ווי צו באַשליסן ווער איז דער 'משוגע-מאַקער' אין די שייכות?

מעכאַבער: Louise Ward
טאָג פון שאַפונג: 6 פעברואַר 2021
דערהייַנטיקן טאָג: 1 יולי 2024
Anonim
When A Narcissist Thinks You’re TOUGH To Control, This Is What They’ll Do To Weaken Your Resolve
ווידעא: When A Narcissist Thinks You’re TOUGH To Control, This Is What They’ll Do To Weaken Your Resolve

צופרידן

אויב איר זענט דייטינג אָדער כאַסענע געהאַט מיט אַ מעשוגע פאַבריקאַנט, איר מיסטאָמע טראַכטן אַז אַלע די דראַמע און כאַאָס איז רעכט צו זיי. און טייל פון עס איז דאָך, אָבער נישט די מערהייט.

אין די לעצטע 28 יאָר, דער בעסטער-סעלינג מחבר, קאָונסעלאָר און לעבן קאָוטש David Essel געהאָלפֿן מענטשן צו פֿאַרשטיין די ראָלעס וואָס מיר אַלע שפּילן אין אַ דיספאַנגקשאַנאַל ליבע שייכות.

אונטן, David צעשמעטערט די מיטאָס אַז דער פּראָבלעם איז דיין שוטעף. א האַרט פּיל צו שלינגען פֿאַר פילע, אָבער די בלויז נייטיק אויב איר ווילט צו לעבן אַ לעבן פון שלום און פרייד.

באַשטימען דיין ראָלע אין די דיספאַנגקשאַן פון דיין כאַסענע

ער געקומען אין די אָפיס, שאַקינג זיין קאָפּ, וואַנדערינג ווי די גענעם ער קען האָבן באהעפט אַזאַ אַ יראַספּאַנסאַבאַל, פעלן פרוי. איך געזעסן און איינגעהערט פֿאַר וועגן 45 מינוט צו אים גיין איבער און איבער, אַלע די מעשוגאַס זי ברענגט אין זיין לעבן יעדער טאָג.


צום סוף פון זיין מאָנאָלאָג, איך געפרעגט אים אַ פּשוט קשיא, "וואָס איז דיין ראָלע אין די דיספאַנגקשאַן פון דיין כאַסענע?"

ער האט גיך געענטפערט. "גאָרנישט. איך טאָן אַלץ וואָס איך זאָגן איך וועל טאָן, און מער, די פאַרקערט פון מיין ומבאַפעלקערט פרוי.

צום סוף האָט ער געזען וואָס איך האָב טריינג אים צו לערנען אַלע די צייט, און לעסאָף ער אָונד עס. און דורך אָונינג עס, ער וואָלט ווערן פריי.

איר זען, ווען איר האָט דייטינג מיט אַ "מעשוגע פאַבריקאַנט" עמעצער וואָס ספּענדז אַלע דיין געלט, וואָס זאגט אַז זיי וועלן טאָן טינגז פֿאַר איר און טאָן ניט, וואָס קעסיידער ווייַזן זיך שפּעט פֿאַר יעדער געשעעניש איר האָבן צו גיין צו, מיר ווילן צו באַשולדיקן זיי פֿאַר די ישוז אין אונדזער ליבע שייכות.

אבער די פאַקטיש אַרויסגעבן? איז אונז. איז דו. איז מיר, אויב מיר זענען גרייט צו בלייבן מיט דעם מין פון מעשוגאַס.

און נאָך 30 יאָר ווי אַ קאָונסעלאָר און לייוו קאָוטש, איך האָב געזען דאָס אַלץ, איך האָב אַלץ געהערט און נאָך איך געקוקט אויף די מעשוגאַס פון אַזוי פילע ליבע באציונגען הייַנט, איך פֿאַרשטיין אַז דאָס איז די פּראָבלעם.


פארוואס? ווייַל מיר סטייד. ווייַל מיר פאַרטראָגן עס. ווייַל מיר נאָר טאָן אַלע מינים פון נאַגינג, טרעץ און מער.

מיר טאָן ניט האָבן די באַללס צו גיין אָדער גיין אין אַ לאַנג-טערמין קאַונסלינג צו געפֿינען זיך ווי צו האַנדלען מיט אַזאַ אַ דיספאַנגקשאַנאַל שייכות.

פאַרשטיין די נויט צו ונטערזוכן איידער איר בלייבן אין דעם טיפּ פון מעשוגאַס

אויב איר זענט דייטינג אָדער כאַסענע געהאַט מיט עמעצער וואָס דרייווז איר לעגאַמרע משוגע יעדער טאָג ווייַל זיי לייד, יענטע, פאַרברענגען צו פיל געלט, עסן צו פיל, טרינקען צו פיל אָדער ברעכן זייער ווערטער קעסיידער, לאָזן אונדז קוק וואָס מיר טאַקע דאַרפֿן צו ונטערזוכן איידער מיר בלייבן אין דעם טיפּ פון מעשוגאַס:

1. צי ניט נאָר שטעלן באַונדריז, נאָכגיין מיט קאַנסאַקווענסאַז

אויב איר שטעלן באַונדריז ווי "אויב איר ברעכן דיין וואָרט נאָך אַ מאָל, מיר זענען פאַרטיק. אויב איר פאַרברענגען מער געלט, מיר האָבן מסכים געווען. " אָבער איר טאָן ניט נאָכפאָלגן עס, איר זענט דער פּראָבלעם.

