צופרידן
- וואָס זענען די 5 סטאַגעס פון ליבע?
- סטאַגע 1: Falling in love or limerence
- סטאַגע 2: בילדינג צוטרוי
- טרעטן 3: דיסילוזשאַנמאַנט
- סטאַגע 4: בנין פאַקטיש ליבע
- סטאַגע 5: איר לאָזן דיין ליבע טוישן דיין וועלט
- לאַווינג דורך די פאַרשידענע סטאַגעס פון ליבע
- אין די סוף, עס איז אַלע וועגן ליבע!
ליבע איז אַ שיין געפיל, און עס זענען עטלעכע סטאַגעס פון ליבע. ליבע איז אויך ניט בלויז איין טיפּ - עס קענען זיין קענטיק און יקספּיריאַנסט אין פאַרשידן ריליישאַנשיפּס און פארמען.
וואוהין מיר גיין, מיר פאַרשטיין אַז דאָס געפיל קען זיין ינדיספּענסאַבאַל פֿאַר יומאַנז, און זיי טענד צו געפֿינען ליבע און פאַלן אין ליבע מיט מענטשן, טינגז און ערטער.
אָבער, ווען מיר הערן אָדער לייענען דעם וואָרט 'ליבע', מיר אָפט פאַרבינדן עס מיט ראָמאַנס - ליבע צווישן ליבהאבערס, ליבשאַפט צווישן אַ פּאָר.
וואָס זענען די 5 סטאַגעס פון ליבע?
ד"ר יוחנן גאָטמאַן, אַ באַרימט סייקאַלאַדזשאַסט וואָס האָט געלערנט די דינאַמיק פון כאַסענע, האָט געשריבן אַ בוך מיטן נאָמען Principia Amoris: די ניו וויסנשאַפֿט פון ליבע אין וואָס ער דערקלערט אַז עס זענען פאַרשידענע סטאַגעס פון ליבע.
די ליבע סטאַגעס פון אַ ראָמאַנטיש שייכות טאָן ניט בלויז אַרייַנציען ליבע אין "בייַ ערשטער בליק", אָבער פילע מאָל פאַלן דורך די פאַרשידענע סטאַגעס פון ליבע.
כאָטש פאַלינג אין ליבע איז זייער סאַבדזשעקטיוו, עס קען זיין 5 סטאַגעס פון ליבע אַז קאַפּאַלז גיין דורך אין דעם פּראָצעס פון פאַללינג קאָפּ איבער כילז אין ליבע מיט יעדער אנדערע. איבער צייַט, די ליבע אַז צוויי מענטשן האָבן פֿאַר יעדער אנדערער ענדערונגען, און סטאַגעס פון אַ שייכות פּראָגרעס פון איין צו דער ווייַטער.
סטאַגע 1: Falling in love or limerence
כאָטש פאַללינג אין ליבע קען ויסקומען זייער גלייך, אנדערע קען פרעגן זיך צי און וואָס זענען די סטאַגעס פון ליבע. אפֿשר איר האָבן קיינמאָל געדאַנק וועגן אים, אָבער עס זענען עטלעכע סטעפּס פון ליבע אַ פּאָר גייט איידער זיי זענען גאָר איינער מיט יעדער אנדערע.
אין איינער פון די ערשטע סטאַגעס פון ליבע, מיר באַקענען זיך מיט דעם טערמין אָדער בינע פון לימעראַנס. מיר קען טראַכטן אַז סטאַגעס פון ליבע פֿאַר מענטשן און וואָמען קען זיין אַנדערש, אָבער כאָטש זיי קען האָבן פאַרשידענע וועגן צו אויסדריקן זייער געפילן, די סטאַגעס פון ריליישאַנשיפּס בלייבן מערסטנס די זעלבע.
דאָראַטי טעננאָוו ערשטער קוינד לימעראַנס אין 1979. דער טערמין איז דיפיינד ווי די שטאַט פון גייַסט אין וואָס אַ מענטש איז אין ליבע וואָס איז ארויסגעוויזן אין די פאלגענדע גשמיות סימפּטאָמס.
