צופרידן
- 1. זיין צופֿרידן מיט וואָס איר האָט
- 2. פונאַנדערקלייַבן אייער סוויווע
- 3. זוכן הילף
- 4. קליינע זאַכן וואָס זייַנען וויכטיק
- 5. זיין אָפֿן וועגן פּרעפֿערענצן
- 6. אַרבעט אויף דיין שייכות
גוט און געזונט געשלעכט לעבן איז איינער פון די באַוווסט יסודות פון אַ געראָטן און גליקלעך שייכות. עס זענען קאַפּאַלז וואָס קענען האַלטן די וואָג צווישן זייער עמאָציאָנעל און געשלעכט לעבן גאַנץ גוט. עטלעכע קאַפּאַלז זענען נישט אַזוי מאַזלדיק.
עטלעכע מענטשן האָבן אַ הויך געשלעכט פאָר, בשעת עטלעכע האָבן נידעריק. אויב צוויי עקסטרעם פאַרקערט מענטשן מיט פאַרשידענע געשלעכט דרייווז באַקומען אין אַ שייכות, די טינגז קען זיין מיעס אויב זיי זענען נישט כאַנדאַלד רעכט.
עס איז ניט מעגלעך פֿאַר ווער עס יז צו יבערמאַכן זיך גאָר יבערנאַכטיק; אויסערדעם געשלעכט פאָר איז אַ טאָכיק טרייט. אין אַזאַ פאַל, איר מוזן געפֿינען אַ וועג צו ויסמיידן די רעכט וואָג צו האַלטן זייער שייכות צופרידן און בליענדיק.
מיר האָבן ליסטעד עטלעכע עצות פֿאַר די ספּאַוס מיט אַ נידעריקער געשלעכט פאָר וואָס קענען העלפֿן דיין שייכות סעקשואַלי אין די מער לויפן.
1. זיין צופֿרידן מיט וואָס איר האָט
געשלעכט קען זיין אַ וויכטיק טייל פון דיין לעבן, אָבער דאָס איז אַוואַדע נישט אַלץ. עס זענען קייפל יסודות פֿאַר אַ שטאַרק און גליקלעך שייכות, פון וואָס געשלעכט איז בלויז אַ טייל.
ווען איר האָבן אַ ספּאַוס מיט אַ נידעריק געשלעכט פאָר, די טינגז קלאַפּ אויס פון פּראָפּאָרציע ווייַל פּלוצלינג אַלץ סטאַרץ צו אַרומדרייען אַרום אים. עס איז וויכטיק צו פֿאַרשטיין און אָנערקענען יעדער אנדערער ס ברירות און פּרעפֿערענצן.
אָפט ספּאַוסאַז מיט אַ נידעריק געשלעכט פאָר שווינדל ינטאַמאַסי צו באַפרידיקן זייער פּאַרטנערס.
דורך דעם זיי ניט בלויז דיסריספּעקטינג זייער פּאַרטנערס, אָבער אויך סאַבאָטאַזשינג צוטרוי און ערלעכקייַט וואָס האלט זייער שייכות צוזאַמען.
צו ויסמיידן אַזאַ סיטואַטיאָנס, איר קענען יבערגעבן דעם אָנזאָג צו דיין שוטעף וועגן דיין נידעריקער געשלעכט פאָר אָדער אָנהייבן ופמערקזאַמקייט צו אנדערע וועגן צו מאַכן זיי פילן ספּעציעל. זיין אמת צו זיי און ווייַזן זיי ווי פיל איר ליבע און רעספּעקט זיי. דאָס וועט העלפֿן איר פירן די טינגז בישליימעס.
2. פונאַנדערקלייַבן אייער סוויווע
אָפֿט מיר קוקן אין די פּראָבלעם ווען מיר זאָל קוקן אין די גרונט פון עס. נידעריק געשלעכט דרייווז זענען נישט בלויז וועגן געשלעכט תאוות און זענען נישט אָפט אַ טייל פון דיין פּערזענלעכקייט, אָבער זיי אויך האָבן אַ געשיכטע. אויב איר זענט דער איינער מיט נידעריק געשלעכט פאָר, עס איז שטענדיק רעקאַמענדיד צו רעדן צו דיין שוטעף.
לאָזן זיי וויסן וועגן אים אַזוי אַז זיי קענען זיין אַ טייל פון דיין רייזע און קענען העלפֿן איר צו באַקומען עס אויף קיין וועג און מאַכן איר פילן באַקוועם.
פילע געבן עצות פֿאַר די ספּאַוס מיט אַ נידעריק געשלעכט פאָר, אָבער זעלטן מענטשן רעדן וועגן די סיבה.
די סיבה פֿאַר די נידעריק געשלעכט פאָר איז די איצטיקע לייפסטייל און סוויווע.
מיר אַלע זענען אַזוי פאָוקיסט אויף פאַכמאַן דערגרייכונגען אַז מיר פאַרלאָזן אונדזער פערזענלעכע ברירות און געזונט. עס איז שטענדיק קלוג צו אַנאַלייז די סיטואַציע און עלימינירן די וואָרצל גרונט פון די נידעריק געשלעכט פאָר. נעגלעקטינג עס קען פירן צו ווייַטער גשמיות און עמאָציאָנעל געזונט ישוז.
