צופרידן
- וואָס איז עמאָציאָנעל ינטאַמאַסי?
- פארוואס איז עמאָציאָנעל ינטאַמאַסי וויכטיק אין אַ חתונה?
- ווי צו בויען עמאָציאָנעל ינטאַמאַסי אין דיין שייכות
- 1. טראַסט דיין שוטעף אָן רעזערוו
- 2. וויסן וואָס איר זענט דאָ, אויף דעם ערד, און מיט דעם באַזונדער מענטש
- 3. טראַכטן דורכויס
- 4. זייט אין דעם מאָמענט
- ווי אָופּראַ זאגט, זיין דיין בעסטער זיך
א גרויסע שייכות איז אַ אַלטשעמי פון פילע טינגז, צווישן זיי גוט געשלעכט כעמיע, ויסגעצייכנט קאָמוניקאַציע צווישן די צוויי ינוואַלווד מענטשן, קעגנצייַטיק קוואַפּעריישאַן און אַ טאָמיד דיפּאַנינג געפיל פון עמאָציאָנעל ינטאַמאַסי.
דער ערשטער איז יוזשאַוואַלי גרינג צו טייַנען, ספּעציעל אין די פרי יאָרן פון די שייכות ווען געשלעכט איז פריש, יקסייטינג און די פּאָר איז צופרידן צו לערנען ווי יעדער אנדערע ס גוף אַרבעט און ריספּאַנדז. די צווייטע, קאָמוניקאַציע, קען זיין שווער צו טייַנען טייל מאָל אין די כאַסענע, ספּעציעל ווען עס קומט צו אַ פּראָסט לאַטע, אָבער קאַפּאַלז וואָס אַרבעט צו ינאַגרייטינג גוט קאָמוניקאַציע טעקניקס געפֿינען אַז דאָס קאַנטריביוץ צו זייער גליק. קאָואַפּעריישאַן ווי אַ צווייפל, צי עס איז דערציונג פון קינדער אָדער דילינג מיט ינלאָוז, איז אַ וויכטיק טייל פון בעכעסקעם דיין כאַסענע צופרידן. אָבער דער פערט עלעמענט - עמאָציאָנעל ינטאַמאַסי - פּונקט וואָס טוט דאָס מיינען פּונקט? עס זענען פילע ביכער ארויס וועגן גוטע געשלעכט, ווי צו אַנטוויקלען דיין קאָמוניקאַציע סקילז און ווי צו אַרבעטן ווי אַ קאָלעקטיוו, אָבער האָט ווער עס יז טאָמיד געשריבן די עמאָציאָנעל ינטאַמאַסי ספר?
וואָס איז עמאָציאָנעל ינטאַמאַסי?
עמאָציאָנעל ינטאַמאַסי איז דער פּראָדוקט פון עמאָציאָנעל סקילפאַליטי. דאָס איז די פיייקייט צו ידענטיפיצירן און יבערגעבן דיין אייגענע ימאָושאַנז מיט דיין שוטעף און צו זיין ריסעפּטיוו צו ידענטיפיצירן און צוגעהערט צו דיין שוטעף ווען ער יקספּרעסז זיין עמאָציאָנעל שטאַט מיט איר.
פארוואס איז עמאָציאָנעל ינטאַמאַסי וויכטיק אין אַ חתונה?
אָן אַ טיף עמאָציאָנעל קשר, די פּאָר איז דערענדיקט און וועט מיסטאָמע נישט בלייַבן צוזאַמען פֿאַר די לאַנג טערמין. גוט געשלעכט קענען נאָר האַלטן אַ שייכות צוזאַמען אַזוי לאַנג. עס זאָל זיין אַ באַזע פון עמאָציאָנעל וועקסל פֿאַר די פּאָר צו וואַקסן צוזאַמען, צו וויסן יעדער אנדערע גאָר און לאָזן יעדער אנדערע די פּלאַץ צו ווייַזן וואַלנעראַביליטי אָן די מורא פון קריטיקירט אָדער שאַנד. עמאָציאָנעל ינטאַמאַסי אַלאַוז אַ פּאָר צו זיין 100 % עכט מיט יעדער אנדערע און נאָך פילן ליב געהאט און זיכער.
ווי צו בויען עמאָציאָנעל ינטאַמאַסי אין דיין שייכות
וואָמען ווערן מער "עמאָציאָנעל" און זענען בעסער אין יקספּרעסינג ימאָושאַנז. זיי זענען די קערידזשערז, צוגעהערט געדולדיק ווען אַ קינד האט אַ שלעכט טאָג אָדער עמאָציאָנעל מעלטדאַון. זיי אַרבעטן צו ציען ימאָושאַנז פון זייער ספּאַוס אויב ער איז נישט עמעצער וואָס יקספּרעסאַז ימאָושאַנז געוויינטלעך.
אָבער, פֿאַר אַ פּאָר צו פונקציאָנירן אויף אַ געזונט מדרגה, עס קען נישט בלויז זיין די פרוי וואָס איז אַקטיוולי ארבעטן צו עמאָציאָנעל ינטאַמאַסי. אין דעם פאַל, דער סוף רעזולטאַט וועט זיין פאַרדראָס און כּעס, אַ רושם אַז בלויז איינער פון די פּאַרטנערס איז טריינג צו פאַרגרעסערן די עמאָציאָנעל קשר אין די פּאָר. עס איז יקערדיק אַז ביידע פּאַרטנערס זענען ינוועסטאַד אין ייַנטיילונג זייער עמאָציאָנעל שטאַט און אַטענטיוולי צוגעהערט ווען די אנדערע יקספּרעסיז זייער ימאָושאַנז.
