צופרידן
- וואָס איז געזונט מעראַטאַל קאָמוניקאַציע אין חתונה?
- ווי מיר יבערגעבן און ווי מיר זאָל יבערגעבן
- ווי איר זאָל ריספּאַנד און נישט רעאַגירן
- עצות אויף ווי צו פֿאַרבעסערן קאָמוניקאַציע אין חתונה
- 5 צי און ניט -טאָן פון קאָמוניקאַציע קאָמוניקאַציע
מעראַטאַל קאָמוניקאַציע איז דער יסוד פון אַ שטאַרק און טרייווינג חתונה.
חתונה איז אָפט האַרט. דאָס איז אויך וואָס גיט אונדזער לעבן טייַטש אָפט, אָבער דאָס קען זיין זייער טשאַלאַנדזשינג, לאָזן אונדז זיין ערלעך.
לויט צו חתונה קאָונסעלאָרס און טעראַפּיס, וואָס אָפט מאכט עס שווער איז די שוטעף ס ינאַביליטי צו יבערגעבן געזונט. קאָופּלע 'קאָמוניקאַציע סקילז זענען די גרונט עלעמענט, אָפט פעלנדיק אין מערידזשיז וואָס זענען נישט געראָטן.
וואָס איז געזונט מעראַטאַל קאָמוניקאַציע אין חתונה?
אין אַלגעמיין, קיין ומדירעקט און מאַניפּולאַטיווע קאָמוניקאַציע קענען זיין גערעכנט אַנכעלטי און אַנפּראַדאַקטיוו.
ווען קאָמוניקאַציע ישוז אין כאַסענע פאַרהאַלטן לאַנג, דאָס איז ינדיקאַטיוו פון פעלן פון רעספּעקט, ליבע און צוטרוי אין אַ שייכות, יווענטשאַוואַלי פירן צו אַ מעלטדאַון פון אַ שייכות.
אַז ס וואָס פּראַקטיסינג בעסער קאָמוניקאַציע אין אַ שייכות איז דער שליסל צו קיין מצליח חתונה.
דאָס מיטל אַז גוטע כאַסענע קאָמוניקאַציע צווישן ספּאַוסאַז דאַרף זיין דירעקט, קלאָר, טאַקטיש און אָפנהאַרציק.
חתונה קאָמוניקאַציע סקילז זענען נישט עטלעכע ראַקעט וויסנשאַפֿט, אָבער איר דאַרפֿן צו זיין ינטענשאַנאַל צו טאָן די נויטיק שווער אַרבעט צו פאַרריכטן די פעלן פון קאָמוניקאַציע אין כאַסענע און פֿאַרבעסערן קאָמוניקאַציע אין אַ שייכות.
דער אַרטיקל שיידז אויף ווי צו יבערגעבן מיט דיין ספּאַוס, סיבות וואָס פירן צו אַ פעלן פון קאָמוניקאַציע אין כאַסענע און וועגן צו מאַכן עפעקטיוו קאָמוניקאַציע אין כאַסענע.
מעראַטאַל קאָמוניקאַציע 101
ווי מיר יבערגעבן און ווי מיר זאָל יבערגעבן
צו פֿאַרשטיין ווי צו יפעקטיוולי יבערגעבן מיט דיין ספּאַוס, לאָזן אונדז נעמען אַ קוק אין דעם ביישפּיל וואָס עמפאַסייזיז די קאָודינגז און טאָן פון קאָמוניקאַציע און די נויט פֿאַר ימפּרוווינג קאָמוניקאַציע אין כאַסענע.
זאל ס זאָגן אַז אַ מאַן און אַ פרוי האָבן גערעדט צו יעדער אנדערער, און זי איז געווען גאַנץ אַגרעסיוולי פּושינג איר וועג צו פּאַקן פֿאַר אַ פעלד יאַזדע וואָס ער קען נישט שטימען מיט, למשל.
עס זענען צוויי וועגן צו ריספּאַנד צו אַזאַ אַ פאָרשלאָג (און אַ נומער פון ווערייישאַנז) - דירעקט און ערלעך, און ומדירעקט און שעדלעך (צי פּאַסיוו אָדער אַגרעסיוו). זאל אונדז זען ווי מיר יוזשאַוואַלי יבערגעבן און וואָס דאָס איז שעדלעך פֿאַר אונדזער באציונגען.
אין דעם ביישפּיל, דער מאַן קען ווענדן צו זייער זון און זאָגן אין אַ פּאָנעם דזשאָוקינג טאָן: "יאָ, דיין מאַמאַ שטענדיק ווייסט אַלץ."
דאָס איז אַ טיפּיש מוסטער פון ומדירעקט קאָמוניקאַציע וואָס איז פערלי פּראָסט אין מערידזשיז און אָפט געפֿירט צו מער דיסאַנטענט פֿאַר ביידע פּאַרטנערס. אין אַדישאַן צו ומדירעקט, עס אויך פּראַוואָוקס אַ טריאַנגולאַטיאָן (ווען די דריט משפּחה מיטגליד איז ינוואַלווד אין אַ וועקסל צווישן די ספּאַוסאַז).
