צופרידן
- 1. סטאַרטינג פֿון קראַצן
- 2. נעמען קעיר פון יקערדיק גרומינג
- 3. רעכענען אויס די הויזגעזינד שטאָפּן
- 4. צי ניט געבן אין צו דיין בייזע גייסטער
- 5. עס איז אָוקיי צו טרויערן
- 6. פאַרבינדן מיט אנדערע
- 7. פאַרבינדן מיט דיין קידס
- 8. נעמען אַ באַלאַנסט צוגאַנג צו דייטינג
- 9. זייט פייַן צו דיין עקס
- 10. גרייטן זיך פֿאַר קאָ-עלטערן
- 11. רעדן צו אַ פאַכמאַן
- 12. פון פאַרדראָס צו מחילה
- 13. רעכענען אויס דיין פיינאַנסיז
- 14. גיי דיין תאוות
- 15. לאַכן ווי פיל ווי מעגלעך
קיין ענין ווער איז געווען שולד, גט איז דעוואַסטייטינג אויף אַלע אַקאַונץ. די פרוי פון דיין חלומות איז ניטאָ, און אפֿשר נישט אפילו דער זעלביקער מענטש איר געדאַנק איר כאַסענע געהאַט.
עס זענען פילע גט סטאַגעס פֿאַר אַ מענטש, אָבער איצט איר זענט דיסאַפּויניד, ומגליקלעך און האָבן פאַרלאָרן דיין לעבן. אַזוי ווי צו גרייטן זיך פֿאַר אַ גט ווי אַ מענטש?
וואס איר דאַרפֿן עטלעכע געזונט גט עצות און סטראַטעגיעס און עטלעכע געזונט גט טריקס פֿאַר מענטשן.
אויב איר זענט אַ מענטש וואָס גט דורך אַ גט, עס סימז אַ צייכן אַז איר האָט אַ גרויס דורכפאַל אין דיין לעבן. עס איז נאָרמאַל צו פילן אַזוי, אָבער פּרובירן נישט צו מאַכן עס דיין פאָקוס. איר זענט נייע איין, און דאָס מיטל אַז איר קענען יבעררוק דיין פאָקוס צו איר.
אַזוי זאָרגן פֿאַר זיך בעשאַס דעם יבערגאַנג. דאָ זענען עטלעכע יקערדיק גט עצות פֿאַר מענטשן וואָס מאַכן די טינגז אַ ביסל גרינגער.
1. סטאַרטינג פֿון קראַצן
די ביגאַסט אַרויסרופן צו פאָרויס נאָך אַ גט איז צו ברעכן די פּאַטערנז וואָס איר האָט נאָכפאָלגן ווען איר געווען כאַסענע געהאַט. אָבער דאָס איז נישט אַזוי פּשוט צו לאָזן די פּאַטערנז.
פילע מאָל איר וואָלט דערמאָנען זיך וועגן די כאַבאַץ און אייגנארטיקייט. דאָס קען מאַכן איר טרויעריק, אָבער איר דאַרפֿן צו אָפיטן די פרייהייט און פּלאַץ וואָס איר האָט איצט.
איצט איר האָבן די געלעגנהייט צו בויען דיין ריזיליאַנס און ווערן מער סטאַביל און פאַרלאָזלעך.
2. נעמען קעיר פון יקערדיק גרומינג
פילע מענטשן, ווען זיי זענען ערשטער דיוואָרסט, פאַלן אין די טראַפּ "איך טאָן ניט זאָרגן מער". זיי רעכענען פֿאַר וועמען איך בין אנגעטאן? זיי טענד צו באַקומען אַ ביסל פויל אין די גרונט גראָאָמינג אָפּטיילונג.
דער ערשטער און בעסטער גט עצה פֿאַר מענטשן וואָלט זיין צו לאָזן דעם פּאַסירן צו איר. מאַכן אַ שערן יעדער 6-8 וואָכן. שפּריץ יעדער טאָג, אפילו אויב איר טאָן ניט ווי עס.
3. רעכענען אויס די הויזגעזינד שטאָפּן
פֿאַר מענטשן וואָס האַנדלען מיט גט, וועמענס פרוי האָט זאָרגן פֿאַר וועש און קוקינג, עס איז צייט פֿאַר זיי צו רעכענען אויס ווי און ווען זיי וועלן טאָן די טינגז. אויב איר נאָר טאָן ניט וויסן ווי צו טאָן דאָס זיך און קענען פאַרגינענ זיך דאָס, דינגען עס.
ריין קליידער און געזונט מילז וועט זיין ווערט די מי. אַנדערש, לערנען צו טאָן דאָס זיך. טאָמער קאָכן ווי פיל ווי מעגלעך אויף סונדייַס צו האָבן גענוג דינערז גרייט פֿאַר די גאנצע וואָך.
וואַשן דיין וועש בשעת איר וואַך טעלעוויזיע.
