צופרידן
- געשלעכט געזונט בעשאַס די פּאַנדעמיק
- פּראַל פון עלטער אויף געשלעכט פאָר
- פּראַל פון רעגיאָנאַל סיבות אויף געשלעכט פאָר
- ווי אַזוי האָט COVID-19 ימפּאַקטיד ינפידעליטי אין ריליישאַנשיפּ?
- פּראַל פון COVID-19 אויף פּאָרן געוווינהייטן
- נוצן פון געשלעכט אידיש בעשאַס פּאַנדעמיק
- ווי קאַפּאַלז לעבעדיק סעפּעראַטלי בעשאַס COVID-19 טייַנען ינטאַמאַסי
- דרוק און באָרדאַם אין די שייכות און ווי קאַפּאַלז האַנדלען
- ווי צו באַקומען די באַריערז פון געשלעכט לעבן בעשאַס פּאַנדעמיק?
- פרעגן דיין שוטעף וועגן דעם טאָג
- ווייַזן ליבשאַפט
- קלייַבן אַ פּראָסט פערדל
- עס איז נישט שטענדיק
טראָץ מער צייט צוזאַמען, מיר האָבן באטייטיק ווייניקער געשלעכט בעשאַס קאַראַנטין, אָבער מיר טאָן ניט זאָרגן. רעספּאָנדענץ מעלדונג אַז זיי האָבן 15% ווייניקער געשלעכט בעשאַס קאַראַנטין זינט מאַרץ, אָבער עס איז קיין חילוק צווישן ווי פיל געשלעכט מענטשן וועלן צו האָבן און ווי פיל זיי איצט האָבן.
אויב איר זענט וואַנדערינג וועגן די פּראַל פון COVID-19 לאַקדאַון אויף די געשלעכט לעבן פון אמעריקאנער קאַפּאַלז, איר זענט נישט אַליין.
א נייַע ריליישאַנשיפּ געזונט באריכט באפרייט דורך ריליישאַן זיך-זאָרגן פירמע Relish האט געפֿונען אַז קוילעלדיק מיר האָבן 15% ווייניקער געשלעכט בעשאַס קאַראַנטין ווי פאַר-קאָוויד. אָבער, עס איז קיין ריס צווישן ווי פיל געשלעכט בעשאַס COVID-19 און ווי פיל מיר וועלן צו האָבן.
די רעדוקציע איז מסתּמא רעכט צו דער ימפּאַקס פון דרוק אויף געשלעכט פאָר. זינט אונדזער דרוק לעוועלס פאַרגרעסערן, אונדזער אינטערעס אין געשלעכט טענדז צו פאַרקלענערן; מיט די לעצטע נייַן חדשים איז געווען אַ סטרעספאַל צייט פֿאַר רובֿ מענטשן.
געשלעכט געזונט בעשאַס די פּאַנדעמיק
א געזונט געשלעכט לעבן אין סטרעספאַל צייט קענען זיין אַ אַרויסרופן. נאָך אַלע, געשלעכט איז אַ געלעגנהייט צו פאַרבינדן מיט אונדזער שוטעף און קענען זיין אַ ווערטפול דרוק מעלדונג און שטימונג בוסטער.
WHO האָט ארויסגעגעבן פארשידענע אויסגאבעס וואָס דיסקוטירן די פאלגענדע ישוז:
- שוואַנגערשאַפט און קימפּעט
- קאָנטראַצעפּטיוו און משפּחה פּלאַנירונג
- גוואַלד קעגן פרויען
- זעלבסט-זאָרגן ינטערווענטשאַנז פֿאַר געשלעכט און רעפּראָדוקטיווע געזונט און רעכט, עטק
אויסערדעם, אנדערע פאָרשונג רעקאַמענדז זיכער געשלעכט פּראַקטיסיז בעשאַס די פּאַנדעמיק. ניט-מאַנאַדזשאַמאַס פּאַרטנערס זאָל ויסמיידן געשלעכט בעשאַס קאַראַנטין, ווייַל זיי קענען דינען ווי אַ נעץ פון אַ ברייט פאַרשפּרייטן. סימילאַרלי, פֿאַר מאַנאַדזשאַמאַס פּאַרטנערס, געשלעכט אַקטיוויטעטן זאָל זיין אַוווידאַד אין אַלע קאָס אויב איין שוטעף איז סימפּטאַמאַטיק.
