7 ינווענטיוו וועגן צו קאָפּע מיט אַן אַרבעטלאָז מאַן

מעכאַבער: Louise Ward
טאָג פון שאַפונג: 11 פעברואַר 2021
דערהייַנטיקן טאָג: 28 יוני 2024
Anonim
American Scientist and Winner of the Nobel Prize in Physiology or Medicine: George Wald Interview
ווידעא: American Scientist and Winner of the Nobel Prize in Physiology or Medicine: George Wald Interview

צופרידן

די אַרבעטלאָזיקייט רייץ זענען הויך אין דער רשימה ווי איינער פון די סטרעס-ינדוסינג און מענטאַלי יגזאָסטינג געשעענישן אין לעבן.

כאָטש די ראַמאַפאַקיישאַנז פֿאַר די אַרבעטלאָז זענען אַלע געזונט דאַקיומענטאַד, עס איז אן אנדער אָנווער וועמענס ענדיורינג איז ווייניקער אָפט קאַנסידערד: די ספּאַוס.

בשעת זיי טריינג צו העלפֿן זייער באַטייטיק אנדערע אין אַ שווער צייט, די וואָמען טראָגן אַ גרויס מייכעס זיך. צומ גליק, עס זענען פילע רעסורסן און גיידאַנס פֿאַר יענע וואָס האַנדלען מיט אַרבעטלאָזיקייַט.

די פּאָר קענען באַשליסן די positive ברירה

אַרבעטלאָזיקייט קענען לאָזן אַ יחיד - און אַ פּאָר - פילן אָוווערוועלם, שוואַך, אַננערווד. טאַקע, דער שוטעף וואָס זוכט פֿאַר אַרבעט קענען נאָכגיין אַלע די סאַגדזשעסטיד ווענטורעס צו באַקומען די ווייַטער אַרבעט; אָבער, עס קען זיין גאַנץ עטלעכע מאָל איידער דער מאַן סיקיורז די אַרבעט.


צומ גליק, אין די דערווייל, די פּאָר קענען פאַרענטפערן זיך אויף די positive ברירות וואָס לעסאָף קענען פאַרשטאַרקן זייער שייכות.

דאָ זענען וועגן צו האַנדלען מיט אַ אַרבעטלאָז מאַן

1. דערגייונג די רעכט וואָג

אַרבעטלאָזיקייט שטעלט אַ שפּאַנונג אויף אַ מעראַטאַל שייכות פֿאַר קלאָר ווי דער טאָג סיבות.

אין אַדישאַן צו די פינאַנציעל שפּאַנונג, אַרבעטלאָזיקייט שטעלט צו אַ משפּחה אַפּאַראַט, אַ לעבן שוטעף וואָס האלט צו אַרבעטן פייסיז זייער אייגענע ישוז אין אָנפירונג אַ נויט, דערשלאָגן משפּחה פאַרדינער.

א ספּאַוס וועמענס "אַפּשאַנאַל" אַרבעט איז איצט די בלויז האַכנאָסע פון ​​אַ פּאָר קען פּלוצלינג אַקסל די וואָג פון פּייינג ביללס. דערצו, זיי מוזן אויך שפּילן די ראָלע פון ​​קאָונסעלאָר און טשירלידער פֿאַר אַ טראַוומאַטיש, ומבאַקוועם מאַן.

קיין פרוי סטאַק אין דעם סיטואַציע גייט אַ פייַן שורה צווישן אַ קאַרינג העלפּער און אַ מאַדרעך.

אויב איר האָבן אַ ופזעער פּערסאָנאַליטי, איר קען דאַרפֿן צו היטן אַ פּראַפּענסיטי צו געבן דיין לעבן שוטעף צושטימען צו בלייבן סטאַק אין זיך-ינדאַלדזשאַנס און ינאַקשאַן.


דערווייַל, אויב איר שטופּן צו פיל, איר קען ריזיקירן צו ווערן קאַלט און גרויזאַם.

2. אַנטיסאַפּייט וואָס קומט

אין די ערליאַסט געלעגנהייט נאָך אַרבעטלאָזיקייַט, איר און דיין בעסער האַלב זאָל זיצן צוזאַמען און סטראַטעגיזירן די יאָג פון באַשעפטיקונג און רעדן וועגן וועגן איר קענען נעמען אַוועק אָדער עפשער באַגרענעצן קאנפליקטן וואָס באַגלייטן אַרבעטלאָזיקייט דרוק.

די טעג פאָרויס וועט נישט זיין פּשוט.

שטעלן זיך דיין קעפ צוזאַמען צו טראַכטן פון אַ "באַפאַלן פּלאַן" - ווייַל דאָס איז אַקשלי וואָס איר וועט האָבן צו האַנדלען מיט די לויטער דרוק וואָס קענען אַנדערמיין דיין שייכות אין די גראָב און האַרב טנאָים.