א פלאַשט פּנים, ינקריסינג האַרץ טעמפּאָ, שאָרטנאַס פון אָטעם און פסיכאלאגישן וואונדער וואָס זענען: אַבסעסיוו געדאנקען און פאַנטאַסיז, יקסייטמאַנט צו מאַכן אַ בונד מיט די באַליבט, געשלעכט תאוות, און אויך מורא פון רידזשעקשאַן.
באַזונדער פון די פסיכאלאגישן/עמאָציאָנעל און גשמיות מאַנאַפעסטיישאַנז, אונדזער ללבער אַרבעט אפילו אויף די כעמישער/מאָלעקולאַר מדרגה ווען מיר זענען דער ערשטער פון די פינף סטאַגעס פון ריליישאַנשיפּ.
פאַללינג אין ליבע אויך קאַנסטאַטוץ כאָרמאָונז און פעראַמאָונז וואָס מאַכן אונדז מער געצויגן צו אונדזער באַלד-צו-זיין שוטעף. דאָס איז איינער פון די וואונדער פון דער ערשטער פון די שייכות סטאַגעס.
לויט די אַלטשעמי פון ליבע און באַגער פון ד"ר טהערעסאַ קרענשאַוו, צווישן די מערסט וויכטיק כאָרמאָונז וואָס שפּילן אַ ראָלע אין דער ערשטער פון די דריי פאַסעס פון ריליישאַנשיפּס זענען די פאלגענדע:
פענילעטהילאַמינע (PEA), אָדער די "מאַלאַקיול פון ליבע," איז אַ פאָרעם פון אַמפעטאַמינע (יאָ, די מעדיצין), וואָס איז געוויינטלעך געשאפן אין אונדזער ללבער.
אָקסיטאָסין, מער פּאַפּיאַלערלי באַוווסט ווי דער "קאַדאַל האָרמאָנע," מאכט אונדז נעענטער צו אונדזער באַליבט. ווען מיר זענען נאָענט, אונדזער ללבער פּראָדוצירן מער פון אים. דערמיט מאכן אונדז באַקומען אפילו נעענטער.
די סיבות פון דעם ינפאַטשויישאַן בינע פון ליבע מאַכן אונדז בלינד פֿאַר קיין רויט פלאַגס. דאָס איז איינער פון די ערשטע פאַרשידענע לעוועלס פון ליבע. דאָס גיט אונדז אַ בלינד געפיל פון בטחון צו לאַווינג דעם מענטש צו וואָס מיר זענען געצויגן.
די רויט פלאַגס זענען יווענטשאַוואַלי פייסט בעשאַס די רגע בינע פון ליבע, דאָס איז צו בויען צוטרוי.
צו זען מער וועגן די וואונדער פון פאַללינג אין ליבע, זען דעם ווידעא.
סטאַגע 2: בילדינג צוטרוי
דאָס איז די צווייטע פון די פינף פייזאַז פון פאַללינג אין ליבע. אין דעם בינע פון ליבע, פילע ליבהאבערס האָבן פילע מער פֿראגן, אָבער אין דער זעלביקער צייט זיי וואַקסן ווי אַ פּאָר און בויען זייער שייכות. בילדינג צוטרוי מאכט ליבהאבערס ענטפֿערן די מערסט ערשט און טיף קשיא פון ליבע -
קענען איך צוטרוי איר?
בילדינג צוטרוי איז אַלע וועגן בעכעסקעם די בעסטער אינטערעסן פון דיין שוטעף אין דעם רגע בינע פון ליבע. עס ס אַלע וועגן צוגעהערט צו דיין שוטעף. ווען זיי פילן ינאַדאַקוואַט אָדער יבערגעבן זייער פּיינז און זייער כערץ, מיר האַלטן אונדזער וועלט פון באַגעגעניש זיי אין דעם געראַנגל.
דאָס איז די צווייטע שייכות פאַסע, וווּ מענטשן אָנהייבן צו פילן זיכער אין זייער שייכות. סעקסואַללי, כאָטש עס קען נישט זיין לייַדנשאַפטלעך אָדער ווילד ווי דער ערשטער בינע פון ינפאַטשויישאַן, עס איז סאַטיספייינג.