אויב מיר אַנאַלייז דעם וועקסל, מיר קענען זען אַז דער מאַן איז געווען פּאַסיוו-אַגרעסיוו.
ער האָט אויסגעדריקט זיין ומהעסקעם אין אַ גאָר ומדירעקט וועג דורך פּריטענדינג אַז ער רעדט צו זיין זון אלא ווי זיין פרוי, און ער האָט דאָס אויך ווי אַ וויץ.
אויב די פרוי גלייך ריאַקץ צו דעם פּראָוואָקאַציע, ער וואָלט האָבן די פאַרטיידיקונג פון נאָר קידינג און רעדן צו זייער יינגל, כאָטש עס איז גאַנץ קלאָר ווי דער טאָג וואָס ער טאן.
איצט איר קען זאָגן אַז דאָס איז נישט אַזוי שלעכט, ער איז לפּחות טריינג צו ויסמיידן קאָנפליקט.
אָבער, לאָזן ס קוק אין דעם וועקסל אַ ביסל דיפּער. דער מאַן האט ניט נאָר יבערגעבן ומדירעקט און איז געווען ניט נאָר פּאַסיוו-אַגרעסיוו, ער האט נישט יבערגעבן זיין מיינונג.
אין זיין מיינונג, ער האט נישט פאָרשלאָגן אַ בעסער וועג צו פּאַקן, און ער האָט נישט אויסגעדריקט זיין געפילן וועגן זיין פרוי 'ס פאָרשלאָג (אָדער די וועג זי רעדט צו אים אויב דאָס איז וואָס באַדערינג אים).
זי האָט נישט באַקומען קיין אָנזאָג פון אים, וואָס איז אַ כאַלמאַרק פון שלעכט כאַסענע קאָמוניקאַציע.
ווי איר זאָל ריספּאַנד און נישט רעאַגירן
אַזוי, ווי צו יבערגעבן מיט דיין שוטעף אָן אַלע די לופט? צו פֿאַרשטיין ווי צו פאַרריכטן קאָמוניקאַציע אין אַ שייכות אין אַזאַ סיטואַטיאָנס, לאָזן אונדז זען ווי ער קען האָבן ריאַקטאַד אויף אַ בעסער וועג.
דער ביישפּיל כיילייץ ווי צו יבערגעבן בעסער מיט דיין ספּאַוס.
מיר קענען יבערנעמען אַז דער טאָון פון זיין פרוי איז טאַקע אַנויד ווייַל ער ינטערפּראַטאַד עס ווי איר וועג צו ווייַזן זיין ינקאַמפּאַטאַנס.
דער צונעמען וועג צו ריספּאַנד וואָלט זיין עפּעס ווי: "ווען איר רעדן צו מיר ווי אַז איך פילן עמאַסקיאַלייטיד און גערעדט אַראָפּ צו.
איך פאַרלירן די פאַרלאַנג צו אָנטייל נעמען אין די פּרעפּעריישאַנז פֿאַר די טעטיקייט וואָס איך אַנדערש הנאה. איך פֿאָרשלאָגן מיר וועלן שפּאַלטן די אַסיינמאַנץ אַנשטאָט - איך וועל מאַכן די רשימה פון וואָס דאַרף צו זיין גענומען מיט אונדז, און איר קענען פּאַקן עס.
איר קענט טוישן דריי ייטאַמז אויף דער רשימה, און איך קענען ריעריינדזש דריי טינגז אין דעם שטאַם. אין דעם וועג, מיר וועלן ביידע טאָן אונדזער פּאַרץ, און עס וועט זיין גאָרנישט צו קעמפן. וואָלט איר שטימען מיט דעם? ”
וואָס דער מאַן האט אין דעם וועג צו ריספּאַנד איז אַז ער איז געווען אַסערטיוו - ער אויסגעדריקט זיין געפילן און זיין ינטערפּריטיישאַן פון זיין פרוי 'ס טאָן, און ער דערקלערט וואָס קאַנסאַקווענסאַז אַזאַ נאַטור פֿאַר אים.
באַמערקן אַז ער האט נישט נוצן די אַקיוזאַטאָרי "איר" זאצן, אָבער ער איז געווען ביי זיין דערפאַרונג.
דערנאָך ער פארגעלייגט אַ לייזונג, און לעסאָף געבעטן איר צו באַקומען אויף ברעט מיט אים אויף דעם און געגעבן איר די געלעגנהייט צו אויסדריקן איר מיינונג וועגן דעם פאָרשלאָג.
אַזאַ קאָמוניקאַציע איז געווען אָפנהאַרציק, דירעקט, קאַנסידעראַט און אויך פּראָדוקטיוו, ווייַל דאָס האָט זיי נעענטער צו סאָלווע אַ פּראַקטיש פּראָבלעם אָן מאַכן אַ באַרג פֿון אַ מאָולכיל.
