צופרידן
- וואָס טוט עס מיינען צו זיין פרייַ אין דיין שייכות?
- קענען צו פיל זעלבסטשטענדיקייט שאַטן דיין שייכות?
- יי עס אַפעקץ קאָמוניקאַציע
- B. דאָס קען ווירקן די זעלבסט-שאַצן פון דיין שוטעף
- 6 סטעפּס צו דערגרייכן ינטערדעפּענדענסע
- 1. אָנהייבן דורך גענומען אָונערשיפּ
- 2. שפּור עס אַראָפּ צו זייַן רוץ און האַנדלען מיט עס
- 3. יבערגעבן מיט דיין שוטעף
- 4. עפֿן דיין מיינונג צו די מעגלעכקייט אַז וואָס איר זוכט איז אַטשיוואַבאַל
- 5. באַשליסן וואָס איז פּאַסיק אין דער שייכות
- 6. קעסיידער דערמאָנען זיך אַז עס איז אָוקיי צו אָפענגען אויף דיין שוטעף
- מסקנא
פֿאַר די רובֿ טייל, אַלעמען ליב אַ פרייַ שוטעף; דער טיפּ וואָס איז געטריבן און מאָוטאַווייטאַד האט אַ מיינונג און קענען מאַכן דיסיזשאַנז פֿאַר זיך און דער וואָס קען אַרייַן זיי ווען זיי זענען נישט גרינג בנימצא.
כאָטש מיר וועלן בעסער וועלן דעם טיפּ פון שוטעף, עס לאָזן אַ באַטייטיק קשיא אין רובֿ מענטשן ס מחשבות. "קען צו זיין אַ זעלבסטשטענדיקייט אין מיין שייכות ווערן אַ פּראָבלעם פֿאַר מיר?"
דאָ ס דער זאַך. ענטפֿערן דעם קשיא קען נישט זיין גרינג, ווייַל עס זענען עטלעכע זייטן פון דעם יקווייזשאַן. אָבער, מיר וואָלט טאָן אונדזער בעסטער צו ונטערזוכן דעם אין דעם אַרטיקל קערפאַלי.
צום סוף, איר וואָלט טאַקע פֿאַרשטיין וואָס עס איז צו זיין זעלבסטשטענדיק אין אַ שייכות, און איר וואָלט געפֿינען זיך אויב איר (אָדער דיין שוטעף) זענען צו פרייַ פֿאַר אַ שייכות.
מיר וואָלט אויך ונטערזוכן דעם באַגריף פון ינטערדעפּענדענסע אין ריליישאַנשיפּ און ווי אַזוי צו מאַכן דעם אַרבעט פֿאַר איר.
וואָס טוט עס מיינען צו זיין פרייַ אין דיין שייכות?
זייַענדיק פרייַ אין דיין שייכות איז אַ סיטואַציע אין וואָס איר האָט געלערנט און מאַסטערד ווי צו זיין דיין אייגענע מענטש (פונקציאָנירן ווי אַ באַזונדער ענטיטי וואָס איז טויגעוודיק פון ראַשאַנאַליטי), כאָטש איר זענט אין אַ שייכות מיט עמעצער.
דאָס איז דיין פיייקייט צו טראַכטן וועגן דיין געדאנקען, מאַכן דיין דיסיזשאַנז און אפילו טייַנען דיין פּערזענלעכקייט אָן לאָזן זיי באַקומען אין די וועג פון דיין ראָמאַנטיש ינוואַלוומאַנט מיט דיין שוטעף.
קענען צו פיל זעלבסטשטענדיקייט שאַטן דיין שייכות?
דאָ ס אַ פאַקט!
עטלעכע זעלבסטשטענדיקייט איז נויטיק אויב איר ווילט אַ געזונט שייכות. אָבער, צו זיין זעלבסטשטענדיק קען שאַטן דיין שייכות.
דאָס איז דער פּשוט ענטפֿער צו די קשיא.
“יאָ. כאָטש זעלבסטשטענדיקייט (צו עטלעכע מאָס) איז וויכטיק פֿאַר אַ געזונט שייכות, אָבער צו זיין זעלבסטשטענדיק קען שאַטן דיין שייכות.
דאָ זענען עטלעכע וועגן וואָס דאָס קען פּאַסירן.
