צופרידן
- פארוואס איז עס וויכטיק צו נעמען די ריספּאַנסאַבילאַטיז אין אַ שייכות?
- ווי צו נעמען די ריספּאַנסאַבילאַטיז אין אַ שייכות פֿאַר דיין וואָרט און אַקשאַנז?
- 1. קיין שולד שפּיל
- 2. זייַענדיק קענען צו אַנטשולדיקן און מוחל
- 3. גאַנץ ערלעכקייַט
- 4. הערן צו ריספּאַנד און נישט רעאַגירן
- עס איז וויכטיק צו נעמען ריספּאַנסאַבילאַטיז אין אַ שייכות
כל ריליישאַנשיפּס דאַרפן ליבע, נערטשערינג און השתדלות צו בלייַבנ לעבן און זיין געראָטן. עס איז יקערדיק צו שטעלן צוטרוי און היסכייַוועס ווי דער יסוד פון זיין שייכות. אָבער, פֿאַר קיין שייכות צו בליען, עס איז גלייך וויכטיק פֿאַר יעדער פון די מענטשן צו זיין גרייט צו פאַרמאָגן און אָננעמען די ריספּאַנסאַבילאַטיז אין אַ שייכות פון זייער ווערטער און אַקשאַנז.
אַזוי, וואָס איז אַ פֿאַראַנטוואָרטלעכקייט אין אַ שייכות?
דאָס איז אַ וויכטיק אַספּעקט פון אַ געזונט שייכות און די צוויי פּאַרטנערס זאָל זיין צופרידן און צופרידן אין זייער שייכות.
פארוואס איז עס וויכטיק צו נעמען די ריספּאַנסאַבילאַטיז אין אַ שייכות?
עס זענען פאַרשידן סיבות וואָס איז פֿאַראַנטוואָרטלעכקייט וויכטיק אין אַ שייכות. פֿאַראַנטוואָרטלעכקייט איז אַ וויכטיק אַטריביוט פון פּערזענלעכקייט. עס שטעלט אַ סטאַנדאַרט פֿאַר ווי איר וואָלט זען זיך און ווי אנדערע וועלן זען איר.
קענען נעמען די ריספּאַנסאַבילאַטיז אין אַ שייכות פֿאַר דיין מעשים מאָוטאַווייץ דיין שוטעף צו זיין גאָר ערלעך און שפּירעוודיק. דאָס וועט מוטיקן זיי צו זיין מער אָפן, אָפנהאַרציק און עכט מיט איר און פירן צו ערלעך, מינינגפאַל שמועסן.
דער מין פון קאָמוניקאַציע צווישן פּאַרטנערס איז דער שליסל צו אַ שטאַרק שייכות.
צווייטנס, זיין גרייט צו אָננעמען דיין פלאָז און מיסטייקס לאָזן איר וואַקסן. עס מאָוטאַווייץ און ימפּרוווז דיין זיך-שאַצן און פּראַמאָוץ איר צו זיין מערסטנס פרייַ, אלא ווי דיפּענדינג אויף דיין שוטעף פֿאַר ריאַשוראַנס פון דיין זיך-ווערט.
נעמען אָונערשיפּ און אָננעמען ריספּאַנסאַבילאַטיז אין אַ שייכות ימפּרוווז צוטרוי און רילייאַבילאַטי צווישן פּאַרטנערס. ביידע פּאַרטנערס וויסן אַז זיי קענען שטענדיק רעכענען אויף די אנדערע.
דאָ זענען 3 סיבות פארוואס איר נעמען גוטע ריספּאַנסאַבילאַטיז אין אַ שייכות און ווי ריליישאַנשיפּ און ריספּאַנסאַבילאַטיז זענען פארבונדן:
- איר וועט קענען צו קאָנטראָלירן סיטואַטיאָנס
אויב איר נעמען ריליישאַנשיפּ פֿאַראַנטוואָרטלעכקייט אָדער פֿאַראַנטוואָרטלעכקייט אין כאַסענע, איר וועט פֿאַרשטיין ווען איר קומען צו ראַטעווען, נעמען באַשולדיקונג און מאַכן גלאַט די טינגז ווען די טינגז זענען ומבאַקוועם. פעלן פון פֿאַראַנטוואָרטלעכקייט אין די שייכות וועט פאַרשאַפן די שייכות צו פאַלן באַזונדער.
- דיין שוטעף וועט קוקן אַרויף צו איר
דיין שוטעף וועט קענען צו צוטרוי איר און רעכענען אויף איר. איר וועט זיין געקוקט ווי דער פירער אין אַ שייכות. דאָס וועט אויך פירן צו אַנפּעראַלעלד פּערזענלעך וווּקס און די שייכות.
- איר וועט לערנען ראַכמאָנעס
זייַענדיק קאַמפּאַשאַנאַט איז איינער פון די מערסט וויכטיק אַספּעקץ פון די שייכות. דורך זיין אַ פאַראַנטוואָרטלעך שוטעף, איר וועט לערנען עמפּאַטי און שטיצן דיין שוטעף.
אין דעם ווידעא אונטן, Jamil Zaki איז אַ אַסיסטאַנט פּראָפעסאָר פון פּסיכאָלאָגיע אין סטאַנפֿאָרד אוניווערסיטעט, עמפּאַטי איז אַ בקיעס. ער דיסקאַווערז ווי צו כאַק אונדזער געפיל פון עמפּאַטי און באַקומען אנדערע צו ווערן מער עמפּאַטיש.
