צופרידן
- סטאַגע 1 - די טראַוומע פון באַקומען אַ ייסעק
- סטאַגע 2 - יקספּלאָרינג די ישוז שייַכות צו באַקומען אַ ייסעק
- סטאַגע 3 - דילינג מיט די ישוז פון באַקומען איבער ביטרייאַל
- סטאַגע 4 - לאָזן די טרויעריק געפיל און אָנהייבן היילונג
ווי אַזוי טאָן איר באַקומען אַ ייסעק און קומען אַרויס פֿון עס אַנסקיידד? פֿאַר די ביטרייד ספּאַוס, סטאַגעס פון אַ יקספּאָוזד ייסעק קענען אַרייַנציען אַלץ פֿון אָפּלייקענונג, קלאַפּ, אָפּשפּיגלונג, דעפּרעסיע צו לעסאָף אַ העכערונג.
צו פֿאַרשטיין די סטאַגעס פון באַקומען אַ ייסעק קען העלפֿן איר באַקומען פאַסטער אָדער אַדאַפּטיוולי. פילע פון די וואס האָבן שוין ביטרייד דורך זייער ליבע שוטעף וועט פילן גאָר פאַרפאַלן אין די ווהירלפּאָאָל פון ימאָושאַנז, פֿראגן, ספקות און זיך-ספקות, און די לעצט קשיא-ווען וועט דאָס פאָרן אָדער וועט דאָס אלץ פאָרן?
עס וועט.
עס קען נעמען יאָרן צו באַקומען אַ ייסעק, אָבער דער ווייטיק וועט פאָרן. און דערנאָך איר וועט זיין פיל שטארקער און פיל בעסער קוילעלדיק. אפילו דיין חתונה וועט זיין פיל שטארקער און בעסער. אָבער, איר מוזן האַלטן זיך גרייט פֿאַר טראַוואַלינג דורך פאַרשידענע, ווייטיקדיק און טייל מאָל ינסייטפאַל סטאַגעס צו באַקומען אַ ייסעק.
סטאַגע 1 - די טראַוומע פון באַקומען אַ ייסעק
ווי מיט קיין טראַוומע, עטלעכע צו געפֿינען זיך וועגן אַ ייסעק איז טראַוומאַטיש, און ווי אַ רעזולטאַט, איר קען נישט טראַכטן קלאר אין דעם בינע. איר וועט מיסטאָמע דערפאַרונג אַ גאַנץ נאַמנאַס, דערנאָך אַ ווייטיק וואָס קען ריזעמבאַל ווי דיין הויט איז פּולד אַוועק פון איר, אַ פייַער פון שטורעם און/אָדער נעקאָמע נויט.
מיט אַזוי פיל גייַסטיק יעסורים, איר פרעגן זיך, ווי קענען איר באַקומען אַ ייסעק? ערשטער, אָננעמען אַז דאָס איז נאָרמאַל ווען איר באַקומען אַ ייסעק. עס איז שווער צו וויטסטאַנד, אָבער דאָס איז נאָרמאַל. דיין גאנצע וועלט איז נאָר אויפגעטרייסלט (אָדער חרובֿ), און דאָס איז נישט גרינג צו שעפּן.
דער פּעריאָד קען דויערן, פֿאַר רובֿ, אַרויף צו זעקס חדשים. אָבער, אַלעמען איז אַ יחיד, און טאָן ניט רעכענען די טעג.
אין דעם בינע, האַלטן צוריק צו מאַכן קיין גרויס דיסיזשאַנז צי איר באַקומען אַ ייסעק און ריונייטינג אָדער רופן עס.
איר זענט נישט אין דיין פול אינטעלעקטואַל און עמאָציאָנעל קאַפּאַציטעט ווען איר גיין דורך נויט, און איר קען באַדויערן קיין באַשלוס אין די חדשים. פּרוּווט צו מאַכן זיכער אַז איר זענט אַ גוטע זאָרגן פון זיך ווי אַ טייל פון באַקומען אַ ייסעק. עסן און שלאָפן געזונט, זען אויב איר קענען פאַרבינדן מיט דיין שטיצן סיסטעם, טאָן די טינגז איר הנאה. זיי געדולדיג.
