צופרידן
צו ינטאַמאַטלי פאַרבינדן מיט עמעצער, איר מוזן לאָזן דיין עמאָציאָנעל און גשמיות היטן אַראָפּ, שטעלן באַזונדער דיין פּריטענסיז און יך, און צוגאַנג די אנדערע מענטש מיט אַן אָפֿן האַרץ.
פֿאַר קיין געזונט שייכות, עס איז קריטיש אַז די פּאַרטנערס פאַרבינדן זיך מיט עמאָציאָנעל און פיזיש ינטאַמאַסי.
גראָוינג אַרויף מיר לערנען צו בויען פיקטישאַס ווענט און שילדז צו באַשיצן אונדז פון אָט - אָט פיזיש און עמאָציאָנעל דיינדזשערז. איבער צייַט מיר אָנהייבן צו באַוווינען ראָלעס וואָס פאָרשטעלן אַ געפיל פון פאַמיליעראַטי און טרייסט אין אונדזער לעבן.
אָבער, די ווענט און ראָלעס שאַדדערד און ינטעראַפּטיד ווען מיר אָנהייבן אַ אָנווינקען שייכות מיט עמעצער. דיין מיינונג און גוף אָנהייבן צו ווייַזן וואונדער פון מורא צו טיילן דיין עמאָציאָנעל און גשמיות וואַלנעראַביליטיז.
פֿאַרבונדענע רידינג: מורא פון ינטימאַסי: אַלץ איר דאַרפֿן צו וויסן
א מורא פון ינטאַמאַסי ברענגט אונדז צו קעמפן ווען טריינג צו באַקומען ימאָושנאַלי און פיזיקלי נאָענט צו עמעצער. דערצו, אַ מורא פון ינטאַמאַסי אין מענטשן און וואָמען קענען מאַכן ווער עס יז פילן כיומיליייטיד און ומווערדיק פון ליבע.
אַזוי אויב איר טראַכטן אָדער פילן אַז איר קען האָבן אַ מורא פון גשמיות ינטאַמאַסי אָדער ומבאַקוועם מיט גשמיות ליבשאַפט, איר זענט נישט אַליין.
עס זענען קאַונטלאַס נומערן פון מענטשן אַרום די וועלט וואָס דערפאַרונג ומגעלומפּערט געפילן, ומבאַקוועם געפילן אָדער אפילו דיספּלעזשער ביי דער געדאַנק פון גשמיות ינטאַמאַסי.
צום באַדויערן, די מורא פון גשמיות ינטאַמאַסי אָדער גשמיות ינטימאַסי ישוז קען אָפט איבערזעצן צו פּראָבלעמס אין כאַסענע ווייַל עס קען ווירקן ביידע איר און דיין שוטעף.
אויב איר גלויבן אַז איר האָט מורא פון גשמיות ינטאַמאַסי, עס זענען עטלעכע טינגז איר זאָל נעמען אין באַטראַכטונג - ספּעציעל אויב דיין מורא פון גשמיות ינטאַמאַסי איז דערווייַל אַפעקטינג דיין כאַסענע.
פֿאַרבונדענע רידינג: וואונדער פון מורא פון ינטימאַסי
5 סיבות פֿאַר מורא פון גשמיות ינטאַמאַסי
איידער איר וויסן ווי צו באַקומען באַפרייַען פון ינטימאַסי ישוז אָדער ווי צו באַקומען די מורא פון גשמיות ינטאַמאַסי, איר מוזן רעכענען וואָס איר קען האָבן אַ עקל צו אויסדרוקן וואָס זענען פיזיקלי אָנווינקען אין נאַטור.
די סיבה וואָס ווער עס יז וואָלט זיין ומבאַקוועם מיט ינטאַמאַסי, עמאָציאָנעל אָדער גשמיות, איז פילע מאָל איינגעווארצלט אין עטלעכע יקספּיריאַנסיז פון קינדשאַפט. עס קען זיין שווער צו פֿאַרשטיין די סיבות פֿאַר מורא פון גשמיות ינטאַמאַסי אויב איר און דיין שוטעף געפֿינען אַ וועג צו יבערגעבן מיט יעדער אנדערע.
