צופרידן
- פארוואס טאָן מענטשן ליב עמעצער צו פיל
- 10 סיבות וואָס עס איז פאַלש צו ליב עמעצער צו פיל
- 1. איר קען פאַרענטפערן פֿאַר ווייניקער ווי איר פאַרדינען
- 2. איר וועט נישט דערגרייכן אמת ינטאַמאַסי
- 3. עס דאַמידזשיז דיין זיך-שאַצן
- 4. איר וועט מאָרף אין עמעצער אַנדערש און פאַרלירן זיך
- 5. איר וועט ווערן אַ מענטשן פּלעאַסער
- 6. דעפינירן דיין זיך-ווערט דורך אנדערע פירט צו נעגאַטיוו זיך-משפטים
- 7. איגנאָרירן רויט פלאַגס
- 8.איר קען אפילו איגנאָרירן דיין אייגענע זיך-זאָרגן
- 9. איר וועט מאַכן נעבעך באַונדריז
- 10. איר ווילט ווייטער און כאָופּינג אַז דיין שוטעף וועט טוישן
- עצות פֿאַר אַ גליקלעך שוטפעס
- נעם אוועק
עס איז פאַרשטיייק אַז מיר אַלע אָנהייבן אין לעבן און ווילן צו פילן זיכער, ליב געהאט און אנגענומען. עס איז אין אונדזער יקערדיק נאַטור צו זוכן זיכערהייט און צו וועלן צו געבן און באַקומען ליבע. עטלעכע פון אונדז רעכענען אויס אַז דער בעסטער וועג צו טאָן דאָס איז צו שטעלן באַזונדער וואָס מיר וועלן אָדער פילן און לאָזן עמעצער אַנדערש ס דאַרף און געפילן האָבן בילכערקייַט.
כאָטש דאָס קען אַרבעטן פֿאַר אַ בשעת, דאָס איז נישט סאַסטיינאַבאַל, ווייַל מיט צייט, פאַרדראָס בויען זיך ווען מיר פאָרזעצן צו געבן ליבע און נישט באַקומען ליבע און קאַרינג אין צוריקקומען.
אבער ווי פיל ליבע איז צו פיל? לאמיר נעמען א ביישפיל.
למשל, מעליססאַ, 43, האָט חתונה געהאַט מיט סטיוו, 45, צען יאָר און האָט ווייטער דערנידערט און פרובירט אים טוישן ביז זי האָט זיך דערשלאָגן נאָך דער געבורט פון זייער זון, און סטיוו האָט איגנאָרירט אירע באדערפענישן.
מעליססאַ האָט דאָס אַזוי געזאָגט: “ערשט ווען איך האָב געהאט מיין זון, האָב איך איינגעזען ווי נעגלאַדזשד מיין דאַרף איז געווען און מיין זיך-שאַצן איז געווען אין די דנאָ. סטיוו וואָלט קומען אַהיים און דערוואַרטן מיר צו וואַרטן אויף אים און פרעגן וועגן זיין טאָג, אָן קאַנסידערינג אַז איך פּיקט אונדזער בעיבי יינגל פון טשיילדקער אַ שעה פריער און איך דאַרפֿן ליבע און שטיצן אויך.
פארוואס טאָן מענטשן ליב עמעצער צו פיל
איז עס מעגלעך צו ליב עמעצער צו פיל? קענען איר ליב עמעצער צו פיל
נו, יאָ. עס איז מעגלעך צו לאַווינג עמעצער אַזוי פיל אַז עס כערץ, און עס זענען סיבות וואָס מענטשן נאָכגעבן זיך.
א הויפּט סיבה וואָס מענטשן טענד צו ליב צו פיל אין אַ שייכות איז אַז זיי טאָן ניט פילן ווערט. אויב מיר פילן דעפעקטיווע אָדער אַנלאָואַבאַל, מיר קען נישט צוטרוי די ינטענטשאַנז פון אנדערע צו געבן אָדער טאָן טינגז פֿאַר אונדז - אָדער צו ריסיפּראַקייט לאַווינג געפילן.
