די מוזן האָבן ריליישאַנשיפּ סקילז פֿאַר קאָנפליקט האַכלאָטע

מעכאַבער: John Stephens
טאָג פון שאַפונג: 2 יאַנואַר 2021
דערהייַנטיקן טאָג: 1 יולי 2024
Anonim
די מוזן האָבן ריליישאַנשיפּ סקילז פֿאַר קאָנפליקט האַכלאָטע - פּסיכאָלאָגיע
די מוזן האָבן ריליישאַנשיפּ סקילז פֿאַר קאָנפליקט האַכלאָטע - פּסיכאָלאָגיע

צופרידן

די מוזן האָבן ריליישאַנשיפּ סקילז פֿאַר קאָנפליקט האַכלאָטע

רילייטינג סקילז זענען דער שליסל צו אַ געראָטן לאַנג-טערמין, ינטאַמאַטלי פארבונדן שייכות מיט שטאַרק קאָמוניקאַציע.

די רשימה איז אַ קליין; די ברירה צו ליבע, האַרץ וואַלועס, קאָמוניקאַציע, עמאָציאָנעל אויסדרוק, פּרעפֿערענצן און באַונדריז און קאָנפליקט האַכלאָטע.

אַלעמען האט "אַרבעט צו טאָן" אויף די. וואָס זענען די סטעפּס פֿאַר קאָנפליקט האַכלאָטע?

עס איז קריטיש צו געדענקען, מיר זענען שטענדיק אין אַרבעט. אַזוי, עס איז נאַטירלעך צו זיין ינטראַספּעקטיוו און זען די געביטן פון זיך ווו מיר קענען וואַקסן, ראַפינירן, פֿאַרבעסערן און, יאָ, טוישן.

כאָטש אַלע די טינגז, די רילייטינג סקילז וואָס דאַטערמאַנז צי אַ שייכות ענדס איידער "צו טויט טאָן אונדז טייל" איז: קאָנפליקט האַכלאָטע. עס איז קיין נאָענט רגע און דאָ ס וואָס.


ינטאַמאַטלי פארבונדן קאַפּאַלז בונד און צוטשעפּען איבער צייַט.

ווען זייער קשר יקספּאַנדז, זייער ינטאַמאַסי דיפּאַנז אין אַלע געביטן - רוחניות, אינטעלעקטואַל, עקספּעריענטיאַל, עמאָציאָנעל און געשלעכט - זיי ווערן מער שפּירעוודיק.

זיי "ויסשטעלן" מער און מער פון זייער אמת זיך צו זייער שוטעף. מיט דעם ויסשטעלן קומט ריזיקירן; די ריזיקירן פון זיין פארווארפן, געמשפט, קריטיקירט, ניט זיין געהער, פארשטאנען און ליב געהאט.

ווען געשעענישן אַזאַ ווי אַ שמועס, קורץ טעקסט אָנזאָג, מיסט אַפּוינטמאַנט, עטק. כאַפּאַנז, דאָס קען צינגל אַ לייטאַנט מורא פון די פאַרגאַנגענהייט.

דער מקור איז ירעלאַוואַנט.

עמעצער האט עפּעס געזאגט און די ווערטער לאַנדיד. זיי לאַנדיד אויף אַ 'ווייך אָרט' אין איינער פון די פּאַרטנערס. דער שוטעף וועט צוריקציען זיך, פאַרמאַכן זיך, ריספּאַנדז מיט בייז ווערטער, עטק. אַלע פון ​​זיי זענען "ישוז וואָס רופן פֿאַר קאָנפליקט האַכלאָטע".

ישוז מאַך מענטשן אַוועק פון די ליבע זיי טיילן.

ישוז, אַלע ישוז, מוזן זיין ריזאַלווד אין אַ שטייגער וואָס מאָווינג די פּאַרטנערס צוריק צו די שערד ליבע וואָס איז געווען פאָרשטעלן איידער די אַרויסגעבן סערפיסט.


ישוז קענען ניט זיין 'בראַשט אַוועק' אָדער ראַשאַנאַלייזד מיט "ער/ער האט נישט טאַקע מיינען עס, ער/ער ליב מיר." ניין ימאָושאַנז זענען פאַרקנאַסט, די ווערטער טריגערד עפּעס, איין שוטעף אריבערגעפארן אַוועק און דאָס איז די דעפֿיניציע פון ​​אַן אַרויסגעבן.

דאָס איז די ערלעכקייט פון דעם ענין וועגן קאָנפליקט האַכלאָטע.

קאָנפליקט האַכלאָטע איז די מערסט אָנווינקען פּאַרטנער שמועס.

עס ריקווייערז ביידע קאַפּאַלז צו אַרבעטן פֿון זייער עכט זיך, שטעלן זייער שוץ סטראַטעגיעס, זייער פירז און זיין עכט.

זען אויך:

די פאָרמולע פון ​​קאָנפליקט האַכלאָטע: APR

(APR- אַדרעס פּראָצעס לייזונג)

יעדער אַרויסגעבן מוזן זיין אַדרעסד דורך די שוטעף וואָס איז געווען טריגערד דורך יקספּרעסינג: וואָס געטראפן, וואָס זענען די ווערטער, וואָס איז מיין ענטפער, וואָס איך האָב "דאָ".


דאָס איז אַלע וועגן איר. עס איז קיין 'באַפאַלן' אויף זיי דאָ. עס איז אַ דערקלערונג, יקספּרעסינג די געשעעניש. זייער פּאַרטנערס אַרבעט: הערן. "ליסאַנז" ווי אין "הערט די פּראַל 'איבער דאָרט'.

