צופרידן
- 1. ידענטיפיצירן אייער אייגן באדערפענישן און ביכייוויערז
- 2. לערן אַקטיוו צוגעהערט סקילז
- 3. פֿאַרשטיין פאַרשידענע קאָמוניקאַציע סטיילז
- 4. ויספאָרשן באַריערז צו עפעקטיוו קאָמוניקאַציע
- 5. דיסקוטירן פאַרשידענע ווערט סיסטעמען
- 6. פֿאַרשטיין ווי די באַשלוס געמאכט
- 7. אַנטדעקן ווי בעסטער צו האַנדלען מיט קאָנפליקט האַכלאָטע
- 8. לערן סקילז פאַרוואַלטונג סקילז
- 9. ויספאָרשן ליבע שפּראַכן און קאַרינג ביכייוויערז
- 10. לערן ווי צו האַנדלען מיט פאַרגאַנגענהייַט כערץ
- 11. דיסקוטירן ריבילדינג צוטרוי
טאָמער איר האָט געהערט וועגן אַ פּאָר פון קאָמוניקאַציע קלאַס אין דיין קוואַרטאַל, און איר זענט וואַנדערינג צי עס איז ווערט אַטענדאַד.
ערשטער, איר דאַרפֿן צו פרעגן זיך, "ווי גוט איז די קאָמוניקאַציע צווישן מיין ספּאַוס און איך?" צי איר טאָמיד פילן אַז עס איז פּלאַץ פֿאַר פֿאַרבעסערונג, אָדער זענען די טינגז אַזוי שלעכט אַז איר פילן פאַרצווייפלט פֿאַר הילף?
און צווייטנס, טוט דיין ספּאַוס פילן די זעלבע ווי איר, און וואָלט זיי זיין גרייט צו אַקטיוולי אָנטייל נעמען אין חתונה קאָמוניקאַציע קלאסן אָדער קאָמוניקאַציע וואַרשטאַטן פֿאַר קאַפּאַלז?
אויב די ענטפער צו ביידע די פֿראגן איז 'יאָ', איר קענען פּלאַנירן זיך צו פאַרשרייַבן פֿאַר קאָמוניקאַציע קאָרסאַז פֿאַר קאַפּאַלז אָדער קאָופּלעס קאָמוניקאַציע וואַרשטאַט און אָנהייבן צו קוקן פאָרויס צו עטלעכע פון די בענעפיץ איר קענען נאָכגיין.
איידער איר זוכט אין די בענעפיץ פון שייכות קלאסן פֿאַר קאַפּאַלז, כאָטש איר ערשטער דאַרפֿן צו געפֿינען די רעכט פּאָר קאָמוניקאַציע קלאַס לעבן מיר 'פֿאַר איר און דיין ספּאַוס.
אויב עס זענען שוין קיין ריליישאַנשיפּ קאָמוניקאַציע קלאסן אין דיין געגנט, איר קען דאַרפֿן אַ ביסל פאָרשונג אָנליין אָדער פרעגן אין דיין קהל צו געפֿינען די רעכט קאָמוניקאַציע קורס פֿאַר קאַפּאַלז וואָס זענען אין דיין דערגרייכן.
עס זענען אויך אָנליין קאָרסאַז אָדער קאָמוניקאַציע קלאסן פֿאַר קאַפּאַלז, וואָס קענען זיין דורכגעקאָכט צוזאַמען אין די טרייסט פון דיין אייגענע היים.
אויב איר באַשליסן צו פאַרשרייַבן זיך פֿאַר איינער פון די קאָרסאַז אָדער קלאסן, איר ווילט צו מאַכן זיכער אַז עטלעכע אָדער רובֿ פון די פאלגענדע בענעפיץ וועט זיין קאַווערד אין די קעריקיאַלאַם.
זען אויך:
1. ידענטיפיצירן אייער אייגן באדערפענישן און ביכייוויערז
איידער איר לערנען צו יפעקטיוולי יבערגעבן מיט אנדערע, עס איז גוט צו וויסן דיין יחיד דאַרף און נאַטור פּאַטערנז.
