צופרידן
- 1. זיין דאַנקבאַר
- 2. בלייבן אַוועק פון באשולדיקונגען
- 3. עטלעכע טינגז טאָן ניט דאַרפֿן צו זיין געזאָגט
- 4. זייט אַווער פון טיימינג
- 5. ניצן מירערינג
- 6. האַלטן אין פאַרבינדן - ממש
- 7. זייט קלאָר וועגן וואָס איר ווילט
- 8. ליב דיין מעמעריז
- 9. לערן עפּעס נייַ צוזאַמען
- 10. דאַוונען צוזאַמען
האָבן איר און דיין ספּאַוס ריטשט די בינע ווו איר 'וויסן' וואָס די אנדערע וועט זאָגן איידער זיי זאָגן עס?
אפֿשר איר געפֿינען זיך רעדן ווייניקער ווי פריער, און איר פילן אַז דיין קאָמוניקאַציע מיט דיין ספּאַוס קען זיין אַ ביסל ענקערידזשמאַנט.
אפילו דער בעסטער מערידזשיז קענען נוץ פון אַ ביסל העכערונג פון כאַסענע קאָמוניקאַציע פון צייט צו צייט, ווי אַ טרינקען פון קיל וואַסער אויף אַ הייס טאָג.
אַזוי, ווי צו יפעקטיוולי יבערגעבן אין אַ שייכות? אָדער ווי צו יבערגעבן בעסער מיט דיין ספּאַוס?
צו ענטפֿערן די פֿראגן, דאָ זענען צען פּראַקטיש און טראַסטי עצות פֿאַר ימפּרוווינג קאָמוניקאַציע אין ריליישאַנשיפּס וואָס קענען העלפֿן איר יבערגעבן פרילי און גליקלעך מיט דיין ספּאַוס.
1. זיין דאַנקבאַר
ווי אָפט נעמען איר טאַקע די צייט צו באַמערקן אַלע די טינגז וואָס איר האָט צו זיין דאַנקבאַר פֿאַר אין דיין שייכות מיט דיין ספּאַוס? און ווען איר באַמערקן, טאָן איר ווערבאַלייז עס?
נאָר אַ פּשוט "דאַנקען דיר" קענען העלפֿן איר עפן די טשאַנאַלז פון קאָמוניקאַציע אין חתונה. און די גרויסע זאַך איז אַז די מער איר פּראַקטיק טהאַנקפולנעסס, די מער איר וועט האָבן צו זיין דאַנקבאַר פֿאַר.
ינסטרומענט דאַנקען ווי אַ קאָמוניקאַציע געניטונג פֿאַר קאַפּאַלז, און דאַנקען דיין ספּאַוס לפּחות אַמאָל יעדער טאָג פֿאַר עפּעס מיט וואָס זיי האָבן ענריטשט דיין לעבן.
זען אויך:
2. בלייבן אַוועק פון באשולדיקונגען
נעמען קליין יריטיישאַנז און פראַסטריישאַנז, נעמען די צייט צו דערקלערן פּונקט ווי איר פילן. צי ניט גלייך שלאָגן זיך דיין ספּאַוס מיט אַ אָנגעקלאָגט באַשולדיקונג לויט די שורות פון "איר שטענדיק ..." אָדער "איר קיינמאָל ..."
באשולדיקונגען קענען ווירקן דיין פיייקייט צו יבערגעבן מיט יעדער אנדערע.
א יקערדיק אַספּעקט פון פּאָר קאָמוניקאַציע איז צו ויסמיידן אַ משפט וועגן דיין ספּאַוס ס מאטיוון און ינטענטשאַנז, ווייַל איר קען זיין זייער פאַלש.
רעדן בעסער און געפֿינען זיך וואָס און וואָס די פאַקטיש דערציילונג איז. אין דעם וועג, איר קענען מוטיקן קאָמוניקאַציע און געפֿינען אַ וועג פאָרויס צוזאַמען.
