5 וועגן צו פאַרבינדן ווידער מיט דיין ספּאַוס

צופרידן

• 1. זייַענדיק פאָרשטעלן פֿאַר זייער עמאָציאָנעל באדערפענישן
• 2. קאַמיונאַקייטינג ריספּעקטפאַלי
• 3. מער גשמיות פאַרבינדן
• 4. פּרייאָראַטייז דיין חתונה
• 5. אָפּשטעקן

עס טוט נישט פּאַסירן יבערנאַכטיק. דאָס איז מער ווי אַ לאַנג, פּאַמעלעך פּראָצעס, אַזוי סאַטאַל אַז איר קען נישט אפילו פאַרשטיין אַז דאָס כאַפּאַנז. אָבער איין טאָג איר וועקן זיך און עס איז דאָרט: איר זענט געפיל דיסקאַנעקטיד אין דיין שייכות.

עס קומט אַ צייט אין יעדער כאַסענע ווען די שטאַרק לינק איר פּעלץ צו דיין ספּאַוס מיינט רידוסט אָדער אפילו ניט-עגזיסטאַנט. וויאזוי פאסירט דאס? און, מער ימפּאָרטאַנטלי, וואָס זענען עטלעכע וועגן צו פאַרבינדן ווידער מיט דיין ספּאַוס?

ווי עמאָציאָנעל דיטאַטשמאַנט מאַנאַפעסט זיך?

געפיל דיסטאַנסע אין אַ שייכות איז טיפּיש. עס איז אָפט סיטשויישאַנאַל: דיין אַרבעט נעמט אַ פּלאַץ פון דיין צייט און פאָקוס, אָדער די קינדער פאָדערן דיין עמאָציאָנעל ריזערווז אַזוי אַז דיין שוטעף איז קליין.

כל מערידזשיז וועט דערפאַרונג אַ עקל און שטראָם צו די געפיל פון קאַנעקטיוויטי יעדער ספּאַוס פילז צו די אנדערע, מיט מאָומאַנץ פון געפיל אַן עקסטרעם קשר צו מאָומאַנץ ווו איר פילן אַ פעלן פון עמאָציאָנעל קשר אין די שייכות.

עס איז יקערדיק צו האַלטן אַן עמאָציאָנעל דיסקאַנעקשאַן אין כאַסענע ווייַל איר טאָן נישט וועלן אַז די געפיל פון דיסקאַנעקטינג פון דיין ספּאַוס זאָל דיפּאַן און וואָרצל. נעמען קאַמף איידער דאָס כאַפּאַנז, און עס וועט זיין גרינגער פאַרבינדן ווידער מיט דיין מאַן.

ווי אַזוי צו פאַרבינדן זיך מיט דיין ספּאַוס

פאַרגעסן די גרויס דזשעסטשערז פון וואָס מעדיע ווייַזן אונדז: ליבע איז נישט וועגן טייַער גיפס און וויקלי באָוקייז פון רויט רויזן. לאנג טערמין קאַפּאַלז וויסן אַז אַ אמת, בלייַביק ליבע קשר איז געבויט אויף קליין אָבער אָפט מאָומאַנץ פון עכט ליבשאַפט.

די אָנווינקען, טעגלעך מאָומאַנץ זענען יקערדיק פֿאַר קריייטינג (און ריבילדינג) די עמאָציאָנעל פֿאַרבינדונג אויף וואָס אַלע גליקלעך און געזונט באציונגען טרייוו.

קליינע וועגן צו פאַרבינדן ווידער מיט אַ ספּאַוס וואָס האָבן די מערסט פּראַל

האָבן איר פארגעסן אַלע די ביסל טינגז וואָס איר געוויינט צו טאָן פרי אין דיין כאַסענע צו פאַרבינדן דיין מאַן? זאל ס קוק אין עטלעכע פון ​​די:

1. זייַענדיק פאָרשטעלן פֿאַר זייער עמאָציאָנעל באדערפענישן

וואס מיינט עס? דאָס מיינט אַז ווען דיין שוטעף קומט צו איר מיט אַ פּראָבלעם, איר ניגן אים און איר הערן. איר געבן אים דיין פול ופמערקזאַמקייט.

איר טאָן ניט קאָנטראָלירן דיין טעלעפאָן בשעת איר זאָגן, "האַ-ברומען. רעכט. גיי אן." איר ווענדן דיין גוף צו אים צו ווייַזן אַז איר זענט ינוועסטאַד אין וואָס ער זאגט. ער פילז געהערט. און דאָס פּראַוואָוקס אַ געפיל פון עמאָציאָנעל קשר. וואָס פּראַמאָוץ און ימפּרוווז דיין לאַווינג שייכות.

2. קאַמיונאַקייטינג ריספּעקטפאַלי

ריקאַנעקטינג מיט דיין ספּאַוס ריקווייערז רעספּעקטפול קאָמוניקאַציע. אפֿשר אין די יאָרן פון דיין כאַסענע, איר האָט אַקיומיאַלייטיד עטלעכע כּעס פֿאַר עפּעס וואָס דיין שוטעף קעסיידער פאַרלאָזן.

