צופרידן
- 1. געבן זיך די ופמערקזאַמקייט איר געווען געבן זיי
- 2. דערקלערן די בענעפיץ פון טשאַנגינג
- 3. פֿאַרשטיין וואָס דאָס איז געשעעניש
- 4. פאַרלייגן טורן-גענומען
- 5. ריקאַנעקט מיט דיין ווערט
- 6. ברענגען פּאַסט סאַקסעסאַז
- 7. פאַרלייגן וואָס איר זענט גרייט צו האַנדלען מיט
- 8. אויסדריקן זיך
- 9. נעמען ברעאַקס און דערקלערן פארוואס
- 10. פונט אויס ווען איר דאַרפֿן זיי
- 11. באַשליסן אויב איר זאָל בלייַבן מיט זיי
רעגאַרדלעסס פון ווי פיל איר קען ליב דיין באַטייטיק אנדערע, אין צייט, דאָס איז נישט גענוג פֿאַר זיי צו נעמען אַ מאָמענט און טראַכטן וועגן דיין געפילן אין אַ באַזונדער סיטואַציע. אין אַ צייט, איר וועט האָבן צו האַנדלען מיט אַ עגאָיסטיש שוטעף, צי עס איז בעקיוון אָדער אַקסאַדענטאַל.
דאָס קען נישט מיינען אַז זיי זענען אַוטרייטלי עגאָיסטיש - עס איז זייער מסתּמא אַז דיין בעסער העלפט רובֿ פאַרטראַכט און קאַרינג טינגז. אָבער, זיי וועלן טייל מאָל פאַרשווינדן ווען עס קומט צו זאָרגן פֿאַר דיין דאַרף.
מיסטאָמע, עס זענען עטלעכע עגאָיסטיש טענדאַנסיז וואָס איר ווילט צו רעדן צו דיין באַטייטיק אנדערע - למשל, שטענדיק דערוואַרטן איר צו צוגרייטן מיטאָג אפילו אויב איר אַרבעט שפּעט אָדער נישט באַצאָלן ופמערקזאַמקייט ווען איר באַקלאָגנ זיך וועגן עפּעס.
צומ גליק, עס זענען עטלעכע טינגז איר קענען טאָן צו פֿאַרבעסערן די וואָס איר האָט ליב. איידער איר גיין ווייַטער, עס איז וויכטיק צו באַמערקן אַז דער ציל דאָ איז נישט צו טוישן דעם מענטש לעגאַמרע, ווייַל איר זאָל קיינמאָל שטרעבן צו טוישן מענטשן וואָס איר ווילט צו פּאַסיק דיין זעאונג פון זיי. די פונט דאָ איז צו פּרובירן און פֿאַרבעסערן דיין שייכות.
עס זענען בעסער און מער עפעקטיוו וועגן צו ברענגען אַרויף די יידל בעטן, אלא ווי צו שרייַען אויף זיי און אָנהייבן אַן אַרגומענט. די פאלגענדע זענען 11 וועגן ווי צו האַנדלען מיט עגאָיסטיש מענטשן, ספּעציעל אויב דאָס איז דיין שוטעף.
1. געבן זיך די ופמערקזאַמקייט איר געווען געבן זיי
עס איז די העכסט צייט אַז איר אָפּשיקן די וידעפדיק ליבע און ופמערקזאַמקייט צו דיין עגאָיסטיש שוטעף צו זיך. אויב איר איגנאָרירן דיין דאַרף און ינוועסטירן אַלע דיין ופמערקזאַמקייט און ענערגיע אין אַ זיך-אַבזאָרבד מענטש, אלא ווי אַז דאָס איז ערלעך, דאָס וועט נאָר שאַטן איר און רימוווינג איר ימאָושנאַלי.
