צופרידן
- מיר חתונה אונדזער קינדשאַפט ווונדז!
- באַקאַנט טעריטאָריע קענען זיין געפערלעך
- אַזוי ווי טאָן מיר היילן?
- באַקומען די ענערגיע פון די טראַוומע פֿון דיין סיסטעם
איך כאַסענע געהאַט אַ מענטאַלי קראַנק מענטש. די מעקייַעם געקומען נאָך די כאַסענע, אויף אַ רעגנדיק ינטערסטאַטע ווען ער פּאַונדיד די סטירינג ראָד אין אַ שטורעם, ממש גענומען אונדזער לעבן אין זיין הענט. אין ניינציק מייל אַ שעה, איר באַקומען אַ פּערספּעקטיוו. פארוואס האָב איך כאַסענע געהאַט דעם מאַניאַק? א יאָרצענדלינג שפּעטער, איך וויסן דעם ענטפער: איך כאַסענע געהאַט מיין קינדשאַפט ווונדז. און דאָס איז וואָס מיר טאָן. מיר זוכן צו היילן די ווונדז פון אונדזער קינדשאַפט דורך דייטינג און כאַסענע געהאַט זיי. דעריבער, איידער מיר אָנהייבן צו געפֿינען אונדזער סאָולמאַטע, מיר דאַרפֿן צו היילן זיך.
מיר האָבן נישט געלעבט צוזאַמען איידער מיר כאַסענע געהאַט, אָבער די וואונדער זענען דאָרט. ער האט ראַגד אויף אַ קלענערער וואָג. איך פאַרשטיין איצט אַז די נאַטור, וואָס וואָלט זיין אַ רויט פאָן פֿאַר אַ "נאָרמאַל" מענטש, איז נישט פֿאַר מיר. פארוואס? ווייַל אין מיין דערפאַרונג, שטורעם איז געווען די פאַדער פון משפּחה זיצונג. די נאַכט נאָך אונדזער חתונה, מיין קוזינע צעבראכן מיין פעטער 'ס נאָז. ווען מיין נייַע מאַן און איך געבראכט אייז צו מיין פעטער, מיין מומע מודיע: "באַגריסונג צו אונדזער גליקלעך משפּחה!" הומאָר איז געווען אונדזער קאָלעקטיוו קאָופּינג מעקאַניזאַם. ביי אן אנדער מומע ס פערציק יאָר דיין געבורסטאָג, עמעצער געגאנגען אַרום מיט אַ טאַץ, אַסקינג דזשאָוקינגלי אויב ווער עס יז וואָלט ווי אַ "קאַווע, טיי, אַנטידיפּרעסאַנט?
מיר חתונה אונדזער קינדשאַפט ווונדז!
די פסיכאלאגישן דערשיינונג פֿאַר וואָס מיר כאַסענע געהאַט אונדזער קינדשאַפט ווונדז ליגט אין "אַטאַטשמאַנט טעאָריע און פאַרכאַלעשט גייַסטיק מאָדעלס ... אונדזער ערליאַסט ריליישאַנשיפּס ... ניט בלויז השפּעה ווי מיר קענען צו פאַרבינדן צו אנדערע ווי אַדאַלץ - אין ראָמאַנטיש און אנדערע קאַנטעקסץ - אָבער אויך שאַפֿן ינטערנאַליזעד סקריפּס אָדער ארבעטן מאָדעלס פון ווי ריליישאַנשיפּ אַרבעט ... ווי מענטשן, מיר זענען ציען אויף אַ פאַרכאַלעשט מדרגה צו די באַקאַנטע. פֿאַר אַ סיקיורלי אַטאַטשט יחיד וועמענס ערשטיק קאַנעקשאַנז געלערנט איר אַז מענטשן זענען לאַווינג, פאַרלאָזלעך און טראַסטווערדי, דאָס איז נאָר מאַזלדיק. אָבער פאר די פון אונדז וואָס זענען ינסאַקיער אַטאַטשט, די באַקאַנטע קען זיין געפערלעך טעריטאָריע. ”
באַקאַנט טעריטאָריע קענען זיין געפערלעך
דער באַקאַנטער איז אַוואַדע געפערלעך פֿאַר מיר. נאָך מיין עפּיפאַני אויף די ינטערסטאַטע, איך געגעבן מיין מאַן אַ ולטימאַטום: באַקומען הילף אָדער פאַרפאַלן. יווענטשאַוואַלי, מיט די רעכט דיאַגנאָסיס (בייפּאָולער וו), מעדאַקיישאַן, טעראַפּיע און האָליסטיק היילונג, ער גאַט בעסער. אָבער דאָס אַרבעט נישט שטענדיק אַזוי. צוויי שליסל סיבות אין היילונג זענען זיך-וויסיקייַט און מאָוטאַוויישאַן, וואָס ביידע מיין מאַן האט. דער ולטימאַטום איז געווען די טיפּינג פונט, אָבער ער געוואוסט אַז ער איז געווען אַ באַלאַגאַן, און ער איז געווען מיד צו זיין צאָרעדיק. טהאַנקפוללי, ער איז געווען קענען צו היילן, און מיר איצט הנאה אַ שטאַרק כאַסענע געבויט אויף אַ יאָרצענדלינג פון שטיצן יעדער אנדערע דורך אַפּס און דאַונז פון לעבן. אָבער מיר אַלע קענען שפּאָרן זיך אַזוי פיל צאָרעס אויב, אַנשטאָט פון טריינג צו היילן זיך דורך כאַסענע מיט אונדזער ווונדז, מיר ערשטער געהיילט זיי מיט אנדערע מיטלען.