4. צי ניט געבן אין צו דיין בייזע גייסטער
וואָס טאָן איר טאָן ווען איר זענט דערשלאָגן? טרינקען? אָווועריט? באַקומען פויל? קיינמאָל גיין אויס? צו באַקומען אַ גט פֿאַר אַ מענטש ריקווייערז זיי נישט צו געבן צו זייער בייזע גייסטער און בויען די מוט צו פּנים זיי.
אַנשטאָט טרינקט, גיין אויף אַ גאָלף אָדער בעקן מיט אַ פרייַנד.
איר קענען אַוואַדע נוצן רעסטראַנץ ווי אַ וועג צו סאָושאַלייז, אָבער זיין אָפּגעהיט צו עסן געזונט פּאָרשאַנז. אַחוץ אַרבעט, פּלאַנירן צו באַקומען אויס און האָבן שפּאַס אין מינדסטער אַמאָל אַ וואָך.
אפֿשר איר און דיין פרענדז קען שפּילן קוישבאָל, גיין צו אַ פֿילם אָדער עפּעס אַנדערש איר ווי צו טאָן. די פונט איז אַז עס זענען פילע גט סטראַטעגיעס פֿאַר מענטשן צו באַקומען איר אויס פון די הויז.
זען אויך: כּללים פֿאַר ניצל פון גט פֿאַר מענטשן
5. עס איז אָוקיי צו טרויערן
ווי פילע מאָל האָבן איר געהערט אַז 'מענטשן טאָן ניט וויינען'?
נו, אין פאַקטיש לעבן, זיי טאָן דאָס.
צי אַ מענטש אָדער אַ פרוי; אַלעמען פארדינט צו טרויערן די אָנווער פון עפּעס אָדער עמעצער ספּעציעל אין זייער לעבן.
איבער צייַט די צעשיידונג פון דיין ספּאַוס וואָלט ברענגען אַ סאַמער פון פאַרשידענע ימאָושאַנז, און כאָטש וואָמען טענד צו זיין מער וואָקאַל וועגן זייער געפילן און ימאָושאַנז, עס איז קיין געזעץ קעגן מענטשן טאן דאָס אויך.
אַזוי אַרומנעמען דיין געפיל ווי דאָס וואָלט באשטימט העלפֿן איר צו לאָזן דיין עמאָציאָנעל באַגאַזש.
6. פאַרבינדן מיט אנדערע
ווען פרויען גט, זיי טענד צו דערגרייכן און רעדן וועגן עס - מענטשן, נישט אַזוי פיל.צום באַדויערן, בעכעסקעם דיין נעגאַטיוו געדאנקען און געפילן איז נישט אַ גוט גט סטראַטעגיע פֿאַר מענטשן.
וואָס איר דאַרפֿן איז צו פאַרבינדן מיט אנדערע מענטשן. איר טאָן ניט האָבן צו פאַרברענגען פיל צייט צו רעדן וועגן די גט זיך - כאָטש דאָס וועט זיין וווילטויק צו לאָזן די געפילן אַרויס.
פאַרבינדן. עס וועט מאַכן איר כאַפּיער ווייַל איר וויסן אַז עס זענען אנדערע וואָס וואָרצל איר. דאָס איז אַ יקערדיק גט עצה פֿאַר מענטשן מיט קינדער.
7. פאַרבינדן מיט דיין קידס
ענשור אַז דיין קידס טאָן ניט פילן אַז איר זענט קיינמאָל אַרום אָדער טאָן ניט זאָרגן וועגן זיי. אפילו אויב דיין קידס זענען מיט דיין פרוי, איר מוזן געפֿינען זיך אַ וועג צו בלייבן פארבונדן מיט זיי.
אַלעווייַ איצט איר האָבן עקסטרע צייט אויף דיין הענט, איר קענען אָנהייבן ספּענדינג מער צייט צו בויען אַ געזונט און שטאַרק שייכות מיט דיין קינדער.
8. נעמען אַ באַלאַנסט צוגאַנג צו דייטינג
אן אנדער וויכטיק גט ניצל עצה פֿאַר מענטשן איז טאָן ניט האַלטן די באַגעגעניש מיט וואָמען אויף אייביק.
איר אויך באשטימט טאָן נישט וועלן צו קאַמיש און אַרויסגיין מיט דער ערשטער פרוי איר זען. נעמען אַ מער באַלאַנסט צוגאַנג.
געבן זיך אַ ביסל צייט צו באַקומען איבער די ערשט קלאַפּ און ענדערונג אין לעבן, און דאַן טרעד קערפאַלי. אָבער טאָן באַקומען אויס דאָרט.
פאָקוס אויף פאָרמינג פרענדשיפּס און זען וואָס דעוועלאָפּס. איר ניטאָ אין קיין יאָגעניש; דו דא.
9. זייט פייַן צו דיין עקס
זיכער, זי רייסט דיין האַרץ, אָבער זי דאַרף נישט צעשטערן דיין לעבן איצט. איר זענט ביידע אַדאַלץ, אַזוי טאָן אַזוי.
