10 זאָגן וואונדער איר זאָל ברעכן זיך

מעכאַבער: Peter Berry
טאָג פון שאַפונג: 19 יולי 2021
דערהייַנטיקן טאָג: 1 יולי 2024
Anonim
#1 Absolute Best Way To Lose Belly Fat For Good - Doctor Explains
ווידעא: #1 Absolute Best Way To Lose Belly Fat For Good - Doctor Explains

צופרידן

איז מיין שייכות איבער? זאָל מיר ברעכן זיך? זענען קיין וואונדער אַז אַ שייכות איז איבער?

ברעאַקינג אַרויף ... אַה ... לאָזן אונדז נאָר אַרייַנלאָזן אַז די וואָרט זיך איז גאַנץ דיסטורבינג. ווען דיין שייכות ווערט זויער, עס איז גאָר שווער צו אַרייַנלאָזן די פאַקט אַז איר דאַרפֿן צו ברעכן זיך. אַז ס ווי טרויעריק און דעוואַסטייטינג דעם סאָונדס!

אָבער וויאַזוי וועט איר וויסן ווען עס איז די רעכט צייט צו ענדיקן אַ שייכות מיט די ליבע פון ​​דיין לעבן, דער מענטש איר טראַכטן איר קען נישט לעבן אָן? דאָס איז די מערסט שווער און קאַנפיוזינג טייל פון אַ שייכות.

איר האַלטן קלינגינג צו דיין שוטעף - קיין ענין וואָס.

עס טוט נישט ענין אויב איר פילן לינקס אַוועק פון די שייכות, נול אינטערעס פון די אנדערע עק, שלעכט מאָומאַנץ, אומוויסנדיקייט, האַס, איר קעסיידער טראַכטן אַז דאָס איז די שייכות איר זאָל זיין אין. ניין! האַלטן רעכט דאָרט! שייַעך-טראַכטן שווער.


זען אויך:

צו מאַכן עס גרינגער צו פֿאַרשטיין ווען צו ברעכן זיך מיט דיין שוטעף אָדער צו ענדיקן אַ שייכות, לאָזן אונדז ונטערשטרייַכן עטלעכע וואונדער פון ברעכן זיך:

1. איר טאָן ניט פילן יקסייטאַד

געדענקט איר ווען דאָס אַלע סטאַרטעד און איר פּעלץ אַז איר זענט אין די 7 הימל? די אַדרענאַלאַן קאַמיש איז געווען בעסער פֿון דיר צוריק!

וואס איז וועגן יעצט? קיין יקסייטמאַנט און ענדזשוימענט. אפילו ווען דיין שוטעף איז אַרום, איר טאָן ניט פילן קיין ציטער אין די שייכות. דאָס איז ווייַל איר זענט פשוט נישט צופרידן.


עפּעס ין איר מאכט איר שלעפּן אַוועק פון דעם שייכות.

אָוקיי, מיר אַלע האָבן אונדזער טיילן פון כּעס און פראַסטריישאַן אין אַ שייכות אין עטלעכע פונט אין לעבן. אָבער אויב עס קאַנסיסטאַנטלי כאַפּאַנז און מיינט קיינמאָל סאָף, דאָס איז נישט רעכט.

אויב איר קענען נישט באַקומען איבער נישטיק ישוז, דאָס איז ווען אַ שייכות איז איבער און עס איז צייט צו גיין ווייטער.

2. איר זענט ימאָושנאַלי ויסגעמאַטערט

א שייכות איז געמיינט צו הייבן איר אין אַ positive וועג. אויב איר שטענדיק פילן מיד, איר קענען נישט פירן זיך, דאָס איז אַ גרויס צייכן אַז איר זאָל ברעכן זיך.

דיין שוטעף קען זיין די סיבה פֿאַר דעם צייט אין דיין לעבן. ער קען זיין ימאָושנאַלי אַנפיט זיך.

איר וויסן אַז ריליישאַנשיפּ איז אַ צוויי-וועג פּראָצעס. אויב איינער איז געבן און אנדערע איז נישט ריספּאַנדינג, דאָס קען נישט מאַכן עס אַרבעט.


באַקומען ווי באַלד ווי איר קענען צו באַפרייַען זיך פון דעם עמאָציאָנעל פּייַניקונג.

