10 עפעקטיוו קאָמוניקאַציע סקילז אין רעלאַטיאָנשיפּס פֿאַר געזונט מערידזשיז

צופרידן

• 1. געבן דיין שוטעף דיין פול ופמערקזאַמקייַט
• 2. טאָן ניט יבעררייַסן דיין שוטעף
• 3. שאַפֿן אַ נייטראַל פּלאַץ
• 4. רעדן פּנים צו פּנים
• 5. ניצן "איך" סטייטמאַנץ ווען פּראָבלעמס אויפשטיין
• 6. זיין ערלעך מיט דיין ספּאַוס
• 7. רעדן וועגן די ביסל זאכן
• 8. ניצן די 24-שעה-הערשן
• 9. מאַכן פיזיש קאָנטאַקט
• 10. מאַכן קאָמוניקאַציע שפּאַס

קאָמוניקאַציע איז די יקער פֿאַר אַ געזונט כאַסענע. דאָס איז ווי איר און דיין ספּאַוס פאַרבינדן, טיילן דיין געדאנקען און קוקן און באַשליסן דיספּיוץ. ריליישאַנשיפּ קאָמוניקאַציע סקילז זענען נישט גרינג פֿאַר אַלעמען. עטלעכע קאַפּאַלז האָבן צו אַרבעטן אויף זייער טעקניקס פֿאַר יאָרן. אָבער מיט די צייט, זיי וועלן קענען צו רעדן אָפן און האָנעסטלי.

ניט קיין ענין ווי פארבונדן איר און אייער ספּאַוס זענען איצט, עס איז שטענדיק אָרט צו פארשטארקן און וואַקסן דיין שייכות.

דאָ זענען 10 ריליישאַנשיפּ קאָמוניקאַציע סקילז וואָס וועט ראַטעווען דיין כאַסענע:

1. געבן דיין שוטעף דיין פול ופמערקזאַמקייַט

צי ניט טעקסט און רעדן. צי דיין ספּאַוס דערציילט איר אַ וויץ אָדער אַנטדעקן אַ טיף משפּחה סוד, איר זאָל געבן זיי דיין אַנדאַוויידיד ופמערקזאַמקייט.

שטעלן אַוועק דיסטראַקטינג טעכנאָלאָגיע, שטום אָדער קער אַוועק די טעלעוויזיע, און דאַר זיך צו דיין שוטעף. דאָס וועט ווייַזן איר אַז איר זאָרגן וועגן זייער אינפֿאָרמאַציע. נאָדינג און מיינטיינינג אויג קאָנטאַקט זענען ביידע ויסגעצייכנט וועגן צו ווייַזן דיין שוטעף איר הערן.

איר קענען מאַכן אַ אָרט אין דיין היים ווו עלעקטראָניק קענען זיין שטעלן צו באַגרענעצן די טעקנאַלאַדזשיקאַל דיסטראַקשאַנז.

2. טאָן ניט יבעררייַסן דיין שוטעף

ינטעראַפּטיד איז די קוויקיסט וועג צו עסקאַלייט אַן אַרגומענט. ווען קאַמיונאַקייטינג מיט דיין שוטעף, עס איז וויכטיק אַז ביידע פּאַרטיעס פילן אַז זיי האָבן אַ געלעגנהייט צו רעדן און צו זיין געהערט.

עס קען זיין טעמפּטינג צו דרוקן דיין אייגענע מיינונג בשעת דיין שוטעף רעדט נאָך, ספּעציעל אויב איר פילן אַז זיי האָבן אַ פאַלש פאַקט, אָבער עס איז וויכטיק צו וואַרטן.

געבן דיין שוטעף דיין ופמערקזאַמקייט בשעת איר בלייבן פאָוקיסט און פארבונדן ווייַזן דיין שוטעף רעספּעקט.