טאָמער איר געוואקסן אין אַ משפּחה וווּ איר געווען אַ ופזעער אָדער פאָוקיסט מער אויף צו מאַכן אנדערע צופרידן. אפֿשר איר אפילו פּעלץ אַז איר מוזן זיין אין אַ גוט שטימונג ראַגאַרדלאַס פון דיין אמת געפילן, אַזוי איר געווארן אַ פּלעאַסער פון מענטשן.
פֿאַר בייַשפּיל, גערלז זענען אָפט אויפגעשטאנען צו ניגן זייער ינער קול, און דאָס קען זיין די בינע פֿאַר איין-סיידיד ריליישאַנשיפּ ווייַל זיי טאָן ניט צוטרוי זייער אייגענע ינסטינגקץ. געדענקען אַז עמאָציאָנעל ינטאַמאַסי איז נישט עמאָציאָנעל אָפענגיקייַט.
פילע מענטשן ליב צו פיל ווייַל זיי זענען דערשראָקן פון זייַענדיק אַליין אָדער זיי פילן פאַראַנטוואָרטלעך פֿאַר די גליק פון זייער שוטעף. זיי קאַנסיסטאַנטלי שפּריץ יבעריק ליבע דורך שטעלן די באדערפענישן פון זייער שוטעף איידער זייער אייגענע.
לויט דער מחבר Allison Pescosolido, מאַ.
"גאָרנישט יראָודז זיך-שאַצן פאַסטער ווי אַ אַנכעלטי שייכות. פילע וואָמען בלייבן אין אַנכעלטי כאַסענע ווייַל זיי זענען קאַנווינסט אַז דאָס איז וואָס זיי פאַרדינען. ”
אין עטלעכע קאַסעס, עס איז ניט דאַרפֿן צו פאַרלאָזן אַ שייכות ווייַל ריליישאַנשיפּס קענען היילן אויב מענטשן זענען גרייט צו טוישן די דינאַמיק. אָבער צו היילן אַ אַנכעלטי מוסטער פון קאָדפּענדענסי, עס איז נוציק צו פֿאַרשטיין וואָס עס איז נישט אַ גוטע געדאַנק צו ליב צו פיל.
10 סיבות וואָס עס איז פאַלש צו ליב עמעצער צו פיל
איז עס אַנכעלטי צו ליב עמעצער צו פיל? עס איז אַ באַטייטיק געפאַר אין לאַווינג עמעצער צו פיל. ליב צו שווער קענען יראָוד אַ פּערזענלעכקייט פון אַ מענטש און נעגאַטיוולי ווירקן די שייכות.
1. איר קען פאַרענטפערן פֿאַר ווייניקער ווי איר פאַרדינען
איר ענדיקן זיך ווייניקער ווי וואָס איר פאַרדינען און פילן אַז עס איז גוט צו קאָמפּראָמיס, אלא ווי צו וואַרטן פֿאַר די אַנסערטאַנטי. דיין מורא קען האַלטן איר פון אַסקינג פֿאַר ליבע, אפילו אויב דיין נידז זענען נישט באגעגנט, ווייַל איר שרעק זיך אַליין און זאָרג איר וועט זיין אייביק אויף אייביק.
2. איר וועט נישט דערגרייכן אמת ינטאַמאַסי
זייַענדיק שפּירעוודיק און פרעגן פֿאַר וואָס איר דאַרפֿן פּראַמאָוץ עמאָציאָנעל ינטאַמאַסי. אויב איר ליב צו פיל, איר וועט מאַכן אַן אילוזיע פון נאָענטקייט און קאָנטראָל, אָבער דאָס וועט נישט ברענגען איר ליבע. קאָדעפּענדענסי מומחה Darlene Lancer שרייבט:
"זייַענדיק שפּירעוודיק אַלאַוז אנדערע מענטשן צו זען אונדז און פאַרבינדן מיט אונדז. ריסיווינג אָפּענס זיך פּאַרץ פון זיך אַז לאַנג צו זיין געזען און פארשטאנען. עס ווייך אונדז ווען מיר טאַקע באַקומען. ”
3. עס דאַמידזשיז דיין זיך-שאַצן
אויב איר זענט אין אַ עמאָציאָנעל אָדער פיזיקלי אַביוזינג שייכות, עס וועט אָפּנאַרן דיין געפיל פון זיך.
