צופרידן
- 1. צי ניט דערוואַרטן מאַגיש צו פּאַסירן
- 2. אָננעמען די פאַקט
- 3. שרייב אַראָפּ דיין געפילן
- 4. אָפּשאַצן גוטסקייט אַרום איר
- ווי אַזוי צו נאַוויגירן דיין געדאנקען צו פּראָדוקטיוו אַקטיוויטעטן
- 1. לאָזן גיין אַוועק זייער בילאָנגינגז
- 2. טראַכטן נעגאַטיוו וועגן זיי
- 3. יבערגעבן און סאָושאַלייז
- 4. צאַמען זיך פון קאַנטאַקטינג זיי
- 5. פאַרשפּאַרן זיי אויף געזעלשאַפטלעך מידיאַ פּלאַטפאָרמס
מיר שורלי האָבן קיין קאָנטראָל איבער וועמען צו ליבע, אָבער מיר האָבן קאָנטראָל איבער וועמען נישט צו ליבע. עס קומען אַפּס און דאַונז אין יעדער שייכות. עטלעכע קאַפּאַלז קענען צו האַנדלען מיט עס, כאָטש אין עטלעכע סיטואַטיאָנס זיי זענען נישט קאָנטראָל און די בלויז לייזונג איז צו טיילן זייער וועג.
עמעצער האט געזאגט עס רעכט -
עס איז גרינג צו ליבע אָבער שווער צו פאַרגעסן.
עס איז גאַנץ געוויינטלעך צו פאַרפירן עמעצער נאָך אַ שיין שייכות. מענטשן פירן גייד וועגן ליבע, אָבער ניט פילע וויסן עצות ווי צו ניט פאַרפירן עמעצער, און דאָס איז יקערדיק.
אויב איר פאַרפירן אים אָדער איר, איר וועט שורלי פילן די פּאָסל אין דיין לעבן, און דאָס איז דער גרעסטער שטערונג אין דיין טעגלעך רוטין. דאָ זענען עטלעכע שנעל און טעסטעד עצות וועגן ווי צו האַלטן פעלנדיק עמעצער.
1. צי ניט דערוואַרטן מאַגיש צו פּאַסירן
מיר לעבן נישט אין אַ מאַזעק וועלט, מיט אַ קלוג פרייַנד ווי הערמיאָנע, וואָס קענען נאָר מאַך איר שטעקל און זאָגן 'אָבליוויאַטע', און מיר וועלן גלייך פאַרגעסן אַלץ וועגן אַ מענטש.
דאָס איז אַ פאַקטיש וועלט מיט קיין אַזאַ ספּעלז און קיין מאַזעק צו העלפֿן אונדז אין נויט. אַזוי, געבן עס צייט. אויב איר ווילן צו האַלטן פעלנדיק אים אָדער איר, איר האָבן צו געבן עס עטלעכע מאָל. אַזאַ טינגז טאָן ניט מעקן פון דיין מיינונג יבערנאַכטיק.
2. אָננעמען די פאַקט
ווען איר פאַרפירן אים אָדער איר, דיין פּראָבלעם וועט נישט זיין סאַלווד אויב איר נאָך לעבן אין דער חלום וועלט. איר מוזן באַקומען זיך אויס פון אים און אָננעמען פאַקט.
אָננעמען דעם פאַקט אַז זיי זענען ניטאָ פון דיין לעבן. אַמאָל איר האָט דערקענט דעם פאַקט, איר'ווע אריבערגעפארן אַ שריט צו אַ לייזונג צו ווי צו האַלטן פעלנדיק עמעצער איר ליב.
3. שרייב אַראָפּ דיין געפילן
וואַנדערינג ווי צו באַקומען עמעצער איר פאַרפירן!
ברענגען אַלע די געדאנקען און מעמעריז וואָס איר האָט וועגן זיי. זייער מעמעריז טאָן ניט לאָזן איר פאַרגעסן זיי. ווען איר אָנהייב שרייבן טינגז, איר ברענגען אַלע די מעמעריז פֿון דיין מיינונג, וואָס יווענטשאַוואַלי העלפֿן איר באַקומען ווען איר פאַרפירן אים אָדער איר.
4. אָפּשאַצן גוטסקייט אַרום איר
קוקן פֿאַר וועגן ווי צו האַלטן אים אָדער איר פעלנדיק? נו, אָנהייבן צו אַרומנעמען גוטע טינגז אַרום איר. עס איז געוויינטלעך אַז מיר איגנאָרירן די גוטסקייט ווען מיר האָבן ווייטיק.
אָבער, אין דעם מאָמענט ווען מיר אָנהייבן דייווערטינג אונדזער ופמערקזאַמקייט פון דעם ווייטיק צו עטלעכע פון די בעסטער טינגז אַרום אונדז, מיר וואָלט סלאָולי פאַרגעסן די סיבה פֿאַר דעם ווייטיק. דאָס איז ווי לעבן יוואַלווז.
