צופרידן
- 1. אָננעמען אַז עס איז קיין שנעל פאַרריכטן צו דעם סיטואַציע
- 2. צי ניט מאַכן אַ הויפּט באַשלוס וועגן די חתונה
- 3. אַ ייסעק איז אַ וועקן-אַרויף רופן
- 4. זיין צוגעגרייט צו טרויערן די חתונה ווי עס איז געווען אַמאָל
- 5. ויסמיידן אַבסעסיוו געדאנקען
- 6. נעמען קעיר פון זיך
- 7. נעמען עס צו אַ פאַכמאַן
דאָס איז איינער פון די מערסט ברוטאַל דיסקאַוועריז איר קענען מאַכן. דיין פרוי האט אַ ייסעק. פּלוצלינג דיין וועלט איז קאַפּויער, און אַלץ איר טראַכטן איר וויסן, פּעלץ און געגלויבט אין איז ניט מער צוטרוי.
וואָס זענען עטלעכע וועגן צו פאָרן דורך דעם דיפּלי ווייטיקדיק צייט און האַלטן דיין געזונט?
1. אָננעמען אַז עס איז קיין שנעל פאַרריכטן צו דעם סיטואַציע
איר האָט פּונקט געלערנט אַז דיין פרוי איז געווען ומגעטרייַ און אַז די הבטחות פון מאָנאָגאַמי וואָס איר האָט געמאכט צו יעדער אנדערער זענען צעבראכן. איר פילן רוי ווי אַלע דיין געפילן זענען אויף דיין אַרויס. איר זענט אָנגעפילט מיט ומעט און טאָמער אפילו האַסן קעגן דיין פרוי.
איר פאַרפעסטיקט וואָס איר ימאַדזשאַן אַז קען זיין געשעעניש ווען זי איז געווען מיט איר ליבהאָבער. כל די געפילן זענען גאָר נאָרמאַל און יקספּיריאַנסט דורך מענטשן אין ענלעך סיטואַטיאָנס איבער די וועלט.
לייענען מער: 7 סיבות פארוואס וואָמען אָפּנאַרן- זיין גרייט צו זיין סאַפּרייזד!
עס איז אַ טרויעריק קלוב צו זיין אַ טייל פון, אָבער זאָגן זיך אַז וואָס איר פילן איז אַ לאַדזשיטאַמאַט אָפּרוף צו זיין ביטרייד. בלויז צייט וועט העלפֿן די געפילן פאַרמינערן.
דערווייַל, זיי זענען שטאַרק און פאָרשטעלן, און איר קען דאַרפֿן עטלעכע קאַונסלינג צו העלפֿן איר באַקומען דיין טאָג אָן די ימאָושאַנז אָוווערוועלמינג איר.
2. צי ניט מאַכן אַ הויפּט באַשלוס וועגן די חתונה
דיין ימאָושאַנז זענען פיל צו רוי פֿאַר איר צו טראַכטן קלאר וועגן ווו איר ווילט אַז די כאַסענע זאָל גיין. איר קען דאַרפֿן צו שלאָפן אין באַזונדער בעדרומז פֿאַר אַ צייט, אָבער טאָן ניט מאַכן עקסטרעם דיסיזשאַנז פֿאַר בייַ מינדסטער זעקס חדשים.
זיצן מיט דיין געפילן, רעדן מיט די הילף פון אַ כאַסענע קאָונסעלאָר.
3. אַ ייסעק איז אַ וועקן-אַרויף רופן
איר קען זיין טאָוטאַלי סאַפּרייזד אַז דיין פרוי האט אַ ייסעק. איר געדאַנק דיין שייכות איז גוט. אָבער אַן עקסטרע-מעראַטאַל שייכות איז אַן אָנווייַז אַז די נידז פון דיין פרוי זענען נישט באגעגנט.
ווען איר זענט גרייט צו זיצן אַראָפּ און דיסקוטירן די ייסעק אויף אַ יידל שטייגער, איר וועט וועלן צו פאָקוס אויף די סיבה פארוואס דאָס געטראפן. דאָס וועט זיין וויטאַל אינפֿאָרמאַציע פֿאַר ביידע פון איר און וועט זיין יקערדיק פֿאַר די ווייַטער שריט פאָרויס.
4. זיין צוגעגרייט צו טרויערן די חתונה ווי עס איז געווען אַמאָל
די געפילן געפֿירט דורך וויסן אַז דיין ספּאַוס האט אַ ייסעק זענען גאַנץ ענלעך צו טרויער. און טאַקע, איר וועט טרויערן די כאַסענע ווי איר געוואוסט עס איידער אַ ייסעק.
