צופרידן
- טייפּס פון טעראַפּיע
- 1. בלויז משוגע קאַפּאַלז דאַרפֿן עס. איר טאָן ניט
- 2. עס ס נאָר פֿאַר שוואַך מענטשן
- 3. עס ס ניט טאַקע אַרבעט
- 4. דאָס איז פֿאַר מענטשן מיט "ערנסט" ישוז
- 5. עס ס ומנייטיק
חתונה קאַונסלינג, אויך גערופן קאַפּאַלז טעראַפּיע, איז אַ טיפּ פון סייקאָוטעראַפּי. עס זענען פאַרשידענע טייפּס פון טעראַפּיע. חתונה קאַונסלינג העלפּס קאַפּאַלז פון אַלע טייפּס צו דערקענען און האַלטן קאָנפליקט און פֿאַרבעסערן זייער ריליישאַנשיפּ.
דורך כאַסענע קאַונסלינג, איר קענען מאַכן פאַרטראַכט דיסיזשאַנז וועגן ריבילדינג דיין שייכות אָדער גיין באַזונדער.
טייפּס פון טעראַפּיע
עס זענען פאַרשידענע טייפּס פון טעראַפּיע וואָס זענען זאָגן-באזירט און באַקט דורך פאָרשונג. דאָ זענען עטלעכע פון די מערסט פּראָסט אָבער עפעקטיוו טייפּס פון טעראַפּיע.
- יחיד טעראַפּיע ינדיווידואַל טעראַפּיע דער הויפּט דעלווז אין די אַנדערלייינג סיבות פון ריקערינג פּראָבלעמס (אַזאַ ווי אַנכעלטי ריליישאַנשיפּ אָדער שעדלעך נאַטוראַל פּאַטערנז).
- פּאָר טעראַפּיע (חתונה קאַונסלינג) - דאָס איז ידעאַל פֿאַר כאַסענע קאַפּאַלז וואָס ווילן צו לערנען ווי צו אַרבעטן דורך זייער דיפעראַנסיז, יבערגעבן בעסער און סאָלווע ריפּיטיד טשאַלאַנדזשיז אין זייער שייכות. פאָלקס טייפּס פון קאַפּאַלז טעראַפּיע זענען ינפידעליטי קאַונסלינג, כאַסענע פינאַנצן דרוק קאַונסלינג, דינער גוואַלד קאַונסלינג, משפּחה און כאַסענע קאַונסלינג יידילי פֿאַר כאַסענע קאַפּאַלז מיט קינדער, געשלעכט טעראַפּיע, ריליישאַנשיפּ אַדיקשאַן אָדער אַנכעלטי קאָדעפּענדענסי קאַונסלינג און גט פאַרהיטונג קאַונסלינג.
- משפּחה טעראַפּיע - משפּחה טעראַפּיע איז אַלע וועגן טרעאַטינג מער ווי איין מיטגליד פון דער משפּחה (אָפט אין דער זעלביקער צייט) צו העלפֿן די משפּחה סאָלווע ישוז און פֿאַרבעסערן ינטעראַקשאַן. טייפּס פון משפּחה קאַונסלינג אַרייַננעמען פאַרשידענע טייפּס פון משפּחה טעראַפּיע מאָדעלס וואָס זענען בעסטער סוטאַד צו סאָלווע משפּחה ריליישאַנשיפּס, גייַסטיק געזונט ישוז, עלטערן טשאַלאַנדזשיז, בויען עמאָציאָנעל סקילז, אָוווערקאַמינג פינאַנציעל דרוק אָדער נאָך יפעקץ אָדער עמאָציאָנעל, פסיכאלאגישן אָדער פיזיש זידלען, קריייטינג געזונט משפּחה אָדער סטעפּפאַמילי דינאַמיק, און שטיצן משפּחה מיטגלידער דורך צייט פון צעשיידונג און גט און רעקאַגנייזינג און קאַמבאַט דרוק-ינדוסט עסן דיסאָרדערס.
כאָטש טעראַפּיע איז גאָר ווערטפול, עס נאָך בלייבט אַ שראַודיד טעמע און פילע מיטס אָנהאַלטן.
די מיסאַנדערסטאַנדינגז קענען אָפט פאַרמיידן מענטשן פון זוכן הילף און ימפּרוווינג זייער סיטואַטיאָנס מיט די בעסטער כאַסענע קאַונסלינג אונטער די עקספּערט גיידאַנס פון שפּיץ-רייטאַד כאַסענע קאָונסעלאָרס.
דאָ זענען עטלעכע פּראָסט מיטס פֿאַרבונדן מיט טעראַפּיע.
פאַרשידענע טייפּס פון טעראַפּיס דיספּעל די מיטס, אַזוי איר קענען באַקומען גייַסטיק ראָאַדבלאַקס, געזעלשאַפטלעך סטיגמאַ און פערזענלעכע רעזערוויישאַנז וואָס האַלטן איר צוריק. לייענען וועגן זיי אַזוי איר קענען מאַכן אַ ינפאָרמד באַשלוס וועגן זוכן פֿאַר כאַסענע און קאַפּאַלז קאַונסלינג צו ראַטעווען דיין כאַסענע, אָדער פאַכמאַן הילף פון משפּחה אָדער יחיד טעראַפּיס צו העלפֿן איר בויען געזונט משפּחה דינאַמיק און אַ positive געפיל פון וווילזייַן.
1. בלויז משוגע קאַפּאַלז דאַרפֿן עס. איר טאָן ניט
פאַקט: א נומער פון קאַפּאַלז וואָס זענען געזונט, באַלאַנסט און געראָטן אין זייער קאַריערע זען טעראַפּיס צו העלפֿן זיי דורכגיין אַ ספּעציפיש פּראָבלעם. דאָס איז ווייַל זיי דאַרפֿן הילף צו געפֿינען וואָס זיי זענען נישט צופרידן וועגן עפּעס. אנדערע פּראָסט סיבות קען זיין ישוז ווי דעפּרעסיע, דייַגעס אָדער אָנווער פון אַ ליב געהאט איינער.