די צווייטע בינע איז ווען איר פילן פּראָטעקטעד און טשערישט. קאָמוניקאַציע מיט יעדער אנדערע בעשאַס דעם בינע קען קומען געוויינטלעך, אָבער איר וועט אויך מאַכן זיך באַוווסטזיניק השתדלות צו רעדן צו דיין שוטעף, פֿאַרשטיין זיי בעסער און צוטרוי זיי.
איר וועט אויך טאָן טינגז וואָס העלפֿן דיין שוטעף אַנטוויקלען מער צוטרוי און ליבע פֿאַר איר.
טרעטן 3: דיסילוזשאַנמאַנט
די דריט בינע פון ליבע איז דער בינע פון דיסילוזשאַנמאַנט. עס איז ווען איר אָנהייבן צו פאַרשטיין אין דעם פּראָצעס פון ליבע אַז אַ שייכות אָדער ליבע איז נישט אַ בעט פון רויזן. דאָס איז ווען איר אָנהייבן צו פילן אַנטוישונג אין דיין שייכות.
דיסילוזשאַנמאַנט קען זיין אַ שווער בינע צו באַקומען דורך פֿאַר אַ פּאָר לאַווינג יעדער אנדערע ביז איצט, און עטלעכע קען נישט אפילו מאַכן עס פאַרגאַנגענהייט דעם בינע אין ליבע און ריליישאַנשיפּ. מענטשן אין ריליישאַנשיפּס אָנהייבן וואַנדערינג אויב זיי קלייַבן די רעכט מענטש אָדער האָבן אַ טעות.
זיי אויך אָנהייבן וואַנדערינג אויב די שייכות וועט אַרבעטן אָדער נישט. אָבער, רובֿ קאַפּאַלז טאָן ניט פאַרשטיין אַז דער בינע איז נאַטירלעך און איז כּמעט פייסט דורך אַלעמען אין אַ ראָמאַנטיש שייכות.
דער שליסל צו באַקומען דורך בינע 3 פון ליבע איז צו רעדן צו יעדער אנדערע וועגן דיין געפילן. טאָמער איר קען אויך רעדן צו אנדערע קאַפּאַלז וואָס האָבן שוין אין אַ לאַנג-טערמין ריליישאַנשיפּ.
ווען איר טאָן דאָס, איר וועט פאַרשטיין אַז דער בינע איז נאָרמאַל און איז נישט עפּעס צו זאָרג וועגן. רעדן וועגן דיין געפילן מיט דיין שוטעף וועט אויך העלפֿן איר פאַרריכטן די גיכער.
סטאַגע 4: בנין פאַקטיש ליבע
דאָס איז דער בינע וווּ קאַפּאַלז וויסן יעדער אנדערע ין אַרויס, האָבן יקסידיד די בינע פון דיסילוזשאַנמאַנט און בעסער פֿאַרשטיין יעדער אנדערע, זייער שייכות און זייער ליבע.
אין דעם בינע, איר האָט געלערנט די ימפּערפעקשאַנז און פלאָז פון דיין שוטעף און אויך געלערנט צו האַנדלען מיט זיי.
איר ביידע האָבן איצט ווערן אַ מאַנשאַפֿט, און יעדער פון איר דאגות ניט בלויז וועגן זיך, אָבער אויך וועגן זייער שוטעף. איר זאָרג וועגן זייער גאָולז, אמביציעס און געפילן מער ווי אלץ, וואָס מאכט איר אַ גרויס מאַנשאַפֿט.
איר פֿאַרשטיין די פאַקטיש טייַטש פון 'ליבע' און איר זענט צופרידן מיט דעם פאַקט אַז עס איז נישט שטענדיק שיין אָדער ווי אַ ראַם-קאַם.
אויך פּרובירן: צי איר פילן אַז איר פֿאַרשטיין יעדער אנדערע קוויז
סטאַגע 5: איר לאָזן דיין ליבע טוישן דיין וועלט
בינע 5 איז טאָמער ווען דיין ליבע איז די מערסט שטאַרק.
