ווי אַזוי צו זיין אַן אַקטיוו ליסנער אין דיין חתונה

צופרידן

• 1. טאָן ניט יבעררייַסן
• 2. פאָקוס
• 3. באַצאָלן ופמערקזאַמקייַט
• 4. ניצן גוף שפּראַך ווייזלי
• 5. ווייַזן עמפּאַטי
• 6. דו זאלסט נישט זיין דיפענסיוו
• 7. שטעלן זיך אין זייער שיכלעך

איך גלויבן אַז אין מינדסטער אַמאָל אין דיין לעבן איר האָט געהערט עמעצער זאָגן אַז קאָמוניקאַציע איז דער שליסל צו אַ גליקלעך און בלייַביק שייכות. איר קען אויך האָבן באמערקט. די זאַך איז אַז קאָמוניקאַציע איז נישט אַלע וועגן קאַמיונאַקייטינג דיין אָנזאָג יפעקטיוולי - דאָס איז בלויז אַ טייל.

קאָמוניקאַציע איז אויך וועגן צוגעהערט און וויסן ווי צו הערן צו עמעצער ווען זיי רעדן. די קונסט פון אַקטיוו צוגעהערט איז די מערסט וויכטיק טייל פון די גאנצע קאָמוניקאַציע פּראָצעס, ווייַל וואָס איז די פונט צו יבערגעבן אויב די אנדערע מענטש קען נישט הערן צו איר.

ליסטענינג מיטל צו זאָרגן וואָס אנדערע מענטשן זאָגן. דערפֿאַר איז עס אַזוי וויכטיק צו ווערן אַן אַקטיוו ליסנער אין אַ כאַסענע. צומ גליק, איר שוין זאָרגן און ליב יעדער אנדערע, אַזוי עס איז גרינגער צו ווערן אַן אַקטיוו ליסנער ווי אין אנדערע קאַסעס.

אָן קיין האַוועניש, לערנען ווי צו אַקטיוולי הערן צו דיין ספּאַוס

דאָ זענען עטלעכע נוציק עצות צו ווערן אַן אַקטיוו ליסנער אין דיין שייכות-

1. טאָן ניט יבעררייַסן

דער ערשטער הערשן אין דער קונסט פון עכט צוגעהערט צו דיין שוטעף איז צו טאָן ניט יבעררייַסן - לאָזן דיין ספּאַוס ענדיקן זיין געדאַנק און מאַכן זיין פונט. נאָר דעמאָלט, נאָך איר געהערט און פארשטאנען זייער מיינונג, איר קענען זאָגן ווי איר פילן וועגן אים.

ינטעראַפּטינג עמעצער, ספּעציעל דיין שוטעף, איז גראָב און דאָס ווייזט פעלן פון רעספּעקט. אין חתונה איז אַלע וועגן רעספּעקטינג יעדער אנדערע.

דעריבער, אויב איר האַלטן ינטעראַפּטינג דיין שוטעף יעדער צוויי מינוט, איר וועט באַווייַזן אַז זיי זענען פאַלש און גיכער אָדער שפּעטער שפּאַנונג און אַבסטאַנאַנס וועט דערשייַנען ווען זיי וועלן פּרובירן צו יבערגעבן מיט איר. ניט ינטעראַפּטינג איז איינער פון די מערסט וויכטיק עצות פֿאַר ימפּרוווינג מעראַטאַל צוגעהערט סקילז און צו ווערן אַן אַקטיוו ליסנער אין דיין כאַסענע.

2. פאָקוס

אויב דיין שוטעף וויל צו טיילן עפּעס מיט איר, אַלע דיין פאָקוס זאָל זיין פאָוקיסט אויף זיי - נישט דיין טעלעפאָן, טעלעוויזיע אָדער לאַפּטאַפּ. פאָקוס אויף אנדערע טינגז בשעת דיין ספּאַוס פרוווט צו רעדן מיט איר איז דיסריספּעקטפאַל.

