צופרידן
- 1. פארוואס איז משפּחה פּלאַנירונג וויכטיק?
- 2. וואָס זענען די אַדוואַנטידזשיז פון משפּחה פּלאַנירונג?
- 3. וואָס זענען די דיסאַדוואַנטידזשיז פון משפּחה פּלאַנירונג?
- 4. וואָס זענען עטלעכע פאַרשידענע טייפּס פון משפּחה פּלאַנירונג?
- 5. וואָס זענען עטלעכע פון די בעקאַבאָלעדיק מעטהאָדס פון משפּחה פּלאַנירונג?
- 6. וויאַזוי אַרבעט נאַטירלעך משפּחה פּלאַנירונג?
- 7. וואָס ינוואַלווז סטעראַליזיישאַן?
- 8. ווי עפעקטיוו זענען די פאַרשידענע טייפּס פון משפּחה פּלאַנירונג?
- 9. וויאַזוי מיין געזונט ווירקן די משפּחה פּלאַנירונג אופֿן איך אויסדערוויילט?
- 10. וואָס זענען די געזונט בענעפיץ פון מויל קאַנטראַסעפּטיווז?
- 11. וואָס סיבות זאָל איך באַטראַכטן ווען טשוזינג אַ קאָנטראַצעפּטיוו אופֿן?
- 12. אויב איך באַקומען שוואַנגער ווען איך נוצן אַ כאָרמאָונאַל קאָנטראַצעפּטיוו, וועט עס שאַטן מיין בעיבי?
- 13. ווי לאַנג וועט איך נעמען צו באַקומען שוואַנגער נאָך איך האַלטן ניצן די פּיל אָדער ינדזשעקשאַן?
- 14. וויאַזוי וועלן מיר וויסן ווען מיר זענען גרייט צו אָנהייבן אַ משפּחה?
"ווען פּלאַנירונג איר צו אָנהייבן אַ משפּחה?
דאָס איז אַ פּראָסט קשיא אַז אַ יונג פּאָר אָדער נוליוועדז וועט זיין געפרעגט ווען זיי האָבן שוין כאַסענע געהאַט עטלעכע מאָל אָן אַ קינד.
און דאָס איז טאַקע אַ וויכטיק קשיא צו באַטראַכטן אויב איר זענט פּלאַנירונג צו האָבן קינדער, ווייַל די ימפּלאַקיישאַנז פון אַ משפּחה זענען בלי ספק.
די מערסט פּאַסיק דעפֿיניציע פֿאַר משפּחה פּלאַנירונג איז צו קאָנטראָלירן די נומער פון קינדער און די טיימינג און ינטערוואַלז צווישן זייער געבורט, ניצן קאַנטראַסעפּטיווז אָדער וואַלאַנטערי סטעראַליזיישאַן.
נאָוואַדייַס עס זענען פילע אָפּציעס בנימצא און עס קען זיין אַ שרעקלעך ויסקוק צו פּרובירן צו באַשליסן וואָס קען זיין בעסטער אין דיין באַזונדער סיטואַציע.
אָדער טאָמער איר האָבן עטלעכע ספקות און משפּחה פּלאַנירונג פֿראגן וועגן די זיכערקייט פון זיכער מעטהאָדס, אָדער וועגן די גאנצע טעמע פון משפּחה פּלאַנירונג נאָך כאַסענע.
צו וויסן די רעכט פֿראגן צו פרעגן וועגן משפּחה פּלאַנירונג אָדער פֿראגן וועגן מעטהאָדס פֿאַר פּלאַנירונג פון משפּחה איז אַ מוזן פֿאַר קאַפּאַלז וואָס פֿאַרוויילערישע דעם געדאַנק צו אָנהייבן אַ משפּחה. דער בעסטער עצה פֿאַר משפּחה פּלאַנירונג וואָלט נישט בלויז ענטפֿערן דיין פֿראגן, אָבער אויך העלפֿן איר ידענטיפיצירן נייַע.
אויב איר זוכט הילף אין טריינג צו געפֿינען ענטפֿערס צו זיכער פֿראגן וועגן משפּחה פּלאַנירונג ווי די אַרבעט פון משפּחה פּלאַנירונג? וואָס זענען די בעסטער עצות פֿאַר משפּחה פּלאַנירונג? וואָס זענען די בעסטער מעטהאָדס פֿאַר משפּחה פּלאַנירונג? וואָס זאָל זיין דיין ערשטיק קאַנסידעריישאַנז פֿאַר משפּחה פּלאַנירונג?