ווי צו נעמען די ריספּאַנסאַבילאַטיז אין אַ שייכות פֿאַר דיין וואָרט און אַקשאַנז?
עס איז יקערדיק צו וויסן ווי צו אָננעמען פֿאַראַנטוואָרטלעכקייט אין אַ שייכות אָדער כאַסענע. אַקסעפּטינג ריספּאַנסאַבילאַטיז איז איינער פון די וועגן צו ווערן פאַראַנטוואָרטלעך אין אַ שייכות און האַלטן עס עכט. דאָ זענען עטלעכע עצות פֿאַר ווי צו זיין פאַראַנטוואָרטלעך אין אַ שייכות.
1. קיין שולד שפּיל
דער הויפּט טייל פון אַקסעפּטינג די פֿאַראַנטוואָרטלעכקייט פון די שייכות איז צו ויסמיידן באַשולדיקן דיין שוטעף. אַנשטאָט צו באַשולדיקן דיין שוטעף, איר אָננעמען דיין מיסטייקס און פלאָז. איר שטימען אויב איר זענט אין שולד. אָבער, דאָס קען נישט מיינען אַז איר אויך אָננעמען מיספּלייסט שולד.
דאָס איז די כאַראַקטעריסטיש פון אַ אַנכעלטי שייכות צו זיין אָנגעקלאָגט ראָנגלי און נעמען די מיספּלייסט שולד.
עס איז אַנכעלטי צו מאַכן יקסקיוסיז פֿאַר דיין שוטעף און דיין נאַטור און אָננעמען אַזאַ אַנכעלטי פּראַקטיסיז ווי נאָרמאַל.
2. זייַענדיק קענען צו אַנטשולדיקן און מוחל
קיינער פון אונדז איז טאַקע שליימעסדיק, און מיר אַלע האָבן פלאָז. וואָס איז וויכטיק איז אַז יענע וואָס ליב אונדז קענען קוקן פאַרגאַנגענהייט די פלאָז און אָננעמען אונדז פֿאַר וואָס מיר זענען.
פּאַרטנערס דאַרפֿן צו אַרבעטן זייער שווער צייט און שווער טשאַלאַנדזשיז צו פארשטארקן זייער שייכות.
פּראַקטיסינג אַנטשולדיקן און מחילה פֿאַר יעדער אנדערער אַלאַוז פּאַרטנערס צו לערנען, וואַקסן און אַנטוויקלען צוטרוי און אַקאַונאַביליטי.
3. גאַנץ ערלעכקייַט
ערלעכקייַט צווישן קאַפּאַלז איז וויטאַל. קאַפּאַלז וואָס זענען גאָר ערלעך מיט יעדער אנדערע קענען פירן אַ גליקלעך לעבן בשעת סטירינג זייער שייכות צו וווּקס און הצלחה - פּאַרטנערס וואָס צוטרוי יעדער אנדערע און זענען גאָר אָפנהאַרציק מיט יעדער אנדערע וועגן אַלץ.
צום ביישפּיל, פינאַנצן, אַרבעט אָדער אפילו ימבעראַסינג ענינים טענד צו האַלטן מיסאַנדערסטאַנדינגז פֿון זייער שייכות.
4. הערן צו ריספּאַנד און נישט רעאַגירן
עס איז יקערדיק אַז ווען איינער פון איר רייזאַז זייער דייַגעס אָדער קאַמפּליינז צו יעדער אנדערער, די אנדערע זאָל הערן צו סאָלווע די ישוז און שטעלן די וועריז פון זייער שוטעף אַנשטאָט צו הערן צו לייקענען אָדער אָנצינדן אַן אַנוואָנטיד אַרגומענט.
איר זאָל הערן צו דיין שוטעף מיט פול ופמערקזאַמקייט און ריספּאַנד אָן דיפענסיוו.
אַנשטאָט ריאַקטינג אַדווערסלי, האַנדלען אַקאָרדינגלי אין די סיטואַציע מיט קלעריטי און וויסיקייַט. אין צייט ווי די, דאָס קען אויך העלפֿן צו קוקן אויף דעם ענין פֿון דיין שוטעף ס פּערספּעקטיוו און געפֿינען זיך פֿון וואָס זייער געדאנקען קומען.
עס איז וויכטיק צו נעמען ריספּאַנסאַבילאַטיז אין אַ שייכות
אין אַ שייכות, פּאַרטנערס דאַרפֿן צו זיין גאָר ערלעך מיט יעדער אנדערע. קאַפּאַלז זאָל נעמען פֿאַראַנטוואָרטלעכקייט פֿאַר זייער אַקשאַנז און טינגז צו האָבן אַ גליקלעך שייכות. אויב איר געפֿינען זיך אין אַ ומגליקלעך שייכות, איר דאַרפֿן צו פרעגן זיך ערשטער, ווי טאָן איר ביישטייערן צו דעם ומבאַקוועם געפיל.
עס איז פערלי גרינג צו באַשולדיקן עמעצער אַנדערש פֿאַר דיין ומרויק און, אַנשטאָט, נעמען אַ קוק אין זיך צו געפֿינען זיך ווי איר קען שעדיקן דיין שייכות.