ווי וואָלט איר פילן קומען אין שטוב צו דיין באַליבט איינער נאָך עפּעס אַמייזינג אָדער שלעכט געטראפן אין שטוב און איר קענען נישט וואַרטן צו זאָגן דיין ספּאַוס וועגן אים און זיי זענען וואַטשינג אויף די טעלעוויזיע, קוים צוגעהערט צו איר?

שיין באליידיקטער איך געוועט. קיינער לייקס צו פילן אַזוי.

ניט צו דערמאָנען אַז אויב איר פּרובירן צו הערן צו איר דיין שוטעף און לייענען אַ טוועעט אין דער זעלביקער צייט איר וועט ענדיקן קיינער פון זיי. וואָס איז די פונט צו ריזיקירן די רעספּעקט פון דיין ליבהאבערס?

איר טאָן ניט האָבן צו גוגל 'וועגן צו זיין אַ גוטע צוהערער פֿאַר דיין ספּאַוס', אַלע איר האָבן צו טאָן איז צו הערן צו ווערן אַקטיוו ליסנער אין דיין כאַסענע.

3. באַצאָלן ופמערקזאַמקייַט

פאָקוס און ופמערקזאַמקייט קען ויסקומען ענלעך צו איר, אָבער זיי זענען גאָר אַנדערש, טראָץ דעם פאַקט אַז זיי גיין האַנט אין האַנט.

נאָך איר פאָוקיסט אויף דיין שוטעף, איר מוזן באַצאָלן ופמערקזאַמקייט צו די דעטאַילס. קיינער ניצט בלויז ווערטער ווען זיי יבערשיקן אַ אָנזאָג ווערבאַלי.

מענטשן נוצן די טאָן פון קול, ספּעציפיש דזשעסטשערז און אויסדרוקן פון די פּנים צו יבערשיקן דעם אָנזאָג.

ווערטער זענען נאָר ווערטער אָן ימאָושאַנז, אַזוי איר מוזן באַצאָלן ופמערקזאַמקייט צו וואָס נאָנווערבאַל וואונדער זיי נוצן ווען זיי יבערגעבן מיט איר צו זיין אַקטיוו ליסנער אין דיין כאַסענע.

אויב איר באַצאָלן פול ופמערקזאַמקייט צו וואָס דיין שוטעף זאגט, איר מאַכן זיי פילן וויכטיק און וואַליוד, וואָס קענען בויען מער ינטאַמאַסי אין דיין שייכות. יאָ, איר האָט לייענען עס רעכט, איר קענען מאַכן ינטימאַסי אין כאַסענע מיט אַקטיוו צוגעהערט.

4. ניצן גוף שפּראַך ווייזלי

זינט מיר רעדן וועגן גוף שפּראַך, איך האָבן צו ברענגען דיין ופמערקזאַמקייט אַז ווען איר טאַקע הערן צו עמעצער און איר זענט אַזוי פאַרכאַלעשט אין וואָס די אנדערע האט צו זאָגן, איר אויך נוצן דיין גוף שפּראַך - אויסדרוק פון די פּנים און דזשעסטשערז.

איצט, דאָס קען זיין גוט און שלעכט. גוט ווייַל איר קענען ווייַזן דיין עמפּאַטי און לאָזן זיי וויסן אַז איר פֿאַרשטיין זיי.

שלעכט, ווייַל אויב איר האָט עפּעס אַנדערש אין דיין מיינונג און איר זענט סטרעסט ווייַל פון דעם, איר וועט מאַכן עטלעכע דזשעסטשערז, ווי צו קאָנטראָלירן די צייט און קעסיידער קוקן אין אנדערע אינסטרוקציעס. די דזשעסטשערז ווייַזן אַז איר טאָן ניט טאַקע זאָרגן וועגן וואָס דיין ליבהאָבער האט צו זאָגן.

דעריבער, איר זאָל זיין אַטענטיוו צו דיין גוף שפּראַך. צו זיין אַן אַקטיוו ליסנער אין דיין כאַסענע, איר דאַרפֿן צו האַלטן אַ בלאַט אויף דיין גוף שפּראַך.

5. ווייַזן עמפּאַטי

עמפּאַטי זאָל קומען געוויינטלעך אין כאַסענע ווייַל ליבע איז וואָס ביינדז איר צוויי צוזאַמען - און עמפּאַטי קומט פֿון אַ אָרט פון ליבע.

