו ברענגען אין דיין געשלעכט לעבן?
טשאַנסעס זענען אויב איר לייענען דעם אַרטיקל אַז איר זוכט ניט בלויז יידיאַז צו געווירץ דיין געשלעכט לעבן, אָבער איר וועט מסתּמא זיין טריינג צו באַשליסן וואָס סאָרט פון ענדערונגען צו ברענגען אין דיין געשלעכט לעבן.
ידעאַללי, די טיפּ פון ענדערונג וואָס יעדער פּאָר דאַרף צו ברענגען אין זייער געשלעכט לעבן אויב זיי טאָן ניט האָבן דאָס איז אַ געזונט, לאָנגסטאַנדינג, עווערגרין צוגאַנג צו זייער געשלעכט לעבן. א געשלעכט לעבן ווו יעדער שוטעף נעמט זייער אייגענע פֿאַראַנטוואָרטלעכקייט פֿאַר זייער געשלעכט וווילזייַן, און אויך אַ שפּאַס, וויבראַנט און אָנווינקען.
אַזוי אויב איר זענט וואַנדערינג וואָס סאָרט פון ענדערונגען צו ברענגען אין דיין געשלעכט לעבן, עס איז ווערט צו אָנהייבן דאָ ...
באַשליסן אויף וואָס סאָרט פון ענדערונג איר זאָל ברענגען אין דיין געשלעכט לעבן
מיר קען ויסקומען ווי אויב מיר זאָגן די קלאָר ווי דער טאָג דאָ, ווייַל דאָס איז וואָס איר געקומען דאָ צו געפֿינען זיך, אָבער דער ערשטער שריט צו באַשליסן וואָס ענדערונג צו ברענגען אין דיין געשלעכט לעבן זאָל שטענדיק אָנהייבן דורך קוקן ין.
ווען איר ערשטער קוק ין, איר קענען אָנהייבן צו ידענטיפיצירן וואָס איר פילן פאַלש מיט דיין געשלעכט לעבן, און אויך באַשליסן די ראָלע איר שפּיל אין דעם.
די סטראַטעגיע שטעלט איר גלייך אין די דרייווינג אַוועקזעצן פון דיין געשלעכט לעבן, ווייַל איצט איר האָבן עטלעכע טינגז וואָס איר וויסן איר קענען טוישן אין וואָס איר האָט לעגאַמרע קאָנטראָל.
אפילו אויב איר נאָך נישט וויסן ווי צו מאַכן די ענדערונגען (צו פֿאַרשטיין וואָס די פּראָבלעם גיט איר אַ געלעגנהייט צו פאָרשן און אַנטדעקן סאַלושאַנז צו דיין פּראָבלעמס).
די שיינקייט פון דעם סטראַטעגיע איז אַז ווען איר רינג די ענדערונגען וואָס איר דאַרפֿן צו מאַכן, דיין שוטעף איז מסתּמא צו נאָכפאָלגן דיין פירן, עס קען עפענען די שטאָק פֿאַר מער שמועס מיט דיין שוטעף וועגן דיין געשלעכט לעבן, און איר פירן דורך ביישפּיל אלא ווי באַשולדיקן.
אַססעסס דיין עקספּעקטיישאַנז
בשעת איר רינגינג די ענדערונגען וואָס איר דאַרפֿן צו ברענגען אין דיין געשלעכט לעבן, עס איז אויך ווערט צו טראַכטן וועגן די ראָלע וואָס דיין עקספּעקטיישאַנז שפּילן אין דיין געשלעכט לעבן.
מיר אַלע אָפט האָבן אנגענומען אַנריליסטיק אָדער מיסאַנדערסטוד עקספּעקטיישאַנז וואָס טאָן ניט דינען אונדז געזונט, אין אַלע אַספּעקץ פון לעבן און אונדזער געשלעכט לעבן איז ניט אַנדערש.
- צי איר דערוואַרטן אַז דיין שוטעף איז דער וואָס טורנס איר אַלע די צייט?
- צי איר פילן אַז איר קענען נישט אויסדריקן זיך ווייַל עס איז פאַלש אָדער איר זענט צו שעמעוודיק?
- טאָמער איר זענט פאַרקריפּלט דורך עפּעס וואָס דיין שוטעף טוט, אָבער איר האָט קיינמאָל דערציילט זיי, אַחוץ פֿאַר עטלעכע הינץ אַז איר וואָלט דערוואַרטן?
- אפֿשר איר זענט בעסאָד כאָופּינג אַז דיין שוטעף איז סעקשואַלי מער פריי און פריי אַזוי אַז איר קענען לאָזן זיי פירן דעם וועג און ויסמיידן פּושינג דיין געשלעכט באַונדריז?
ווי איר קענען זען, די עקספּעקטיישאַנז זענען וויכטיק ווייַל זיי זענען אַ ריזיק טייל פון רובֿ מענטשן ס געשלעכט לעבן און קענען מאַכן אַלע די חילוק ווען איר באַשליסן וואָס סאָרט פון ענדערונג צו ברענגען אין דיין געשלעכט לעבן.