3. עטלעכע טינגז טאָן ניט דאַרפֿן צו זיין געזאָגט
דורכזעיקייַט האט זייַן אַדוואַנידזשיז שייכות קאָמוניקאַציע, אָבער טייל מאָל איז דיסקרעשאַן דארף ווען דיין ווערטער קען פאַרשאַפן מער שעדיקן ווי גוט.
כּדי צו פֿאַרבעסערן קאָמוניקאַציע אין כאַסענע, איידער איר ויסמעקן אַלע דיין נעגאַטיוו געדאנקען וועגן די משפּחה פון דיין ספּאַוס, פרעגן זיך צי דאָס איז נייטיק צו זאָגן, אָדער צי איר זאָל האַלטן עטלעכע פון דיין געדאנקען און געפילן.
נאָר ווייַל איר ווילט 'באַקומען עפּעס אַוועק פון דיין קאַסטן', דאָס קען נישט מיינען אַז איר מוזן דאַמפּ עס צו דיין ספּאַוס.
4. זייט אַווער פון טיימינג
ווען קאַמיונאַקייטינג מיט דיין ספּאַוס, אויב איר רעדן וועגן די רעכט זאַך אין דעם אומרעכט צייט, דיין קאָמוניקאַציע קען זיין עמעס כינדערד אָדער דאַמפּט.
טאָמער איר זענט אַ 'נאַכט סאָווע' וואָס פילז ברייט וואך אין די שפּעט יוונינגז, בשעת דיין ספּאַוס איז אַ 'פרי פויגל' וואָס קען נישט האַלטן וואך נאָך 10:00.
כּדי צו האַלטן אַן עפעקטיוו קאָמוניקאַציע אין כאַסענע, איר דאַרפֿן געפֿינען אַ צייט וואָס אַרבעט פֿאַר ביידע פון איר ווען איר קענען דיסקוטירן וויכטיק ענינים.
און עס ס 'נישט גוט ברענגען עמעס ישוז פּונקט ווי דיין ספּאַוס איז ראַשינג אַוועק צו אַרבעטן. אויב איר זענט שפּירעוודיק און אָפּגעהיט צו קלייַבן די רעכט טיימינג, דיין קאָמוניקאַציע קענען זיין זייער ימפּרוווד.
5. ניצן מירערינג
אן אנדער וועג צו פֿאַרבעסערן קאָמוניקאַציע אין אַ שייכות איז צו נוצן די מירערינג טעכניק.
דיין קלאָזעט שפּיגל קענען העלפֿן איר וויסן ווי דיין פּנים קוקט און צי איר זענט גרייט צו נעמען די וועלט אָדער נישט. אין דער זעלביקער וועג, דיין ספּאַוס קענען לאָזן איר וויסן ווי איר קומען אַריבער אין דיין קאָמוניקאַציע.
מאל וואָס מיר מיינען צו זאָגן איז באמערקט און פארשטאנען דורך אנדערע אין אַ גאָר אַנדערש וועג.
אַזוי מירערינג קענען זיין אַ ווערטפול שייכות קאָמוניקאַציע סקילז פֿאַר קאַפּאַלז צו פֿאַרבעסערן און דערקלערן אַ שמועס מיט דיין ספּאַוס ווען איר פרעגן פּשוט פֿראגן ווי "וואָס טאָן איר מיינען מיט דעם?" אָדער "וואָס איך הערן איר זאָגן איז ..."
6. האַלטן אין פאַרבינדן - ממש
דיין קאָמוניקאַציע קענען זיין זייער ינקעראַדזשד ווען איר זענט אין קאָנטאַקט מיט יעדער אנדערע פיזיקלי, האַלטן הענט אָדער דזשענטלי רעסטינג דיין אָרעם איבער איר פּלייצעס בשעת איר האַנט איז אויף דיין פוס.
אויב איר האָבן אַ ומהעסקעם אָדער אַרגומענט, דיין ינסטינגקטיוו אָפּרוף איז צו צוריקציען זיך און ציען זיך פון יעדער אנדערער.