אין דעם אַרטיקל, מיר וועלן דיסקוטירן עטלעכע פון די ספקות און פירז ווען מיר דיסקוטירן די מערסט אָפט געשטעלטע פֿראגן וועגן משפּחה פּלאַנירונג און עטלעכע נישט אַזוי אָפט געשטעלטע פֿראגן וועגן די משפּחה פּלאַנירונג:
- פארוואס איז משפּחה פּלאַנירונג וויכטיק?
- וואָס זענען די אַדוואַנטידזשיז פון משפּחה פּלאַנירונג?
- וואָס זענען די דיסאַדוואַנטידזשיז פון משפּחה פּלאַנירונג?
- וואָס זענען עטלעכע טייפּס פון משפּחה פּלאַנירונג?
- וואָס זענען עטלעכע פון די בעקאַבאָלעדיק מעטהאָדס פון משפּחה פּלאַנירונג?
- ווי אַזוי אַרבעט די נאַטירלעך משפּחה פּלאַנירונג?
- וואָס כולל סטעראַליזיישאַן?
- ווי עפעקטיוו זענען די פאַרשידענע טייפּס פון משפּחה פּלאַנירונג?
- וויאַזוי מיין געזונט ווירקן די משפּחה פּלאַנירונג אופֿן איך אויסדערוויילט?
- וואָס זענען די געזונט בענעפיץ פון מויל קאַנטראַסעפּטיווז?
- וואָס סיבות זאָל איך באַטראַכטן ווען טשוזינג אַ קאָנטראַצעפּטיוו אופֿן?
- אויב איך באַקומען שוואַנגער ווען איך נוצן אַ כאָרמאָונאַל קאָנטראַצעפּטיוו, וועט עס שאַטן מיין בעיבי?
- ווי לאַנג וועט עס נעמען צו באַקומען שוואַנגער נאָך איך האַלטן ניצן די פּיל אָדער ינדזשעקשאַן?
- וויאַזוי וועלן מיר וויסן ווען מיר זענען גרייט צו אָנהייבן אַ משפּחה?
די פֿראגן וועגן משפּחה פּלאַנירונג וואָלט מיסטאָמע באַפרידיקן רובֿ פון דיין פֿראגן און צוגרייטן איר פֿאַר וואָס איז פאָרויס.
1. פארוואס איז משפּחה פּלאַנירונג וויכטיק?
עס איז וויכטיק פֿאַר יעדער דערוואַקסן סעקשואַלי אַקטיוו צו באַטראַכטן און דיסקוטירן משפּחה פּלאַנירונג אָדער געבורט קאָנטראָל ישוז. דאָס איז נישט בלויז צו פאַרמיידן אַנוואָנטיד פּרעגנאַנסיז, אָבער אויך צו פּלאַן די טיימינג פון פאָרשטעלונג פֿאַר געוואלט שוואַנגערשאַפט.
אין דעם וועג, איר קענען פּרווון צו פּלאַן פֿאַר יעדער בעיבי. די ספּייסינג צווישן סיבלינגז איז אויך וויכטיק און קענען זיין רעגיאַלייטאַד דורך צונעמען פּלאַנירונג.
אין פאַרגאַנגענהייט עראַס, די געבורט קאָנטראָל אָפּציעס זענען סאַווירלי לימיטעד, און קאַפּאַלז קען דערוואַרטן צו האַלטן קאַנסיווינג קינדער בעשאַס זייער פרוכטבאַר יאָרן, עפשער אַרויף צו צוועלף אָדער אפילו פופצן שוואַנגערשאַפט!
אָבער, איצט עס זענען געווען אַזאַ אַדוואַנסאַז אין דעם שטח, די וויכטיקייט פון משפּחה פּלאַנירונג איז אַז דאָס גיט קאַפּאַלז די געלעגנהייט צו געניטונג זייער פֿאַראַנטוואָרטלעכקייט און ברירות אין דעם באַטייטיק שטח פון זייער לעבן.
2. וואָס זענען די אַדוואַנטידזשיז פון משפּחה פּלאַנירונג?
עס זענען באַשטימט אַדוואַנטידזשיז אויב איר פּלאַן דיין משפּחה קערפאַלי, מיט אין באַטראַכטונג ווי פילע קינדער איר ווילט און ווי ווייַט פֿון זיי איר ווילט. ערשטער, עס זענען געזונט בענעפיץ פֿאַר ביידע מוטער און קינד.
אויב קינדער זענען ספּייסט בייַ מינדסטער צוויי אָדער מער יאָרן באַזונדער, דאָס גיט די מוטער 'ס גוף צייט צו צוריקקריגן איידער זיי דורכגיין אן אנדער שוואַנגערשאַפט, און זי קען בעסער זאָרגן פֿאַר יעדער יחיד קינד אין זייער פרי חדשים.