יי עס אַפעקץ קאָמוניקאַציע
קאָמוניקאַציע איז וויטאַל אין יעדער שייכות און צו מאַכן דעם אַרבעט, עס איז אַ וואַלנעראַביליטי פון אַלע פּאַרטנערס. עפעקטיוו קאָמוניקאַציע ריקווייערז אַז איר ברענגען אַראָפּ עטלעכע פון דיין ווענט און לאָזן דיין שוטעף אַרייַן.
אָבער, צו זיין זעלבסטשטענדיק קען זייער ווירקן דעם ווייַל אויב איר זענט צו פרייַ, איר קען ימאָושנאַלי פאַרמאַכן דיין שוטעף.
B. דאָס קען ווירקן די זעלבסט-שאַצן פון דיין שוטעף
אויב איר זענט צו זיך-פאַרלאָזלעך, עס איז יעדער מעגלעכקייט אַז איר קען זיין יבעריק פעסט אין דיין דיסיזשאַנז און איר קען אָפּוואַרפן עטלעכע הילף פֿון דיין שוטעף.
אויב איר מאַכן זעלבסטשטענדיק דיסיזשאַנז איבער אַ באַטייטיק צייט (ספּעציעל וועגן ישוז וואָס ווירקן זיך און דיין שוטעף) און איר געפֿינען עס שווער צו אָננעמען זייער זאָרג און ופמערקזאַמקייט, זיי קען טייַטשן דעם אָנזאָג אויף דעם אומרעכט וועג. דאָס קען פאַרשטאַרקן דיין שייכות.
איצט מיר האָבן רעכענען אויס ווי צו זיין פרייַ קענען ווירקן דיין שייכות, וואָס קענען איר טאָן צו האַנדלען מיט עס?
6 סטעפּס צו דערגרייכן ינטערדעפּענדענסע
ינטערדעפּענדענסע (אויך באקאנט ווי קעגנצייַטיק אָפענגיקייַט) איז די לייזונג צו יבעריק זעלבסטשטענדיקייט אין אַ שייכות. עס איז גערעכנט ווי אַ זיכערע ערד צווישן צו פיל זעלבסטשטענדיקייט און יבעריק אָפענגיקייט/קלינגינאַס אין אַ שייכות.
ינטערדעפּענדענסע אַקערז ווען עס איז אַ וואָג צווישן זיך און זייער שוטעף אין אַ שייכות. אַ ינטערדעפּענדענט ריליישאַנשיפּ איז איינער אין וואָס צוויי שטאַרק און פרייַ מענטשן זענען ראָמאַנטיש ינוואַלווד, אָבער טאָן ניט קרבן זיך אין דעם פּראָצעס אָדער פאַרלירן זייער ינדיווידזשואַליטי.
אין אַ ינטערדעפּענדאַנט שייכות, אַלע פּאַרטנערס גלויבן אין זיך און זייער אַבילאַטיז, אָבער זיי אויך וויסן ווו און ווי צו ציען דעם שורה.
קוק דעם ווידעא וואָס דערקלערט די נסיעה פון זעלבסטשטענדיקייט צו ינטערדעפּענדענסע:
צו דערגרייכן ינטערדעפּענדענסע, דאָ זענען די 6 סטעפּס צו נאָכפאָלגן.
1. אָנהייבן דורך גענומען אָונערשיפּ
דאָס קען מיינען אַז איר נעמען אָונערשיפּ איבער דיין ימאָושאַנז, דיין אַקשאַנז און די וועג איר רעאַגירן צו דיין שוטעף. אין דעם בינע פון די ינטערדעפּענדענסע רייזע, אַ זעלבסט-אָפּשאַצונג וואָלט זיין נויטיק.
2. שפּור עס אַראָפּ צו זייַן רוץ און האַנדלען מיט עס
די אַרויסרופן איר קען זיין יקספּיריאַנסט מיט צו זיין פרייַ קען זיין גלייַך שייך צו עפּעס אין דיין פאַרגאַנגענהייט.
אויב איר האָט דורכגעקאָכט דאָס, איר קען האָבן צו האָבן עטלעכע דרוק אויף זיך (ימאָושנאַלי און מענטאַלי) און לערנען זיך אַז עס איז נישט פאַלש צו אָננעמען עטלעכע זאָרגן און ופמערקזאַמקייט פון דיין שוטעף. אויך צוגעהערט צו זיי איז נישט אַ צייכן פון שוואַכקייַט, אָבער פון שטאַרקייט.