3. די גלייכגילטיקייט איז הויך

פּלוצלינג איר קענען נישט זען ווו די שייכות איז געגאנגען. די סיבות קענען זיין פילע. די ערשטע סיבה וואָלט זיין אַז איר ביידע זענען ינקאַמפּאַטאַבאַל. אויב דיין לעבן אינטערעסן און וואַלועס אַנדערש, דיין שייכות וועט נישט דויערן.

פאַרשידענע מיינדסעץ פון ביידע פּאַרטנערס וועט פאַרשאַפן פּראָבלעמס צווישן זיי. קאָמפּראָמיס וועט ויסקומען אַ ווייַט-פעטשט געדאַנק.

א שייכות איז שטענדיק וועגן ייַנטיילונג פּראָסט גאָולז. אויב איר טאָן ניט האָבן דאָס, ברייקינג איז די רעכט ברירה.

4. קאָמוניקאַציע ריס וויידאַנז

אין די אָנהייב פון דיין שייכות, איר געווען יבער יקסייטאַד און ינוואַלווד.

שטענדיק ווייטאַד פֿאַר דעם רופן אָדער אָנזאָג. און עס האָט זיך באַוויזן יעדעס מאָל, אָן אַנטוישונג, ווען מען האָט גענוצט דיסקוטירן יעדע געדאַנק און ענין; ווען דיין שוטעף איז געווען גאַנץ אָפּרופיק.

אָבער איצט, דיין שוטעף יוזשאַוואַלי האט נישט גענוג צייט פֿאַר איר. איר פילן עלנט.

פארוואס לעבן דיין לעבן אין שרעק ווען עס איז קיין קאָמוניקאַציע צווישן איר ביידע. ברייקינג אַרויף איז די ברירה אין דעם סיטואַציע.

5. קעסיידער פייטינג

טייל מאָל אַרגומענטן, דיסאַגרימאַנץ און קאָנפליקט זענען אַ זייער פּראָסט אַספּעקט פון קיין ראָמאַנטיש שייכות.

קאָנפליקט קענען העלפֿן אונדז פֿאַרשטיין ווי אונדזער שוטעף איז אַנדערש פון אונדז, וואָס אין קער אַלאַוז אונדז צו פירן אונדזער עקספּעקטיישאַנז פון יעדער אנדערער.

אָבער ווען איר געפֿינען זיך זיך אַרעדן וועגן כּמעט אַלץ, נו, דאָס איז באשטימט אַ הויפּט רויט פאָן.

לויט אַ לערנען פֿאַר אַ שייכות צו טרייוו, עס זאָל האָבן לפּחות 5 positive ינטעראַקשאַנז פֿאַר יעדער נעגאַטיוו ינטעראַקשאַן.

אויב איר געפֿינען אַז דיין שמועס עפעס טורנס אין אַ דעבאַטע, אפֿשר עס איז צייט צו טראַכטן וועגן ענדיקן אַ לאַנג -טערמין שייכות.

6. מאַנגל פון ינטאַמאַסי

ינטימאַסי איז איינער פון די ערשטע טינגז צו וועלקן אַוועק ווען איר אָנהייבן צו וואַקסן באַזונדער אין אַ שייכות.

כאָטש געשלעכט ינטאַמאַסי אויך דימינישיז איבער צייַט אין לאַנג -טערמין ריליישאַנשיפּס, אָבער אַזאַ ריליישאַנשיפּס נאָך ווייַזן עמאָציאָנעל און אינטעלעקטואַל ינטאַמאַסי.

אָבער, אַ גאַנץ מאַנגל פון ינטאַמאַסי אין אַ שייכות זאָל זיין קוועסטשאַנד. פּרוּווט צו נעמען דיין שוטעף און געפֿינען זיך אויב איר ביידע פילן די זעלבע וועג און איר טאָן ניט פילן פארבונדן צו יעדער אנדערער.

אויב דאָס איז טאַקע דער סצענאַר, איר מוזן באַטראַכטן דאָס ווי די צייט פֿאַר 'ווען צו געבן אַרויף אַ שייכות'.

7. קיין צוטרוי

צוטרוי אין אַ שייכות איז וואָס ביינדז אַ פּאָר צוזאַמען; דאָס איז אויך וואָס אַלאַוז זיי צו פילן שלום אין זייער ריליישאַנשיפּ.