צווייטנס, עס זענען עקאָנאָמיש בענעפיץ ווען איר פּלאַן צו האָבן בלויז ווי פילע קינדער ווי איר וויסן איר וועט קענען צו צושטעלן גענוג.
טהירדלי, דורך קלוג משפּחה פּלאַנירונג איר קענען האָבן דיין קינדער אין די טוועניז אָדער פרי טעריז, דערמיט רידוסינג די געזונט ריסקס פון שוואַנגערשאַפט נאָך די עלטער פון 35.
3. וואָס זענען די דיסאַדוואַנטידזשיז פון משפּחה פּלאַנירונג?
עטלעכע פון די הויפּט פֿראגן וועגן משפּחה פּלאַנירונג דרייען זיך וועגן די דיסאַדוואַנטידזשיז פון משפּחה פּלאַנירונג. דעפּענדינג אויף די מעטאָד פון משפּחה פּלאַנירונג איר נוצן, עס קען זיין עטלעכע דיסאַדוואַנטידזשיז צו נעמען אין באַטראַכטונג אין די אַזוי גערופענע זייַט יפעקס.
דאָס איז ספּעציעל אמת ווען ניצן כאָרמאָונאַל געבורט קאָנטראָל אַזאַ ווי קאָנטראַצעפּטיוו פּילז אָדער ינדזשעקשאַנז, ימפּלאַנץ, פּאַטשאַז אָדער וואַדזשיינאַל רינגס. כאָטש פילע וואָמען נוצן די מעטהאָדס צומ גליק אָן קיין בייז יפעקץ, פֿאַר עטלעכע וואָמען עס קען זיין באמערקט קאַמפּלאַקיישאַנז אָדער אַדווערס ריאַקשאַנז.
די מערסט אָפט פון זיי קען אַרייַננעמען וואָג געווינען, קאָפּשווינדל, עקל און כעדייקס. אין מער ערנסט קאַסעס, וואָס ראַרעלי פאַלן, עס קען זיין סטראָוקס, בלוט קלאַץ אָדער עקטאָפּיק שוואַנגערשאַפט.
נאָך לייענען דעם, איר קען טראַכטן אַז דער בעסטער אָפּציע איז די נאַטירלעך משפּחה פּלאַנירונג אופֿן (מער וועגן דעם שפּעטער). עס איז אמת אַז דער אופֿן גיט קיין זייַט יפעקץ, אָבער געדענקען אַז עס איז בלויז וועגן 75% עפעקטיוו, אַזוי איר וואָלט האָבן לפּחות 25% געלעגנהייט צו האָבן אַ "אַנפּלאַנד" שוואַנגערשאַפט.
4. וואָס זענען עטלעכע פאַרשידענע טייפּס פון משפּחה פּלאַנירונג?
עס איז אַ ברייט פאַרשיידנקייַט פון משפּחה פּלאַנירונג אָפּציעס. די קענען זיין בראָדלי צעטיילט אין די פאלגענדע קאַטעגאָריעס:
- באַריער מעטהאָדס: ווי דער נאָמען סאַגדזשעס, דעם אופֿן בייסיקלי ינוואַלווז קריייטינג אַ שלאַבאַן צו פאַרמייַדן זיירע ריטשינג די יי. דאָס קען זיין דורכגעקאָכט דורך זכר אָדער ווייַבלעך קאַנדאַמז, ספּערמיסידאַל סאַבסטאַנסיז, דייאַפראַמז, סערוואַקאַל קאַפּס אָדער ספּאַנדזשאַז.
- האָרמאָנאַל מעטהאָדס: האָרמאָנאַל געבורט קאָנטראָל ינקלודז די נוצן פון מויל קאַנטראַסעפּטיווז (פּיל) אָדער ינדזשעקשאַנז, ווי וואַדזשיינאַל רינגס און פּאַטשאַז. די קען אַרייַננעמען צוויי כאָרמאָונז, ניימלי עסטראָגען און פּראָגעסטין, אָדער בלויז פּראָגעסטין.
- ינטראַוטערינע מכשירים: די זענען בכלל ריפערד צו ווי יוד. דעם אופֿן ינוואַלווז פּלייסינג אַ געבורט קאָנטראָל מיטל אין די פרוי 'ס יוטעראַס. איין אָפּציע איז די קופּער ה (פּאַראַגאַרד) וואָס טוט נישט אַנטהאַלטן כאָרמאָונז און קענען לעצטע פֿאַר צען יאָר אָדער מער. אן אנדער אָפּציע איז די LNG-IUS (Mirena) וואָס ריליסיז אַ סינטעטיש ווייַבלעך האָרמאָנע און לאַסץ אַרויף צו פינף יאָר.