דער ווידעא אונטן באהאנדלט ווי געשלעכט בעשאַס קאַראַנטין קענען זיין אַ סאַקאָנע פון ינפעקציע. געפֿינען זיך:
פּראַל פון עלטער אויף געשלעכט פאָר
ווי געזאָגט, פילע קאַפּאַלז באַריכט אַז פראַסטריישאַנז מיט זייער פּאַרטנערס (מיסטאָמע פֿון לעבן אין נאָענט קוואַרטערס מיט זיי), ישוז מיט ענערגיע, שטימונג און דייַגעס האָבן געפֿירט צו ווייניקער געשלעכט בעשאַס קאַראַנטין אין אַלגעמיין, אפילו כאָטש זיי פאַרברענגען מער צייט צוזאַמען ווי אלץ פריער.
עקספּערץ רעקאָמענדירן צו מאַכן צייט יעדער וואָך פֿאַר געשלעכט און פּראַקטיסינג סטרעס-רידוסינג אַקטיוויטעטן ווי מינדפולנעסס און אָפּרו יעדער טאָג צו רעדוצירן דרוק און פאַרגרעסערן לאַבידאָו.
דער באַריכט האָט אויך געקוקט אויף געשלעכט בעשאַס קאַראַנטין איבער דורות, און סאַפּרייזינגלי געפֿונען אַ חילוק אין די אָפטקייט פון געשלעכט איידער און בעשאַס COVID-19.
גענעראַטיאָן ז (23 יאָר אַלט און יינגער) האָבן די מערסט געשלעכט בעשאַס קאַראַנטין, מיט אַ דורכשניטלעך אָפטקייַט פון געשלעכט דורך עלטער דיקריסט. געשלעכט אָפטקייַט אויך רידוסט מיט די לענג פון די שייכות, מיט יענע אין לאַנג-טערמין ריליישאַנשיפּ בכלל האָבן ווייניקער געשלעכט אין די שייכות ווי יענע אין נייַער ריליישאַנשיפּס.
11% פון גענעראַטיאָן ז ריספּאַנדאַנץ האָבן געשלעכט טעגלעך אָדער מער ווי טעגלעך, קאַמפּערד צו 3% פון מיללענניאַלס און 2% פון Generation X. די מערסט אָפט ענטפער איז 1-2 מאל פּער וואָך, מיט אַרום 30% פון Generation Z, Millennials, און בייבי בומערז און 23% פון גענעראַטיאָן רענטגענ טשוזינג דעם אָפּציע.
פּראַל פון רעגיאָנאַל סיבות אויף געשלעכט פאָר
איינער פון די וועריאַבאַלז וואָס ווירקן געשלעכט פאָר בעשאַס די פּאַנדעמיק איז די רעגיאָנאַל פּלייסמאַנט פון קאַפּאַלז. לויט רעסורסן, פּאַנדעמיק געפֿירט צו אַ פאַרקלענערן אין די קורס פון געשלעכט - טעטיקייט פון אמעריקאנער צווישן 18 און 34 - 14%.
איין ערשטיק סיבה פֿאַר דעם אַראָפּגיין איז יינגער קאַפּאַלז לעבעדיק סעפּעראַטלי. ווי אַ רעזולטאַט פון די זאָגן-אין סדר בעשאַס די פּאַנדעמיק, די קאַפּאַלז זענען דיפּרייווד פון געזען זיך פֿאַר אַ לאַנג צייט.
אן אנדער יבערבליק גילוי די סטאַטיסטיק אין איטאליע וועגן די אַראָפּגיין אין געשלעכט-אינטערעס פון קאַפּאַלז און ינקריסינג אַדזשאַטיישאַן, דייַגעס, דרוק, דעפּרעסיוו סימפּטאָמס, עטק. איטאליע.
פֿאַרבונדענע רידינג: 8 פּראָסט סיבות פון נידעריק געשלעכט פאָר אין חתונה
ווי אַזוי האָט COVID-19 ימפּאַקטיד ינפידעליטי אין ריליישאַנשיפּ?
אַזוי וואָס וועגן ינפידעליטי? האָבן מיר געזען אַ העכערונג אין אָנליין און פערזענלעכע ענינים, צוליב די נאָך צייט וואָס מיר פאַרברענגען אָנליין און די צוגעלייגט דרוק אויף ריליישאַנשיפּס?
עס וואָלט ויסקומען ניט, און טאָמער פֿאַר עטלעכע סיבות, אַרייַנגערעכנט די טשאַלאַנדזשיז פון באַגעגעניש אין מענטש און ווייניקערע אַפּערטונאַטיז צו טרעפן מענטשן אַרויס די שייכות.
ענלעך צו יגזיסטינג פאָרשונג, 26% פון די ריספּאַנדאַנץ געזאגט אַז עס איז געווען היסטאָריש ינפידעליטי אין זייער שייכות, מיט 23% געזאגט אַז די ינפידעליטי איז עמאָציאָנעל, 21% געזאגט אַז עס איז געווען גשמיות, און 55% ריפּאָרטינג ביידע גשמיות און עמאָציאָנעל ינפידעליטי.
