פֿאַרשטיין די יפעקץ פון זידלען

מעכאַבער: John Stephens
טאָג פון שאַפונג: 25 יאַנואַר 2021
דערהייַנטיקן טאָג: 1 יולי 2024
Anonim
1,5 минуты и стресс уйдёт. Эти точки успокоят нервную систему
ווידעא: 1,5 минуты и стресс уйдёт. Эти точки успокоят нервную систему

צופרידן

מאל עס איז שווער צו פֿאַרשטיין עפּעס ווי קאָמפּלעקס ווי זידלען. ווארענונג וואונדער קענען אָפט פאָרשטעלן אין אַ שייכות מיט קיין פאַקטיש פֿאַרבינדונג מיט אַביוזינג נאַטור, און פילע מאָל זידלען איז אַזוי פאַרבאָרגן אַז עס איז שווער צו ידענטיפיצירן און מייַכל. אין די סימפּלאַסט דעפֿיניציע, זידלען איז די גרויזאַם און היציק באַהאַנדלונג פון אן אנדער מענטש.

כאָטש די דעפֿיניציע מיינט זייער קלאָר שנייַדן, דער טערמין קען אָפּשיקן צו אַ גרויס נומער פון ביכייוויערז און אַקשאַנז, פילע פון ​​וואָס פאָרשטעלן אין איין אָדער אנדערן צייט אין רובֿ ריליישאַנשיפּ.

איין כאַראַקטעריסטיש, אָבער, בלייבט די זעלבע: די כוונה פון אַן אַקציע איז צו שאַטן אן אנדער יחיד.

וואָס דעם שאָדן קענען זיין פאָרשטעלן אין אַ פאַרשיידנקייַט פון וועגן, די פּראַל איז יוזשאַוואַלי שטרענג און אַפעקץ די קאָרבן ס נאָרמאַל פאַנגקשאַנינג פיייקייט.

עמאָציאָנעל, פסיכאלאגישן, מינדלעך און גשמיות זידלען זענען די ערשטיק גרופּעס אין וואָס אַביוזינג נאַטור איז קאַטאַגערייזד. די אַנדערלייינג דעפֿיניציע אָדער קוואַלאַפייינג סיבות קען בייַטן דיפּענדינג אויף דער פאַכמאַן וואָס קאַמפּליץ די אפשאצונג. דאָס איז טייל רעכט ווייַל די קעראַקטעריסטיקס פון יעדער טיפּ זענען אָפט ענלעך אָדער אַריבערפירן אין אנדערע קאַטעגאָריעס.


למשל, אַ מענטש וואָס יקספּיריאַנסט גשמיות אָדער געשלעכט זידלען פון אַ ספּאַוס אָדער שוטעף איז מסתּמא אויך יקספּיריאַנסט מינדלעך זידלען. עטלעכע אנדערע טייפּס פון זידלען אַרייַננעמען פאַרלאָזן און געשלעכט זידלען; יעדער פון די איז אָפט גערעכנט ווי אַ סובטיפּע פון פיזיש זידלען באזירט אויף די סימאַלעראַטיז זיי טיילן מיט די ברייטערער קאַטעגאָריע.

לאנג און קורץ טערמין יפעקץ פון אָנווינקען זידלען

די פאַכמאַן און פערזענלעכע וויסן פון זידלען זאָל נישט ענדיקן מיט ווארענונג וואונדער און רעדס פלאַגס. צו וויסן די קורץ און לאַנג טערמין יפעקץ פון זידלען איז קריטיש צו פֿאַרשטיין די צונעמען מעטאָד פון אַפּראָוטשינג באַהאַנדלונג.

גשמיות ינדזשעריז אַזאַ ווי ברוזאַז, סקרייפּס, קאַץ, צעבראכן ביינער און קאַנקאַסשאַנז זענען עטלעכע פון ​​די יפעקץ פון קורץ-טערמין ימפּערמאַנט. אנדערע יפעקץ אַרייַננעמען עפּעס וואָס ימפּערז אַ מענטש 'ס פיייקייט צו פונקציאָנירן נאָרמאַלי (ביידע גשמיות און עמאָציאָנעל), פעלן פון ריזיליאַנס אָדער פיייקייט צו אָפּשפּרונג צוריק נאָך טראַוומע, צוריקציען זיך פון די אַרום זיי און ינקריסינג קעגנשטעל צו פאָרמאַל באַהאַנדלונג.


די יפעקץ קענען מאל זיין צייַטווייַליק און געשווינד פאַרשווינדן, אָבער זיי ווערן טייל מאָל אַ לאַנג-טערמין נאַטור וואָס פּראַל אויף דעם יחיד אויף אַ קאָנסיסטענט יקער. די ריזיקירן פון די יפעקץ איז פיל העכער ווען דער יחיד איז יקספּיריאַנסט אָפט און ריפּיטיד זידלען.