- נאַטירלעך מעטהאָדס: דער אופֿן איז טייל מאָל גערופֿן ריטם אופֿן, און עס ינוואַלווז די פרוי צו נעמען אַ אָפּגעהיט טאָן און מאָניטאָר איר מענסטרואַל ציקל, און אָפּהאַלטן זיך פון געשלעכט באַטזיונגען אויף די טעג פון דעם חודש ווען זי וואָלט זיין רובֿ מסתּמא שוואַנגער.
- שטענדיק מעטהאָדס: אויב איר פילן אַז דיין משפּחה איז גאַנץ און איר ווילט אַ שטענדיק אָפּציע צו פאַרמיידן ווייַטער שוואַנגערשאַפט, איר קען דאַרפֿן צו באַטראַכטן סטעראַליזיישאַן כירורגיע. פֿאַר וואָמען דאָס וואָלט מיינען אַ טובאַל ליגיישאַן, און פֿאַר מענטשן וואַסעקטאָמי.
5. וואָס זענען עטלעכע פון די בעקאַבאָלעדיק מעטהאָדס פון משפּחה פּלאַנירונג?
איצט איר קען זיין וואַנדערינג, וואָס אויף ערד האָבן זיי טאָן אין די אַלט טעג איידער אַלע די מאָדערן מעטהאָדס זענען דיסקאַווערד? משפּחה פּלאַנירונג איז אַוואַדע אַן אַלט דייַגע, און אונדזער אבות און מוטערס מוזן האָבן זייער אייגענע יידיאַז און מעטהאָדס.
אין 1873, קאַנדאַמז און דייאַפראַמז זענען געווען בארעכטיגט, אָבער פריער די הויפּט מעטהאָדס פון משפּחה פּלאַנירונג זענען געווען:
- אַבסטאַנאַנס
- ווידדראָאַל (קאָיטוס ינטעררופּטוס), אָדער
- ינפאַנטידע (מאָרד בייביז ביי געבורט)
געפרוווט און ניט אַנדערש אַבאָרטשאַנז זענען אויך פאַרשפּרייט און געשטעלט אַ ערנסט געזונט ריזיקירן פֿאַר מוטערס.
אין עטלעכע קאַסעס, לאַנג -טערמין ברעסטפידינג איז געווען אַ מעטאָד אַז די מוטער איז געווען ביכולת צו פאַרמיידן אָדער האַלטן שוואַנגער ווידער בשעת שוואַנגער.
די נאַטירלעך מעטאָד, אויך באקאנט ווי די קאַלענדאַר אופֿן אָדער ריטם אופֿן, וואָלט האָבן געווען די מערסט וויידלי געוויינט פּרווון צו משפּחה פּלאַנירונג.
6. וויאַזוי אַרבעט נאַטירלעך משפּחה פּלאַנירונג?
כאָטש אין דער פאַרגאַנגענהייט געוויינט נאַטירלעך משפּחה פּלאַנירונג, אָבער מיט אַלע די פאָרשונג וואָס איז דורכגעקאָכט, מיר האָבן פיל מער וויסן און טעכנאָלאָגיע צו מאַכן דעם אַ מער ווייאַבאַל און עפעקטיוו אופֿן ווי פֿאַר אונדזער פּרעדאַסעסערז.
נאַטירלעך משפּחה פּלאַנירונג (נפפּ) רעפערס צו קיין מעטהאָדס פון קאַנטראַסעפּשאַן אין וואָס שוואַנגערשאַפט איז פּריווענטיד דורך קיין געשלעכט באַטזיונגען אויף די טעג ווען די פרוי איז פרוכטבאַר און פאָרשטעלונג איז רובֿ מסתּמא.
א אָפּגעהיט לערנען איז געמאכט פון די פרוי 'ס מענסטרואַטיאָן און אָווויאַליישאַן פּאַטערנז אין סדר צו באַשליסן ווען זי קען אָדער קען נישט פאַלן שוואַנגער. כאָטש דאָס איז מעגלעך אין שטוב, עס איז בעסטער צו נוצן די הילף פון דיין דאָקטער אָדער קלינישאַן.
עס זענען זעקס ווערייישאַנז פון די נאַטירלעך משפּחה פּלאַנירונג אופֿן, ווי גייט:
- סימפּטאָמס: דעם אופֿן ריקווייערז די פרוי צו נעמען איר בייסאַל גוף טעמפּעראַטור יעדער מאָרגן מיט אַ ספּעציעל טערמאָמעטער גערופֿן אַ בייסאַל טערמאָמעטער וואָס איז העכסט פּינטלעך, אַרויף צו אַ ביסל כאַנדראַדז פון אַ גראַד.