ווי אַזוי צו נאַוויגירן דיין געדאנקען צו פּראָדוקטיוו אַקטיוויטעטן
ווען איר געפֿינען דיין וועג אויס, אויב איר פאַרפירן אים אָדער איר, איר מוזן געפֿינען אַקטיוויטעטן וואָס וועט ניט בלויז דיווערט דיין ופמערקזאַמקייט, אָבער אויך מאַכן איר אַ בעסער מענטש. איר זאָל האָבן אַן אַקטיוויטעט אָדער פערדל איר ווילט.
דאָס איז די רעכט צייט ווען איר אָנהייבן צו נאַוויגירן דיין געדאנקען צו דעם פּראָדוקטיוו טעטיקייט, וואָס וועט העלפֿן איר פאַרגעסן די ווייטיק וואָס איר האָט לעצטנס דורכגעקאָכט. האַלטן זיך פאַרנומען און אַרויסקומען ווי אַ בעסער מענטש נאָך די ברעאַקופּ.
1. לאָזן גיין אַוועק זייער בילאָנגינגז
ווי צו באַקומען באַפרייַען פון עמעצער? לאז זיך אפ פון זייערע חפצים. ווען איר זען זייער בילאָנגינגז גלייך אין פראָנט פון דיין אויגן יעדער טאָג, עס ווערט האַרדער פֿאַר איר צו מעקן זייער זכּרון פֿון דיין מיינונג און לעבן. ווי באַלד ווי עס ס איבער, איר מוזן געבן זיי צוריק זייער בילאָנגינגז אָדער נאָר געבן עס אַוועק.
אויב איר האַלטן אַ איין שטיק ווי אַ זכּרון, איר קענען נישט לאָזן זיי פאַרגעסן.
2. טראַכטן נעגאַטיוו וועגן זיי
ווי יומאַנז, מיר האָבן ביידע positive און נעגאַטיוו אַטריביוץ. ווען איר אָנהייב לאַווינג עמעצער, איר זען אַלע די גוטע אַטריביוץ. אויב איר פאַרפירן אים אָדער איר, אָנהייבן צו רעדן וועגן די נעגאַטיוו אַטריביוץ.
אין דעם וועג, איר וואָלט אָנווייַזן דיין מיינונג צו אָנהייבן פיינט דעם מענטש. דעם וועט קער די גוטע זכּרון אין די שלעכט, און עס וועט זיין גרינג פֿאַר איר צו פאַרגעסן זיי.
3. יבערגעבן און סאָושאַלייז
איינער פון די מערסט פּראָסט טינגז וואָס מיר אַלע טאָן ווען מיר גיין דורך אַ ברעאַקופּ איז אַז מיר יזאָלירן זיך. מיר אָנהייבן צו פעלן אים אָדער איר ווילט צו פאַרברענגען אונדזער טעג נאָר טראַכטן וועגן די גוטע אַלט טעג וואָס מיר האָבן פארבראכט מיט אונדזער ליב געהאט אָנעס.
וואָס צו טאָן אויב איר פאַרפירן אים אָדער איר? גיי ארויס. טרעפן פריינט. סאָושאַלייז. טאָן טינגז וואָס איר האָט קיינמאָל געטאן פֿאַר אַ לאַנג צייט. יבערגעבן דיין געפילן מיט דיין פרענדז און האַלטן זיך פאַרנומען ווי פיל ווי איר קענען.
4. צאַמען זיך פון קאַנטאַקטינג זיי
'איז עס גוט צו זאָגן אַ באָכער איר פאַרפירן אים?' ניין 'זאָל איר זאָגן אַ באָכער איר פאַרפירן אים?' ניין. דאס זענען עטלעכע פּראָסט פֿראגן וואָס יעדער מיידל פרעגט ווען זיי גיין דורך אַ ברעאַקופּ. דאָס אויך אַפּלייז צו גייז.
אויב איר פאַרפירן אים אָדער איר, איר וואָלט פּרובירן צו צוריקקומען זייער האַרץ און וואָלט פּרובירן צו שטעלן דיין פונט דורך קאָנטאַקט זיי אין אַלע מעגלעך וועגן. פאר זיי, דאָס איז סטאָקינג און קיינער וואָלט אָפּשאַצן דעם אַקט.
אַזוי, האַלטן קאָנטאַקט מיט זיי אויב איר טאַקע ווילן צו פאַרגעסן זיי.
5. פאַרשפּאַרן זיי אויף געזעלשאַפטלעך מידיאַ פּלאַטפאָרמס
דאָס איז יקערדיק ווייַל מיר לעבן אין אַ וועלט פול פון געזעלשאַפטלעך מידיאַ פּלאַטפאָרמס. אויב איר פאַרפירן אים אָדער איר, עס וועט זיין גיכער פֿאַר איר צו קאָנטראָלירן זייער געזעלשאַפטלעך מידיאַ פּלאַטפאָרמס.
פאַרשפּאַרן זיי און באַזייַטיקן זיי פון דיין אַלע געזעלשאַפטלעך מידיאַ פּלאַטפאָרמס. דעם וועט העלפן איר פאַרגעסן זיי לייכט און געשווינד.