דער ענטפער וואָס דאַרף פּאַסירן איז צו באַשטעטיקן וואָס געטראפן דאָרט ריפּיטינג די קאָמוניקאַציע ווי גאָר ווי מעגלעך אָן שולד, שאַנד, שולד אָדער טערעץ.

דערנאָך, די געשעעניש איז פּראַסעסט מיט אַ שמועס וועגן די עמאָציאָנעל דערפאַרונג און די צינגל,

"ווען איר געזאגט, 'געבן עס דאָ, איך וועט טאָן עס!' איך האָב געהערט אַז איך איז נישט וואַליוד. איך איז נישט טויגעוודיק. איך איז געווען דאַמאַנייטאַד, ווידער. איך פּעלץ ווייניקער ווי. עס איז געקומען אין אַלע מיין פאַרגאַנגענהייט ריליישאַנשיפּס און עס איז עפּעס וואָס איך האָבן שוין ארבעטן אויף מיר "פֿאַר אַ בשעת אָבער עס נאָך קומט אַרויף".

דער שוטעף ריספּאַנדז מיט דערקענטעניש פון די צינגל און די פּראַל פון די ווערטער. דאָס איז אַ דערקלערונג פון עכט פארשטאנד; וואָס זייער ווערטער/אַקשאַנז געפֿירט אין זייער שוטעף און וואָס זיי פּעלץ, זייער עמאָציאָנעל דערפאַרונג.

"איך האב עס. איך גענומען איבער וואָס איך האָבן אַ טענדענץ צו טאָן. אויב איך טאָן דאָס, איר טאָן ניט פילן אַז איך אָפּשאַצן איר אָדער דיין צושטייַער צו אונדזער שייכות אָדער איך בין צוטרוי איר קענען טאָן דאָס, וואָס איך וויסן איז נישט דער פאַל.

איך פֿאַרשטיי וואָס איז געשען, וואָס איך האָב געזאָגט און וואָס דאָס האָט דיר געברענגט. ”

זייַט באַמערקונג אין קאָנפליקט האַכלאָטע סטראַטעגיעס: "זייַענדיק עכט" ריקווייערז אָפּלייקענונג, דיפענסיווייט, דיסקאַנעקטינג, דיסמיסינג און אנדערע רעספּאָנסעס.

די הרגענען דעם שמועס; גאָרנישט איז ריזאַלווד.

די פּאַרטנערס האַלטן די אַרויסגעבן מיט ינטענשאַנאַליטי

אַ העסקעם צו "טאָן עפּעס אַנדערש" אין דער צוקונפֿט ווען אַ סיטואַציע ערייזאַז ווי געטראפן דאָ. און, זיי מאַכן אַ גמעלדונג צו דעם נייַ העסקעם.

[טריגערד] “איך וויסן אַז איר אָפּשאַצן מיר און שטיצן מיר. איך וועל אַרבעטן אויף דעם געפיל פון נישט זיין וואַליוד דורך מיין שוטעף. ווען 'עפּעס כאַפּאַנז' און דאָס אַלט געפיל הייבט צו העכערונג אין מיר, איך וועל נעמען אַ פּויזע און לאָזן איר וויסן וואָס כאַפּאַנז "דאָ." גאַש האָניק, ווען איר האָט איבערגענומען די פאַרקויפערין, איך קען פילן אַז די וואַליוד זאַך איך בין ארבעטן אויף איז ווידער ארויס. איך וועט כאַפּן עס און איך מאַכן אַ היסכייַוועס צו בעטן איר אַ האַלדזן אָדער איר נעמען מיין האַנט, איך וועט מאַך נעענטער, איך וועט ניט נאָר דיסקאַנעקט.

[פּאַרטנער] “איך קען דאָס! איך וויסן מיין טייל. איך שפרינג אריין.

איך נעם איבער. איך טאָן נישט שלאָגן די פּויזע קנעפּל און אַרבעט מיט איר.

איך דאַרפֿן צו טאָן אַ בעסער אַרבעט. איך וועל יבערגעבן צו זיין מער אַווער פון מיר פאָרויס ווייַל איך וויסן דעם ענטפער וואָס כאַפּאַנז ווען איך "טאָן וואָס איך טאָן." נאָר צוציען זיך, אָדער שטעלן דיין האַנט אין מיין קעשענע אָדער זיצן אויף שויס און באַקומען מיין ופמערקזאַמקייט. איך וועל נישט זיין שליימעסדיק, דאָס איז געווען מיר פֿאַר אַ לאַנג צייט, אָבער איך וועל אַרבעטן אויף עס. "

עטלעכע זאַפטיק מאַכן -אַרויף געשלעכט וועט מיסטאָמע באַלד נאָכפאָלגן אין דעם קאָנפליקט האַכלאָטע מאָדעל (דאָס איז מיין נעמען!)

דער ציל פון קאָנפליקט האַכלאָטע איז פּשוט: ומקערן די שייכות נעענטער צו די ליבע פון ​​צוויי פּאַרטנערס.

די פאָרמולע פֿאַר עפעקטיוו קאָמוניקאַציע טעקניקס איז פּשוט

  1. אַדרעס
  2. פּראָצעס
  3. באַשליסן

מאַכן אַ נייַע העסקעם און מאַכן אַ היסכייַוועס צו האַלטן די העסקעם.

עס ארבעט. עס דאַרף אַ באַוווסטזיניק מי און וויסיקייַט פון ביידע מענטשן צו מאַכן עס פּאַסירן.

קאָנפליקט האַכלאָטע, סאַלווינג ישוז וואָס ייבערפלאַך, דיטערמאַנז די אַוטקאַם; וועט די שייכות ברענגען פרייד, צופֿרידנקייט און מקיים אָדער די פּאַרטנערס פאָרזעצן צו מאַך אַוועק פון ליבע.