עס זענען פילע אַנדערלייינג סיבות וואָס איר קען זיין ומבאַקוועם מיט ינטאַמאַסי.
פֿאַרבונדענע רידינג: מורא פון ינטימאַסי פון אַ ינטאַמאַסי אַוווידאַנט מענטש
די מערסט פּראָסט סיבות פֿאַר מורא פון ינטאַמאַסי אַרייַננעמען, אָבער זענען נישט לימיטעד צו:
1. שעמען זיך צו אָנטייל נעמען אין זיכער ביכייוויערז אין ציבור (קיסינג, כאַגינג, קאַדלינג, אאז"ו ו).
פילע קעסיידער וואַטשינג אָדער געמשפט דורך אנדערע פֿאַר דיין ווייַז פון ליבשאַפט צו דיין שוטעף איז באַוווסט צו מאַכן פילע מענטשן ומבאַקוועם. דאָס קען נישט שטענדיק מיינען אַז דיין שוטעף איז דערשראָקן פון געשלעכט און ינטאַמאַסי, אָבער זיי קען וועלן אַז זיכער אַספּעקץ פון דיין פיזיש שייכות זאָל זיין פּריוואַט און אַוועק פון פּריינג אויגן.
2. א טראַוומאַטיש דערפאַרונג אין דער פאַרגאַנגענהייט קאָזינג פיזיקלי אָנווינקען דזשעסטשערז צו פילן טרעטאַנינג, ומבאַקוועם אָדער אפילו ווייטיקדיק.
3. מינדלעך זידלען, געשלעכט זידלען, גשמיות זידלען אָדער פאַרלאָזן, און אפילו אָנווער פון אַ פאָטער אָדער אַ ליב געהאט איינער קען האָבן געפֿירט דיין שוטעף צו זיין שווער צו זיין פיזיקלי אָנווינקען מיט איר.
4. ניט געפיל ווי פיזיקלי געצויגן צו אַ שוטעף ווי איר געווען פריער. אויב איר געפֿינען דיין שוטעף סטראַגאַלינג מיט גשמיות ינטאַמאַסי ווי באַלד ווי איר דורכגיין די ערשט פאַסע פון דיין שייכות, עס קען זיין אַ מעגלעכקייט אַז זיי קיינמאָל טאַקע האָבן אַ שייכות מיט איר.
זיי קען ויסשטעלונג וואונדער פון באָרד, טראַפּט אָדער סמאָוטערד און יווענטשאַוואַלי אָנהייבן דיסינגיידזשינג פון איר. עס סימפּלי מיטל אַז איר ביידע זענען נישט די רעכט גלייַכן פֿאַר יעדער אנדערער און עס איז בעסער פֿאַר ביידע צו פאָרזעצן.
5. פעלן מער גשמיות פּלאַץ ווי וואָס דיין שוטעף וויל צו געבן. מורא פון קאַנטראָולד אָדער דאַמאַנייטאַד אין אַ שייכות קענען פירן דיין שוטעף צו פּרובירן צו דיסטאַנסע זיך פֿון איר.
נישט אַז איר זענט אַ דאַמאַנייטינג מענטש, אָבער זייער מורא פון ענגולפמענט קען זיין אַ פּראָדוקט פון טראַוומע פון קינדשאַפט אָדער דערציען זיך אין אַן ענמעשט משפּחה. אַן ענמעשעד משפּחה איז אַ משפּחה וווּ עס זענען קוים קיין באַונדריז, טייַטש אַז די ראָלעס און עקספּעקטיישאַנז פון משפּחה מיטגלידער זענען נישט קלאר באַשטימט. אָדער עלטערן זענען אָפט אָפענגיק אויף זייער קינדער אָדער די קידס זענען ימאָושנאַלי אָפענגיק אויף זייער עלטערן.