עצות אויף ווי צו פֿאַרבעסערן קאָמוניקאַציע אין חתונה
איר קען טראַכטן אַז עס איז שווער צו זיין אַסערטיוו אין כאַסענע, און איר קען אפילו געפֿינען עס ומנאַטירלעך. און עס איז שווער צו באַקומען דאָרט און צו רעדן צו אונדזער ליב געהאט אָנעס (וואָס אָפט טשעפּען אונדז אַזוי פיל) אין אַ רויק, אַסערטיוו שטייגער און נישט געזונט ראָובאַטיק אין דער זעלביקער צייט.
אָבער, בלויז אַזאַ אַ וועג צו רעדן צו דיין ספּאַוס קענען ברענגען אנדערע רעזולטאַטן ווי קריגערייַ, פאַרדראָס און מעגלעך דיסטאַנסינג.
דורך אַסערטיוו רעספּעקט, איר רעספּעקט זייער געפילן און דיין שייכות בשעת איר אויסדריקן דיין אייגענע אין דער זעלביקער צייט. און דאָס איז ווייט פון ראָובאַטיק - איר כּבֿוד דעם מענטש איר האָט ליב, און זיך און דיין דערפאַרונג, און עפֿנט וועגן פֿאַר דירעקט און לאַווינג מעראַטאַל קאָמוניקאַציע בשעת איר באַקומען אָוווערקאַמינג פּראָסט קאָמוניקאַציע פּראָבלעמס אין כאַסענע.
כּדי בעסער צו שמועסן מיט דיין ספּאַוס, דאָ זענען עטלעכע ויסגעצייכנט כאַסענע קאָמוניקאַציע עקסערסייזיז, וואָס וועט העלפֿן איר ספּאַנטייניאַסלי און פּראָדוקטיוולי יבערגעבן מיט דיין שוטעף.
עס וואָלט אויך זיין נוציק צו קאָנטראָלירן עטלעכע שטאַרק קאָמוניקאַציע אַקטיוויטעטן פֿאַר קאַפּאַלז, וואָס וועט העלפֿן איר ביידע אין דער אַנטוויקלונג פון אַ גליקלעך און געזונט כאַסענע, אַחוץ פֿאַר נואַנסינג מעראַטאַל קאָמוניקאַציע.
וואַך אויך דעם ווידעא וועגן ווי צו יבערגעבן בעסער מיט אַ ספּאַוס.
5 צי און ניט -טאָן פון קאָמוניקאַציע קאָמוניקאַציע
מעראַטאַל קאָמוניקאַציע זאָל זיין ספּאַנטייניאַס און ערלעך, אָבער עס זענען דאָ און דאָנץ פון אַ עפענען, געזונט און אַ גרויס שייכות.
נעמען אַ קוק אין די פונקטן צו געדענקען ווען איר רעדן צו יעדער אנדערער.
- טאָן ניט פאַרשטאַרקן דיין באמערקט נעגאַטיוו געדאנקען אין דיין שמועס וועגן וואָס פעלנדיק אין דיין שמועסן. דאָס וועט בלויז פירן צו אַ געוואקסן ווייַטקייט אין דיין שייכות.
- דו זאלסט נישט זיין אַ כראָניש ינטעררופּטער. הערן לאַווינגלי, און טאָן ניט רעדן וועגן דיין ספּאַוס.
- צירעספּעקט יעדער אנדערע ס אַוויילאַבילאַטי פון צייט צו רעדן.
- אויב איר זענט נישט יקוויפּט צו ווענדן צו נעבעך קאָמוניקאַציע אין חתונה, זוכן פאַכמאַן הילף צו ברעכן שלעכט קאָמוניקאַציע געוווינהייטן און דערגרייכן דיין קאָמוניקאַציע גאָולז.
- אַרייַן דיין אַפּרישייישאַן פֿאַר די קלענסטער השתדלות פון דיין ספּאַוס, קליין וויקטאָריעס און הצלחה צוזאַמען ווי אַ פּאָר.
- ווען דיין בעסטער-געלייגט פּלאַנז זענען פאַלש, טאָן ניט זיין האַרב קעגן דיין ספּאַוס אָדער זיך. האַלטן זיך פון דזשודזשי און ינפלעקסיבלע. געדענקט, איר קלייַבן צו פילן ווי איר פילן.
- לייענען עטלעכע פון די בעסטער ביכער וועגן חתונה צו לערנען וועגן בויען אַ געזונט כאַסענע און עפעקטיוו קאָמוניקאַציע צוזאַמען. אפֿשר אויף דיין ווייַטער טאָג נאַכט, איר קען קאַדאַל זיך און לייענען צוזאַמען צו ניגן דיין כאַסענע.
דו זאלסט נישט יבערקערן די טאָן און דאָנץ פון קאָמוניקאַציע סקילז, ווייַל זיי זענען די מערסט יקערדיק סטעפּס צו בויען און ונטערהאַלטן עפעקטיוו קאָמוניקאַציע אין כאַסענע.