צופרידן
- א גוטע טעראַפּיסט וואָלט קיינמאָל לאָזן דאָס פּאַסירן
- צוריק צו אַ ריליישאַנשיפּ
- 1. פּערספּעקטיוו
- 2. פערזענלעכע פֿאַראַנטוואָרטלעכקייט
- 3. פּראַקטיס
פילע קאַפּאַלז זענען דערשראָקן פון חתונה קאַונסלינג. זיי זע דאָס ווי אַדמיטינג באַזיגן און מודה אַז עפּעס איז פאַלש מיט זייער שייכות. דאָס איז ניט שטענדיק גרינג צו פּנים. זיי ימאַדזשאַן אַז ווען זיי אָנהייבן חתונה קאַונסלינג, דער טעראַפּיסט וועט הויכפּונקט אַלע די פלאָז אין די שייכות און באַשולדיקן איינער אָדער ביידע פּאַרטנערס. דאָס קען נישט ויסקומען ווי אַ אַפּילינג פּראָצעס.
א גוטע טעראַפּיסט וואָלט קיינמאָל לאָזן דאָס פּאַסירן
איינער פון די ערשטע טינגז וואָס איך פרעגן קאַפּאַלז אין זייער ערשט סעסיע איז "קענען איר זאָגן מיר די געשיכטע פון ווי איר באגעגנט?" איך פרעגן די קשיא ווייַל איך וועלן אַז זיי וועלן אָנהייבן צו צוריקרופן און רעדן וועגן וואָס געצויגן זיי צו יעדער אנדערער אין סדר צו ונטערשטרייַכן וואָס איז אָפט פאַרבאָרגן פֿון מיינונג אין צייט פון טיף קאָנפליקט. זיי קענען איצט נעמען שטאַרקייט פֿון די מער positive, כאָטש טאָמער פארגעסן אַספּעקץ פון זייער שייכות.
איך פרעגן אויך: "אויב די כאַסענע איז געווען פּונקט ווי איר ווילט און דאָס איז געווען דיין לעצטע סעסיע, ווי וואָלט די שייכות געווען? וואָס וואָלט איר טאָן אַנדערש? " מייַן סיבה פֿאַר דעם איז טאָפּל. ערשטער, איך וועלן אַז זיי וועלן אָנהייבן צו פאָקוס מער ופמערקזאַמקייט אויף וואָס זיי וועלן, אלא ווי וואָס זיי טאָן נישט וועלן. און צווייטנס, איך ווילן צו ימפּאַוער זיי דורך ווייַזונג זיי אַז זייער אַקשאַנז קענען מאַכן אַ חילוק אין די שייכות.
צוריק צו אַ ריליישאַנשיפּ
מיט עטלעכע יאָר צוריק, איך דעוועלאָפּעד מיין חתונה ריפּער וואָרקשאָפּ און פאָרשטעלן עס עטלעכע מאָל פּער יאָר. אין דעם וואַרשטאַט, איך לערנען קאַפּאַלז עטלעכע טאַקע עפעקטיוו מכשירים און טעקניקס צו העלפֿן זיי באַקומען זייער שייכות צוריק אויף שפּור. די אַרייַננעמען עפעקטיוו צוגעהערט און קאָמוניקאַציע סקילז, ציל באַשטעטיקן און צייט פאַרוואַלטונג טעקניקס און אנדערע פּראַקטיש ריליישאַנשיפּ גיידאַנס. אָבער איידער איך אָנהייבן צו באַקענען די סקילז, דער ערשטער סדר איז צו מאָטיווירן די קאַפּאַלז צו טוישן זייער נאַטור. דאָס איז נישט אַן גרינג אַרבעט און ריקווייערז אַ באַטייטיק פּאַראַדיגם יבעררוק.
אין אנדערע ווערטער, אַ טיף שטעלונג אַדזשאַסטמאַנט איז יקערדיק פֿאַר אַ געראָטן רעזולטאַט.
איך דערקלערן צו מיין קאַפּאַלז אַז דער יסוד פֿאַר דעם טראַנספאָרמאַטיאָנאַל פּראָצעס זיי זענען עמבאַרקינג איז זייער מיינדסעט. עס איז קריטיש פֿאַר זיי צו האָבן די רעכט מיינונג פֿאַר אַ positive ענדערונג.
עס זענען 3 פונדאַמענטאַל פּרינציפּן וואָס זענען די בנין בלאַקס פֿאַר דעם אַלע וויכטיק מיינדסעט.
איך רוף זיי די מאַכט פון די 3 פּ ס.