א קליין פאַרגרעסערן אין טעמפּעראַטור ינדיקייץ די סוף פון די פרוכטבאַר צייט, און אנדערע גוף פאַנגקשאַנז וואָס דאַרפֿן צו זיין קערפאַלי באמערקט, אַזאַ ווי די סערוואַקאַל שטעלע, מיוקאַס קאָנסיסטענסי און שטימונג.
- קאַלענדאַר-ריטם: דאָס איז די מערסט טראדיציאנעלן אופֿן און אַרבעט בעסטער מיט וואָמען וואָס האָבן זייער רעגולער מענסטרואַל סייקאַלז. עס איז באזירט אויף די אַסאַמפּשאַנז אַז אָווויאַליישאַן אַקערז פערצן טעג איידער מענסטרואַל הייבט, אַז די אָווויאַלייטיד יי קענען לעבן אַרויף צו פיר און צוואַנציק שעה און אַז זיירע קענען לעבן אַרויף צו דריי טעג.
מיט די דריי אַסאַמפּשאַנז, איר קענען ציילן פערצן טעג פֿון דער ערשטער טאָג פון די מענסטרואַל צייט צו באַשליסן ווען אָווויאַליישאַן זאָל זיין דערנאָך, און דערנאָך ויסמיידן באַטזיונגען אַרום די צייט.
- נאָרמאַל טעג מעטאַד: די סטאַנדאַרד טעג מעטאַד (SDM) איז ענלעך צו די קאַלענדאַר-ריטם אופֿן, ווייַל עס קאַונץ אַוועק די טעג פון דעם ציקל און אַרבעט בעסטער פֿאַר יענע וואָס האָבן אַ זייער רעגולער ציקל צווישן 26 און 32 טעג.
א רינג פון קאָליר-קאָדעד קרעלן (CycleBeads) איז גענוצט, מיט די פאַרשידענע פארבן ינדאַקייטינג וואָס די פרוכטבאַר און ינפערטאַל טעג זענען.
- אָווויאַליישאַן-מיוקאַס: ווען ניצן דעם אופֿן, אַ פרוי דאַרף צו אָבסערווירן און רעקאָרדירן איר נאַטירלעך גיביקייַט וואונדער, ווי אנגעוויזן דורך די פאַרשידענע מינים פון מיוקאַס סעקרעטיד דורך די סערוויקס.
מיט פיר און די הילף פון אַ סערטאַפייד ינסטראַקטער פֿאַר נאַטוראַל משפּחה פּלאַנירונג, אַ פרוי קענען באַלד לערנען צו דערקענען איר מערסט פרוכטבאַר טעג ווען געשלעכט באַטזיונגען זאָל זיין אַוווידאַד אויב זי וויל נישט ווערן שוואַנגער.
- גיביקייַט קאָמפּיוטערס: א גיביקייַט קאָמפּיוטער אָדער אַ גיביקייַט מאָניטאָר איז אַ קליין כאַנדכעלד מיטל וואָס קענען זיין געוויינט צו פאָרויסזאָגן די גיביקייַט פון אַ פרוי. עס זענען פאַרשידענע טייפּס פון דעוויסעס; עטלעכע מעסטן די בייסאַל טעמפּעראַטור און עטלעכע מעסטן די כאָרמאָונז פאָרשטעלן אין דעם פּישעכץ.
דער מיטל וועט דערנאָך אָנווייַזן צי אַ שוואַנגערשאַפט קען זיין געפֿירט אויף דעם באַזונדער טאָג אָדער נישט.
- לאַקטאַטיאָנאַל אַמענאָררהעאַ אופֿן: דעם אופֿן, אויך ריפערד צו ווי LAM איז ווען ברעסטפידינג איז געניצט צו פאַרמייַדן שוואַנגערשאַפט. די סיבה אַז דאָס אַרבעט איז אַז בשעת אַ מוטער ברעסטפידינג, כאָרמאָונז זענען דזשענערייטאַד אין איר גוף וואָס פאַרשטיקן אָווויאַליישאַן, וואָס טעמפּערעראַלי געפֿירט צו די רעפּראָדוקטיווע סיסטעם צו בלייבן ינאַקטיוו.
דאָס איז ספּעציעל אמת אין דער ערשטער זעקס חדשים נאָך אַ בעיבי איז געבוירן, אויב די מוטער איז גאָר ברעסטפידינג און נישט געבן די בעיבי עפּעס אַנדערש אַחוץ ברוסט מילך.