צוטרוי קענען זיין איינער פון די כאַרדאַסט טינגז צו בויען און די יזיאַסט צו ברעכן. עס קען נעמען יאָרן פֿאַר אַ פּאָר צו באמת צוטרוי יעדער אנדערע בשעת זיי קענען פאַרלירן דעם געפיל פון זיכערהייט אין אַ ביסל סעקונדעס.

די קשיא איר מוזן פרעגן זיך איז, טאָן איר נאָך צוטרוי יעדער אנדערע? אויב ניט, נו, עס איז צייט צו זוכן מעטהאָדס צו פֿאַרבעסערן דעם צוטרוי.

אָבער, אויב איר פילן אַז דיין שייכות ריטשט אַ פונט אין וואָס עס איז קיין פּלאַץ פֿאַר איר צו ריבילד קיין פעלן פון צוטרוי, דאָס איז אַ זייער קענטיק צייכן אַז דיין שייכות איז איבער.

8. פּראַליפערייטינג קנאה

קנאה איז אַ זייער פּראָסט עמאָציע אַז מענטשן פילן אין אַ אָנווינקען שייכות, און עס איז פּראָווען אַז אויב קנאה איז געפֿירט אין די רעכט סומע, קנאה קענען טאָן וואונדער פֿאַר אַ שייכות.

אָבער, ווי גוט וויסן אַז צו פיל פון עפּעס איז קיינמאָל גוט; סימילאַרלי, אויב די מאָס פון קנאה פון דיין אָדער דיין שוטעף יקסידז אַ שיעור, דאָס איז נאָר טאַקסיק פֿאַר דיין שייכות.

לערן צו פירן עס, און אויב איר קענען נישט, דאַן איר זאָל טראַכטן וועגן ברעכן זיך.

9. פרענדז פֿאָרשלאָגן צו ברעכן זיך

דיין אָנווינקען פרענדז יוזשאַוואַלי וויסן וואָס איר גיין דורך. איר זענט זיכער צו דיין נאָענט פרענדז און משפּחה.

אָבער איר טאָן ניט טאַקע הערן צו וואָס מענטשן אַרום איר טריינג צו זאָגן איר. איר האָט אויסדערוויילט דעם שוטעף פֿאַר איר. עס קען נישט גיין פאַלש, רעכט? אומרעכט.

ווען איר זענט אין אַ טאַקסיק שייכות, איר קען נישט קלאר זען די פּראָבלעמס. איר זענט נישט גרייט צו זען זיי אַקשלי. איר קעסיידער יגנאָרינג די עצה פון אנדערע און לעסאָף רייסט זיך!

דיין נאָענט קרייַז פון פרענדז וועט נישט טראַכטן באַדלי פֿאַר איר. אויב איר נעמען אַ ביסל צייט און קלערן איבער זייער פֿירלייגן, איר וועט לייכט וויסן וואָס זיי פרעגן איר צו ענדיקן דעם שייכות.

עס איז ניט גוט פֿאַר איר, און די שייכות האט קיין צוקונפֿט.

10. איר וואוינט אין וטאָפּיאַ

די גוטע צייט ויסקומען צו האָבן פאַרנומען דיין מיינונג אויף אייביק. איר געווען אַמאָל אַזוי צופרידן און צופֿרידן מיט דעם שייכות. איר פּעלץ דעמאָלט אויף שפּיץ פון דער וועלט. אַלץ געווען אַזוי שליימעסדיק.

אָבער איר דאַרפֿן צו פאַרשטיין אַז די טינגז זענען נישט די זעלבע.

איר דאַרפֿן צו פאַרשטיין אַז איר לעבן אין דער פאַרגאַנגענהייט און נישט פאָרשטעלן!

עס וועט זיין שווער אָבער נישט אוממעגלעך. וואַשן די פאַרגאַנגענהייט מעמעריז, מאַך אויף און באַקומען זיך אַ נייַ לעבן, אַ נייַע קאַמפּאַטאַבאַל און בעסער שוטעף! איר וועט דאַנקען זיך פֿאַר טאן דעם.

דער סוף פון אַ שייכות איז קיינמאָל גרינג, קיין ענין די וואונדער אַז דיין שייכות ענדיקט זיך. עס איז אַ ביטער פּיל צו שלינגען, אַזוי אויב איר טראַכטן אַז דיין שייכות איז אין אַ טויט סוף, דער סוף איז נאָר ראַכמאָנעסדיק.