אַמאָל איר פֿאַרשטיין זיך בעסער, איר וועט וויסן וואָס איר טאָן עטלעכע טינגז און וואָס באַזונדער ישוז קען אָדער קען נישט יבערקערן איר.
ווען איר קענען באַשטעטיקן געביטן פון שוואַכקייַט אין זיך, און איר זענט גרייט צו אַרבעטן אויף די געביטן, איר וועט זיין בעסער יקוויפּט צו פאָרויס און מאַכן באַטייטיק פּראָגרעס אין דיין קאָמוניקאַציע סקילז.
2. לערן אַקטיוו צוגעהערט סקילז
ליסטענינג איז מיסטאָמע איינער פון די מערסט יקערדיק סקילז אין קאָמוניקאַציע. ווי קענען איר ענטפֿערן ווייזלי אויב איר האָט נישט געהערשט רעכט?
צוגעהערט איז קיינמאָל אַ פּאַסיוו געניטונג פון נאָר שטילקייַט בשעת די אנדערע מענטש רעדט. אַקטיוו און עפעקטיוו צוגעהערט ריקווייערז פאָקוס און קאַנסאַנטריישאַן, מיט דער ציל פון פארשטאנד און העלפּינג די אנדערע מענטש.
3. פֿאַרשטיין פאַרשידענע קאָמוניקאַציע סטיילז
ניט אַלעמען קאַמיונאַקייץ אויף דער זעלביקער וועג - אין פאַקט, עס זענען פילע פאַרשידענע קאָמוניקאַציע סטיילז. עטלעכע מעטהאָדס זענען נייטראַל אָדער וווילטויק, כאָטש אנדערע פארמען קענען זיין שעדלעך פֿאַר אַ שייכות.
ידענטיפיצירן די סטיילז וואָס איר און דיין ספּאַוס נוצן וועט העלפֿן איר צו פֿאַרשטיין ווו איר ווילט מאַכן עטלעכע ענדערונגען פֿאַר די בעסער אין די וועג איר יבערגעבן מיט יעדער אנדערע.
4. ויספאָרשן באַריערז צו עפעקטיוו קאָמוניקאַציע
באַריערז פֿאַר עפעקטיוו קאָמוניקאַציע קענען זיין ווי שעפעדיק און ווי יינציק ווי יעדער פּאָר. טאָמער דיין פּלאַן איז צו פאַרנומען, אָדער איר זענט נאָר צו מיד צו פאַרברענגען קוואַליטעט צייט צו יבערגעבן אויף אַ טיף מדרגה.
אַמאָל איר דערקענען און ידענטיפיצירן וואָס באַזונדער באַריערז באַגאַזלענען איר און דיין ספּאַוס ווערטפול און עפעקטיוו קאָמוניקאַציע, איר קענען געפֿינען אַ וווילטויק לייזונג.
5. דיסקוטירן פאַרשידענע ווערט סיסטעמען
ווערט סיסטעמען זענען יקערדיק ווייַל זיי באַשליסן אין גרויס מאָס אונדזער ברירות און ביכייוויערז. א פּאָר מוזן דיסקוטירן זייער ווערט סיסטעמען צו זען ווו זיי שטימען און ווו זיי אַנדערש.
אויב די דיפעראַנסיז זענען צו דייווערס, אַ זיכער סומע פון קאָנפליקט איז באַשערט, און אַ אַ ווערקאַבאַל לייזונג אָדער קאָמפּראָמיס דאַרף זיין ריטשט.
6. פֿאַרשטיין ווי די באַשלוס געמאכט
באשלוסן, באשלוסן, באשלוסן! יעדער טאָג, אַ פּלאַץ פון ברירות דאַרף זיין געמאכט. די קשיא איז, אין דיין כאַסענע, וואָס מאכט די דיסיזשאַנז?
צי איר טיילן דעם באַשלוס-מאכן פּראָצעס? אָדער האָבן איר צעטיילט פאַרשידענע געביטן פֿאַר יעדער ספּאַוס סעפּעראַטלי? אָדער קען איינער פון איר יוזשאַוואַלי אָפּלייגן צו די אנדערע וואָס ענדס אַלע קריטיש דיסיזשאַנז אין דיין כאַסענע?