סטאַגע 2 - יקספּלאָרינג די ישוז שייַכות צו באַקומען אַ ייסעק
איין זאַך וואָס רובֿ פון די מענטשן וואָס זענען געווען טשיטאַד אויף קענען נישט שעפּן בעשאַס די ערשט טראַוומע בינע איז פייסינג די פאַקט אַז כאָטש די טשיטינג שוטעף איז די שולד פֿאַר די וועג ער אָדער זי כאַנדאַלד די סיטואַציע, עס קען האָבן געווען ישוז אין די שייכות אַז געפירט צו אים. ניין, אַ ייסעק איז קיינמאָל אַן ענטפער. אָבער, אויב איר וועט היילן פֿון עס, איר זאָל לערנען פֿון אים.
נאָך די ערשט ימאָושאַנז ביסלעכווייַז פאַרקלענערן, איר (און דיין שוטעף, יידילי) קענען אָנהייבן צו ויספאָרשן די ישוז וואָס געפֿירט זיי צו ניעף.
דאָס וועט זיין אַ שווער פּראָצעס, און איר זאָל גרייטן זיך פֿאַר אַ פּלאַץ פון פייטינג. איר קען זען אַ גאָר נייַע פּנים פון דיין שוטעף, וואָס איז געווען פאַרבאָרגן פריער. איינער וואָס איז נישט געוויזן ווייַל זיי באַהאַלטן עס הינטער די ייסעק. אָבער איצט עס איז צייט צו באַקומען עס אין די עפענען.
אין דעם בינע פון באַקומען אַ ייסעק, איר דאַרפֿן די מאַכט צו אָננעמען די פאַקט. אַז מיטל, צו אָננעמען אַז עס איז אויך אן אנדער זייַט פון טינגז. איר קען נישט ווי עס, אָבער דיין שוטעף דאָך האט אַ גאָר אַנדערש מיינונג, און איצט איר וועט געפֿינען זיך וועגן אים.
איר ווילט צו באַזוכן וואַרשטאַטן אָדער באַראַטנ זיך אַ טעראַפּיסט אין דעם בינע צו העלפֿן איר מיט אַדאַפּטיוו קאָמוניקאַציע סקילז.
סטאַגע 3 - דילינג מיט די ישוז פון באַקומען איבער ביטרייאַל
אַמאָל איר האָט געלערנט וועגן וואָס די ייסעק געטראפן, איר קענען אָנהייבן צו אַרבעטן אויף די ישוז וואָס זענען שייך צו באַקומען אַ ייסעק. דאָס איז ביידע פֿאַר די פּאַרטנערס וואָס באַשליסן צו בלייַבן צוזאַמען און פֿאַר די וואָס וועלן באַזונדער. אין דער ערשטער פאַל, אָן ריזאַלווינג די פּראָבלעם, איר וועט קיינמאָל קענען צו פאָרן די ינפידעליטי, און די שייכות וועט זיין דומד.
ווי צו באַקומען איבער ביטרייאַל אויב איר האָט באַשלאָסן צו גיין באַזונדער וועג? פאר די וואָס באַשליסן זיך צו שיידן, וועלן די פּאַרטנערס אליינס מוזן אנקוקן די פראבלעמען. ווייַל אויב איר קען נישט דערקענען און האַנדלען מיט די פּראָבלעמס וואָס געפֿירט צו דער ייסעק, די באַגאַזש וועט זיין טראַנספערד צו דיין ווייַטער שייכות. צו באַקומען איבער ינפידעליטי כאַפּאַנז נישט יבערנאַכטיק.
עס קען נישט זיין ינפידעליטי, אָבער אַן אַנריזאַלווד אַרויסגעבן איז אַ געפאַר פֿאַר געזונט ריליישאַנשיפּ.
סטאַגע 4 - לאָזן די טרויעריק געפיל און אָנהייבן היילונג
רובֿ טעראַפּיס שטימען אַז די ערליאַסט איר קענען דערוואַרטן צו פילן אַ ביסל ווי דיין אַלט (אָדער נייַ) זיך, אַ געזונט זיך, איז אַרום צוויי יאָר נאָך איר האָבן צו געפֿינען זיך וועגן די ינפידעליטי. יאָ, צו באַקומען איבער אַ ייסעק איז אַ לאַנג פּראָצעס, אָבער אויב רעכט גערעדט, דאָס ענדס מיט אַ נייַע, ימפּרוווד, געזונט און שטאַרק איר.
דאָס קען נישט מיינען אַז איר וועט קיינמאָל האָבן די זעלבע ספקות אָדער פּיינז. עס וועט נאָך זיין ווייטיקדיק זכרונות. אָבער מיט צייט, איר וועט לערנען צו זען דעם דערפאַרונג ווי עפּעס וואָס געהאָלפֿן איר וואַקסן.