צופרידן
- דעפינינג קאָדפּענדענסי
- וואָס איז דער שורש גרונט פון קאָדעפּענדענסי?
- פּאַרענטינג און קאָדעפּענדענסי
- די אָוווערלי פּראַטעקטיוו פאָטער
- די אונטער פּראַטעקטיוו פאָטער
- משפּחה דינאַמיק וואָס גרונט קאָדעפּענדענסי
- וויאַזוי אַנטוויקלען אַ קאָדעפּענדענט שייכות?
- ווי אַזוי צו וויסן אויב איר זענט אָפענגיק אויף קאָוד?
- קאָדעפּענדענט ריליישאַנשיפּ פון קינדשאַפט צו אַדאַלטכוד
- ווי צו האַנדלען מיט קאָדעפּענדענסי?
- די דנאָ ליניע
פילע פון אונדז האָבן דערוואַקסן מיט אַן אַנכעלטי ידעאַל פון ליבע פּאָפּולאַריזעד דורך ראָמאַנטיש קאָמעדיעס און אפילו געזעלשאַפט.
דער געדאַנק פון זיין האַלב פון אַ גאַנץ איז אַ טראַבאַלסאַם ווייַל עס פארשטארקן דעם גלויבן אַז מיר זענען נישט גאַנץ סייַדן און ביז מיר האָבן אַ שוטעף. פּאָפּ קולטור האָט אונדז געגלויבט אַז אונדזער פּאַרטנערס זאָל זיין אונדזער אַלע-סוף און סוף-אַלע.
אָבער האָט דאָס געפֿירט צו קאָנדפּענדענסי אין ריליישאַנשיפּ?
כּדי צו פֿאַרשטיין וואָס ז קאָדעפּענדענסי איז, עס איז יקערדיק צו ערשטער דעפינירן עס און קענען צו דערקענען עס. דאָ איז אַלץ איר דאַרפֿן צו וויסן וועגן קאָדפּענדענסי און ווי עס מאַנאַפעסט זיך אין ריליישאַנשיפּ.
דעפינינג קאָדפּענדענסי
איידער מיר געפֿינען זיך וואָס ז קאָדעפּענדענסי, עס איז וויכטיק צו ערשטער קוק וואָס איז קאָדעפּענדענסי.
יוחנן און שרה האָבן שוין אין אַ שייכות פֿאַר פינף יאָר. כאָטש זיי ליב געהאט יעדער אנדערע, זיי זענען גאַנץ ומגליקלעך מיט זיכער אַספּעקץ פון זייער שייכות. די צוויי פון זיי האבן אַלץ צוזאַמען צוזאַמען און פּעלץ באַזאָרגט אויב און ווען זיי זענען אַוועק פון יעדער אנדערער.
זייער פרענדז וואָלט אָפט וויץ אַז די צוויי פון זיי זענען זיך איינגעשריבן צוזאַמען ביי די לענד און געווען אַ "קויפן איין באַקומען איין האַנדל." שרה איז געווען אַ גראַפיק דיזיינער וואָס געארבעט פֿון שטוב און האט נישט האָבן פילע פרענדז.
זי וואָלט פאַרברענגען רובֿ פון די טאָג אין שטוב ארבעטן און אויך פירן די הויזגעזינד אַרבעט. אין די יוונינגז, זי וואָלט וואַרטן פֿאַר יוחנן צו קומען היים אַזוי אַז זיי קענען טאָן עפּעס שפּאַס אָדער טשאָרז ווי שפּייַזקראָם שאַפּינג צוזאַמען. זי וואָלט פילן באַזאָרגט ביי אָרדערינג עסנוואַרג זיך אָן יוחנן ס האַסקאָמע.
אויף די אנדערע האַנט, יוחנן איז געווען זייער פרייַ און געארבעט ווי דער פֿאַרקויף קאָפּ אין אַן אינטערנאַציאָנאַלע פירמע. ער האט פאַרשידן כאַביז און אינטערעסן און אַ גרויס פרענדז גרופּע. ער טרייווד אויף זיין זעלבסטשטענדיקייט און געלעבט אַ שיין באַלאַנסט לעבן.
בשעת ער האט אַ פּלאַץ פֿאַר זיך, זיין לעבן פּעלץ ליידיק אָן שרה אין עס. ער לייקט ווי זי דארף אים און פּעלץ נוציק און גאַנץ אַרום דאָ.
קאָ-דעפּענדענסי קען זיין אַנדערש פֿאַר פאַרשידענע מענטשן, ווי די דערציילונג אויבן כיילייץ.
