צופרידן
- עס איז די בונד וואָס ביינדז
- גוט געשלעכט דאַרף עמאָציאָנעל און געשלעכט ינטאַמאַסי
- באַציונג טערמאָמעטער
- ימפּראָוועד קוואַליטעט פון לעבן
עס זענען אַזוי פילע סיבות וואָס געשלעכט איז וויכטיק אין אַ כאַסענע. די בענעפיץ פון גוט און געזונט געשלעכט אין כאַסענע זענען טיף פֿאַר ביידע ספּאַוסאַז און פֿאַר די כאַסענע וואָס זיי טיילן.
אפילו אויב עס איז פאַרנומען אַרום די הויזגעזינד, איר מוזן פאַרשטיין די וויכטיקייט פון געשלעכט אין חתונה לעבן. גוטע געשלעכט - צופֿרידנקייט אין כאַסענע זאָל קיינמאָל זיין אין די דנאָ פון דער רשימה פון דיין פּרייאָראַטיז.
כּדי צו ענטפֿערן עטלעכע פון די געשלעכט פֿראגן פֿאַר כאַסענע קאַפּאַלז וועגן די וויכטיקייט פון געשלעכט פֿאַר כאַסענע קאַפּאַלז, דאָ זענען עטלעכע פּראָסט סיבות פֿאַר וואָס איז געשלעכט וויכטיק אין אַ כאַסענע און ווי וויכטיק איז געשלעכט אין אַ כאַסענע:
עס איז די בונד וואָס ביינדז
אויב אַ כאַסענע געהאַט פּאָר קענען דערגרייכן טיף עמאָציאָנעל און געשלעכט ינטאַמאַסי, זייער כאַסענע קענען שורלי בליען פֿאַר פילע יאָרן פאָרויס.
זאל אונדז דיפערענשיייט די צוויי.
עמאָציאָנעל ינטאַמאַסי איז די מין פון ינטאַמאַסי וואָס צוויי אָפנהאַרציק פרענדז קענען טיילן. עס איז מסתּמא צו זיין מאַדזשאָרלי סטאַביל און קענען לעבן אַ לעבן.
מיר מוזן קענען צו דערגרייכן אַ געזונט עמאָציאָנעל ינטאַמאַסי ייַנטיילן אַן ערלעך, אָפן און עכט קאָמוניקאַציע.
דאָס איז די ינטאַמאַסי וואָס מיר באַקומען שטאַרקייט פון און אַנטוויקלען בטחון אין אונדזער שייכות ווייַל מיר קענען טיילן אונדזער טיף און מערסט וויכטיק געדאנקען און געפילן מיט אונדזער שוטעף.
סעקסואַל ינטאַמאַסי, אויף די אנדערע האַנט, איז די מין פון ינטאַמאַסי ווו אונדזער ללבער זענען קאַמיונאַקייטינג.
ווען מיר טראַכטן וועגן געשלעכט ינטאַמאַסי, מיר אָפט טראַכטן וועגן די געשלעכט אקטן וואָס אַרייַנציען רירנדיק און פּענאַטרייטיוו געשלעכט. אָבער עס גייט ווײַטער פֿון דעם.
זען אויך:
גוט געשלעכט דאַרף עמאָציאָנעל און געשלעכט ינטאַמאַסי
ווען די כאַסענע איז נייַ, די געשלעכט לעבן פון אַ כאַסענע געהאַט פּאָר איז זייער אַקטיוו, און די פרייהייט צו האָבן אָפט מעראַטאַל געשלעכט איז בארעכטיגט. דאָס איז וואָס מיר רופן די 'האָניק - כוידעש פאַסע.'
ווען דער פאַסע איז איבער, עטלעכע קאַפּאַלז קענען פאַלן אין אַ רוט. זיי ווענדן זיך פון פאָוקיסינג אויף די ינטאַמאַסי און קאָמוניקאַציע וואָס זיי אַמאָל געהאט; זיי זאלן ווענדן אַוועק פון יעדער אנדערער סעקשואַלי. געשלעכט פּראָבלעמס קען אויפשטיין.
