בעיבי אויף די וועג? 3 עצות צו פּרייאָראַטייז דיין שייכות בשעת עלטערן

צופרידן

• 1. שרייב אַראָפּ אַלע די טינגז איר זענט דערשראָקן פון לוזינג
• 2. באַקומען דיין פירז פראָנט און צענטער
• 3. דו זאלסט נישט קאָ-פאָטער אַליין

אויב איר באַטראַכטן ווי דיין לעבן וועט טוישן ווען די נייַ אָנקומען, נו, קומט, וואָס ענדערונגען זענען איר רובֿ זארגן וועגן? אפֿשר איר'רע דערשראָקן אַז וויכטיק אַספּעקץ פון דיין שייכות נאָר פאַרשווינדן. פארוואס וואָלט איר נישט זאָרג וועגן דעם? איך מיינען, מענטשן ליב צו זאָגן אונדז דאָס

“אַלץ ענדערונגען! ”,“ זאָגן זייַ געזונט צו געשלעכט! ” און "איר וועט קיינמאָל שלאָפן ווידער. שטענדיק! ”

אויף די נעגאַטיוו עקספּעקטיישאַנז עס איז אַ ביידע און און אַן ענטפֿער. עס זענען וועגן צו פּרייאָראַטייז דיין קינד און אויך פּרייאָראַטייז דיין שייכות.

אַלטערנאַטיוועס ויסשליסן - קלאָוזינג טיר צו עפּעס אַנדערש

'אַלטערנאַטיוועס ויסשליסן' איז אַ ציטירן פון John Gardner גרענדעל אַז דער סייקאָוטעראַפּיסט ירווין יאַלאָם אָפט ציטירט.

איך געדאַנק עס איז צונעמען ווען איך קוק אויף די מורא וואָס קען אויפשטיין ווען קאַפּאַלז מאַכן די ברירה צו האָבן אַ בעיבי. דאָס איז אַ יקסייטינג נייַ קאַפּיטל, אָבער עס זענען טינגז פאַרפאַלן. וואָס האלט פילע מענטשן געליימט און ניט-קאַמיטאַל איז דער געדאַנק אַז ווען איר מאַכן אַ ברירה אין לעבן איר אויך פאַרמאַכן אַ טיר צו עפּעס אַנדערש.

פֿאַרבונדענע: עלטערן עצה: ניו אין פּאַרענטינג? מיר האָבן קאַלעקטאַד עטלעכע נוציק עצות!

דאָס איז ווי שטייענדיק אין אַ בוקסטאָר און נישט טשוזינג אַ בוך צו לייענען ווייַל איר באַשלאָסן צו לייענען מלחמה און שלום אויך מיטל אַז איר באַשליסן נישט צו לייענען באליבטע, אָדער די גרויס גאַצבי, אָדער די קורץ וואָנדערדיק לעבן פון Oscar Wao. און איר לעסאָף ניט לייענען עפּעס.

איר'ווע געמאכט אַ ברירה. איר און דיין שוטעף ברענגען אַ קינד אין דיין משפּחה. דיין צוויי-מענטש משפּחה מיט אַלע די נאַגאָושייישאַנז, לעבן שיפץ, און ינטאַגריישאַן פון נייַע משפּחה און פרענדז וואָס איר האָט צו אַקאַמאַדייט ווען איר געגאנגען פון 'איין' צו 'אין אַ שייכות' איצט מוזן אַקאַמאַדייט עמעצער אַנדערש. און די אָלטערנאַטיוו פּאָר-מיט-קינד לעבן וואָס איר האָט אויסדערוויילט וועט ויסשליסן עטלעכע אַספּעקץ פון די לעבן מיר-און-איר-קעגן-דער וועלט.

באמערקט איר קיין דייַגעס רייזינג ווען איר טראַכטן וועגן דעם? דאָ ס וואָס צו טאָן ווייַטער:

1. שרייב אַראָפּ אַלע די טינגז איר זענט דערשראָקן פון לוזינג

מאַכן עס ווי דיטיילד ווי איר קענען, אָבער נאָר באַקומען עס אַלע פון ​​דיין קאָפּ און אַנטו עטלעכע פּאַפּיר (אָדער אַ הערות אַפּ אָדער עפּעס דיגיטאַל. איך בין פלעקסאַבאַל. קיינער וועט נישט זאַמלען דאָס. איך ווי די קאָנקרעטענעסס פון מאכן א רשימה ווי דאָס ווייַל עטלעכע פון ​​די ערגסט דייַגעס אין דער וועלט איז ווען עס איז נאָר אַ פאָרמלעסס מורא וואָס איז נישט פאקטיש פארבונדן צו עפּעס.

2. באַקומען דיין פירז פראָנט און צענטער

רעכט איצט איר קען נאָר זיין דערשראָקן פון די ענדערונג אָן טאַקע פֿאַרשטיין וואָס פּונקט איר זענט באַזאָרגט וועגן פעלנדיק. זאל ס באַקומען די פירז פראָנט און צענטער. די קענען זיין ווי גענעראַל ווי 'פויל סונדייַס אין בעט צוזאַמען מיט די פּאַפּיר' אָדער ווי ספּעציפיש ווי 'געזען די עפן נאַכט פון די לעצטע שטערן וואַרס פֿילם - וואָס איר וואָלט אַלע מאָל זען צוזאמען! '

שטעלן עס אַלע אַראָפּ. אויב איר האָט ווייניקער ווי צען טינגז, איר זענט נישט פאַרטיק. איר האָט שוין אַ ביסל צייט אין וואָס איר נאָר געווען, אַזוי לאָזן זיך צו פאַרענטפערן זיך אין אַלע די פּריוואַט מאָומאַנץ וואָס איר זאָרג וועט זיין פאַרפאַלן. רובֿ מסתּמא די קוילעלדיק גרויס טעמע און מורא פֿאַר די שייכות קומען אַראָפּ צו: וועט איך פאַרלירן די שוטפעס וואָס מיר האָבן געבויט? וועלן מיר קיינמאָל פילן ווי אַ "פּאָר" ווידער?