פון די וואָס האָבן געזאָגט אַז ינפידעליטי איז פארגעקומען אין זייערע באַציונגען, 9% האָבן געזאָגט אַז עס איז געווען ינפידעליטי בעשאַס די COVID-19 פּאַנדעמיק, וואָס ינדיקייץ אַז עס איז נאָך מעגלעך צו פירן עקסטרע-מעראַטאַל ענינים בעשאַס לאַקדאַון און קאַראַנטין.
פּראַל פון COVID-19 אויף פּאָרן געוווינהייטן
די נייַע ריליישאַנשיפּ געזונט באריכט אויך געפרעגט וועגן פּאָרן נוצן, און כאָטש 12% פון מענטשן געזאגט אַז פּאָרן איז געווען אַן אַרויסגעבן אין זייער שייכות, רובֿ מענטשן פּעלץ אַז זייער פּאָרן נוצן איז לאַרגעלי סטייד די זעלבע בעשאַס דעם צייט.
עטלעכע ריסערטשערז האָבן זארגן אַז פּאָרנאָגראַפי, ווי געזעלשאַפטלעך מידיאַ, אַלקאָהאָל און אָנליין גיימינג, קען זיין געוויינט ווי אַ "זיך-סודינג" סטראַטעגיע פֿאַר עטלעכע מענטשן בעשאַס קאָוויד -19 פֿאַרבונדענע דרוק, אָבער דאָס קען נישט זיין אַ פּראָבלעם פֿאַר די ריספּאַנדאַנץ פון דעם יבערבליק.
נוצן פון געשלעכט אידיש בעשאַס פּאַנדעמיק
אן אנדער פאָרשונג ווייזט ווי פּאַנדעמיק דורכויס ימפּאַקטיד די געשלעכט צאַצקע מאַרק ווי די נואַסט געשלעכט טרענדס.
כאָטש COVID-19 איז נישט אַ סעקשואַלי טראַנסמיטטעד קרענק, עס קען זיין געפֿירט דורך קאָנטאַקט מיט די ינפעקטאַד מענטש בעשאַס געשלעכט. דאָס האָט געפֿירט צו אַ ינקריסינג וויסיקייַט און אַקסעפּטאַנס וועגן געשלעכט טעק פּראָדוקטן אָדער דערוואַקסן אידיש ווי געזונט געשלעכט כאַבאַץ בעשאַס די פּאַנדעמיק.
דער רעזולטאַט איז געווען אַ דראַסטיק פאַרגרעסערן אין די פאַרקויף פון געשלעכט דאַלז און געשלעכט ראָובאַץ.
ווי קאַפּאַלז לעבעדיק סעפּעראַטלי בעשאַס COVID-19 טייַנען ינטאַמאַסי
פאר די קאַפּאַלז וואָס לעבן סעפּעראַטלי בעשאַס די פּאַנדעמיק, עס זענען געווען גרויס טשאַלאַנדזשיז מיט די וישאַלט פון ינטאַמאַסי- דער הויפּט יענע אין לאַנג-ווייַטקייט ריליישאַנשיפּ וואָס קען נישט אַרומפאָרן צו באַזוכן זייער שוטעף.
פֿאַר די קאַפּאַלז, ריטואַלז אַזאַ ווי אָנליין טאָג נעכט (קוקינג קלאסן, אָנליין שפּילערייַ און וואַך פּאַרטיעס), זאָרגן פּאַקאַדזשאַז און פּלאַנירונג פֿאַר דער צוקונפֿט געהאָלפֿן האַלטן אַ פאָקוס אויף דער צוקונפֿט.
ווייַטקייט און דרוק האָבן זייער אָפּצאָל פֿאַר פילע קאַפּאַלז לעבעדיק סעפּעראַטלי- דער הויפּט יענע וואָס שוין ליידן פון גייַסטיק געזונט ישוז.
פֿאַרבונדענע רידינג: 10 וועגן צו פֿאַרבעסערן דיין געשלעכט לעבן בעשאַס קאַראַנטין
דרוק און באָרדאַם אין די שייכות און ווי קאַפּאַלז האַנדלען
אַזוי, טוט דרוק ווירקן סעקשואַלאַטי?
דער באַריכט גיט אַ קאַמפּעלינג בילד פון ווי קאַפּאַלז און מענטשן פירן זיך בעשאַס COVID-19 מיט דרוק, באָרדאַם און מידקייַט וואָס קען ביישטייערן צו ווייניקער געשלעכט. ינטערעסטינגלי, די יבערבליק אויך געפֿונען אַז מענטשן איצט פילן נעענטער צו זייער פּאַרטנערס און מער באַקוועם צו ווייַזן זיי ווי זיי טאַקע פילן קאַמפּערד מיט פאַר-פּאַנדעמיק.