3. שאַפֿן אַ נייטראַל פּלאַץ

קאָמוניקאַציע איז ניט שטענדיק גרינג. פילע קאַפּאַלז געפֿינען עס וווילטויק צו האַנדלען מיט "האַרט" מאַרשאַל טעמעס אין אַ נייטראַל פּלאַץ, אַזאַ ווי די קיך טיש. עס קען געזונט נאַריש, אָבער אויב איר דיסקוטירן די מאַנגל פון געשלעכט - גווורע אין דיין שוטעף אין בעט, זיי קענען מאַכן זיי פילן אַטאַקירט און קענען מאַכן זיי זען דעם שלאָפצימער אין אַ נעגאַטיוו ליכט אין דער צוקונפֿט.

אַרגיוינג ביי אַ קאָרעוו ס הויז איז אן אנדער ביישפּיל פון איין שוטעף געפיל ווי זיי האָבן די פּראַווערביאַל "הויך ערד" אין די אַרגומענט.

4. רעדן פּנים צו פּנים

איינער פון די בעסטער קאָמוניקאַציע סקילז אין ריליישאַנשיפּס איר קענען נוצן איז שטענדיק רעדן וועגן וויכטיק טעמעס פּנים צו פּנים. טעקסטינג איז אַוואַדע נישט די אַוועניו פֿאַר ערנסט ריליישאַנשיפּ שמועסן אָדער צו מאַכן גרויס דיסיזשאַנז, ווייַל די טאָן פון קול קענען ניט זיין באשלאסן דורך טעקסט אַרטיקלען.

אַנשטאָט, קלייַבן אַ צייט ווען איר קענען זיין פּנים צו פּנים מיט דיין שוטעף. אין דעם וועג, איר קענען געבן יעדער אנדערע דיין פול ופמערקזאַמקייט און איר קענען לייענען איינער דעם אנדערן ס ניט-מינדלעך קיוז. ווען טינגז זענען געזאָגט אין מענטש, עס איז קליין פּלאַץ פֿאַר טינגז "פאַרפאַלן אין איבערזעצונג" דורך טעק.

5. ניצן "איך" סטייטמאַנץ ווען פּראָבלעמס אויפשטיין

איין פּראָבלעם קאַפּאַלז לויפן אין ווען זיי אַרגיוינג איז אַטאַקינג יעדער אנדערער.

דורך ניצן "איך" סטייטמאַנץ, איר נעמען אַוועק די דרוק פון דיין שוטעף.

אַנשטאָט צו זאָגן "איר האָט דאָס און דאָס האָט מיר בייז", פּרובירן צו יבערגעבן "איך פילן אַז ווען דאָס איז געווען געשעעניש, מיין געפילן זענען שאַטן."

זען די חילוק? איר האָט געמאכט דעם פּראָבלעם דיין אייגענע, אַנשטאָט פון אַטאַקינג דיין שוטעף.

דעם פּשוט, אָבער עפעקטיוו טעכניק פּריווענץ איינער פון איר צו גיין אין באַפאַלן מאָדע אָדער ווערן נידלאַס דיפענסיוו קעגן יעדער אנדערער.

6. זיין ערלעך מיט דיין ספּאַוס

עס איז ניט שטענדיק גרינג צו זיין ערלעך, אָבער דאָס איז דער שליסל צו אַ געזונט שייכות.

איין לערנען וועגן "12 געזונט דייטינג ריליישאַנשיפּ קוואַלאַטיז" געפֿונען אַז גוט קאָמוניקאַציע, ערלעכקייַט און צוטרוי זענען ליסטעד ווי עטלעכע פון ​​די העכסטן מידות.

זיין ערלעך מיטל צו זאָגן דיין שוטעף ווען איר פילן אַז עס זענען ישוז וואָס איר דאַרפֿן צו רעדן וועגן. דאָס אויך מיטל אַדמיטינג ווען איר געווען פאַלש און אַנטשולדיקן אַנשטאָט פון אַנטשולדיקן.

ערלעכקייט העלפּס נישט בלויז צו שטיצן אמת עפֿענען קאָמוניקאַציע צווישן איר און דיין ספּאַוס, אָבער אויך בויען צוטרוי.

7. רעדן וועגן די ביסל זאכן

איינער פון די גרויס קאָמוניקאַציע סקילז אין ריליישאַנשיפּס איז ווען איר און דיין שוטעף קענען רעדן וועגן די ביסל טינגז און די גרויס טינגז. איר קענען פארשטארקן דיין כאַסענע דורך רעדן וועגן דיין טאָג, דיין געדאנקען אָדער טיילן מאָדנע מעשיות פון דיין וואָך.