פֿאַרבונדענע: דיסקוטירן און דיזיינינג אַ פּאַרענטינג פּלאַן

געדענקט אָבער אַז ווען איר האָט סטאַרטעד דיין שייכות, איר קען האָבן אַסקינג: "וועל איך פאַרלירן זיך? ” אַלעווייַ, דורך די אַרבעט, איר ביידע האָבן זיך אַריינגעלייגט אין די שייכות איר האָט שוין קענען צו שאַפֿן אַ שוטפעס וואָס קען נישט מיינען אַז איר ווי אַ יחיד איז פאַרפאַלן. און דער געדאַנק איז גוט נייַעס. איר'ווע געטאן דעם פריער. איר האָט דורכגעקאָכט איין לעבן ציקל קריזיס און ימערדזשד.

אַזוי וואָס צו טאָן מיט דיין רשימה איצט?

3. דו זאלסט נישט קאָ-פאָטער אַליין

דאָ ס דער שווער טייל, ווייַל עס קען זיין אַ נייַע מוסקל איר דאַרפֿן צו אַנטוויקלען: טעקסט דיין שוטעף און מאַכן אַ דאַטע פֿאַר דיין רשימה.

דאָס איז וויכטיק ווייַל עס קען זיין שווער צו יבערגאַנג פֿון "איך בין דער קאַפּיטאַן פון מיין שיף און דער בעל פון מיין נשמה" צו האָבן צו קאָנטראָלירן מיט עמעצער אַנדערש צו מאַכן זיכער אַז די בעיבי איז זאָרגן אויב איר דאַרפֿן צו בלייַבן שפּעט ביים ארבעט.

אין אַ געזונט משפּחה, עס וועט זיין אַ פאַקטיש ינטערדעפּענדענסע וואָס קומט אין שפּיל און וואָס קען זיין סקערי און ומבאַקוועם אויב איר שטענדיק פּריידיד זיך אויף דיין זעלבסטשטענדיקייט. אָבער איר קענט נישט מאַכן די פּלאַנז אָדער פּנים די פירז אַליין און האָפֿן צו זיין געראָטן. איך מיינען, איר קענט, אָבער איר וועט נישט באַקומען זייער ווייַט און עס וועט זיין גאַנץ פראַסטרייטינג פֿאַר איר ביידע.

פֿאַרבונדענע: קיקינג די פראַסטריישאַן פון קאָ-פּאַרענטינג אין 4 פּשוט סטעפּס

אַזוי מאַכן אַ טאָג צו זיצן אַראָפּ און רעדן וועגן יעדער אנדערע ס דאגות, פירז און וועריז - און פאַרבינדן דאָס מיט וואָס איר האָט ליב וועגן יעדער אנדערע וואָס איר טאָן נישט וועלן צו פאַרלירן. פֿאַרשטיין און העלפֿן זיי צו פֿאַרשטיין אַז די פירז זענען טאַקע וועגן ווי צו ענשור אַז איר ביידע קענען זיין דינאַמיש, טשיקאַווע, ספּעציעל צוויי מענטשן וואָס איר ביידע ווערן.

באַשליסן צוזאַמען - איידער די בעיבי קומט - ווי איר וועט פאַרהאַנדלען ישוז ווען זיי קומען אַרויף. יאָ, די בעסטער פּלייינג פּלאַנז קען אַלע פאַלן באַזונדער ווען די בעיבי איז דאָ, אָבער אַ גרויסע טייל פון עלטערן לערנען צו אַדאַפּט זיך-אַ גרויס טייל פון לעבעדיק איז אַז ווי געזונט!

צו מאַכן די פּלאַנז אין פראָנט פון צייט מיטל אַז איר האָט לפּחות באַשטימט עטלעכע ינטענטשאַנז. איר קענען דערמאָנען יעדער אנדערע בעשאַס סטרעספאַל צייט ווי וויכטיק זיכער אַספּעקץ פון דיין שייכות זענען און ריניגאָושיייט ווי צו דערגרייכן עס. קאָו-עלטערן וועט דאַרפן מער קוואַפּעריישאַן, קאָמפּראָמיס און קאָמוניקאַציע. יקסייטינגלי, דאָס מיטל אַז אויב איר טאָן דאָס געזונט, איר וועט דיפּאַן דיין שייכות.

מאָווינג פאָרויס

ווייל אַ בעיבי וועט יבעררוק דיין שייכות, אָבער איר טאָן ניט האָבן צו פאַרלירן די אַספּעקץ פון עס אַז איר ליבע. זיין העלדיש און אָופּאַנד מיט דיין שוטעף וועגן וואָס איר ווילט וועגן אים, וואָס איר האָט דערשראָקן איר וועט פאַרלירן, און געפֿינען ריאַשוראַנס אין יעדער אנדערע געוואוסט אַז איר וועט טרעפן דעם נייַע טייל פון דיין נסיעה צוזאַמען.