איר זענט דער ענייבאַלער. איר זענט דער נאַר. איר'רע גרויס אין באַשטעטיקן באַונדריז אָבער איר טאָן ניט האָבן די שטאַרקייט צו נאָכפאָלגן מיט אַ קאַנסאַקוואַנס און טאַקע פאַרלאָזן אַמאָל זיי טאָן דאָס ווידער.


איך זען דאָס אַלע מאָל אין דער וועלט פון אַדיקשאַן אין ריליישאַנשיפּס, וווּ איין מענטש איז אַ נאַרקאָמאַן אָדער אַלקאָהאָליקער, און דער שוטעף האלט טרעטאַנינג אַז זיי וועלן פאַרלאָזן, אָבער זיי קיינמאָל טאָן דאָס.

איר'רע די פּראָבלעם.

2. ין 60 טעג פון דייטינג, איר וועט זען וואונדער פון משוגע מאכן

דאָ ס אַ שאַקער פֿאַר פילע פון ​​מיין קלייאַנץ, ווען איך זאָגן זיי אַז די נאַטור, די דיספאַנגקשאַנאַל נאַטור פון זייער ליבהאָבער איז געווען זינט די ערשטער 60 טעג פון זייער שייכות, זיי קוקן בייַ מיר און שאָקלען זייער קעפ אין גלויבונג.

דערנאָך איך נעמען זיי דורך אַ סעריע פון ​​שרייבן עקסערסייזיז, און דער קלאַפּ ווערט אַ גלויבן. וואָס איך געזאגט איז אמת.

אין 60 טעג פון דייטינג מיט עמעצער, איר וועט זען וואונדער, צי איר ווילן צו זען זיי אָדער נישט, אַז עס איז טאָנס פון כאַאָס און דראַמע.

אָבער ווייַל ימאָושאַנז זענען מער שטאַרק ווי לאָגיק אין ליבע, מיר וואַרפן די לאָגיק, האַלטן די עמאָציאָנעל האָפענונג אַז זיי וועלן טוישן, און מיר זענען טויט אין די וואַסער.

3. רעספּעקט פאַרפאַלן רעכט צו באַונדריז אָן קאַנסאַקווענסאַז

ווייַל איר שטעלן באַונדריז אָן קאַנסאַקווענסאַז, דיין שוטעף האט קיין רעספּעקט פֿאַר איר. לייענען אַז ווידער.

ווייַל איר נאַג און זאָגן זיי ווי פילע מאָל איר וועט לאָזן אויב זיי טאָן X ווידער, אָבער איר טאָן ניט, זיי האָבן נול רעספּעקט פֿאַר איר. און זיי זאָל האָבן קיין רעספּעקט פֿאַר איר.

פארוואס? ווייַל איצט איר'רע דער ברייקינג דיין ווערטער.

4. באַקומען פאַכמאַן הילף צו שטעלן טינגז אין פּערספּעקטיוו פֿאַר איר

דער בלויז ענטפֿער איז צו באַקומען אין קאַונסלינג רעכט איצט און באַקומען אַ פאַכמאַן צו זען וואָס דיין ראָלע איז אין די דיספאַנגקשאַן.

איך קען נישט זאָרגן ווייניקער אויב עמעצער דערציילט מיר "מיר האָבן שוין 35 יאָר צוזאַמען, כאַסענע געהאַט 35 יאָר און די גט קורס איז אַזוי הויך". אָבער זיי האָבן שוין אין אַ נעבעך שייכות פֿאַר 34 יאָר. איך בין נישט ימפּרעסט בייַ אַלע.

דו זאלסט נישט אַרומרינגלען זיך ווי לאַנג איר ווע געווען מיט עמעצער ווען דיין שייכות סאַקס. באַקומען פאַקטיש. באַקומען הילף. עס איז אַרויף צו איר צו טוישן, נישט זיי.

און וואָס טאָן איר דאַרפֿן צו טאָן?

איר דאַרפֿן צו אָנהייבן נאָך דיין אייגענע ווערטער. איר דאַרפֿן צו שטעלן ערנסט באַונדריז און קאַנסאַקווענסאַז און טאַקע ציען די קאַנסאַקוואַנס.

אָדער איר נאָר דאַרפֿן צו ענדיקן די מעשוגאַס, נעמען דיין פֿאַראַנטוואָרטלעכקייט פֿאַר נישט וויסן ווי צו האַנדלען מיט דיספאַנגקשאַן אין ליבע, אַרייַנלאָזן אַז איר זענט 50% אָדער מער פון די פּראָבלעם און פאָרזעצן. גט זיי. סוף די שייכות. אָבער, האַלטן צו באַקלאָגנ זיך, האַלטן אַ קאָרבן.

עס איז אַ גאַנץ וועלט פון ליבע, און אויב איר פעלן עס, דאָס איז דיין שולד.

David Essel 'ס ווערק איז העכסט ענדאָרסט דורך מענטשן ווי די שפּעט Wayne Dyer, און רום דזשעני מאַקאַרטי זאגט "David Essel איז דער נייַע פירער פון דער באַוועגונג פֿאַר positive טינגקינג."

זיין 10 טה בוך, אן אנדער בעסצעלער נומער 1 איז גערופֿן "פאָקוס! טייַטן דיין צילן. די פּראָווען פירער פֿאַר ריזיק הצלחה, אַ שטאַרק שטעלונג און טיף ליבע.