דער צייכן פון קאָדעפּענדענסי אין אַ שייכות צווישן צוויי אַדאַלץ איז ווען איינער פון זיי האט טיף פיזיש און עמאָציאָנעל נידז. די אנדערע שוטעף ספּענדז אַ באַטייטיק סומע פון צייט צו מקיים די דאַרף.
אין שרה און יוחנן 'ס דערציילונג, שרה איז דער מיט די נידז, און יוחנן איז דער באָכער וואָס פרוווט צו טרעפן זיי.
געדענקט אַז קאָ-דעפּענדענסי איז נישט לימיטעד צו ראָמאַנטיש באציונגען! קיין שייכות קענען זיין קאָדעפּענדענט.
זאל ס נעמען אַ קוק אין וואָס ז קאָדעפּענדענסי.
וואָס איז דער שורש גרונט פון קאָדעפּענדענסי?
אַזוי, וואָס ז קאָדפּענדענסי?
רובֿ פון אונדזער טראַבאַלסאַם ביכייוויערז, אַזאַ ווי קאָדעפּענדענסי, געפֿינען די וואָרצל גרונט אין אונדזער קינדשאַפט. אין אַ געוויסן זינען, דיין קינדשאַפט געפֿונען וועגן צו השפּעה אויף דיין אַדאַלטכוד און קען זיין איינער פון די סיבות פון קאָדעפּענדענסי.
וואָס ז קאָדעפּענדענסי אין אַדאַלץ? קאָדעפּענדענט אַדאַלץ האָבן לאַנג שוין אַ טייל פון דעם ציקל ווייַל זיי שערד אַ ומזיכער אַטאַטשמאַנט מיט זייער עלטערן פיגיערז, וואָס איז געווארן נאָרמאַל פֿאַר זיי.
די סיבות פֿאַר קאָדעפּענדענסי קענען אַרייַננעמען עלטערן טעקניקס. קאָדעפּענדענט אַדאַלץ יוזשאַוואַלי האָבן אַן אָוווערפּראַטעקטיוו פאָטער אָדער אַן אַנדער-פּראַטעקטיוו פאָטער. דאָס מיינט אַז מענטשן האָבן צו פיל זעלבסטשטענדיקייט ווען זיי זענען גראָוינג אַרויף אָדער קיין זעלבסטשטענדיקייט.
וויאַזוי סטאַרץ קאָדפּענדענסי? וואָס זענען די סיבות פון קאָדפּענדאַנט נאַטור?
מיר דאַרפֿן צו ויספאָרשן די קינדשאַפט צו פֿאַרשטיין וואָס קאָודז אָפענגיק. איר קענען רופן קאָדפּענדענסי אַ ענטפער צו זיכער עלטערן סטיילז.
זאל אונדז ויספאָרשן מער וועגן דעם אין דעם אָפּטיילונג.
אָוווערפּראַטעקטיוו עלטערן זענען אָוווער-ינוואַלווד אין זייער קינד 'ס לעבן און באַשיצן זיי גאָר.
זיי קיינמאָל געבן דעם קינד אַ געלעגנהייט צו אַנטוויקלען אַ געפיל פון זעלבסטשטענדיקייט און זעלבסט-צוטרוי, ווייַל זיי זענען שטענדיק דאָרט פֿאַר זיי-אַזוי פיל אַז דער קינד קען אפילו האָבן ישוז אין מאכן טאָג-צו-טאָג דיסיזשאַנז, ווי צו עסן, אָן זייער ינוואַלוומאַנט.
די קעסיידערדיק קאַדלינג און אָוווערפּראַטעקטיוו נאַטור איז די סיבה פֿאַר קאָדעפּענדענסי, ווייַל דער קינד איז קיינמאָל אַ געלעגנהייט צו אַנטוויקלען זעלבסטשטענדיקייט.
די אונטער פּראַטעקטיוו עלטערן זענען די פאַרקערט. זיי טאָן ניט דאַווקע טרעפן די עמאָציאָנעל דאַרף פון דעם קינד אָדער שטיצן זיי. דער קינד סטאַרץ צו ווערן זעלבסטשטענדיק ווי אַ וועג צו האַנדלען מיט דעם פאַרלאָזן.
אונטער פּראַטעקטיוו עלטערן קען זיין נעגלעקטפול אָדער גאָר פאַרנומען און קען נישט האָבן די צייט צו ינטעראַקט מיט זייער קינד. דער אָפּפירונג איז די סיבה פֿאַר קאָדעפּענדענסי ווען דער קינד לערנט אַז ער קען נאָר פאַרלאָזנ זיך זיך און קיין איינער אַנדערש.
דיספאַנגקשאַנאַל משפחות זענען די שליימעסדיק ברידינג ערד פֿאַר קאָדפּענדאַנט פערזענלעכקייטן.