אין קאַסעס ווען אַן דערפאַרונג אין דער פאַרגאַנגענהייט קען ווירקן דיין פיייקייט צו זיין פיזיקלי אָנווינקען, איר ווילט זוכן די סערוויסעס פון אַ פאַכמאַן וואָס האט דערפאַרונג אין העלפּינג מענטשן צו באַקומען זייער פאַרגאַנגענהייט טראַוומע.
פֿאַרבונדענע רידינג: ווי צו באַקומען די מורא פון עמאָציאָנעל ינטאַמאַסי
ווי צו פֿאַרבעסערן גשמיות ינטאַמאַסי
די פאלגענדע עצות קען נישט זיין גילטיק אין עטלעכע עקסטרעם קאַסעס, אָבער זיי קען זייער גוט העלפֿן איר באַקומען איבער ינטימאַסי ישוז און פאַרמינערן דיין מורא פון ינטאַמאַסי אין קליין, פּאָנעם נישטיק וועגן.
איבער צייַט, די קליין דזשעסטשערז קען זיין אַ לאַנג וועג צו מאַכן איר פילן מער באַקוועם און אפילו positive וועגן פיזיקלי אָנווינקען ביכייוויערז.
די פאלגענדע זענען עטלעכע קליין מעטהאָדס איר קענען צוציען דיין מורא פון געשלעכט - ינטאַמאַסי אין חתונה:
1. אַנשטאָט פון קיסינג אָדער כאַגינג אין ציבור, גיין פֿאַר אַ קליין האַווייַע ווי האַלטן דיין שוטעף ס האַנט אָדער שטעלן דיין אָרעם אַרום זיין אָרעם.
2. די קומענדיקע צייט איר און דיין שוטעף וואַטשינג צוזאַמען אַ פֿילם אין שטוב, זיצן נאָענט צו זיי אויף דער סאָפע - איר קענען אפילו שטעלן דיין אָרעם אַרום זיי אָדער האַלטן דיין האַנט!
3. אַנשטאָט אַ לאַנג, דראַמאַטיק קוש, פּרוּווט געבן דיין שוטעף טייל מאָל אַ פּיק אויף די באַק אָדער ליפן - דאָס וועט ווייַזן זיי ליבשאַפט אָן פיל ינטענסיטי.
4. פּרוּווט צו רעדן מיט דיין שוטעף וועגן דיין מורא פון גשמיות ינטאַמאַסי און געפֿינען זיך וואָס איז דער שורש גרונט פון עס. זוכן פאַכמאַן הילף אויב איר דאַרפֿן.
5. אָפּרוען דיין מיינונג און גוף, קלערן, טאָן יאָגאַ אָדער געניטונג. דאָס וואָלט העלפֿן איר קאָנטראָלירן די סטראַקטשערז פון דייַגעס.
אויב דיין שוטעף קען נישט וויסן וואָס איר זענט נישט פיזיקלי אָנווינקען, עס איז קיין וועג צו העלפֿן איר אָדער פֿאַרבעסערן די סיטואַציע. ווען מעגלעך, איר זאָל טיילן די סיבות פֿאַר דיין מורא מיט דיין שוטעף. געזונט קאָמוניקאַציע איז דער שליסל צו באַקומען די קאַנסערנז פון ינטאַמאַסי.
אויב דיין שוטעף ריאַקץ שוואַך אָדער נאָך קען נישט פֿאַרשטיין וואָס איר האָט מורא פון אָנווינקען, איר קען האָבן צו האָבן אַ סעריע פון עפענען, קלאָר דיסקוסיעס וועגן דיין - און דיין שוטעף - עקספּעקטיישאַנז פֿאַר ינטאַמאַסי אין דער צוקונפֿט.