7. וואָס ינוואַלווז סטעראַליזיישאַן?
טאָמער איר שוין האָבן איין אָדער צוויי קינדער און איר פילן אַז דיין משפּחה איז גאַנץ. איר קען האָבן געוויינט איין אָדער אנדערע קאַנטראַסעפּשאַן אופֿן, און איצט איר באַטראַכטן אַ מער שטענדיק לייזונג פֿאַר משפּחה פּלאַנירונג.
בייסיקלי, עס זענען צוויי אָפּציעס, איינער פֿאַר מענטשן און איינער פֿאַר וואָמען, וואָס ינוואַלווז מינערווערטיק כירורגיע און וועט פירן צו שטענדיק סטעראַליזיישאַן.
- טובאַל ליגאַטיאָן: פֿאַר פימיילז, דעם כירורגיע ינוואַלווז קאַטינג, קליפּינג אָדער קאַוטעריזינג די פאַלאָופּיאַן טובז וואָס זענען אַטאַטשט צו די יוטעראַס. דאָס איז 99% עפעקטיוו און קען נישט האַלטן די ווייַבלעך מענסטרואַל ציקל.
- וואַסעקטאָמי: פֿאַר מאַלעס, וואַסעקטאָמי מיטל אַז די וואַס דעפערענס (אָדער טובז) פון יעדער טעסטאַקאַל זענען שנייַדן און געחתמעט, אַזוי פּרעווענטינג זיירע פון מיקסינג מיט זיירע ידזשאַקיולייטיד. דאָס איז גערעכנט 99% עפעקטיוו און קען נישט ווירקן די סעקשואַלאַטי פון דעם מענטש.
8. ווי עפעקטיוו זענען די פאַרשידענע טייפּס פון משפּחה פּלאַנירונג?
פאַרשידענע טייפּס פון משפּחה פּלאַנירונג וואָלט האָבן פאַרשידענע יפעקטיוונאַס רייץ, עטלעכע זענען מער פאַרלאָזלעך און עפעקטיוו ווי אנדערע. אין אַדישאַן צו די געוויינט מעטאַד, די היסכייַוועס פון דער באַניצער אויך פיעסעס אַ וויטאַל ראָלע אין זיין יפעקטיוונאַס.
אויב עס איז קאַנסיסטאַנטלי און רעכט געוויינט, איר קענען דערוואַרטן אַ בעסער רעזולטאַט. לויט פאַרשידן שטודיום און סטאַטיסטיק, די פאלגענדע איז אַ גענעראַל גיידליינז וועגן די יפעקטיוונאַס פון די פאַרשידענע טייפּס פון משפּחה פּלאַנירונג:
- כירורגיש סטעראַליזיישאַן: 99% עפעקטיוו
- האָרמאָנאַל ימפּלאַנץ, יוד און כאָרמאָונאַל ינדזשעקשאַנז: 97% עפעקטיוו
- פּיל און רינג: 92% עפעקטיוו
- קאַנדאַמז, דייאַפראַמז, ספּאַנדזשאַז: פֿון 68% צו 85% עפעקטיוו
- נאַטירלעך משפּחה פּלאַננינג: 75% עפעקטיוו
9. וויאַזוי מיין געזונט ווירקן די משפּחה פּלאַנירונג אופֿן איך אויסדערוויילט?
אן אנדער פאַקטאָר וואָס קען ווירקן די יפעקטיוונאַס פון די משפּחה פּלאַנירונג אופֿן איר האָט אויסדערוויילט איז די געזונט צושטאַנד אין דער צייט. למשל, אויב איר נוצן אַ קאָנטראַצעפּטיוו פּיל און איר דאַרפֿן צו נעמען אַנטיביאַטיקס, עס איז וויכטיק אַז דיין דאָקטער ווייסט אַז איר זענט אויף די פּיל.
זיכער טייפּס פון אַנטיביאָטיק קענען פאַרמייַדן די פּיל פון ארבעטן רעכט.עס איז בעסטער צו נוצן אנדערע געבורט קאָנטראָל פּריקאָשאַנז (אַזאַ ווי קאַנדאַמז) בשעת איר נעמען אַנטיביאַטיקס און פֿאַר אַ וואָך נאָך ענדיקן דעם קורס.
אויב איר זענט אַ סמאָוקער און איר נעמען אַ קאָנטראַצעפּטיוו פּיל, איר קען האָבן אַ געוואקסן ריזיקירן פון דעוועלאָפּינג בלוט קלאַץ.
10. וואָס זענען די געזונט בענעפיץ פון מויל קאַנטראַסעפּטיווז?