פארוואס טאָן ניט נאָר ווייַזן זיך עטלעכע ליבע, ספּער צייט פֿאַר זיך-זאָרגן, אָנטייל נעמען אין כאַביז, געבן מער ופמערקזאַמקייט צו דיין אייגענע דאַרף און האַלטן זייערער אויף די צוריק בורנער.
2. דערקלערן די בענעפיץ פון טשאַנגינג
אלא ווי נאָר שאַוטינג עפּעס ווי "איר דאַרפֿן צו טוישן ASAP"ביי זיי, איר דאַרפֿן צו לייגן די בענעפיץ פון אַ ביסל מי צו טוישן.
אויף דעם וועג, זיי וועלן קענען צו פֿאַרשטיין ווי פיל בעסער טינגז קענען זיין. איר זאָל ונטערשטרייַכן אויף די אַדוואַנטאַגעס פון טשאַנגינג. דאָס וועט העלפֿן צו מאַכן אַ בעסערע מיינונג פון זיך.
דאָס העלפּס זיי צו זען ווי פיל אַ קליין ענדערונג קענען מאַכן איר צופרידן און פארשטארקן דיין בונד.
3. פֿאַרשטיין וואָס דאָס איז געשעעניש
טייל מאָל איר וועט געפֿינען אַז מענטשן האַנדלען אין אַ באַזונדער וועג ווייַל פון אַ זיכער דערפאַרונג פון פאַרגאַנגענהייט. אזוי, איידער איר גאָר אָפּזאָגן דיין עגאָיסטיש שוטעף, איר דאַרפֿן צו פֿאַרשטיין וואָס קאָזינג זיי צו פירן זיך אַזוי.
אַזוי, ווי צו האַנדלען מיט אַ עגאָיסטיש מענטש אין אַ שייכות?
אויב איר באַקומען די שורש פון די נאַטור און די סיבות וואָס עס געפֿירט, איר וועט זיין אין אַ בעסער שטעלע צו האַנדלען מיט עס אַזוי אַז עס קען פאַרמינערן. אויב זיי האָבן שוין איגנאָרירט אָדער אָפּגעלאָזן אין דער פאַרגאַנגענהייט, דאָס קען ווירקן זייער קראַנט נאַטור. זייער נאַטור קען אויך זיין אַן ענטפער צו עפּעס איר טאָן. עס וועט העלפֿן איר געפֿינען זיך וואָס קען זיין די סיבה פֿאַר דעם פּראָבלעם.
4. פאַרלייגן טורן-גענומען
איר וועט געפֿינען עס מער וווילטויק צו רעדן וועגן דעם פּראָבלעם מיט אַ לייזונג שוין אין האַנט. אזוי, ווען איר כאַפּן די אַרויסגעבן פון זייער עגאָיזם, פֿאָרשלאָגן אַ קער-גענומען געדאַנק.
איר זאָל פּרובירן אַ 'קער-גענומען' עקספּערימענט, ווו יעדער פון איר טורנס צו רעדן, הערן און דורכפירן פאַוואָרס. מאַכן דעם אַ צושטאַנד פֿאַר דיין שייכות און אַססעסס ווי די טינגז פּאַסירן. כאָטש דאָס קען זיין אַלע רעכט, עס וועט העלפֿן זיי פֿאַרשטיין וואָס איר דערוואַרטן פון זיי.
5. ריקאַנעקט מיט דיין ווערט
טייל מאָל מיר לאָזן עגאָיסטיש מענטשן אין ריליישאַנשיפּ צו טרעטן אַלע איבער אונדז ווייַל מיר טאָן ניט גאָר אָפּשאַצן אונדזער ווערט. צו פאַרשטיין אַז איר טאָן ניט פאַרדינען צו זיין באהאנדלט אויף דעם שטייגער, איר דאַרפֿן צו ריסטאַרט דיין ווערט.