פֿאַרבעסערן דיין קאָמוניקאַציע וועגן געשלעכט
קאָמוניקאַציע איז שטענדיק אויף דער שפּיץ פון דער רשימה פֿאַר קיין שייכות ישוז ווייַל עס איז אַזוי קריטיש פֿאַר מיינטיינינג אַ געראָטן שייכות.
עס איז נישט גרינג צו רעדן וועגן געשלעכט, אָבער עס זענען וועגן צו אָנהייבן. אפילו נאָר אַרויסגעבן צו דיין שוטעף אַז איר ווילט צו פאַרגרעסערן דיין געשלעכט לעבן. איינער פון די טינגז וואָס איר האָט איינגעזען וועגן זיך איז אַז איר פילן ומבאַקוועם צו רעדן וועגן געשלעכט אין קיין וועג, און איר זענט וואַנדערינג ווי זיי פילן וועגן אים.
דער ערשטער שריט וועט אָנהייבן דעם שמועס וועגן געשלעכט - קאָמוניקאַציע וועגן געשלעכט דאַרף ניט אַלע זיין וועגן גראָב רעדן אָדער צו באַרויקן עמעצער. כאָטש לערנען ווי צו שמועסן קליין שמוץ וועט נישט שאַטן דיין געשלעכט לעבן און איז בלי די טיפּ פון ענדערונג וואָס וואָלט מאַכן רובֿ מענטשן ס געשלעכט לעבן געזונט.
רעגאַרדלעסס פון ווי איר אַפּראָוטשיז עס, ווען איר טראַכטן וועגן וואָס ענדערונג צו ברענגען אין דיין געשלעכט לעבן, ווי איר יבערגעבן וועגן געשלעכט, פּראַקטאַקלי און עראָטיקלי, זאָל זיין אויף די קאַרדס.
מאַכן דיין געשלעכט לעבן אַ בילכערקייַט
רובֿ מענטשן טאָן ניט פּרייאָראַטייז זייער געשלעכט לעבן, און זיי קען נישט אפילו וועלן - דאָס איז אַ ערנסט גרייַז! מיר פאַרזיכערן איר אַז אויב איר מאַכן דיין געשלעכט לעבן מער אַ בילכערקייַט, איר וועט געוויינטלעך פֿאַרשטיין וואָס סאָרט פון ענדערונגען צו ברענגען אין דיין געשלעכט לעבן, און רובֿ פון זיי וועט פאַלן געוויינטלעך ווען איר אָנהייבן צו פילן מער לעבעדיק, ענערגעטיק. און רילאַקסט ווען איר האָט אַ שלאָפצימער מיט דיין ספּאַוס.
ויספאָרשן געשלעכט מער
טאָמער עס איז ווייַל מיר טאָן נישט פּרייאָראַטייז געשלעכט אָדער אונדזער עקספּעקטיישאַנז לערנען אונדז אַז מיר זאָל געוויינטלעך וויסן וועגן געשלעכט, אָבער יקספּלאָרינג געשלעכט איז נישט אָפט צו הויך אויף די אַגענדאַ אין רובֿ מערידזשיז.
אָבער אויב איר מאַכן יקספּלאָרינג מער וועגן געשלעכט אַ העכער בילכערקייַט, איר וועט מאַכן שעפע פון שפּאַס און אָנווינקען מעמעריז, בויען דיין צוטרוי און ינטאַמאַסי און ווערן דער בעסטער פריינד פון יעדער אנדערער אין און אַרויס די שלאָפצימער.
ביישפילן פון וועגן איר קענען ויספאָרשן געשלעכט מער:
- עקספּלאָרינג די בעסטער וועגן צו ופוועקן זיך און אויך ווי דיין שוטעף איז דערוועקט.
- פֿאַרשטיין וואָס די געשלעכט טרענדס זענען, און ויספאָרשן זיי.
- צוזאַמען טריינג טויז און שטעלעס
- טעסטינג פאַרשידענע לאָוקיישאַנז און פאָרעפּלייַ טאַקטיק.
- מער סעקשואַלי קאַמיונאַקייטינג מיט יעדער אנדערע.
פאַרגרעסערן דיין לייפסטייל
טייל מאָל מיר זענען סטאַק אין אַ רוט, מיר באַקומען אין אַ נאָרע וואָס קען נישט מאַכן אונדז פילן וויטאַל אָדער אפילו געשלעכט, אָבער אויב איר זענט קאַנסידערינג וואָס ענדערונג צו ברענגען אין דיין געשלעכט לעבן, מיר פֿאָרשלאָגן צו מאַכן דיין לעבן גלייך. כעלטיער, כאַפּיער און האָבן מער צייט צו באַקומען אַראָפּ און גראָב.