אויב מויל קאַנטראַסעפּטיווז (ד"ה די פּיל) זענען יפעקטיוולי געוויינט, עס קען האָבן עטלעכע וווילטויק יפעקץ אויף דיין געזונט. זיכער טייפּס פון געבורט קאָנטראָל פּילז קענען העלפֿן רייניקן אַקני און רעגיאַלייטינג די מענסטרואַל צייט.
פֿאַר וואָמען וואָס האָבן געליטן פון שווער און ווייטיקדיק פּיריאַדז, די פּיל קענען זיין אַן אַבסאָלוט ברכה, ווייַל פּיריאַדז איצט ווערן לייטער, מיט קוים קראַמפּס אָדער אנדערע פּרעמענסטרואַל סימפּטאָמס. לויט עטלעכע שטודיום, רעגולער נוצן פון מויל קאַנטראַסעפּטיווז קענען רעדוצירן די ריזיקירן פון אָווועריאַן סיס.
11. וואָס סיבות זאָל איך באַטראַכטן ווען טשוזינג אַ קאָנטראַצעפּטיוו אופֿן?
מיסטאָמע דער ערשטער פאַקטאָר איר זאָל נעמען אין באַטראַכטונג ווען איר באַשליסן וואָס טיפּ פון קאָנטראַצעפּטיוו אופֿן צו נוצן איז דיין לייפסטייל. אויב איר האָט אַ גאָר אַקטיוו אָדער יראַטיק לייפסטייל, איר קען נישט וועלן צו נעמען דיין פּיל אין אַ ספּעציפיש און רעגולער צייט יעדער טאָג.
סימילאַרלי, די נאַטירלעך אופֿן פון קערפאַלי אָבסערווירן דיין גוף וואונדער און נעמען רעגולער טעמפּעראַטורעס קען זיין צו שווער צו האַלטן אין אַ פאַרנומען לייפסטייל. טראַכטן וועגן ווי וויכטיק עס איז פֿאַר איר צי איר האָבן אַן אַנפּלאַנד שוואַנגערשאַפט אָדער נישט.
קוק אין די זייַט יפעקס איר קען דערפאַרונג, און ווי לאַנג איר ווילן צו נוצן קאַנטראַסעפּשאַן איידער איר אָנהייבן דיין משפּחה. די פינאַנציעל קאָס קען אויך זיין אַ באַטראַכטונג, און צי דיין געזונט פאַרזיכערונג וואָלט דעקן דיין אַפּוינטמאַנץ.
12. אויב איך באַקומען שוואַנגער ווען איך נוצן אַ כאָרמאָונאַל קאָנטראַצעפּטיוו, וועט עס שאַטן מיין בעיבי?
אויב איר נוצן אַ כאָרמאָונאַל קאָנטראַצעפּטיוו אַזאַ ווי די פּיל, איר קען זיין וואַנדערינג וואָס וואָלט פּאַסירן אויב איר וואָלט פאַלן שוואַנגער טראָץ דיין פּריקאָשאַנז.
די פּיל און די לאַטע און די וואַדזשיינאַל רינג וואָלט נישט שאַטן די בעיבי, אַזוי לאַנג ווי איר אָפּשטעלן די נוצן פון די שוואַנגערשאַפט.
אויב איר נוצן אַ קאָנטראַצעפּטיוו ינדזשעקשאַן פון דריי חדשים, אַזאַ ווי Depo-Provera, און איר ווערן שוואַנגער איין אָדער צוויי חדשים נאָך ינדזשעקשאַן, עס קען האָבן עטלעכע יפעקץ פֿאַר די בעיבי.
די קען אַרייַננעמען אַ נידעריק געבורט וואָג און אנדערע געזונט קאַנסערנז. איידער איר באַקומען דעם ינדזשעקשאַן, עס איז וויכטיק צו מאַכן אַ שוואַנגערשאַפט פּרובירן צו באַשטעטיקן אַז איר זענט נישט שוואַנגער.
13. ווי לאַנג וועט איך נעמען צו באַקומען שוואַנגער נאָך איך האַלטן ניצן די פּיל אָדער ינדזשעקשאַן?
ווען איר באַשליסן צו האַלטן ניצן די פּיל, איר זאָל ערשטער פאַרענדיקן די ציקל איר איצט נוצן. עס קען נעמען פֿון איין צו דריי חדשים ביז דיין גוף הייבט זיין אייגענע כאָרמאָונאַל ציקל און אָנהייבן אָווויאַליישאַן און מענסטרואַטינג נאָרמאַלי.