נעקסטע מאל פּרובירן צו ציען נעענטער דיליבראַטלי און זען אויב דאָס העלפּס איר צו יבערגעבן אויף אַ מילד און לאַווינג וועג.
7. זייט קלאָר וועגן וואָס איר ווילט
אין אַ נאָרמאַל געזונט כאַסענע, עס איז ניט מעגלעך צו לייענען די מיינונג פון דיין ספּאַוס. עס איז ומיוישערדיק צו דערוואַרטן אַז ער אָדער זי זאָל שטענדיק וויסן וואָס איר ווילט אָדער דאַרפֿן.
נאָר יבערגעבן קלאר און זיין ספּעציפיש וועגן וואָס איר דאַרפֿן. רעדן וועגן ווי איר קענען טיילן די מאַסע אַזוי אַז איינער פון איר וועט נישט פילן אָוווערבערד.
און לאָזן יעדער אנדערע וויסן וואָס טריץ אָדער עקסקורסיעס איר וואָלט מאַכן ליב געהאט און ליב געהאט. דערנאָך איר האָבן אַ פיל בעסער געלעגנהייט צו באַפרידיקן יעדער אנדערע ס עקספּעקטיישאַנז און געפֿינען צופרידן אין דיין כאַסענע.
8. ליב דיין מעמעריז
געפֿינען בילדער פון איר צוויי וואָס זענען גענומען בעשאַס אַ ספּעציעל וואַקאַציע אָדער אויף אַ באַליבסטע טאָג און געפֿינען אַ וועג צו פייַערן עס.
אפֿשר איר זענט אינטערעסירט אין סקראַפּבאָאָקינג אָדער נאָר פראַממינג דיין מעמעריז.
ווי צו באַקומען זיי ענלאַרגעד און געדרוקט אויף לייַוונט צו הענגען אויף דיין ווענט? אָדער אפֿשר אויף אַ באַפאַלן, מאַוסעפּאַד אָדער פרידזש מאַגנעט, ווו איר קענען זען און הנאה זיי יעדער טאָג.
דיין קאָמוניקאַציע וועט אויך זיין ינקעראַדזשד ווען איר רעדן וועגן די גוטע צייט וואָס איר האָט צוזאַמען.
9. לערן עפּעס נייַ צוזאַמען
ווען איר לערנען עפּעס נייַ, דאָס ברענגט אַ געפיל פון פרעשנאַס און האָפענונג אין דיין לעבן.
ספּעציעל טינגז צוזאַמען מיט דיין ספּאַוס איז ספּעציעל ענריטשינג דאָס גיט איר פריש ברענוואַרג פֿאַר קאָמוניקאַציע און אַלאַוז איר צו זען דיין ספּאַוס אין אַ אַנדערש ליכט.
אויב איר זענט ביידע ספּאָרטי, ווי צו נעמען אַ נייַע ספּאָרט צוזאַמען. אָדער איר קענט נעמען קוקינג קלאסן און הנאה עסן די מילז וואָס איר האָט געמאכט. אפֿשר איר פילן שעפעריש און ווילן צו לערנען ווי צו מאַכן אַ מעלאָכע אָדער אַרטוואָרק צוזאַמען.
10. דאַוונען צוזאַמען
איינער פון די בעסטער ריליישאַנשיפּ עקסערסייזיז פֿאַר קאַפּאַלז קאָמוניקאַציע איז צו דאַוונען צוזאַמען. ווען איר ברענגען דיין נידז איידער דיין מאַקער, איר וועט פילן די זיכערהייט און שלום פון וויסן אַז איר זענט נישט סטראַגאַלינג אַליין.
ווען איר קוק צוזאַמען צוזאַמען, איר וועט קענען צו גיין פאָרויס אויף אַ בעסער וועג, האַנט אין האַנט, און קאַמיונאַקייטינג מיט יעדער אנדערע יעדער שריט פון דעם וועג.