3. זוכן הילף
עס איז נישט פאַלש צו זוכן די הילף פון אַ דריט מענטש, ספּעציעל אויב זיי זענען עקספּערט אין האַנדלינג אַזאַ סיטואַטיאָנס. מענטשן גיין צו פאַרשידענע ריזאַנז צו ראַטעווען זייער שייכות און כאַסענע. עס איז וויכטיק אַז איר באַראַטנ זיך אַ מומחה ווען איר טראַכטן אַז דער נידעריקער געשלעכט פאָר טרייסלען די באַזע פון דיין געזונט שייכות.
די עקספּערץ קענען העלפֿן איר ידענטיפיצירן דעם פּראָבלעם און געבן איר ווערטפול סאַלושאַנז. פילע קען נישט געפֿינען עס רעכט צו רעדן וועגן פּערזענלעך מאָומאַנץ מיט אַ גאַנץ פרעמדער, אָבער טאָן נישט קווענקלען. קיין פאַרהאַלטן צו דערגרייכן הילף קענען גאָר צעשטערן דיין לאַנג-בלייַביק שייכות.
4. קליינע זאַכן וואָס זייַנען וויכטיק
סעקס איז אַ רייזע פֿון אַ געפיל פון עמעצער צו די בעט. מענטשן מיט אַ העכער געשלעכט פאָר זענען שנעל צו נעמען דעם רייזע, קאַמפּערד מיט יענע מיט נידעריקער געשלעכט פאָר. אויב איר זענט צווישן יענע וואָס האָבן אַ נידעריק געשלעכט פאָר, עס איז בעסער אַז איר אָנהייבן די רייזע אין בייביז.
איר זענט מיט דיין שוטעף ווייַל איר האָט געזען עפּעס אין זיי. דאָס קען זיין די קליין האַווייַע וואָס געצויגן איר צו זיי אָדער די וועג זיי זאָרגן פֿאַר איר.
עס איז וויכטיק אַז איר אָנהייבן ריסיפּראַקייטינג זייער קליין דזשעסטשערז מיט ליבע און ליבשאַפט. באַקומען קאַדלי מיט זיי, פאַרברענגען די נאַכט ראַפּט אַרום וואַטשינג אַ פֿילם צוזאַמען אויף אַ סאָפע, ייַנטיילן עטלעכע קיסאַז איצט און דעמאָלט. די קליין דזשעסטשערז וועט מיינען אַ פּלאַץ פֿאַר זיי, און איר וועט אויך זיין צופרידן.
5. זיין אָפֿן וועגן פּרעפֿערענצן
יעדער מענטש האט פאַרשידענע פּרעזאַנץ און עקספּעקטיישאַנז. עס איז ניט גילטיק צו באַהאַלטן דיין פּרעפֿערענצן פֿאַר דיין שוטעף נאָר ווייַל איר האָבן אַ נידעריק געשלעכט פאָר. צוטרוי און ערלעכקייַט זענען וויכטיק יסודות פון אַ שייכות. עס איז סאַגדזשעסטיד אַז איר עפֿענען דיין פּרעפֿערענצן און ברירות פֿאַר דיין שוטעף.
רעדן וועגן וואָס איר ווילט און וואָס איר טאָן ניט ווי. וואָס יקסייץ איר און וואָס שטעלט אַוועק דיין שטימונג.
סאַפּאָוזאַדלי, איר זענט מער אינטערעסירט אין לאַווינג מאכן ווי געשלעכט, רעדן וועגן אים. ווענ עס יז, אַ אָנווינקען מאָמענט איידער געשלעכט קענען העלפֿן איר הנאה דיין פּריוואַט סעשאַנז גרינגער ווי נאָר שפּרינגען אויף די בעט. זיין אָפן וועגן וואָס איר ווילט און טאָן ניט ווי מיט דיין שוטעף.
6. אַרבעט אויף דיין שייכות
אָפט, נעגאַטיוו געפילן טייטן געשלעכט פאָר. עס זענען מאל ווען איר גיין דורך זיך-צווייפל. איר קען זיין ריטינגקינג וועגן די יקווייזשאַן מיט דיין שוטעף אָדער קען זיין יבערקערן ווייַל איר זענט גראָוינג אַלט מיט צייַט. די טינגז זאָל נישט אַרן איר.
מענטשן ווערן אַלט מיט די צייט. אונדזער גוף גייט דורך ענדערונגען, אָבער דאָס קען נישט מיינען אַז דיין שוטעף ליב איר ווייניקער.
זיי זענען אין ליבע מיט איר, פּונקט ווי איר זענט. אויב דאָס שטעלט איר אַוועק פון שטימונג, עס איז צייט צו יבערקלערן עס ווידער. אַרבעט אויף דיין שייכות. דיין שוטעף ליב איר ווי איר זענט. איר זאָל אָנהייבן לאַווינג זיך ווי געזונט. מיר זענען זיכער אַז איר וואָלט באַלד זען אַ ענדערונג אין זיך.
געשלעכט איז אַ וויכטיק טייל פון לעבן, אָבער דאָס איז אַוואַדע נישט אַלץ. אַלעמען אין זייער לעבן גייט דורך אַפּס און דאַונז.דאָס זאָל נישט אַרן ווער עס יז און זיי זאָל נישט לאָזן עס ווירקן זייער געשלעכט לעבן. די עצות פֿאַר ספּאַוסאַז מיט אַ נידעריק געשלעכט פאָר וועט העלפֿן סאָלווע די געשלעכט דיפעראַנסיז און לאָזן איר אָפיטן דיין שייכות מיט דיין שוטעף.