איר האָט מיסטאָמע פאַרבאָרגן דאָס פֿון משפּחה אָדער פרענדז ווייַל פון שאַנד אָדער קאָדעפּענדענסי ישוז - שטעלן די דאַרף פון דיין שוטעף איידער דיין אייגענע. לאַווינג צו פיל און זיין אין אַ איין-סיידיד שייכות קענען נידעריקער דיין זיך-ווערט איבער צייַט.
4. איר וועט מאָרף אין עמעצער אַנדערש און פאַרלירן זיך
זינט דיין שוטעף איז ניט ביכולת אָדער נישט ווילד צו געבן איר די ליבע איר פאַרדינען - איר קען צעלאָזן זיך אין עמעצער אַנדערש צו אַקאַמאַדייט זייער עקספּעקטיישאַנז, דאַרף אָדער תאוות און קרבן זיך צו פיל. אין די סוף, איר וועט פילן דיוואַליוד און פאַרלירן דיין געפיל פון אידענטיטעט.
5. איר וועט ווערן אַ מענטשן פּלעאַסער
אויב איר ליב צו פיל צו עמעצער, איר קענט גיין ווייַטער צו מאַכן אנדערע צופרידן. איר קען ויסמיידן קאַנפראַנט דיין שוטעף וועגן וויכטיק ישוז ווייַל איר פאָקוס צו פיל אויף זייער דאַרף אָדער זאָרג מער וועגן די געפילן פון דיין שוטעף ווי דיין אייגענע.
6. דעפינירן דיין זיך-ווערט דורך אנדערע פירט צו נעגאַטיוו זיך-משפטים
צי איר זאָרגן צו פיל וועגן וואָס אנדערע טראַכטן פון איר? אויב איר טאָן ניט פילן ליב געהאט און רעספּעקטעד דורך דיין שוטעף, אָבער ליב צו עמעצער צו פיל, איר קען ווערן זיך-קריטיש און קען טרעפן דיין דיסיזשאַנז.
קוק דעם ווידעא וווּ ניקאָ עווערעטט שאַרעס איר דערציילונג און גיט אַ לעקציע וועגן בויען זיך-ווערט און וויסן זיך.
7. איגנאָרירן רויט פלאַגס
רויט פלאַגס זענען קלאָר וואונדער אַז די שוטפעס קען פעלן צוטרוי און אָרנטלעכקייַט ווייַל די שוטעף מיט וואָס איר האַנדלען קען נישט זיין די רעכט פּאַסיק פֿאַר איר. אויב איר האָט ליב צו עמעצער, איר קען איגנאָרירן די ומערלעכקייט פון אַ שוטעף, פאַרמעגן אָדער ייפערטזיכטיק טענדאַנסיז ווייַל איר אָפּזאָגן צו טאָן דאָס.
8.איר קען אפילו איגנאָרירן דיין אייגענע זיך-זאָרגן
אויב איר האָט ליב צו עמעצער, איר פילן אַז איר זענט עגאָיסטיש אויב איר זאָרגן פֿאַר זיך. איר ווענדן אַלע דיין ליבע און זאָרגן צו דיין שוטעף און אָנהייבן צו פּרייאָראַטייז זיי איבער זיך, און איר וועט געפֿינען דעם צוגאַנג גערעכטפארטיקט און עכט.
9. איר וועט מאַכן נעבעך באַונדריז
דאָס קען מיינען אַז איר האָט קאָנפליקט צו זאָגן "קיין" צו די ריקוועס פון אנדערע אָדער לאָזן אנדערע צו נוצן איר. אויב איר ליב צו פיל, איר נעמען פֿאַראַנטוואָרטלעכקייט פֿאַר די אַקשאַנז און ימאָושאַנז פון דיין שוטעף.
אַזאַ אַנכעלטי באַונדריז ערייזינג פֿון צו פיל ליבע קענען פירן צו אַביוזינג ריליישאַנשיפּ.
10. איר ווילט ווייטער און כאָופּינג אַז דיין שוטעף וועט טוישן
דיין נויט צו טוישן זיי קענען ווערן אַ אַדיקשאַן. טראָץ זאָגן צו די פאַרקערט, איר שטעקן דיין קאָפּ אין די זאַמד. איר האָפֿן אַז זיי וועלן טוישן בשעת זיי בלייבן אין אַ טאַקסיק שייכות מיט אַנכעלטי ריליישאַנשיפּ פּאַטערנז.