קאָדעפּענדענסי קענען זיין אַן ענטפער צו די פאלגענדע משפּחה ינווייראַנמאַנץ ווען איר וואַקסן אַרויף:
- אַנסאַפּאָרטיוו עלטערן
- ומזיכער און סקערי סיטואַטיאָנס
- שאָד
- באַשולדיקן
- מאַניפּיאַליישאַן
- עמאָציאָנעל אָדער גשמיות פאַרלאָזן
- אַן אַנפּרידיקטאַבאַל און כאַאָטיש סוויווע
- אַנריליסטיק פּערענטאַל עקספּעקטיישאַנז פון די קינדער
- דזשודגמענטאַל שטעלונג
- ינאַטענטיוו עלטערן
- זידלען און צו האַרב שפּראַך
- אָפּלייקענונג וועגן טינגז פאַלש
אַזוי, וואָס ז קאָדפּענדענסי?
קאָדעפּענדענט ריליישאַנשיפּ פון עלטערן און קינדער קענען אויך זיין די וואָרצל גרונט פון קאָדעפּענדענסי אין אַדאַלץ.
פֿאַר בייַשפּיל, אויב דיין עלטערן באהאנדלט איר מער ווי אַ יונגערמאַן אָדער אַ פרייַנד און שערד טינגז מיט איר וואָס זיי זאָל נישט האָבן, אַזאַ ווי עמאָציאָנעל דאַרף, פּראָבלעמס, דאגות, עטק. דעפּענדעד אויף איר צו מקיים די באדערפענישן.
אויף די אנדערע האַנט, אויב דיין עלטערן האָבן גייַסטיק געזונט אָדער מאַטעריע זידלען ישוז, איר קען האָבן אַקטאַד ווי דער פאָטער אין דער שייכות און פילן פאַראַנטוואָרטלעך פֿאַר זיי.
וויאַזוי אַנטוויקלען אַ קאָדעפּענדענט שייכות?
איצט אַז מיר וויסן וואָס זייַנען קאָדעפּענדענסי, עס איז צייט צו אַדרעס די קשיא, "ווי קאָדעפּענדענסי אַנטוויקלען?"
רובֿ מענטשן אין קאָדעפּענדענט ריליישאַנשיפּ לעבן זיך די פּאַטערנז זינט קינדשאַפט. אַזוי, קאָדעפּענדענט ריליישאַנשיפּ איז די דעפֿיניציע פון נאָרמאַל פֿאַר זיי.
קאָדעפּענדענסי דעוועלאָפּס אין אַ שייכות, אָבער עס סטאַרץ אין יעדער פון די פּאַרטנערס קינדשאַפט.
אויב איר געפֿונען זיך אין אַ קאָדעפּענדענט שייכות, די גיכער זענען אַז איר געווען ביידע אָפענגיק אפילו איידער דיין ערשטער טאָג. איר זען, קאָדעפּענדענט ריליישאַנשיפּס אָנהייבן ווען צוויי אַדאַלץ - איינער וואָס איז פּאַסיוו און די אנדערע וואָס איז מער דאָמינאַנט.
ווי מאָל פּאַסיז און די עמאָציאָנעל בונד צווישן די צוויי ינקריסיז, זיי אָנהייבן נידז יעדער אנדערע מער און מער.
ווי אַזוי צו וויסן אויב איר זענט אָפענגיק אויף קאָוד?
זאל ס ויספאָרשן קאָדפּענדענסי אין ריליישאַנשיפּ.
פילע מענטשן טאָן ניט דערקענען אַז זיי קען זיין אָפענגיק אויף קאָוד אָפענגיקייט, ווייַל זיי קען נישט האָבן די ינסייט אין ווי נאָרמאַל אָנווינקען ריליישאַנשיפּס זאָל קוקן ווי, און דעריבער זיי געראַנגל מיט ריליישאַנשיפּ.
דאָ זענען עטלעכע וואונדער פון קאָדעפּענדענסי אין אַדאַלץ:
- ניט קענען צו באַקומען צופֿרידנקייט פון אנדערע אַספּעקץ פון לעבן.
- בראַשינג דיין אַנכעלטי ביכייוויערז פון דיין שוטעף אונטער די טעפּעך.
- שטיצן דיין שוטעף אין די קאָסטן פון דיין גשמיות, עמאָציאָנעל און גייַסטיק געזונט.
- פילן שולדיק וועגן די טינגז וואָס איר קען נישט האָבן געפֿירט אפילו.
- ניט קענען צוטרוי מענטשן ווייַל זיי קען האָבן שאַטן איר און ניט אַנדערש איר.