יפעקץ וואָס פּראַל אויף אַ יחיד לאַנג טערמין זענען יוזשאַוואַלי ענלעך אין כאַראַקטעריסטיש אָבער מער שטרענג אין זייער פּראַל. די טראַוומע וואָס אָפט געפֿירט פֿון אַביוזינג ריליישאַנשיפּס קען פירן צו אַ נומער פון לאַנג-טערמין קאַנסאַקווענסאַז אַזאַ ווי די ינאַביליטי צו צוטרוי אנדערע, קאַנסערנז פון גשמיות און גייַסטיק געזונט, באַטייטיק ענדערונגען אין עסן אָדער סליפּינג געוווינהייטן און פעלן פון געזונט קאָמוניקאַציע פּאַטערנז.

טיפּיקאַללי, אַ מענטש 'ס פיייקייט צו פאַרלייגן און טייַנען געזונט ריליישאַנשיפּס סאַווירלי רידוסט. אנדערע לאַנג -טערמין יפעקץ קענען אַרייַננעמען דייַגעס אַטאַקס, געפילן פון אַבאַנדאַנמאַנט, כּעס, סענסיטיוויטי צו רידזשעקשאַן, דימינישט געזונט (מענטאַלי און פיזיקלי), אַ ינאַביליטי צו אַרבעטן אָדער פונקציאָנירן, נעבעך ריליישאַנשיפּ מיט קינדער אָדער אנדערע ליב געהאט אָנעס און אַ געוואקסן ריזיקירן פון מאַטעריע זידלען .


די יפעקץ פון זידלען זענען נישט לימיטעד צו די ערשט קאָרבן.

אויב קינדער זענען ינוואַלווד, זיי קענען אויך זיין סאַווירלי ימפּאַקטיד, אפילו אויב זיי זענען נישט דער דירעקט באַקומער פון די גוואַלד.

קינדער וואָס האָבן שוין יקספּאָוזד צו די זידלען פון אַ פאָטער זענען מער מסתּמא צו:

  • ניצן גוואַלד אין שולע אָדער אין די קהל ווי אַ אָפּרוף צו דערקענט טרעץ
  • פּרווון זעלבסטמאָרד
  • ניצן דרוגס אָדער אַלקאָהאָל
  • טוען עבירות
  • ניצן גוואַלד ווי אַ וועג צו האַנדלען מיט נידעריק זיך-שאַצן, און
  • ווערן אַביוזער אין זייער אייגענע באציונגען.

וואָס קענען איר טאָן צו פֿאַרשטיין און קאַמבאַט די יפעקץ פון זידלען?

אויב איר אָדער עמעצער איר ליב האָבן יקספּיריאַנסט אַביוזינג ביכייוויערז, עס איז אָפט שווער צו געדענקען אַז די מערסט מינינגפאַל הילף איז מאל דער איינער וואָס איז גרייט צו הערן אָן משפט; עס איז דער וואָס שטיצט אָן פאָרורטייל אָדער מיינונג. אויב עמעצער איר ליב האט יקספּיריאַנסט זידלען, וואַרטן ביז ער/זי איז גרייט צו רעדן וועגן אים. ווען זיי טאָן דאָס, גלויבן וואָס זיי האָבן צו זאָגן.

זיין זיכער צו איבערחזרן קאַנפאַדענשיאַלאַטי - עס איז גרינג צו געווינען צוטרוי און פּונקט ווי גרינג צו פאַרלירן עס אויב איר טיילן וואָס עמעצער האט דערציילט איר אין בטחון. מאַכט זיכער אַז איר פֿאַרשטיין און באַשטעטיקן וואָס רעסורסן קען זיין בארעכטיגט אין דיין שטאָט; זיין צוגעגרייט ווען עמעצער קומט צו איר פֿאַר הילף! אָבער, געדענקען אַז איר זאָל שטענדיק פאָרשטעלן אָפּציעס און נישט מאַכן דעם באַשלוס פֿאַר דעם יחיד.

דו זאלסט נישט קריטיקירן, ריכטער אָדער באַשולדיקן די קאָרבן, ווייַל דאָס קען זיין אַגרעסיוו און אָפט פאַלש. מער ווי עפּעס, אָבער, ווי אַ בייסטאַנדער, עס איז וויכטיק נישט צו זיין דערשראָקן פון אָנטייל נעמען. אָן שטעלן דיין אייגענע זיכערקייט אין ריזיקירן, נוצן וועלכער רעסורסן איר קען האָבן צו העלפן די קאָרבן אין נויט.