צופרידן
- 1. לייג דעם זעקס-רגע קוש צו דיין טעגלעך רוטין
- 2. יבערראַשן דיין ספּאַוס
- 3. נעמען אַ שפּריץ צוזאַמען און זינגען אַ ליד צוזאַמען
- 4. פּלאַן אַ יינציק דאַטע נאַכט
- 5. מאַכן די מאַנדיין שפּאַס
חתונה איז אַ יינציק טאַלאַנט וואָס ברענגט טשאַלאַנדזשיז ווי קיין אנדערע, אָבער אין דער זעלביקער צייט עס קען זיין אַזוי ריוואָרדינג. פילע מערידזשיז דערפאַרונג אַ פּלאַטאָ אין זיכער ינטערוואַלז בעשאַס די שייכות ציקל.
עס זענען מאל ווען אַלץ מיינט "נודנע", רוטינז זענען אין גאַנג און די פּלאַפּלען איז אַלע די זעלבע. די דאָולדראַמז זענען די נייַע שפּיל אין שטאָט.
אויב איר זענט עפּעס ווי רובֿ קאַפּאַלז, מיר אַלע דאַרפֿן אונדזער כאַסענע צו זיין ענייבאַלד מיט נייַע ענערגיע און ינוויגעריישאַן. און דאָס קען נישט מאַדזשיקאַללי דערשייַנען. עס דאַרף זיין כוונה צו ברענגען שפּאַס און יקסייטמאַנט צו די שייכות.
דאָ זענען 5 וועגן צו ספּייס דיין כאַסענע.
ווי אַ קאַריבבעאַן-אמעריקאנער ינדזלענער, געווירץ איז יקערדיק פֿאַר דעם טעם פון אונדזער עסנוואַרג. געווירץ רימוווז די העפלעך גומען און גיט "פּעפּ אין דיין שריט" אָדער שטאַרקייט צו דיין געשמאַק באַדז. פון די געווירץ פון פעפער און ינגבער צו די "הערבפולנעסס" פון קאַרדאַמאָם און שטערן אַנאַס, ספּייס מוסיף טאַם.
אַזוי, לאָזן אונדז רעדן וועגן 5 וועגן צו לייגן טאַם צו דיין כאַסענע
1. לייג דעם זעקס-רגע קוש צו דיין טעגלעך רוטין
טאָן דאָס יעדער טאָג פֿאַר איין וואָך און זען וואָס כאַפּאַנז.
דער "קוש מיט פּאָטענציעל" דיזיינד דורך Gottman אינסטיטוט איז באַוווסט צו שטיצן דיפּער קאַנעקשאַנז מיט דיין ספּאַוס. איך האָב פּערסנאַלי געפרוווט דאָס מיט מיין מאַן, און דאָס קריייץ אַ דיפּער פאַרלאַנג פֿאַר מער, בשעת איך פארשטארקן די כאַסענע בונד.
2. יבערראַשן דיין ספּאַוס
איין טאָג די וואָך, פֿון די בלוי, נעמען אַ ביסל מאָומאַנץ צו קויפן אַ טאַלאַנט, בלומען אָדער שרייַבן אַ צעטל און געבן עס צו דיין ספּאַוס.
איר קענט אפילו אַוועקלייגן עס אין אַרבעט אָדער באַהאַלטן עס אין אַ אָרט וואָס דיין ספּאַוס אָפט אָפט אין דיין היים. דיין שוטעף וועט זיין אַזוי יקסייטאַד אַז איר האָט גענומען די צייט צו טראַכטן וועגן זיי.
3. נעמען אַ שפּריץ צוזאַמען און זינגען אַ ליד צוזאַמען
שאַוערינג צוזאַמען איז אָפט באַוווסט ווי אַ סאָרט פון אַפראָודיזיאַק.
אָבער דעם טוויסט פון געזאַנג צוזאַמען אונטער דער שפּריץ, וווּ עס יבעררוק די ופמערקזאַמקייט פון אַ גשמיות פֿאַרבינדונג צו אַ עמאָציאָנעל העלפּס צו שטיצן דיפּער קשר און קריייץ אַ שערד ווערט מיט דיין ספּאַוס.
4. פּלאַן אַ יינציק דאַטע נאַכט
דאַטעס נעכט זענען שטענדיק שפּאַס און העלפֿן אונדז צו באַפרייַען די שפּאַנונג וואָס איז געפֿונען אין די טעגלעך לעבן. טאָג נעכט געבן יעדער אנדערער די געלעגנהייט צו פאַרבינדן זיך מיט זייער ספּאַוס, לאַכן מיט יעדער אנדערע און שטיצן געזונט באַציונגען.
אויב איר פּלאַן דיין דאַטע צייט, טאָן עפּעס אַנדערש נישט די זעלבע. למשל, איר און דיין שוטעף קענען מאַכן אַ פּראָגרעסיוו מיטאָג. דאָס איז צו האָבן אַ פארניכטונג אין איין רעסטאָראַן, אַן ענטרי אין אן אנדער אַנדערש רעסטאָראַן און דאַן פאַרבייַסן ערגעץ אַנדערש.
פּרוּווט רענטינג בייקס אָדער רודער באָרדז אין דיין היגע פּאַרק אָדער ברעג.
אָדער נעמען אַ קייאַק רייַזע פֿאַר האַלבנאַכט לעוואָנע - ליכט. די רשימה איז סאָף פון יינציק דאַטע צייט וואָס קענען זיין סקעדזשולד. זיין שעפעריש.
5. מאַכן די מאַנדיין שפּאַס
מאל אונדזער ריליישאַנשיפּס קענען ווערן צו ערנסט און פאַרגעסן אַז מיר אַלע זענען מענטשלעך.
לערן צו לאַכן זיך דורך ימפּלאַמענינג עטלעכע טוויסץ אין וואָכעדיק אַרבעט.
האַלטן הענט בשעת שפּייַזקראָם שאַפּינג. נעמען אַ הייס וואַנע צוזאַמען אין פול רעגאַליאַ און סלאָולי באַזייַטיקן דיין קליידער בשעת אין די צעבער. רעדן צו דיין ספּאַוס בשעת דרייווינג צו אַרבעטן און זאָגן יעדער אנדערע וואָס מאכט זיי שיין. פיטער יעדער אנדערע פרישטיק. שפּיל מוזיק בשעת רייניקונג די הויז, טיילן די טשאָרז און זינגען און טאַנצן ווען איר ריין.