ריקאַנעקטינג מיט דיין ווערט קען דאַרפן ספּענדינג ווייניקער צייט מיט דיין עגאָיסטיש שוטעף. דינגען אין כאַביז און זאָרגן פֿאַר דיין אינטערעסן. פאַרברענגען מער צייט מיט די מענטשן וואָס איר אָפּשאַצן און מאַכן איר צופרידן. איר קענט אויך נוצן אַפערמיישאַנז אַזאַ ווי
'איך בין אַן אַמייזינג מענטש וואָס קען נישט האַלטן די לעצטע רעפטל פון פּיצע. סייַ ווי סייַ, נאָר קידינג. "
אויף דעם וועג, עס וועט זיין גרינגער פֿאַר איר צו רופן דיין שוטעף פֿאַר זיין עגאָיסטיש.
6. ברענגען פּאַסט סאַקסעסאַז
אויב איר האָבן שוין אין די שייכות פֿאַר מער ווי צוויי חדשים, עס איז זייער מסתּמא אַז איר און דיין שוטעף האָבן צו אַרבעטן צוזאַמען צו האַנדלען מיט אונדזער פּראָבלעמס צו באַקומען אַ קאָמפּראָמיס. ווען מען רעדט וועגן האַנדלען מיט אַ עגאָיסטיש שוטעף און זייער זיך-סענטערדקייט, דאָס העלפּס צו כאַפּן סאַקסעסאַז פון פאַרגאַנגענהייט.
אין אַזאַ אַ סיטואַציע, ווי צו האַנדלען מיט אַ עגאָיסטיש שוטעף?
איר זאָל רעדן וועגן וואָס ביידע האָבן געראטן צו דערגרייכן אין טערמינען פון וווּקס און ענדערונג, ראַגאַרדלאַס פון ווי קליין זיי זענען. איר זאָל האַלטן אַוועק פון באשולדיקן זיך. דאָס וועט העלפֿן זיי געדענקען ווי גוט עס פּעלץ און זיין מאָוטאַווייטאַד צו טאָן דאָס.
7. פאַרלייגן וואָס איר זענט גרייט צו האַנדלען מיט
ווי צו לעבן מיט אַ עגאָיסטיש ספּאַוס?
אויב עמעצער איר ליב זיך ביכייווז עגאָיסטיש, איר זאָל קומען מיט באַונדריז. געפֿינען זיך טינגז איר קענען איגנאָרירן און טינגז וואָס איר דאַרפֿן די רעכט ופמערקזאַמקייט. איר זאָל געפֿינען וואָס אַספּעקץ פון דיין לעבן איר קענען ניט מער קאָמפּראָמיס און בויען אַ פּלויט אַרום זיי.
כאָטש דיין עגאָיסטיש שוטעף שטענדיק עסן די לעצטע פּיצע פּיצע קען זיין זייער אַנויינג, דאָס איז נישט אַ האַנדל-צוימען. אָבער, אויב זיי נאָך איגנאָרירן איר ווען איר האָבן אַן אַרויסגעבן אַזוי אַז זיי קענען רעדן וועגן זיך, דאָס קען זיין אַ האַנדל-צוימען.
8. אויסדריקן זיך
טייל מאָל, האַנדלינג מיט עגאָיסטיש מענטשן איז האַרט ווייַל מענטשן פאַרשטיין ווען זיי האַנדלען עגאָיסטיש ביז עמעצער ווייזט עס. אַזוי עס וואָלט זיין בעסטער אויב איר האָט גערעדט. אָבער, עס וואָלט זיין בעסטער אויב איר געווען אָפּגעהיט און מיינדאַד ווי איר טאָן דאָס צו ויסמיידן אַ געראַנגל מיט די עגאָיסטיש ספּאַוס.