3. דו זאלסט נישט גיין צו שווער אויף יעדער אנדערער

ווי צו האַנדלען מיט אַ אַרבעטלאָז מאַן? צו אָנהייבן, פּראַקטיס אַ שטעלונג וואָס רילייווז אַרבעטלאָזיקייַט ווי אַ צייַטווייַליק און מאַנידזשאַבאַל סיטואַציע.


די ריכאַשעד דיסמיסאַל וואָס אַרבעט מיט אַ יאָג פון אַרבעט איז שווער.

אָבער, די גיכער זענען אַז אן אנדער טעטיקייט וועט פירן צו די לאַנג לויפן אויב איר ביידע פאַרקנאַסט און באַוווסטזיניק אין דיין רייזע. האַלטן אַ געזונט פונט פון מיינונג.

זיין אָפן פֿאַר וואָס גאָט קען פּרווון צו ווייַזן איר ביידע דורך דעם דערפאַרונג.

4. ופּליפט יעדער אנדערע קאַנטיניואַסלי

צו האַנדלען מיט אַן אַרבעטלאָז מאַן, דאַרפן ניט ווייניקער ווי איין נאַכט אין זיבן טעג ווען איר קענען פּלאַן אַליין אָדער מיט דיין אייגענע קאַמפּאַניאַנז.

הילף דיין באַטייטיק אנדערע צו פֿאַרשטיין אַז די צייט איר פאַרברענגען אויף זיך וועט געבן איר אַ בעסער לעבן שוטעף ווען איר זענט ווי איין - ווייַל דאָס איז. אפילו אין דער בעסטער צייט, עס איז גרויס צו אַנטוויקלען דיין אייגענע זייַט אינטערעסן און אינטערעסן.

5. לעבן איז אַ קאָמבינאַציע פון ​​גוטע און שלעכט טעג

ווי צו האַנדלען מיט אַ אַרבעטלאָז מאַן? די מערסט וויכטיק זאַך איז צו באַשטעטיקן אַז איר וועט האָבן גרויס טעג און שרעקלעך טעג.

אויף די גרויס טעג, ונטערזוכן וואָס מאכט זיי גרויס און קאַנסעפּטשואַליזע אַפּראָוטשיז צו האַלטן positive ענערגיע, שלאָגן די זאַק אין אַ פיליק שעה, רייזינג צוזאַמען, מאָרגן געניטונג, געבעט צייט, און אַזוי אויף.

האַלטן אַ טעגלעך פירונג ווי פיל ווי עס איז ריזאַנאַבלי דערוואַרט. זיין קאַמאַנלי פאַראַנטוואָרטלעך, באַשטעטיקן אַ טאָג-צו-טאָג פּלאַן פֿאַר ביידע פון ​​איר; פּראָספּעקטיוו אָנגעשטעלטער באַגעגעניש, יחיד עריינדזשמאַנץ, טאַסקס אַרום די הויז, עטק.

6. לעבן גייט אויף

אַרבעטלאָזיקייַט קען מאַכן מענטשן דאַרפֿן צו צוריקציען זיך - אָבער פאַרהאַלטן זיך פון סאָושאַלי דיסינגיידזשד.

פאָרזעצן צו גיין צו קירך און האַלטן געזעלשאַפטלעך ריספּאַנסאַבילאַטיז צווישן די וואָך. פאָרשלאָגן וואָס איר זענט געגאנגען מיט קאַמפּאַניאַנז. איר דאַרפֿן צו פאַרגיכערן איצט ווי קיינמאָל פריער - און טראָץ וואָס איר קען רעכענען, קאַמפּאַניאַנז וועט זיין רעספּעקטעד דורך דיין פאַרלאַנג צו צוטרוי אין זיי.

פּלאַנירן אַקטיוויטעטן וואָס וועט העלפֿן צו לאָזן פּאַרע.

באַקומען אַרויס אין די פריש לופט, פאָר אַ בייק, הנאה אַ מאַכנ אַ פּיקניק; פּלאַן אַ צייט ווען איר שטימען צו שטעלן באַזונדער אַרבעט זאָרג און פאָקוס בלויז אויף שפּאַס.

אָפּרוען און לאָזן positive ענערגיע שטראַלן פֿון די צוויי פּאַרטיעס.

7. פאר די פרוי

דיין ספּאַוס איז קאָנפראָנטעד אַן עקסטרעם צייט; אָבער, איר זענט אויך.

דאַוונען צו גאָט פֿאַר די ענערגיע, מיטגעפיל, טאָלעראַנץ און וויסן צו באַקומען איר דורך דעם טעסטינג סעזאָן. דערצו, צוריקרופן; ווי יעדער פון די סעאַסאָנס, דאָס אויך וועט פאָרן!