פייץ וועגן די סטאַגנאַנסי וואָס איז איצט געשעעניש אין די פּאָר 'ס געשלעכט לעבן קען אָנמאַכן די קאַפּאַלז קעגן יעדער אנדערע, און דערנאָך די שולד שפּיל סטאַרץ.
אין די קריטיש מאָומאַנץ, עמאָציאָנעל ינטאַמאַסי קומט אין.
אויב איר האָט אַטשיווד אַ עמאָציאָנעל ינטאַמאַסי און צוטרוי מיט דיין שוטעף און איר וויסן אַז איר וועט זיין געהערט, איר קענען דיסקוטירן אפילו די מערסט שפּירעוודיק ישוז, אַזאַ ווי דיין געשלעכט לעבן.
עמאָציאָנעל ינטאַמאַסי אַלאַוז איר צו רעדן וועגן דיין דאַרף אָן פאַרשעמט צו האָבן זיי, וואָס אין קער פירן צו גרויס געשלעכט אין כאַסענע.
דאָס איז ענלעך צו קענען צו טיילן דיין געזונט פּראָבלעמס מיט דיין דאָקטער און צוטרוי זיי אַז אַלץ איר טיילן מיט זיי וועט זיין קאַנפאַדענשיאַלאַטלי און איר וועט באַקומען די בעסטער באַהאַנדלונג נאָך דיאַגנאָסיס.
עמאָציאָנעל ינטאַמאַסי זאָל לאָזן איר צו טאָן די זעלבע.
גוטע געשלעכט קענען ניט זיין אַטשיווד אָן די ינטאַמאַסי שערד צווישן איר און דיין שוטעף.
עס ס כּמעט סייקליקאַל אַז די מער איר זענט אָפן פֿאַר דיין שוטעף, די מער גוטע געשלעכט איר וועט האָבן, די מער דיין שייכות קענען ווערן שטארקער קוילעלדיק.
באַציונג טערמאָמעטער
אויב איר זענט אַ ניי -כאַסענע געהאַט פּאָר און איר טאָן ניט האָבן ווי פיל גוט געשלעכט ווי איר דערוואַרטן, עס קען זיין עטלעכע ישוז וואָס איר דאַרפֿן צו אַדרעס.
כּדי אַ פּאָר זאָל האָבן גוטע געשלעכט, דאָס איז נישט גענוג צו וויסן ווי צו האָבן געשלעכט, עס איז אויך וועגן ייַנטיילונג די עפענען ינטאַמאַסי צווישן יעדער אנדערע און קענען יבערגעבן געזונט מיט דיין שוטעף.
ספּעציעל ווען עס קומט צו דיסקוטירן דיין דאַרף, דעם פּראָצעס אַלאַוז איר צו טיילן געשלעכט ינטאַמאַסי אויך.
דורך אַססעססינג ווי אָנווינקען איר זענט און צי איר הנאה גוט קאָמוניקאַציע און גוט געשלעכט, איר קענען פֿאַרשטיין די טעמפּעראַטור פון דיין שייכות.
דעם מיטל אַז איר קענען זיין אַלערטיד וועגן ישוז אין דיין שייכות, וואָס איר קענען געשווינד באַשליסן ווען די טעמפּעראַטור קולז אַראָפּ.
איינער פון די אַספּעקץ וואָס איר קענען געשווינד קאָנטראָלירן אין דיין שייכות איז דיין קאָמוניקאַציע.
צי איר לאָזן דיין ספּאַוס רעדן וועגן זייער נידז אָדער זייער תאוות און פאַנטאַסיז אָן זיין געמשפט? אויב אַזוי, מאַזל - טאָוו! איר עפֿענען דעם טיש פֿאַר אַ געזונט דיסקוסיע וועגן געשלעכט.