ווען איר זענט כאַסענע געהאַט, יעדער טעמע זאָל זיין אָפן פֿאַר דיסקוסיע. עס זאָל נישט זיין עפּעס וואָס איז צו ומגעלומפּערט אָדער ומבאַקוועם צו טיילן. אויב איר רעדן וועגן די ביסל טינגז, איר וועט מאַכן עס גרינגער צו רעדן וועגן מער וויכטיק טעמעס אין דער צוקונפֿט.

8. ניצן די 24-שעה-הערשן

ווען צוויי מענטשן זענען כאַסענע געהאַט און לעבעדיק צוזאַמען, עס וועט זיין באַמפּס אויף דעם וועג.

עטלעכע טעג איר וועט פילן ווי רעגנבויגן און באַטערפלייז פלאָוט דורך דיין היים ווען דיין שוטעף איז נאָענט. אנדערע מאָל איר וועט פילן אַ קאָפּווייטיק ווען דיין ספּאַוס איז נאָענט.

אויב איר זענט פראַסטרייטאַד מיט דיין שוטעף און זענען וועגן צו רעדן דיין קלאָג, פּויזע פֿאַר אַ מאָמענט. פּראַקטיס די 24-שעה הערשן.

אַזוי זי האט נישט ליידיק די קיילימ - וואַשער אָדער ער האט נישט נעמען זיין סאַקס. איז עס טאַקע דער סוף פון דער וועלט? וועט עס ענין צו איר אין 24 שעה? אויב ניט, באַטראַכטן לאָזן עס גיין.

9. מאַכן פיזיש קאָנטאַקט

קיין ענין וואָס טאָן דיין שמועס נעמט, גשמיות קאָנטאַקט איז וויכטיק. נידעריק-ינטענסיטי סטימיאַליישאַן פון די הויט, אַזאַ ווי רירנדיק אַ שוטעף אָדער סטראָוקינג זייער אָרעם, פּראַמאָוץ די מעלדונג פון אָקסיטאָסין. די ליבע האָרמאָנע פּראַמאָוץ באַנדינג און עמפּאַטי אין ראָמאַנטיש פּאַרטנערס, און עס קענען אויך שפּילן ווי אַן אַנטי-דרוק אַגענט און פּראַמאָוץ קאָאָפּעראַטיווע נאַטור.

10. מאַכן קאָמוניקאַציע שפּאַס

קאַמיונאַקייטינג איז ווי איר רעדן וועגן משפּחה און פינאַנציעל ענינים, פּראָבלעמס און זייער סאַלושאַנז, און ווי איר און דיין ספּאַוס מאַכן דיסיזשאַנז. אָבער, טאָן ניט פאַרגעסן אַז קאַמיונאַקייטינג זאָל אויך זיין שפּאַס.

רעדן מיט דיין שוטעף מיטל ייַנטיילונג מאָדנע מעשיות, חלומות פֿאַר דער צוקונפֿט און טיף שמועס. דאָס זענען די מאָומאַנץ וואָס מאַכן אַ דיפּער עמאָציאָנעל קשר און בוסט אָקסיטאָסין און דאַפּאַמיין.

שטענדיק מאַכן צייט צו רעדן מיט דיין ספּאַוס ווערבאַלי, צי דער שמועס וואָס איז ווייטער איז ערנסט אָדער נאַריש.

מסקנא:

קאָמוניקאַציע איז דער שליסל צו אַ גליקלעך, געזונט שייכות. איר קענט פֿאַרבעסערן דיין קאָמוניקאַציע אין כאַסענע דורך זיין אָפן און ערלעך וועגן דיין גשמיות און עמאָציאָנעל נידז, בלייבן אַן אָפֿן בוך וועגן געלט ענינים און געבן דיין שוטעף דיין פול ופמערקזאַמקייט.

פּרוּווט די 10 עפעקטיוו קאָמוניקאַציע סקילז אין ריליישאַנשיפּס און דערפאַרונג די חילוק אין דיין כאַסענע באַלד.