- ניט לאָזן מענטשן העלפֿן איר.
- שיין אָוווערלי פאַראַנטוואָרטלעך פֿאַר אַלץ.
רובֿ מענטשן טראַכטן אַז נידינג ריאַשוראַנס אין אַ שייכות איז אַ צייכן פון קאָדעפּענדענסי אין אַ שייכות. דאָס, אָבער, איז אַ פּראָסט מיסקאַנסעפּשאַן. מיר קען אַלע דאַרפֿן רילייטינג ריפּיטידלי פון אונדזער פּאַרטנערס, און עס איז גאָרנישט פאַלש מיט דעם.
דאָ זענען עטלעכע וואונדער פון קאָדעפּענדענסי אין ריליישאַנשיפּ:
קאָדעפּענדענט ריליישאַנשיפּ פון קינדשאַפט צו אַדאַלטכוד
אַנריזאַלווד ישוז פֿון דיין קינדשאַפט נאָכפאָלגן איר אין דיין אַדאַלטכוד. איר קען געפֿינען אַז איר האָט געלעבט און ריווייווד די זעלבע פּאַטערנז איבער און איבער ביז איר לעסאָף קענען צו ברעכן אַוועק פון זיי.
כאָטש איר קען נישט קענען צו טוישן דיין קינדשאַפט ינסאַדאַנץ, איר קען נאָך באַקומען דעם מוסטער דורך אַרבעט און די הילף פון גייַסטיק געזונט פּראָפעססיאָנאַלס.
יחיד און פּאָר קאַונסלינג קענען העלפן איר ברעכן און באַקומען די פּאַטערנז.
ווי צו האַנדלען מיט קאָדעפּענדענסי?
איצט אַז מיר וויסן וואָס זייַנען קאָדעפּענדענסי, עס איז צייט צו קאָנטראָלירן דאָס.
די הילף פון אַ טריינד גייַסטיק געזונט פאַכמאַן וועט זיין אַ ויסגעצייכנט שריט.
אין אַדישאַן צו דעם, איר קענט אויך פּרובירן צו אַרייַן די פאלגענדע ענדערונגען אין דיין שייכות צו באַקומען דעם אַרויסגעבן.
די אַרייַננעמען:
- לערנען ווי צו צעטיילן יעדער אנדערע און נעמען קליין טריט צו שאַפֿן אַ געזונט ווייַטקייט און באַונדריז. איר קען פּרובירן צו נעמען אַ פערדל אַרויס פון דיין שייכות, בויען פרענדשיפּס, עטק.
- ינקלוזשאַן פון מער זעלבסטשטענדיקייט אין די שייכות און לערנען ווי צו פירן טינגז זיך.
- אויב איר נעמען עטלעכע "מיר צייט" אין דער וואָך אין וואָס איר צוויי וועלן פאַרברענגען באַזונדער - דאָס קען זיין די פאַרקערט פון טאָג נאַכט.
- ניט לאָזן שלעכט נאַטור רוק און אַדרעסינג עס ווי עס כאַפּאַנז.
די ענדערונגען קען ויסקומען סקערי און ינטימידייטינג אין ערשטער, אָבער וועט העלפֿן איר אין די מער לויפן. אויב דער צעשיידונג פּראָצעס פילז צו דייַגעס-פּראַוואָוקינג, עס קען זיין צייט צו זוכן הילף פון אַ גייַסטיק געזונט פאַכמאַן.
אויב איר זענט דערשראָקן אַז איר זענט אָפענגיק און איר ווילט טוישן דאָס, דאָ איז אַ בוך פֿון דער לייסאַנסט כאַסענע און משפּחה טעראַפּיסט Darlene Lancer צו העלפֿן איר ידענטיפיצירן די וואונדער און האַנדלען מיט זיי.
די דנאָ ליניע
האָבן מיר געהאָלפֿן איר דורכגיין אַלץ איר דאַרפֿן צו וויסן וועגן קאָדפּענדענסי אין ריליישאַנשיפּ?
דו זאלסט נישט ריכטער זיך אָדער זיין צו האַרב זיך ווייַל איר קאָדעפּענדאַנט.
געדענקט אַז איר געווען בלויז אַ קינד ווען איר דעוועלאָפּעד קאָדפּענדענסי צו ריספּאַנד צו אַ טשאַלאַנדזשינג סיטואַציע. כאָטש די אָפענגיקייַט פון קאָודפּענדענסי איז געווען די לאָנגעסט צייט, עס קען נישט אַרבעטן מער און קען אפילו שטערן דיין באציונגען.
זיין ליב צו זיך און זוכן הילף און שטיצן אויב איר טראַכטן איר דאַרפֿן עס.