צופרידן
- 1. באַקומען טעסטעד
- 2. צי טויגן פאָרשונג
- 3. עמפּאַטייז מיט דיין שוטעף
- 4. פאָקוס מער אויף גוטע קוואַלאַטיז
- 5. שאַפֿן אַ סאַפּאָרטיוו היים סוויווע
איר זענט אין ציבור ענדזשויינג אַ שיינע מאָלצייַט ווען דיין שוטעף פּלוצלינג זאגט אָדער טוט עפּעס וואָס ער קען נישט האָבן אַ ביסל יאָרן אָדער אפילו אַ חודש צוריק.
דאָס וועט זיכער לאָזן איר פלאַסטערד און איר קען טראַכטן דיין ספּאַוס קען טאָן דאָס טראָץ דעם אָדער קען נישט ליב איר ענימאָר, אָבער גיכער זענען אַז זיי האָבן אַ ביכייוויעראַל דיסאָרדער.
בעהאַוויאָראַל דיסאָרדערס אָדער דיסראַפּטיוו נאַטור דיסאָרדערס זענען מערסט אָפט צווישן אַדאָולעסאַנץ, אָבער זיי זענען אויך פאַרשפּרייט צווישן אַדאַלץ אַז אויב נישט באהאנדלט קען זיין געפערלעך.
בעהאַוויאָראַל דיסאָרדערס צונויפשטעלנ זיך פון אַ נומער פון גייַסטיק געזונט חולאתן ווי דייַגעס דיסאָרדער, דעפּרעסיע, ADHD, סטשיזאָפרעניאַ עטק.
די ביגאַסט אַרויסרופן איר קען האָבן איז טריינג צו ידענטיפיצירן די ריפּעטיטיוו נאַטוראַל פּאַטערנז צו זען וואָס זיי ליידן פון.
דאָס העלפּס איר ניט בלויז צו פֿאַרשטיין וואָס צו זאָגן און ווי צו ביכייוו זיך פֿאַר עמעצער וואָס ליידן פון אַ גייַסטיק דיסאָרדער, אָבער אויך צו העלפֿן דיין ספּאַוס צו האַנדלען בעסער.
דאָ זענען פינף וועגן צו העלפן דיין ספּאַוס קאָפּע מיט אַ נאַטור דיסאָרדער:
1. באַקומען טעסטעד
עס איז האַרדער צו באַשליסן וואָס מעטהאָדס צו נוצן און ווי צו העלפֿן אַ שוטעף דורכגיין גייַסטיק געזונט ישוז ווען איר טאָן ניט טאַקע וויסן פון וועלכע קרענק זיי ליידן.
דאָס איז נישט בלויז פראַסטרייטינג פֿאַר איר, אָבער אויך פֿאַר דיין ספּאַוס. דער בעסטער אָפּציע איז צו באַקומען הילף פון אַ טעראַפּיסט צו דיאַגנאָזירן דעם פּראָבלעם יפעקטיוולי און באַקומען צו דער שורש גרונט אַנשטאָט פון ווארטן פֿאַר די קלאָר סימפּטאָמס.
גיכער פאַר אַלץ איר טאָן מער שאָדן ווי גוט דורך פאַרהאַלטן אַ פרי דיאַגנאָסיס.
2. צי טויגן פאָרשונג
אויב דיין שוטעף סאַפערז פון ביכייוויעראַל דיסאָרדערס, אַזאַ ווי דייַגעס אָדער דעפּרעסיע, עס איז וויכטיק פֿאַר איר צו לערנען זיך ערשטער.
באַקומען אַ גרונטיק פארשטאנד פון די סימפּטאָמס און וואָס זייַנען דיין ספּאַוס צו האַנדלען אויף אַ זיכער וועג, און וואָס מאָומאַנץ אָדער צושטאנדן צינגל די שטימונג מער.
דער צינגל טייל קען בייַטן פון מענטש צו מענטש און זינט אַ ספּאַוס איז נעענטער ווי ווער עס יז אַנדערש, עס זאָל נישט זיין צו שווער פֿאַר איר צו רעדן צו דיין שוטעף און זיין אַ ביסל פרום.
פֿאַר מענטשן מיט דעפּרעסיע, עס איז נייטיק צו פֿאַרשטיין אַז זיי קען האָבן אַ נומער פון גוטע טעג, אָבער זיי קען נאָך זיין סאָלד מיט דעפּרעסיע. די אָפט און אָפט פאַלן זענען שווער צו פֿאַרשטיין דורך ליב געהאט אָנעס.
3. עמפּאַטייז מיט דיין שוטעף
כאָטש עס איז זייער שווער און גאַנץ דריינינג צו לעבן מיט אַ שוטעף וואָס קען נישט פילן די זעלבע ענימאָר און איז שטענדיק דיסטראַקטאַד און ניטאָ, געדענקט שטענדיק אַז זיי זענען נישט טריינג צו שאַטן איר אויף ציל און דאָס איז נישט ווייַל פון איר.
דיין ספּאַוס איז מיסטאָמע די לאָואַסט אין לעבן, און כאָטש עס קען ויסקומען אַז זיי זענען טריינג צו שטופּן איר אַוועק, אלא ווי צו שלאָגן זיי מיט אַ קעסיידערדיק סאָף עצה, נאָר הערן צו זיי און סימפּאַטייז.
קיינמאָל מאַכן דיין געפילן פאַרקריפּלט אָדער פילן אַז דאָס איז אַלע אין זייער קאָפּ.
איר קיינמאָל וויסן ווי פיל איר קענען העלפֿן זיי דורך אַ גוטע ליסנער.
אן אנדער גוטע וועג צו העלפֿן דיין שוטעף היילן איז צו נוצן די טעלעמעדיסינע פּלאַטפאָרמס.
4. פאָקוס מער אויף גוטע קוואַלאַטיז
דילינג מיט עמעצער וואָס האט גייַסטיק געזונט ישוז קען אויך זיין גאַנץ דריינינג פֿאַר איר און עס איז קיין שאָדן צו פילן ווי איר ווילט אַ ברעכן פֿאַר זיך.
אין אַזאַ אַ צייט, פּרובירן צו פאָקוס מער אויף די גוטע מידות און מעמעריז פון דיין שוטעף פֿאַר אַ אָטעם פון פריש לופט.
5. שאַפֿן אַ סאַפּאָרטיוו היים סוויווע
שטענדיק שטיצן דיין באַשלוס פון דיין ספּאַוס אַזוי לאַנג ווי זיי טאָן ניט ויסקומען געפערלעך אָדער אַנכעלטי. מוטיקן זייער אַרטיסטיק תאוות און זייער נויט צו זוכן באַהאַנדלונג.
שאַפֿן אַ געזונט לעבעדיק סוויווע ווו איר באַשטעטיקן זייער טעגלעך השתדלות און מאַכן זיי פילן גוט וועגן זיך.
כל איר דאַרפֿן איז אַ ביסל מי און אַ פּלאַץ פון ליבע.