צופרידן
- פּאָסטפּאַרטום דעפּרעסיע איז ינקריסינג
- רעזולטאַטן פון פּפּד
- דאָ זענען עצות פֿאַר די אבות אָדער פּאַרטנערס פון מוטערס וואָס דערפאַרונג PPD:
פֿאַר פילע משפחות, די געבורט פון אַ נייַ קינד איז אַ פריידיק צייט, כאָטש די נויטיק אַדזשאַסטמאַנץ פֿאַר די נייַ אָנקומען איז אָפט נישט אַ דרוק פריי דערפאַרונג. רעסעאַרטשערס האָבן מסכים אַז אַ בעיבי קען האָבן אַ אַדווערס פּראַל אויף די שייכות פון די עלטערן. אפילו געזונט-צוגעגרייט יקספּעקטאַנט עלטערן וועלן דורכגיין נאַטירלעך אַדזשאַסטמאַנץ וואָס קענען אָנשטרענגען און באַווייַזן אפילו שעדלעך פֿאַר די שייכות. מאל די געבורט פון אַ נייַ קינד ווערט אפילו מער קאָמפּליצירט ווען די מוטער דערפאַרונג פּאָסטפּאַרטום דעפּרעסיע (פּפּד). טראָץ דעם, די שייכות צווישן פּפּד און די ווירקונג עס קענען האָבן אויף די מעראַטאַל שייכות איז זעלטן גערעדט בפֿרט ווייַל די הויפּט פאָקוס איז פּראַוויידינג שטיצן פֿאַר די מוטערס.
פּאָסטפּאַרטום דעפּרעסיע איז ינקריסינג
פּאָסטפּאַרטום דעפּרעסיע איז ינקריסינגלי אַ צושטאַנד דערקענט צו מאַכן כאַוואַק אויף נייַע מוטערס און דערנאָך זייערע פאַמיליעס. לויט דער צענטער פֿאַר דיסעאַסע קאָנטראָל און פּרעווענטיאָן (CDC), 20% פון וואָמען דערפאַרונג עטלעכע פאָרעם פון פּאָסטפּאַרטום דעפּרעסיע. נאָך פאָרשונג ינדיקייץ אַז 30% פון וואָמען וואָס ליידן פון PPD אַקשלי יקספּיריאַנסט דעפּרעסיע איידער זיי ווערן שוואַנגער, און נאָך 40% האָבן סימפּטאָמס פון דעפּרעסיע בעשאַס שוואַנגערשאַפט. דערצו, עס איז געפֿונען געוואָרן אַז איין אין פינף פון די וואָמען געדאַנק צו שאַטן זיך. צו ונטערשטרייכן די באַטייטיק ריסקס וואָס פּפּד רעפּראַזענץ, עס איז וויכטיק צו טאָן אַז זעלבסטמאָרד איז די 2 לידינג טויט סיבה צווישן וואָמען מיט פּפּד, כיילייטינג די פּאָטענציעל לעבן טשאַנגינג פאַמיליאַל פּראַל פון די קרענק.
רעזולטאַטן פון פּפּד
פֿריִערדיקע פאָרשונג האָט געוויזן אַז וואָמען וואָס ליידן מיט PPD קענען ווערן אָוווערלי קאַנפראַנטיישאַנאַל און אַרגומענטאַטיוו, וואָס קענען מאַכן אַ פייַנדלעך היים סוויווע, אָדער זיי קענען זיין רילאַקטאַנט צו רעדן וועגן זייער געפילן מיט זייער באַטייטיק אנדערע. דעריבער, וואָמען וואָס ווערן וויטדראָן און אפגעזונדערט פון זייער פּאַרטנערס קען טאָן דאָס פֿאַר פאַרשידן סיבות. צום ביישפּיל, זיי קען נישט קענען צו אַרטיקיאַלייט זייער געפילן, זיי קען פילן אַ טיף געפיל פון כאָופּלאַסנאַס ביז זיי טאָן ניט זען בענעפיץ צו רעדן וועגן עס, זיי פילן אויך פאַרשעמט אָדער טאָמער זיי פילן אַז זייער פּאַרטנערס וואָלט נישט פֿאַרשטיין.
ווען די מוטער יקספּיריאַנסט פּפּד, עס איז אָפט אנגענומען אַז די קראַנט ישוז אין די שייכות האָבן געפֿירט פּפּד. אָבער, ריסערטשערז איצט גלויבן אַז דער קאָנפליקט אין די שייכות מער מסתּמא סטעמס פֿון די סימפּטאָמס פון פּפּד און רעקאָמענדירן אַז דיסיזשאַנז וועגן די שייכות זאָל נישט זיין גענומען בשעת די מוטער איז יקספּיריאַנסט די סימפּטאָמס פון פּפּד. אין אנדערע ווערטער, ווען די מוטערס פילן אַז זיי ווילן צו ענדיקן די שייכות, עס איז מער מסתּמא אַז די קראַנקייט גערעדט ווייַל זייער ינטערפּריטיישאַנז פון זייער צושטאנדן און זייער פיייקייט צו טראַכטן פֿון אַ פאַקט באזירט פּערספּעקטיוו בעשאַס די דעפּרעסיע קען זיין באטייטיק רידוסט.
עס איז אויך וויכטיק צו מאַכן זיכער אַז די אבות אָדער ספּאַוסאַז זענען יקוויפּט מיט די וויסן און די מכשירים זיי דאַרפֿן צו בעסטער פֿאַרבעסערן זייער סיטואַטיאָנס און העלפֿן זייער ליב געהאט אָנעס צו צוריקקומען אויף שפּור.
דאָ זענען עצות פֿאַר די אבות אָדער פּאַרטנערס פון מוטערס וואָס דערפאַרונג PPD:
- זוכן שטיצן פון משפּחה און פרענדז.
- רעדן צו אנדערע וואָס האָבן געהאט אַ ענלעך דערפאַרונג.
- פאַרברענגען צייט מיט דיין נייַע בעיבי און סיבלינגז אויב אָנווענדלעך.
- קאָנטאַקט פּראָפעססיאָנאַלס אַזאַ ווי די משפּחה דאָקטער פֿאַר נאָך שטיצן.
- פּרייאָראַטייז זיך-זאָרגן און נעמען צייט פֿאַר זיך.
- אָננעמען אַז דיין לעבן וועט זיין טשיינדזשד פֿאַר אַ בשעת.
- צי ניט מאַכן דיסיזשאַנז וועגן דיין שייכות בעשאַס PPD.
- זיין געדולדיק מיט זיך און דיין ליב געהאט איין.
- פּערסאַנאַלייז נישט אנפאלן, פאַרשטיין אַז דאָס איז די קרענק גערעדט.
- זיין ריאַשורינג און ינקעראַדזשינג צו איר.
- זיין געדולדיק צו אָנטייל נעמען אין געשלעכט - טעטיקייט.
- זיין צוגעגרייט צו העלפֿן מער מיט הויזגעזינד, עלטערע קינדער און נייַע בעיבי.