עס איז גאָרנישט רימאָוטלי מעשוגע צו באַקומען הילף דורך פאַרשידענע יקספּלאָרינג עטלעכע טייפּס פון כאַסענע קאַונסלינג און זוכן פאָרמאַל, אַנבייאַסט און פאַכמאַן ינטערווענטיאָן.
2. עס ס נאָר פֿאַר שוואַך מענטשן
פאַקט: אין פאַקט, לויט די בעסטער כאַסענע קאָונסעלאָרס, עס דאַרף אַ שטאַרק מענטש (אָדער פּאָר) צו גיין צו אַ טעראַפּיסט. בלויז די וואָס טאַקע ווילן צו העלפֿן זיך קענען קלייַבן די מוט צו טאָן דאָס. א טעראַפּיסט קענען געבן איר מכשירים צו ווערן שטארקער און געבן איר צו אַרבעטן דורך דיין פּראָבלעמס.
3. עס ס ניט טאַקע אַרבעט
פאַקט: טעראַפּיס זענען אַנבייאַסט מענטשן. די בעסטער כאַסענע טעראַפּיס זענען ימפּאַרשאַל, נייטראַל מענטשן וואָס וועט העלפֿן איר אין סאַלווינג דיין ישוז - און דאָס איז פּונקט וואָס זיי קענען העלפֿן!
פון קורס, קיין טעראַפּיסט קענען פאָדערן צו סאָלווע דיין פּראָבלעמס.
אויב איר ווילט נוץ פון טעראַפּיע, עס וועט נעמען אַ פּלאַץ פון אַרבעט פֿון דיין זייַט - דאָס הייסט אַז איר וועט נעמען די דרייווינג אַוועקזעצן צו מאַכן positive ענדערונגען אין דיין לעבן.
4. דאָס איז פֿאַר מענטשן מיט "ערנסט" ישוז
פאַקט: עטלעכע מענטשן טראַכטן אַז איר מוזן זיין דיאַגנאָסעד מיט אַ דיסאָרדער צו זוכן קיין פון די פאַרשידענע טייפּס פון טעראַפּיע. פאָרשונג אויך פּראָוועס אַז קאַפּאַלז וואַרטן וועגן זעקס יאָר איידער זיי באַקומען הילף אָדער ויספאָרשן פאַרשידענע מאָדעלס, אַפּראָוטשיז אָדער טייפּס פון טעראַפּיע.
ווארטן עסקאַלייץ די פּראָבלעמס און מאכט זיי מער שווער צו האַלטן. אַזוי ניין, איר טאָן ניט האָבן 'ערנסט' מעדיציניש ישוז צו באַקומען הילף.
5. עס ס ומנייטיק
פאַקט: פארוואס דאַרף מען טעראַפּיע ווען זיי קענען נאָר רעדן מיט גוטע פרענדז?
עס איז אַ גלויבן אַז גוטע פרענדז קענען פאַרבייַטן טעראַפּיע. דאָך, פרענדז זענען וויכטיק און זיי קענען צוטרוי זיי צו באַקומען שטיצן, אָבער עס קען קיינמאָל זיין ריפּלייסט מיט די ינסייט וואָס אַ טעראַפּיסט אָפפערס אין פאַרשידענע טייפּס פון טעראַפּיע.
פרענדז זענען באשטימט אַ נאָענט גאַנג פון טראַסטווערדי מענטשן וואָס זאָרגן פֿאַר איר, וויסן דיין פאַרגאַנגענהייט און זענען גרינג צוטריטלעך אָן אַ אַפּוינטמאַנט. אָבער, זוכן אַ פאָרמאַל ינטערווענטיאָן פון אַ טריינד טעראַפּיסט טראַמפּס קאַנפיידינג צו אַ פרייַנד.
דאָ זענען עטלעכע טינגז אַ טעראַפּיסט קענען טאָן וואָס אַ פרייַנד קען נישט.
- גוט קאַפּאַלז טעראַפּיע לערנט איר מער ווי גוטע "קאָמוניקאַציע" סקילז.
- די קאַנפאַדענשיאַלאַטי אַז אַ טעראַפּיסט גיט איז יראַפּלייסאַבאַל.
- דאָס העלפּס איר זען די פּערספּעקטיוו פון אן אנדער יחיד און לערנט איר אַז די אנדערע קען זיין אַנדערש פון איר.
- א פאַכמאַן מומחה קענען געפֿינען דיין פּאַטערנז, גוט און שלעכט. דורך ידענטיפיצירן דיין פּאַטערנז, זיי קענען געבן איר די דיסקרעשאַן צו נוצן די גוטע פּאַטערנז בשעת זיי ביישטייערן די שלעכט פּאַטערנז.
- א טעראַפּיסט וועט נישט בלויז פּראָבלעם-סאָלווע פֿאַר איר, אָבער אויך ימפּאַוער איר מיט ינסייץ און מכשירים נוציק אין דער צוקונפֿט צו פאַרטראַכטנ זיך און געפֿינען סאַלושאַנז אויף דיין אייגענע.
- זיי קענען העלפֿן איר שטעלן נייַ גאָולז צו קוקן פאָרויס צו און דערגרייכן אַ מער ריוואָרדינג לעבן.
ידעאַללי, עס איז קיין סטיגמאַ צו באַקומען הילף און סאַלווינג קאָנפליקט. באַקומען הילף ווען איר פילן אַז איר דאַרפֿן צו קאָנטאַקט!