איר ווילט פרעגן דיין דאָקטער אָדער קלינישאַן פֿאַר אַ פאַר-שוואַנגערשאַפט טשעק און אַ קורס פון פּרענאַטאַל וויטאַמינס.
אויב איר האָט גענומען אַ דריי-חודש קאָנטראַצעפּטיוו ינדזשעקשאַן (Depo-Provera), עס קען בלייבן אין דיין סיסטעם פֿאַר זעקס צו אַכצן חדשים נאָך דיין לעצטע שאָס. דאָס קען מיינען אַז איר האָט ירעגיאַלער אָווויאַליישאַן און צייַט, אָבער עס קען נאָך זיין שוואַנגער אין דער צייט.
אויב איר ווילן צו ווערן שוואַנגער אין די קומענדיק יאָר, איר זאָל באַטראַכטן גיין אַוועק די ינדזשעקשאַן און נוצן אַ קירצער אַקטינג מעטהאָדס פון געבורט קאָנטראָל, אַזאַ ווי די פּיל, די דייאַפראַם, קאַנדאַמז אָדער ספּערמיסידעס.
14. וויאַזוי וועלן מיר וויסן ווען מיר זענען גרייט צו אָנהייבן אַ משפּחה?
צוריק צו דער קשיא מיט וואָס מיר סטאַרטעד: "אַזוי ווען פּלאַנירונג צו אָנהייבן אַ משפּחה?"
דאָס קען נישט זיין אַ פּשוט קשיא צו ענטפֿערן, דיפּענדינג אויף דיין צושטאנדן און דיין געדאנקען און געפילן. ווי אַ יונג (אָדער נישט אַזוי יונג) כאַסענע געהאַט פּאָר, איר קען פילן אַלע מינים פון דרוק פֿון קאַנפליקטינג אינסטרוקציעס:
- טאָמער פּראָספּעקטיוו זיידע - באָבע געבן נישט אַזוי סאַטאַל הינץ וועגן זייער לאָנגינגז פֿאַר אַ גראַנטשילד.
- אפֿשר דיין קאַריערע איז טאן אַזוי גוט אַז איר נאָר קענען נישט ימאַדזשאַן איר זאָל נעמען צייט פֿאַר אַ משפּחה.
- און דאָך די טיקטאַק פון די בייאַלאַדזשיקאַל זייגער דערמאנט איר אַז איר זענט נישט יינגער.
און וואָס וועגן די קאָס ינוואַלווד?
איידער איר נעמען אַ באַטייטיק באַשלוס צו אָנהייבן אַ משפּחה, איר דאַרפֿן צו אָפּשאַצן אַלע די סיבות און מער.
מיט די פֿראגן וועגן משפּחה פּלאַנירונג, פרעגן זיך צי ביידע איר און דיין ספּאַוס זענען גרייט פֿאַר אַ פול-צייט היסכייַוועס אַז אַ קינד ריקווייערז און פארדינט, ניט בלויז פיזיקלי און פאַנאַנשאַלי, אָבער אויך ימאָושנאַלי און ספּיריטשאַוואַלי.
האָבן איר געדאַנק צי עס זענען צווילינג אין איינער פון דיין משפחות, און איר קען סוף מיט צוויי בייביז אַנשטאָט פון איין?
אויב איר האָט אַ גענעטיק צושטאַנד אין דיין משפּחה, איר זאָל באַקומען פאַכמאַן עצה וועגן די מעגלעך ימפּלאַקיישאַנז פון דעם אויב איר אָנהייבן אַ משפּחה.
אפילו אויב איר האָט באַשלאָסן אַז "איצט איז די צייט" און איר זענט יקסייטאַד און לאָעט צו פאָרויס, געדענקען אַז עס קען נעמען מער צייט ווי איר וואָלט דערוואַרטן צו ווערן שוואַנגער. זיין געדולדיק און זיין צוגעגרייט פֿאַר די לאַנג וועג.
לייענען אַלע איר קענען און באַקומען די וויסן און אינפֿאָרמאַציע איר דאַרפֿן צו זיין ווי צוגעגרייט ווי מעגלעך.
דערנאָך, ווען און אויב איר געפֿינען זיך אַ טייַער ביסל פּעקל פון לעבן אין דיין געווער, הנאה יעדער מינוט פון עס און געדענקען צו זיין דאַנקבאַר און הנאה די גוואַלדיק פּריווילעגיע פון עלטערן.
עס איז שטענדיק אַ גוטע פיר צו האַלטן ריוויוינג אַזאַ משפּחה פּלאַנירונג פֿראגן צו ענשור אַז איר טאָן ניט פעלן עפּעס וויכטיק.