אַלץ איז טשיינדזשד און איר וועט טרויערן די טויט פון די זעאונג פון דיין כאַסענע. דאָס איז נאָרמאַל און אַלאַוז איר צו פאָרויס צו אַ נייַ קאַפּיטל אין דיין כאַסענע אויב איר ביידע טאָן די אַרבעט צו בלייבן צוזאַמען און ריבילד.
5. ויסמיידן אַבסעסיוו געדאנקען
עס איז זייער נאָרמאַל פֿאַר איר צו זיין אַבסעסט וועגן וואָס דיין פרוי קען האָבן געטאן מיט איר ליבהאָבער. און עס איז אַ שולע פון געדאַנק וואָס כּדי צו צוריקקריגן פון די ייסעק, דיין פרוי מוזן שטימען צו ענטפֿערן אַלע דיין פֿראגן, ווי אָפט און פּראָובינג זיי זענען.
אויב איר דאַרפֿן אַ גאַנץ אַנטפּלעקונג פון איר, יבערגעבן דאָס. אָבער פרעגן זיך אויב דאָס וואָלט זיין געזונט פֿאַר איר, אָדער אויב דאָס וואָלט פאַרשאַפן איר צו זיין מער אַבסעסט וועגן די ייסעק.
עס איז טאַקע אַ קשיא פון דיין פּערזענלעכקייט און וואָס איר קענען האַנדלען מיט אין טערמינען פון דעטאַל וועגן דעם אנדערע שייכות.
6. נעמען קעיר פון זיך
אין דעם צייט, דיין געדאנקען וועט זיין אַלע איבער דעם אָרט. נעמען עטלעכע מאָל יעדער טאָג צו פאָקוס אויף איר. ניט איר, וואָס זי האט, וואָס זי האט עס. פיר עטלעכע זיך-זאָרגן.
נאָך אַרבעט, עס קען זיין טריינינג אין די ספּאָרטזאַל פֿאַר אַ שעה. אָדער זיצן שטיל אין קלערן אין דער מאָרגן. רידיזיין די וועג איר עסן, אָבער אַרייַננעמען מער געזונט פודז.
לייענען מער: ווי צו צוריקקריגן פון ינפידעליטי אין אַ חתונה?
עלימינירן אַלקאָהאָל אויב איר נוצן עס צו האַנדלען. טורנינג ינווערד און פּראַקטיסינג גוטהאַרציקייט אויף זיך וועט העלפֿן דיין אָפּזוך און האַלטן דיין מיינונג באַלאַנסט.
7. נעמען עס צו אַ פאַכמאַן
אויב איר דאַרפֿן הילף צו מאַכן דעם "זאָל איך בלייבן אָדער זאָל איך גיין?" לויט דעם באַשלוס, עס איז ווערט צו אַרבעטן דורך דעם מיט אַ משפּחה אָדער קאַפּאַלז 'טעראַפּיסט. א טעראַפּיסט האט די עקספּערטיז און הינטערגרונט צו העלפֿן איר און דיין פרוי דיקאָנסטרוקטיאָן ווי די ייסעק געקומען, וואָס זענען די סטרענגקטס און וויקנאַסאַז פון דיין שייכות, און אויב איר ווילט צו ראַטעווען עס.
א טעראַפּיסט וועט זיין אַ קריטיש טייל פון דיין אָפּזוך אויב איר ווילט צו בלייַבן צוזאַמען.
ווי איז דיין מחילה פאַקטאָר?
אויב איר האָט באַשלאָסן צו ראַטעווען די כאַסענע, קאָנטראָלירן דיין מחילה פאַקטאָר. עס וועט נישט באַדויערן דיין שייכות אויב איר זענט באשלאסן צו האַלטן אַ פאַריבל און ציען דעם ייסעק יעדער מאָל ווען איר האָבן אַ אַרגומענט.
פרעגן זיך צי איר טאַקע קענען צו פאַרגעבן איר, און, מער ימפּאָרטאַנטלי, קענען זי פאַרגעבן זיך אַזוי אַז איר ביידע קענען אָנהייבן ווידער מיט אַ ריין שיווערשטיין.
לעצט געדאַנק
ינפידעליטי איז איינער פון די מער ווייטיקדיק טשאַלאַנדזשיז אַ חתונה קענען פּנים. דאָס טוט נישט שטענדיק מיינען אַז עס איז דער סוף.
עס איז יקערדיק פֿאַר ביידע איר און דיין פרוי צו קערפאַלי באַטראַכטן די ענדערונגען וואָס איר ווילט צו מאַכן און דורכגיין אַ נייַע קאַפּיטל אין דיין כאַסענע.