3. יבערגעבן מיט דיין שוטעף
די רייזע פון זעלבסטשטענדיקייט צו ינטערדעפּענדענסע אין דיין שייכות קען זיין שווער, ספּעציעל אויב דיין שוטעף איז נישט אַווער פון וואָס איר קען דורכגיין.
אונטער די באדינגונגען, איינער פון די בעסטער טינגז איז צו עפֿענען זיך צו זיי און לאָזן זיי אַרייַן די ראנגלענישן איר קען האָבן.
דאָס העלפּס זיי ניט בלויז צו פֿאַרשטיין איר און איר קענען אויך אָפּרוען, אָבער דאָס קען אויך פֿאַרבעסערן זייער זיך-שאַצן.
4. עפֿן דיין מיינונג צו די מעגלעכקייט אַז וואָס איר זוכט איז אַטשיוואַבאַל
זינט דיין פּלאַן איז צו האָבן אַ ינטערדעפּענדאַנט און געזונט שייכות, קאַנדישאַנינג דיין מיינונג צו אָננעמען דעם ווי אַ פאַקט איז וויטאַל. איין וועג צו טאָן דאָס איז די פיר פון וויזשוואַלייזינג זיך ווי אַן אידעאל סאָרט פון שייכות איר ווילט. דיין פאַנטאַזיע וועט שפּילן אַ הויפּט ראָלע אין דעם שריט.
5. באַשליסן וואָס איז פּאַסיק אין דער שייכות
דאָס זאָל זיין דורכגעקאָכט מיט דיין שוטעף.
אויב איר האָבן אַ קלאָר פארשטאנד פון וואָס איז פּאַסיק פֿאַר ביידע פון איר אין די שייכות, איר קענען האַלטן די וויסן אַז עס זענען באַונדריז וואָס זענען רעספּעקטעד דורך אַלע פּאַרטיעס, אפילו אויב איר אַרבעט צו ויסמיידן צו זיין זייער פרייַ אין דיין שייכות.
אין דערצו, איר קען האָבן צו יבערגעבן זיך צו נעמען קריטיש דיסיזשאַנז אַליין. אויב עס איז אַ באַשלוס וועגן עפּעס וויטאַל, אַלע פּאַרטיעס זאָל זיין ינוואַלווד אין דעם באַשלוס-מאכן פּראָצעס.
6. קעסיידער דערמאָנען זיך אַז עס איז אָוקיי צו אָפענגען אויף דיין שוטעף
ווי פיל ווי איר ווילט נישט אַרייַנלאָזן דאָס, איר דאַרפֿן אַ קעסיידערדיק דערמאָנונג אַז עס איז אָוקיי צו אָפענגען אויף דיין שוטעף פֿאַר עטלעכע טינגז. עס איז אָוקיי צו זיין זאָרגן פון דיין שוטעף, זיין אויף די ריסיווינג סוף פון זייער ליבע און ופמערקזאַמקייט, און אויך זיין שפּירעוודיק מיט זיי איז נישט אַ צייכן פון שוואַכקייַט.
דערמאָנען זיך יעדער טאָג און זען ווי דער געדאַנק פון מיינטיינינג ינטערדעפּענדענסע אין דיין שייכות איז ווייניקער דערשראָקן.
מסקנא
בשעת איר לעבן דיין לעבן ווי אַ איין מענטש, עס איז גרינג צו דערגרייכן אַ פונט ווו איר ווערן סופּער פרייַ און צו אַמביציעס פֿאַר אַ שייכות. דאָס קען זיין רעכט צו פילע סיבות, אַרייַנגערעכנט געזעלשאַפטלעך דרוק און ינווייראַנמענאַל קאַנדישאַנינג.
אָבער, ווען איר אַרייַן אַ שייכות, עס איז נייטיק צו לערנען ווי צו אַרבעטן מיט דיין שוטעף צו בויען אַ ינטערדעפּענדענט שייכות.
צו זיין פרייַ קענען שאַטן דיין שייכות. אויב איר נאָכפאָלגן די סטעפּס וואָס מיר דיסקאַסט אין דעם אַרטיקל, איר וואָלט געפֿינען אַ וועג צו פארשטארקן דיין שייכות דורך לאָזן דיין שוטעף אַרייַן.