1. פּערספּעקטיוו
איז ניט לעבן אַלע וועגן פּערספּעקטיוו? איך זאָגן מיין קאַפּאַלז אַז איך גלויבן אַז לעבן איז 99% פּערספּעקטיוו. וואָס איר פאָקוס אויף יקספּאַנדז. אויב איר פאָקוס אויף די פלאָז אין דיין שוטעף און דיין שייכות, דאָס איז וואָס איר וועט דערפאַרונג. אויף די אנדערע האַנט, אויב איר קלייַבן צו פאָקוס אויף די positive, דאָס איז וואָס איר וועט זען. איצט, איך פֿאַרשטיין אַז ווען ריליישאַנשיפּ איז אָנגעפילט מיט טיף קאָנפליקט, די דיסקאָרד טענדז צו דעקן אַלע די גוטע טינגז און טונקל. אַז ס וואָס איך מוטיקן מיין קאַפּאַלז צו אָנטאָן זייער שערלאַק האָלמעס קאַפּס און ווערן "שטאַרקייט דיטעקטיווז" אין זייער שייכות. זיי דאַרפֿן צו רילענטלאַסלי זוכן און אַמפּלאַפיי די גוטע שטאָפּן. דאָס ווערט אַ געווינען-געווינען, ווייַל אין דעם פּראָצעס זיי דערפאַרונג די צופֿרידנקייט פון מאַכן זייער ספּאַוס פילן גוט, און זיי קענען צו גאָר אָנטייל נעמען אין די positive ענדערונג.
2. פערזענלעכע פֿאַראַנטוואָרטלעכקייט
איך האָב אַ ציטאַט פון גאַנדי פריימד אויף די וואַנט אין מיין ווארטן צימער וואָס זאגט: "זייט דער ענדערונג איר ווילט צו זען אין דער וועלט." איך ווי צו טוישן דעם פֿאַר מיין וואַרשטאַט: "זיין די ענדערונג איר ווילט צו זען אין דיין שייכות." איך דערקלערן צו מיין קאַפּאַלז אַז עס איז אַזוי פיל מער זינען צו פאָקוס דיין טייַער ענערגיע אויף וואָס איר קענען טאָן צו מאַכן positive ענדערונגען, אלא ווי צו ווינטשן און וואַנדערינג ווען דיין שוטעף וועט טוישן. איך דערמאָנען זיי אַז זייער מאַכט ליגט אין זייער ווילינגנאַס צו זיין די ענדערונג זיי ווילן צו זען אין זייער שייכות.
3. פּראַקטיס
איך לערנען פילע עפעקטיוו מכשירים און טעקניקס אין מיין וואַרשטאַט, אָבער איך זאָגן מיין קאַפּאַלז אַז די סקילז וועט ניט זיין נוציק אויב זיי טאָן ניט נעמען זיי היים און פירן זיי אין פיר. קאַפּאַלז קומען נישט צו זען מיר פֿאַר הילף מיט אַן אפגעזונדערט אינצידענט. זיי קומען צו אַדרעס לאַנג שטייענדיק, דיספאַנגקשאַנאַל געוווינהייטן. ווייַל מיר וויסן אַז אַ נאַטור פּראַקטיסט לאַנג גענוג ווערט אַ מוסטער. אויב איר קאַנסיסטאַנטלי פיר עס לעסאָף, עס לעסאָף ווערן אַ מידע. אַזוי זיי דאַרפֿן צו אָנהייבן מיט אַ positive נאַטור און פיר עס לאַנג גענוג צו ווערן אַ מידע. איצט זיי זענען אין די "קיין בראַינער זאָנע." זיי האָבן הצלחה ינקאָרפּערייטיד אַ נייַע געזונט געוווינהייטן אין זייער שייכות, און דאָס איז געווארן אָטאַמאַטיק. דאָס, פון קורס, ינוואַלווז קאָנסיסטענט ריפּעטיטיאָן פון דעם positive נאַטור. קאַפּאַלז דאַרפֿן צו פיר וואָס זיי ווילן, נישט וואָס זיי טאָן נישט וועלן, ביז וואָס זיי וועלן ווערן זייער נייַע פאַקט.
בלויז נאָך זיי גאָר אַרומנעמען דעם ראַדיקאַל יבעררוק אין פּערספּעקטיוו קענען פאַקטיש און בלייַביק ענדערונג פּאַסירן.
איר קענט געפֿינען מער אינפֿאָרמאַציע וועגן מיין חתונה ריפּער וואָרקשאָפּ אויף מיין וועבזייטל-www.christinewilke.com