זאל זי לעבן איר לעבן אין שלום. אויב זי פּיקס אַ קאַמף מיט איר, קאַמלי אַראָפּגיין.
טאָן די דוטיז וואָס די פּלאַץ האט באשטימט איר, און טאָן זיי ווי פּאַסיק ווי מעגלעך. איר וועט טרעפן איר אין דער צוקונפֿט, אַזוי טאָן ניט מאַכן עס טשודנע.
10. גרייטן זיך פֿאַר קאָ-עלטערן
דאָ זענען עטלעכע עצות צו ענשור אַז דיין קינד קען נישט ליידן פון די פאלגן פון דיין גט און איר קענען זיין געראָטן אין קאָו-עלטערן:
- יבערגעבן יפעקטיוולי און יפישאַנטלי מיט דיין עקס.
- רעקאָרדירן אַלע דאַקיומענטיישאַן און שמועס מיט דיין עקס וועגן דיין קינדער.
- זיין קאָנסיסטענט מיט דיין פּלאַן. קידס דאַרפֿן קאָנסיסטענסי אין זייער לעבן צו טרייוו.
- זיין געדולדיק מיט דיין קינד און דיין עקס און ויסמיידן עפנטלעך קאַנפראַנטיישאַנז.
- שאַפֿן אַ פּלאַן פֿאַר עלטערן און האַלטן עס.
11. רעדן צו אַ פאַכמאַן
איר וועט נישט געבן אַרויף אויב איר גיין צו טעראַפּיע. אין פאַקט, טעראַפּיע קענען העלפֿן איר סאָרט דיין געדאנקען און ימאָושאַנז אויף אַ געזונט, פּראָדוקטיוו וועג.
עס איז בעסטער צו קומען צו זען עמעצער איידער די גט געפֿירט איר צו אַזאַ נויט אַז עס אַפעקץ דיין אַרבעט פאָרשטעלונג און ספּילז אין אנדערע געביטן פון דיין לעבן. א קאָונסעלאָר קענען העלפן.
12. פון פאַרדראָס צו מחילה
דיוואָרסיז קענען באַקומען זייער מיעס; איר זאָגן טינגז וואָס איר קיינמאָל געדאַנק איר וואָלט האָבן, עס זענען פייץ, קידס און וואָס קען האַלטן וואָס.
ווען איר ענדיקן דעם פּראָצעס, איר וועט זיין פול פון פאַרדראָס צו אַ מענטש וואָס איר אַמאָל ליב געהאט און אַדאָרד.
מוחל דיין עקס פֿאַר זייער אַקשאַנז נאָך דיין גט איז נישט וועגן זייַענדיק די ביגער מענטש. עס איז וועגן מאַך אויף און לאָזן די באַגאַזש פול פון האַס, פארביטערונג און כּעס.
מוחל זיין דיין שוטעף וואָלט העלפֿן איר צו האַנדלען מיט דער פאַקט און איר קענען לעסאָף שטעלן די פאַרגאַנגענהייט הינטער איר.
13. רעכענען אויס דיין פיינאַנסיז
איצט אַז איר זענט נישט מער אין אַ כאַסענע, דיין פינאַנצן קען זיין אַ שלאָגן. נעמען אַ בודזשעט קלאַס אָדער רעדן צו אַ פינאַנציעל פּלאַננער. טאָן וואָס איר דאַרפֿן צו טאָן צו באַקומען דיין פינאַנצן אין סדר.
באַטראַכטן דיין דעץ, רעכענען אויס ווו איר זענט מיט ריטייערמאַנט סייווינגז און אַלע דיין אנדערע אַבלאַגיישאַנז.
עס קען זיין סקערי טייל מאָל, אָבער עס איז בעסער צו פּנים דעם פאַקט איצט, אַזוי איר קענען אַרבעטן צו אַ מער סטאַביל צוקונפֿט.
14. גיי דיין תאוות
וואָס טאָן איר ווילן פון לעבן? וואָס האָבן איר שטענדיק געוואלט צו טאָן אָבער קיינמאָל געטאן?
אפֿשר איצט איז אַ גוטע צייט צו אַרומפאָרן ערגעץ עקזאָטיש, אָנהייבן אַ געשעפט אָדער נעמען אַ קלאַס. ,
דאָס איז דיין צייט צו אַנטוויקלען דיין נייַע געפיל פון אידענטיטעט. גיי דיין תאוות, און איר וועט פילן בעסער וועגן זיך.
15. לאַכן ווי פיל ווי מעגלעך
עס איז אַזוי גרינג צו באַקומען אַראָפּ בעשאַס דעם באַטייטיק לעבן ענדערונג.
אַזוי גיין צו קאָמעדיע שאָוז, וואַך מאָדנע קינאָ אָדער טעלעוויזיע שאָוז, הענגען זיך מיט טשיקאַווע מענטשן און נאָר זוכן פֿאַר שפּאַס אין לעבן. איר וועט פילן אַזוי פיל בעסער.