עצות פֿאַר אַ גליקלעך שוטפעס
אַזוי, ווי צו נישט ליב צו פיל? ווי צו האַלטן ליב ליב עמעצער צו פיל?
כּדי צו ברעכן דעם מוסטער פון ליב צו פיל אין ריליישאַנשיפּ, עס איז אַ גוטע געדאַנק צו לערנען זיך ווי געזונט ריליישאַנשיפּס קוק ווי. באַזונדער פון אַבזערווינג דיין פרענדז (אָדער חברים) וואָס האָבן זיי, די סיקריץ צו גליקלעך פּאַרטנערשיפּס זענען גאַנץ פּשוט:
- קעגנצייַטיק רעספּעקט, ליבשאַפט און ווייַזונג דזשעסטשערז פון ליבע
- ערלעך און עפֿן קאָמוניקאַציע און זייַענדיק שפּירעוודיק
- פּלייַפולנעסס און הומאָר
- עמאָציאָנעל אַוויילאַבילאַטי ביי ביידע פּאַרטנערס און יעדער מאַנאַגינג זייער אייגענע שטאָפּן
- רעסיפּראַסיטי וואָס מיטל ביידע געבן און ריסיווינג ליבע
- געזונט ינטערדעפּענדענסע - קענען צו פאַרלאָזנ זיך דיין שוטעף אָן זיין צו אָפענגיק אויף יעדער אנדערער
- שערד יקספּיריאַנסיז און אַ זעאונג פֿאַר דיין צוקונפֿט
- זיין טראַסטווערדי און ווייַזן זיך יעדער טאָג
- ניט באַשולדיקן דיין שוטעף פֿאַר וואָס בייז איר
- זיין דיין אייגענע מענטש און נישט זיין דערשראָקן צו זיין אַליין
אויב איר ווילט צו טוישן דעם מוסטער פון לאַווינג אַ שוטעף, הערן צו דיין ינער קול. ווי פילע מאָל האָבן איר געזאָגט, "איך געוואוסט אַז די טינגז זענען שרעקלעך? פארוואס האָב איך נישט צוטרוי זיך צו פרעגן וואָס איך דאַרפֿן אָדער גיכער לאָזן? ”
פארוואס טאָן ניט הערן צו די ינער קול ... אונדזער ינטוישאַן? ווייַל דאָס קען מיינען אַז מיר האָבן געמאכט אן אנדער נעבעך ברירה. און אַז נאָר טוט נישט פילן גוט. מיר טענד צו באַרעכטיקן אונדזער ביכייוויערז, ראַשאַנאַליזירן און איגנאָרירן זיכער טינגז ווייַל מיר נאָר ווילן צו זיין אין אַ שייכות.
אין יענע ימפּאַלסיוו און עמאָציאָנעל מאָומאַנץ, מיר טאָן נישט וועלן צו האַלטן און ונטערזוכן די רויט פלאַגס. אַנשטאָט, מיר אָנטאָן אונדזער רויז-בונט ברילן און גיין אַוועק. וואַרפן אַוועק די ברילן און צוטרוי דיין קישקע.
נעם אוועק
אויב דיין שייכות זייַנען איר באַזאָרגט און איר אָפט פרעגן דיין געפיל פון זיך, דאָס קען זיין איינער-סיידיד און אַנכעלטי. און איר קען האָבן צוגעוווינט צו ליב דיין שוטעף צו פיל און פאַרלאָזן דיין אייגענע דאַרף.
לערן צו צוטרוי דיין ינסטינגקץ און דערמאָנען זיך אַז איר פאַרדינען צו זיין צופרידן און קענען שטיין אויף דיין אייגענע פֿיס. טשאַנגינג ביכייוויערז וואָס האָבן געפֿירט איר אין אַ אַנכעלטי שייכות נעמט צייט. אָבער עס איז אַ גוטע צייט.
כאָטש דאָס קען זיין אַ ווייטיקדיק פּראָצעס, געבן זיך די פּלאַץ איר דאַרפֿן צו וואַקסן און געפֿינען קלעריטי לעסאָף העלפֿן איר פרעגן פֿאַר די ליבע איר ווילט און געפֿינען די ליבע איר האָט שוין ווארטן פֿאַר. איר 'רע ווערט עס!