דעריבער, אויב איר ווילט צו ווערן אַן אַקטיוו ליסנער אין דיין כאַסענע, איינער פון די טינגז איר האָבן צו טאָן בשעת איר הערן איז צו ווייַזן דיין עמפּאַטי.

ווייַל עס איז נישט יידל צו יבעררייַסן דיין שוטעף בשעת זיי רעדן, איר קענען טאָן דאָס דורך עטלעכע דזשעסטשערז, אַזאַ ווי נעמען זיי אין האַנט אָדער וואַרעם שמייכל. אויף דעם וועג איר וועט מאַכן זיי פֿאַרשטיין אַז איר זענט ביי זייער זייַט און אַז איר טאַקע פֿאַרשטיין וואָס זיי האַנדלען מיט.

איר דאַרפֿן צו אויסדריקן עמפּאַטי צו ווערן אַ באמת אַקטיוו ליסנער אין דיין כאַסענע.

6. דו זאלסט נישט זיין דיפענסיוו

אן אנדער זאַך פֿון דער קאַטעגאָריע "טינגז איר זאָל נישט טאָן" איז נישט צו זיין דיפענסיוו. פארוואס? ווייַל ווען דיין שוטעף רעדט צו איר און איר זענט דיפענסיוו, איר ווענדן דעם שמועס אין אַן אַרגומענט אָדער אפילו אַ קאַמף.

אויב איר ווערן אַן אַקטיוו ליסנער אין דיין כאַסענע, איר קענען אַקשלי ויסמיידן קאָנפליקט צווישן איר און דיין שוטעף.

אויב דיין ליבהאָבער איז טריינג צו רעדן צו איר, איר נאָר דאַרפֿן צו זיצן און הערן און פּרובירן צו פֿאַרשטיין זייער מיינונג. צי ניט שפּרינגען צו קאַנקלוזשאַנז בשעת איר טאָן ניט וויסן די גאנצע געשיכטע נאָך.

אפילו אויב איר פילן אַז זיי קען זיין פאַלש אָדער אַז זיי האָבן די שלעכט זאַך, עס איז נישט אַן אַנטשולדיקן צו יבעררייַסן זיי אין אַ דיפענסיוו וועג. וואָס גוט וועט דיין דיפענסיוו שטעלונג ברענגען צו די סיטואַציע? קיינער.

7. שטעלן זיך אין זייער שיכלעך

טייל מאָל מיר קענען האָבן שווער צו פֿאַרשטיין די אַקשאַנז אָדער פּערספּעקטיווז פון אונדזער שוטעף. נאָך איין סיבה איר זאָל ווערן אַן אַקטיוו ליסנער.

צו ווערן אַן עכט אַקטיוו ליסנער אין דיין כאַסענע מיטל צו שטעלן זיך אין זייער שיכלעך און פּרובירן צו פֿאַרשטיין די סיבה הינטער זיין אַקשאַנז און משפטים.

מיר רעדן וועגן אונדזער ליב געהאט איינער, אַזוי עס איז בלויז שיין צו פּרובירן צו מאַכן אַ ביסל עקסטרע מי צו פּרובירן צו פֿאַרשטיין זיי, אַזוי איר קענען העלפֿן אים באַקומען זייער פּראָבלעמס אָדער הנאה פון זייער דערגרייכונגען.

איינער פון די הויפּט שליסלען צו אַ מצליח און גליקלעך חתונה עפעקטיוו קאָמוניקאַציע. אָבער קאָמוניקאַציע איז נישט בלויז יפעקטיוולי קאַמיונאַקייטינג אונדזער יידיאַז, געדאנקען און ימאָושאַנז. עס איז אויך וועגן ווי גוט איר זענט.

צו ווערן אַן אַקטיוו ליסנער אין דיין כאַסענע איז גאָר וויכטיק פֿאַר די געזונט פון דיין כאַסענע.דעריבער, נאָכגיין די פּשוט עצות יעדער מאָל ווען דיין שוטעף קאַמיונאַקייץ מיט איר.