7. אַנטדעקן ווי בעסטער צו האַנדלען מיט קאָנפליקט האַכלאָטע
א כאַסענע אָן קאָנפליקט איז מיסטאָמע אַ מיראַגע, נישט אַ כאַסענע! קאָנפליקט איז אַ געגעבן גיכער אָדער שפּעטער צווישן צוויי פרייַ מענטשן.
אָבער, קאָנפליקט דאַרף ניט זיין דעסטרוקטיווע אָדער שעדלעך צו אַ שייכות. אויף די פאַרקערט, ווייַל פון די רעכט אַטאַטודז און סקילז, אַ קאָנפליקט וואָס איז כאַנדאַלד געזונט קען פירן צו גרעסער ינטאַמאַסי און פארשטאנד אין אַ כאַסענע.
8. לערן סקילז פאַרוואַלטונג סקילז
כּעס וואָס איז נישט געראטן ריכטיק קענען זיין ווי אַ ריידזשינג פייַער וואָס לאָזן צעשטערונג און פאַרוויסונג אין זיין וועקן. דעם מין פון שטורעם סאַבסטרייץ בייסיקלי קיין מעגלעכקייט פון עפעקטיוו קאָמוניקאַציע.
דעריבער, לערנען כּעס פאַרוואַלטונג סקילז איז אַ ינטאַגראַל טייל פון קאָמוניקאַציע קלאסן.
9. ויספאָרשן ליבע שפּראַכן און קאַרינג ביכייוויערז
יקספּלאָרינג די פאַרשידענע ליבע שפּראַכן קענען העלפֿן אַ פּאָר גוואַלדיק צו געפֿינען זיך וואָס זייער ספּאַוס וועט פילן ליב געהאט און ליב געהאט.
אויב איר זענט וואַנדערינג וואָס דיין בושעס פון רויזן און באָקסעס פון טשאָקלאַץ טאָן ניט פֿאַרבעסערן דיין שייכות, פּרובירן צו וואַשן אַ מאַסע פון קיילים אָדער פאָלדינג וועש פֿאַר דיין ספּאַוס. איר קען נאָר זיין סאַפּרייזד דורך אַ גוטע ענטפער!
10. לערן ווי צו האַנדלען מיט פאַרגאַנגענהייַט כערץ
כאָטש די פאַרגאַנגענהייט איז פאַרגאַנגענהייט, ליידער, אַנריזאַלווד ישוז פון די פאַרגאַנגענהייט טענד צו פאַרשאַפן קאָנפליקט אין די פאָרשטעלן.
אויב איר האָט קיינמאָל שערד עטלעכע כערטינג געשעענישן אין דיין לעבן מיט דיין ספּאַוס, איצט קען זיין די צייט צו טאָן דאָס. דערנאָך איר וועט זיין פריי צו פאָרן אויף אַ גוטע וועג אָן די וידעפדיק 'באַגאַזש'.
11. דיסקוטירן ריבילדינג צוטרוי
צוטרוי איז די דנאָ שורה ווען עס קומט צו קיין שייכות און ספּעציעל חתונה. צום באַדויערן, צוטרוי קענען זיין אויפגעטרייסלט אָדער אפילו צעבראכן אין די גראָב און טאַמבאַל פון כאַסענע לעבן.
אזוי עס איז יקערדיק צו לערנען ווי צו ריבילד צוטרוי צו ומקערן עפעקטיוו קאָמוניקאַציע.
ווען איר באַטראַכטן די בענעפיץ, געדענקט אַז יעדער פּאָר איז יינציק און איר קענען טרעפן דיין נידז אין פאַרשידענע וועגן.
אַזוי פאָרזעצן פאָרויס ביז איר געפֿינען די רעכט קאָמוניקאַציע קלאסן פֿאַר כאַסענע קאַפּאַלז וואָס אַרבעט בעסטער פֿאַר איר ווי אַ פּאָר.