אויב איינער וואָלט שרייַבן אַן עמאָציאָנעל ינטאַמאַסי ספר, דאָס וואָלט אַרייַננעמען די פאלגענדע:
1. טראַסט דיין שוטעף אָן רעזערוו
דו זאלסט נישט זאָגן אַז דיין מערסט וויכטיק שייכות - דיין כאַסענע - מוזן זיין געבויט אויף אַ יסוד פון גאַנץ צוטרוי. אָן טיף צוטרוי, איר קענען נישט דערפאַרונג עמאָציאָנעל ינטאַמאַסי. אויב איר באַהאַלטן טינגז פֿאַר דיין ספּאַוס, ווי אַ ייסעק (אָנליין אָדער אין פאַקטיש לעבן), עס איז אוממעגלעך פֿאַר עמאָציאָנעל ינטאַמאַסי צו וואָרצל און וואַקסן. די פיייקייט צו גאָר צוטרוי דיין שוטעף און לאָזן אים צוטרוי איר איז נויטיק צו שפּייַזן עמאָציאָנעל ינטאַמאַסי און לאָזן עס אַנטוויקלען צווישן איר.
2. וויסן וואָס איר זענט דאָ, אויף דעם ערד, און מיט דעם באַזונדער מענטש
יעדער פון איר האט תאוות און ביליפס וועגן וואָס ברענגט טייַטש צו דיין לעבן. ווען איר טיילן די, איר בויען אַ בונד מיט דיין שוטעף. ווען איר ביידע נעמען זיך די מאַנטל פון דיין לייַדנשאַפט, עמאָציאָנעל ינטאַמאַסי איז דיפּאַנד. איר אַרבעט צוזאַמען צו דערגרייכן זיך אַרויס און ביישטייערן צו עפּעס גרעסער ווי איר.
ידענטיפיצירן וואָס איר זענט לייַדנשאַפטלעך וועגן. עס קען זיין עפּעס ווי "ראַטעווען דעם פּלאַנעט." באַשליסן די טיפּ פון אַרבעט איר קענען צוזאַמען צו ביישטייערן צו דעם ציל. ביישפילן קענען זיין וואָלאַנטיר צוזאַמען אין אַ ריסייקלינג צענטער אָדער צו גיין צו דיין היגע שולע צוזאַמען צו מאַכן אַ וואַרשטאַט מיט די סטודענטן וועגן ווי זיי קענען ראַטעווען דעם פּלאַנעט.
אויב דיין לייַדנשאַפט איז פּערד מיט עמעצער איר זענט לייַדנשאַפטלעך פֿאַר, דיין מדרגה פון איבערגעגעבנקייט צו דיין שייכות איז דיפּאַנד און די עמאָציאָנעל ינטאַמאַסי אין דיין שייכות וועט פאַרגרעסערן.
3. טראַכטן דורכויס
לאָזן די נויט צו זיין רעכט, די נויט צו זאָגן דיין שוטעף וואָס צו טאָן, די נויט צו אָנווייַזן זיין חסרונות און וויקנאַסאַז און די נויט צו האַלטן די כעזשבן. נעמען די עמאָציאָנעל ינטאַמאַסי בלאַקיידז וועט געבן דיין שוטעף positive, סאַפּאָרטיוו און ליב ימאָושאַנז.
דיין שוטעף וועט דאָך טאָן טינגז וואָס טשעפּען איר. פּראַקטיס מחילה און פאַרטראַכטן וואָס דיין ענטפער קען זיין צו זיין נאַטור. וואָלט דערמאָנען אים שאַטן אים? צי איר קענען אַדרעס דעם אַנויאַנס אָן באַשולדיקן אים פֿאַר דעם, למשל, מיט אַ "איך" אָנזאָג? קען איר באַטראַכטן לאָזן די אַנויאַנס גיין אָן רימאַרקינג אויף עס?
4. זייט אין דעם מאָמענט
איינער פון די סימפּלאַסט וועגן צו פאַרגרעסערן עמאָציאָנעל ינטאַמאַסי מיט דיין שוטעף איז צו שייַנען דיין פול ופמערקזאַמקייט אויף אים ווען ער רעדט צו איר. שטעלן דיין טעלעפאָן, האַלטן טייפּינג אויף די קאָמפּיוטער. אויב איר שטיין אין די זינקען און טאָן קיילים, האַלטן, קער דיין גוף צו אים און קוק אים אין די אויג בשעת איר הערן. איר וועט זיין סאַפּרייזד ווי די קלאָוסאַסט פאַקטאָר ינקריסיז מיט דעם קליין שפּיץ.
ווי אָופּראַ זאגט, זיין דיין בעסטער זיך
פּראַקטיס אַ הויך מדרגה פון זיך-זאָרגן וועגן דיין עמאָציאָנעל געזונט. אויב איר האָט קאָנפליקט צו אויסדריקן דיין ימאָושאַנז אויף אַ positive וועג אָדער איר טאָן ניט וויסן די בעסטער טעקניקס צו טאָן דאָס, ינוועסטירן עטלעכע סעשאַנז מיט אַן עקספּערט קאָונסעלאָר וואָס קען געבן איר יידיאַז. טשאַנאַלינג דיין ענערגיע צו ווערן דיין בעסטער זיך און איר וועט האָבן אַ אפילו בעסער פיייקייט צו פאַרגרעסערן די עמאָציאָנעל ינטאַמאַסי אין דיין שייכות.