אַזוי ווי טאָן מיר היילן?
באמת היילונג פון טראַוומע ריקווייערז אַ צוויי-פּראָנגד צוגאַנג. טראַדיציאָנעל טעראַפּיע איז קריטיש צו העלפֿן אונדז ידענטיפיצירן וואָס אונדזער ישוז זענען און די קאַנעקשאַנז צווישן אונדזער קינדשאַפט ווונדז און פאַרכאַלעשט ביכייוויערז. אָבער, עס איז נישט גענוג. האָבן איר אלץ געקענט אַ מענטש וואָס האט געזען אַ ייַנשרומפּן פֿאַר דעקאַדעס אָן פיל פֿאַרבעסערונג? דאָס איז ווייַל טראַוומע האט אַן ענערגיע, און מיר פירן די ענערגיע אין אונדז, דער הויפּט אין אונדזער טשאַקראַס, ביז מיר קלאָר עס. טראַוומע פון קינדשאַפט איז סטאָרד אין אונדזער ערשטער דריי טשאַקראַס: די וואָרצל, סאַקראַל און זונ פּלעקסוס.
באַקומען די ענערגיע פון די טראַוומע פֿון דיין סיסטעם
ביז די ענערגיע איז כילד, עס האלט צו ברענוואַרג אונדזער פאַרכאַלעשט ביכייוויערז און ז דייַגעס, אַ ינאַביליטי צו וויסן זיך און אַ פעלן פון זיך-בטחון (ריספּעקטיוולי). צו קלאָר די ענערגיע, מיר דאַרפֿן ענערגיע טעראַפּיע. אַקיופּאַנגקטשער, עמאָציאָנעל פרייהייט טעכניק און רעיקי, נאָר צו נאָמען עטלעכע, אַלע זוכן צו וואָג אונדזער ענערגיע און/אָדער באַזייַטיקן ענערגיע בלאַקידזשיז. אויב איר זוכט פֿאַר אַ טעראַפּיסט, קלייַבן איינער מיט לפּחות אַ טוץ גוטע באריכטן און אַ Google געשעפט ליסטינג און/אָדער בייַזייַן פון געזעלשאַפטלעך מידיאַ. דאָס ינשורז אַז זיי קענען נישט פילטער אויס נעגאַטיוו באריכטן.
אַמאָל מיר היילן אונדזער ווונדז, מיר קענען אַרייַן ריליישאַנשיפּס און קענען זען רויט פלאַגס. און דערנאָך, מיר קענען קאַנשאַסלי גיין וועגן טשוזינג אַ שוטעף וואָס וועט שפּיגל אונדזער געהיילט זיך. עס איז וויכטיק צו געדענקען אַז מיר טאָן דאָס ניט בלויז פֿאַר זיך, אָבער אויך פֿאַר צוקונפֿט קינדער. כאָטש "צומ גליק טאָמיד נאָך" קען זיין די שליימעסדיק סאָף פֿאַר פייע מעשיות, אָבער ברייקינג די ציקל פון דיספאַנגקשאַן איז דער אָנהייב פון אַ פאַקט וואָס מיר אַלע קענען דערגרייכן.