די גוטע נייַעס איז אַז די קאַפּ אין געשלעכט בעשאַס קאַראַנטין איז נישט אַזוי פיל וועגן קאַפּאַלז וואָס פילן ווייניקער נאָענט, אָבער מער אַז קאַפּאַלז פילן מער סטרעסט.
כאָטש מיר וועלן נישט וויסן די פול פּראַל פון COVID-19 פֿאַר עטלעכע מאָל, אָבער מיר קענען זיין זיכער מיט דעם.
כאָטש מיר האָבן ווייניקער געשלעכט ווי אלץ, מיר ויסקומען צו מאַכן אַ גוטע אַרבעט צו בויען ינטימאַסי מיט אונדזער פּאַרטנערס אין אנדערע וועגן, וואָס מיסטאָמע איז גוט פֿאַר אונדזער ריליישאַנשיפּס אין דער צוקונפֿט.
ווי צו באַקומען די באַריערז פון געשלעכט לעבן בעשאַס פּאַנדעמיק?
די אַנפאָרסין פּאַנדעמיק האָט אַוועקגענומען ינטימאַסי פון די טיש, און פאַרשידן באַריערז פּלייַעד אַ ראָלע אין פאַרשטאַרקן די געשלעכט פּראָבלעמס אין שייכות.
עטלעכע פון די באַריערז פֿאַר אַ געזונט געשלעכט לעבן זענען:
- מורא פון פינאַנציעל זיכערהייַט
- אָנווער פון אַרבעט
- געזונט קאַנסערנז
- סטרעסס
- דייַגעס
- דעפּרעסיע
אָבער, דאָס איז אַ וניווערסאַל פּראָבלעם, אָבער אין די סוף פון די טאָג, ווי איר פילן וועגן זיך דאַטערמאַנז דיין ווייַטער שריט אין אָוווערקאַמינג די שלאַבאַן און ימפּרוווינג געשלעכט לעבן.
עטלעכע וועגן צו באַקומען אַזאַ באַריערז, באַקומען איבער געשלעכט דייַגעס, און ימפּרוווינג געשלעכט - באַציונגען זענען:
איר קען פאַרברענגען דעם גאַנצן טאָג צוזאַמען, אָבער איר זענט נאָך ניט וויסנדיק פון יעדער אנדערע ס גייַסטיק געזונט. אַזוי, מאַכן זיכער אַז איר טשעק מיט דיין שוטעף וועגן ווי זיי פילן יעדער טאָג.
כאָטש עס איז פארשטאנען אַז איר האָט ליב דיין ספּאַוס, אָבער דאָס איז אַ לאַנג וועג צו העלפֿן זיי פילן ליב געהאט און וואַליוד. קאַדלינג, האלטן הענט, טאַנצן צוזאַמען זענען עטלעכע וועגן צו רעגולירן דעם נערוועז סיסטעם און העלפֿן דיין שוטעף פילן רויק און רילאַקסט.
עס קען זיין לייענען אַ בוך אָדער וואַטשינג אַ דאַקיומענטערי, אָדער עפּעס אַנדערש. מאַכן זיכער אַז איר קאַנשאַסלי קלייַבן עטלעכע אַקטיוויטעטן צוזאַמען און פאַרברענגען עטלעכע אַקטיוו צייט מיט דיין שוטעף.
דאָס וועט העלפֿן איר ביידע פילן זיכער.
עס איז נישט שטענדיק
עס זענען פאַרשידן סיבות וואָס און ווי COVID-19 האט ימפּאַקטיד דיין גייַסטיק, גשמיות און געשלעכט לעבן. אָבער, עס איז וויכטיק צו גלויבן אַז די סיטואַציע וועט נישט דויערן אויף אייביק.
אַזוי, באַקומען שעפעריש צוזאַמען. פאר קאַפּאַלז לעבעדיק צוזאַמען, פאָרזעצן צו פּרייאָראַטייז געשלעכט בעשאַס קאַראַנטין דורך ווערן מער סעקשואַלי אַקטיוו. פֿאַר קאַפּאַלז מיט לאַנג דיסטאַנסאַז, טיילן דיין סיקריץ, תאוות און פאַנטאַסיז און מקיים דיין שוטעף מיט אומגעריכט דיגיטאַל ראָמאַנס.
ניט אַלעמען געפֿונען צייט צו אַרבעטן אויף ינטימאַסי, אָבער מיט די רעכט מי, דאָס וועט אויך פאָרן.