אלא ווי שרייַען און וואַרפן אַ טאַנטרום און זאָגן טינגז ווי
'איר קיינמאָל הערן צו מיר; איר שטענדיק מאַכן אַלץ וועגן איר,
איר זאָל פּרובירן צו זאָגן עפּעס אין די שורות פון,
“איך דאַרף רעדן מיט איינעם וועגן אַן ענין וואָס האָט מיך באַדערט. וואָלט איר געווען גרייט צו הערן צו מיר? ”
עס איז זייער מסתּמא אַז זיי וועלן זיין גרייט צו הערן צו איר, און אַזוי איר ביידע קענען צו יבערגעבן דיין דאַרף און געביטן צו אַרבעטן אויף.
אין די ווידעא אונטן, Stacy Rocklein רעדט וועגן ייַנטיילונג דעם פּראָבלעם מיט ליב געהאט אָנעס און זיין קלאָר וועגן וואָס פּונקט זיי דאַרפֿן.
9. נעמען ברעאַקס און דערקלערן פארוואס
אויב דיין עגאָיסטיש שוטעף איז יקסעפּשנאַלי עגאָיסטיש אין אַ באַזונדער וואָך, איר זאָל נעמען אַ ברעכן צו פאָקוס אויף זיך. נאָך עטלעכע טעג פון נישט הערן פון דיר, זיי וועלן פּרובירן צו געפֿינען זיך אויב עס איז עפּעס פאַלש.
דערנאָך איר קענען דערקלערן זיי וואָס אַ ברייקינג פון זיי ווי דאָס איז וויכטיק פֿאַר דיין וועלנאַס. דאָס קען זיין דער אָנצוהערעניש וואָס זיי דאַרפֿן צו אָנהייבן אַ ענדערונג. כאָטש עס קען זיין שווער צו זאָגן דיין שוטעף אַז איר דאַרפֿן אַ ברעכן פון זיי ווייַל זיי טראָגן איר זיי קען נישט פֿאַרשטיין, דאָס קען זיין אַ וויכטיק לעקציע.
10. פונט אויס ווען איר דאַרפֿן זיי
עס איז זייער מסתּמא אַז איר וועט האָבן צו דערמאָנען דיין עגאָיסטיש שוטעף פילע מאָל פון זייער עגאָיזם איידער זיי קענען גאָר ברעכן די מידע. דעריבער, איר דאַרפֿן צו זיין געדולדיק. אָבער, צו זיין זייער קלאָר פון וואָס איר דאַרפֿן אין דעם מאָמענט איז אַ ויסגעצייכנט וועג צו ענשור אַז איר באַקומען די ליבע איר דאַרפֿן ווען איר דאַרפֿן עס.
אלא ווי צו פאַרלירן דיין שטימונג און זאָגן אַז אַלץ איז שטענדיק וועגן זיי, איר זאָל פּרובירן צו פרעגן זיי צו הערן צו איר. זאָגן זיי אַז איר האָט אַ פּראָבלעם אָדער אַ שווער טאָג און פרעגן זיי אויב זיי זענען גרייט צו הערן.
11. באַשליסן אויב איר זאָל בלייַבן מיט זיי
טייל מאָל, מענטשן קען נישט טוישן, און אין אַזאַ קאַסעס, איר דאַרפֿן צו באַשליסן צי איר זאָל פאָרזעצן. אויב איר האָט געמאכט דיין בעסטער השתדלות צו מאַכן זיי פֿאַרשטיין ווי זייער עגאָיזם אַפעקץ איר און זיי נאָך קענען נישט טוישן, עס קען זיין ומזיסט צו פאָרזעצן.
אין דערצו, עס קען האָבן אַ positive ווירקונג אויף זיי. דורך ניט מער טאָלערייטינג שלעכט באַהאַנדלונג, איר העלפֿן לערנען אנדערע ווי צו זיין גוט. גיין אַוועק פון דיין עגאָיסטיש שוטעף קען צווינגען זיי צו אַרבעטן אויף זיך.
דעריבער, דער ווייַטער מאָל דיין שוטעף אַקערז עגאָיסטישלי, איר זאָל באַטראַכטן טריינג די עצות צו באַשליסן צי איר קענען פֿאַרבעסערן די סיטואַציע.