אפֿשר איר מוזן דערמאָנען אים יעדער וואָך צו נעמען די ריסייקלינג צו די צאַמען. איר בעטן אים צו טאָן דאָס יעדער וואָך, אַזוי דיין בקשה קומט, "קען איר אַמאָל געדענקען צו נעמען די ריסייקלינג?"

א בקשה פריימד אַזוי קענען פירן צו דיפּענדינג פאַרדראָס און דיסקאַנעקשאַן צווישן איר. אָבער רעספּעקטפוללי ריקוועס וועט שענקען איר צוויי וועגן: עס איז מער מסתּמא אַז דיין מאַן וועט געבן די בעטן אָן קאָנפליקט אָדער כּעס, און איר וועט בויען אַ עמאָציאָנעל קשר.

עטלעכע אנדערע וועגן צו פאַרבינדן ווידער מיט אַ ספּאַוס

עס איז נאָרמאַל אין אַ לאַנג -טערמין כאַסענע צו פאַרגעסן צו באַשטעטיקן און דאַנקען אונדזער שוטעף פֿאַר די טעגלעך טינגז וואָס זיי טאָן צו האַלטן די רייזע סמודלי. אַזוי ווי וועגן ופמערקזאַמקייט צו די "דאַנקען דיר" און די קאַמפּלאַמענץ?

דאָס זענען וואַרעם וועגן צו פאַרבינדן זיך מיט דיין ספּאַוס. "דאַנקען דיר אַזוי פיל פֿאַר אַנלאָודינג דעם קיילימ - וואַשער דעם מאָרגן," מאכט איר ביידע פילן גוט. "איך האָב ליב ווי איר הילף מיט די לעקציעס פון קינדער," ווייַזן דיין מאַן איר באַשטעטיקן זיין צושטייַער צו דער קינד-דערציונג און ינקעראַדזשאַז אים צו פאָרזעצן.

דאָס זענען קליין טינגז וואָס קאָסטן גאָרנישט, אָבער זיי שטיצן אַ שטאַרק עמאָציאָנעל קשר מיט אַ מענטש.

3. מער גשמיות פאַרבינדן

הוגס, קיסאַז, אַ האַנט אויף די נידעריקער צוריק, אַ אַקסל מאַסאַזש. גשמיות קאָנטאַקט גייט אַ לאַנג וועג צו פֿאַרבעסערן דיין עמאָציאָנעל קשר.

4. פּרייאָראַטייז דיין חתונה

שטעלן, איר ווילן צו פּרייאָראַטייז דיין כאַסענע העכער אַלע. דאָס קען נישט מיינען אַז איר טאָן ניט באַצאָלן ופמערקזאַמקייט צו די קינדער.

דאָס מיטל אַז דיין לאַווינג קשר, ביידע גשמיות און עמאָציאָנעל, איז דער יסוד אויף וואָס דיין גליקלעך משפּחה איז געבויט. אַזוי נעמען צייט פֿאַר דאַטע נעכט, פאַרפירן און געשלעכט. די וועט האַלטן דיין עמאָציאָנעל קשר שטאַרק און וויבראַנט

5. אָפּשטעקן

מיר זענען אַלע אַזוי אַדיקטיד צו אונדזער סמאַרטפאָנעס, אונדזער Netflix, אונדזער פּאָדקאַסץ. דאָס ימפּאַקץ אונדזער פּנים צו פּנים קאָמוניקאַציע מיט אונדזער שוטעף. ווען איר באַקומען היים אין די אָוונט, צאַפּן. אָן אונדזער סקרינז, מיר קענען זיין מער פאָרשטעלן מיט יעדער אנדערע.

איך פּעלץ דיסקאַנעקטיד פון מיין מאַן. זאָל איך זיין באַזאָרגט?

אויב איר דורכגיין איינער פון די מאָומאַנץ ווען איר פילן אַז די עמאָציאָנעל קשר אין דיין כאַסענע איז פעלנדיק, איר קען אָנהייבן צו פרעגן זיך עטלעכע פֿראגן:

1. איז עפּעס געשעעניש אין דער אַרבעט וואָס נעמט מיין עמאָציאָנעל באַנדווידט?
2. האָב איך קאָנפליקט צו באַלאַנסירן די פאדערונגען פון מיין קינדער מיט די דאַרף פון מיין מאַן?
3. בין איך בייז אויף מיין מאַן, און אויב אַזוי, וואָס זענען די סיבות?
4. ווי לאַנג איז געווען די געפיל פון דיסקאַנעקטינג פון מיין ספּאַוס?

איצט אַז איר האָט געפרעגט זיך עטלעכע פֿראגן, עס וואָלט זיין וווילטויק צו זיצן מיט דיין ספּאַוס און פרעגן ווי זיי פילן. צי זיי אויך דיסקאַנעקטיד אין די שייכות? אָפּגעבן עטלעכע צייט צו דעם שמועס; געפֿינען אַ רויק מאָמענט ווו קיינער פון איר איז דיסטראַקטאַד.

שטעלן די בינע פֿאַר אַן ערלעך דיסקוסיע וועגן דיין חתונה. בוך אַ בייביסיטער און גיין אויס. עס איז אָפט גענוג צו נעמען צייט צו רעדן פֿון האַרץ מיט יעדער אנדערע אָנהייב ריקאַנעקטינג מיט דיין מאַן.