אויב איר קענען טיילן די מינים פון שמועסן, איר זענט געזונט אויף דיין וועג צו אַ לעבן פון שטאַרק ינטאַמאַסי לעוועלס.
רעדן וועגן אַ שפּירעוודיק טעמע, אַזאַ ווי געשלעכט, קען זיין אַ באַרג צו קריכן, אָבער אויב איר און דיין שוטעף האָבן אַ עפענען און ניט-משפט קאָמוניקאַציע, וואָס איז געווען אַמאָל אַ באַרג קענען איצט ווערן אַ לאָולאַנד.
ימפּראָוועד קוואַליטעט פון לעבן
פארוואס געשלעכט ענין אין כאַסענע געהאַט לעבן? גוטע געשלעכט ימפּרוווז דיין קוואַליטעט פון לעבן. מיט ינקריסינג געשלעכט - טעטיקייט, איר ינקריסיז דיין שערד מאָומאַנץ פון ינטאַמאַסי מיט דיין שוטעף.
און ניט נאָר אַז, רעגולער געשלעכט ינקריסאַז די פּראָדוקציע פון כאָרמאָונז אין דיין גוףדערמיט מאַכן איר פילן ימפּאַוערד און מער זיכער. עס אויך העלפּס צו מאַכן איר צופרידן!
באַזונדער פון די גוט כאָרמאָונז אַז די אָנווינקען טעטיקייט גיט, געשלעכט פּראָווען צו פֿאַרבעסערן די קוילעלדיק גשמיות געזונט. אין אַלגעמיין, רעגולער געשלעכט ימפּרוווז דיין ימיון פונקציע.
דאָס העלפּס איר בעסער צו קעמפן ווירוסעס. און ניט נאָר דאָס, אָבער דאָס אויך העלפּס צו פֿאַרבעסערן דיין שלאָפן קוואַליטעט! און ווער וויל נישט בעסער שלאָפן?
סעקס אויך האט ספּעציפיש בענעפיץ פֿאַר ביידע מענטשן און וואָמען.
פֿאַר מענטשן, יענע וואָס אָנטייל נעמען אין רעגולער געשלעכט - טעטיקייט האָבן אַ נידעריקער ריזיקירן פון דעוועלאָפּינג פּראָסטאַט ראַק.
פֿאַר וואָמען, עס איז געווען באמערקט אַז רעגולער אָרגאַזאַמז געהאָלפֿן אין פֿאַרשטאַרקונג די פּעלוויק שטאָק, און עס איז אויך געמאלדן אַז זיי האָבן יקספּיריאַנסט ווייניקער פּיינז ווען זיי האָבן מענסטרואַטינג. גיין, ליידיז!
דערצו, אַ לערנען דערלאנגט אַז עס איז געווען אַ באַטייטיק קאָראַליישאַן צווישן מעראַטאַל צופֿרידנקייט, זיך-שאַצן און דרוק.
קוילעלדיק, עס איז נישט אַ שלעכט זאַך וועגן געשלעכט. די מער אָנווינקען איר זענט מיט דיין שוטעף, די בעסער געשלעכט איר וועט האָבן, די מער געשלעכט איר וועט האָבן, די בעסער דיין שייכות וועט זיין!
מיר וואָלט ווי צו פאָקוס אויף די פאַקט אַז עס איז נישט שטענדיק וועגן די קוואַנטיטי אָבער די קוואַליטעט.
אָבער, אויב איר געפֿינען זיך סטאַק אין אַ רוט, דאָס וועט העלפֿן האָבן אַןעפענען שמועס וועגן דיין ינטאַמאַסי סיטואַציע מיט דיין שוטעף.
אויב איר יבערשרעקן איר וועגן די סיטואַציע, עס איז בעסטער צו זוכן געשלעכט הילף פֿאַר כאַסענע געהאַט קאַפּאַלז און טרעפן אַ כאַסענע און משפּחה טעראַפּיסט צו פאַסילאַטייט די שמועס.