ווען איר האָט געלערנט צו ליבע יעדער אנדערע און קוק איבער די קליין דיפעראַנסיז און אַרומנעמען יעדער אנדערע ס ימפּערפעקשאַנז, איר פאַרשטיין אַז איר קענען נוצן דיין ליבע צו טוישן די וועלט און מאַכן אַ חילוק.
איר דערקענען די מאַכט איר ווי אַ פּאָר און איר אָנהייבן צו קאַנאַלייז עס אין פאַרשידן אַספּעקץ פון דיין לעבן.איר באַמערקן אַז איר קענען באַקומען פיל מער געטאן ווען איר און דיין שוטעף אַרבעט צוזאַמען ווי אויב איר געווען אַליין. איר אויך דערגרייכן מער ויסערגעוויינלעך, ביגער טינגז מיט זיי.
לאַווינג דורך די פאַרשידענע סטאַגעס פון ליבע
די אַלאַרמינג רייץ פון גט אין די פאַרייניקטע שטאַטן ויסקומען צו פֿאָרשלאָגן אַז פילע קאַפּאַלז קען האָבן קאָנפליקט צו נאַוויגירן דורך די רגע בינע פון ליבע. נאָך אַלע, עס איז טשאַלאַנדזשינג צו בויען צוטרוי.
עס זענען אַזוי פילע וועגן וואָס מיר קענען פאָרזעצן צו ליבע דורך די פאַרשידענע סטאַגעס פון ליבע, אַזאַ ווי דיפּלויינג די פאלגענדע מעקאַניזאַמז צו מאַכן ליבע פאָרזעצן צו בליען דורך יעדער שריט אין אַלע פאַסעס פון ליבע ריליישאַנשיפּ.
לויט ד"ר יוחנן גאָטמאַן, פּאַרטנערס קענען דורכגיין די פאַרשידענע סטאַגעס פון ליבע ווייַטערדיק די ביסל עצות:
- ווייל אַ וויסיקייַט פון אונדזער שוטעף ס ראנגלענישן און פּיינז.
- א פארשטאנד אַז עס זענען שטענדיק צוויי וועגן צו קוקן אויף נעגאַטיוו ימאָושאַנז.
- ווענדן צו, אַנשטאָט פון ווענדן אַוועק פון אונדזער שוטעף ס דאַרף.
- פאָרשלאָגן אַ פולשטענדיק פארשטאנד פון דיין שוטעף
- צוגעהערט צו אונדזער שוטעף, ניט-דיפענסיוולי. אָפפערס אַן צוגעהערט אויער מיט אַן אָפֿן האַרץ און אַן אָפֿן מיינונג.
- און לעצט אָבער ניט קלענסטער איז פּראַקטיסינג עמפּאַטי.
די סטאַגעס פון כאַסענע אָדער פייזאַז פון אַ שייכות אַנטדעקן אונדז דעם אמת אַז עס זענען פילע מער סיבות וואָס אונדזער ללבער און ימאָושאַנז מוזן טרעפן צו זיין אין ליבע מיט אַ מענטש און אפילו מער סיבות צו בלייבן אין ליבע מיט אַ מענטש. מענטש.
פאַללינג אין ליבע איז נישט בלויז אַ געפיל, ווייַל איצט מיר וויסן אַז כאָרמאָונז און פעראַמאָונז אויך פאָרויסזאָגן עס, און בלייבן אין ליבע איז ניט נאָר צו זאָגן אונדזער פּאַרטנערס "איך ליבע איר" יעדער טאָג אָדער יעדער שעה.
די פאַרשידענע סטאַגעס פון ליבע צו מאַכט צוזאַמען זענען צו שטענדיק האַלטן די בעסטער אינטערעס פון אונדזער שוטעף. אין דער זעלביקער צייט, מיר אויך פאָרזעצן צו וואַקסן ווי אַ אייגענע מענטש בעשאַס אַלע ריליישאַנשיפּ פאַסעס.
אין די סוף, עס איז אַלע וועגן ליבע!
בשעת אַלע קאַפּאַלז דורכגיין די פאַרשידענע סטאַגעס פון ליבע, עטלעכע קענען בלייַבנ לעבן די שלעכט טעג, בשעת אנדערע קענען נישט. אָדער וועג, עס איז וועגן די ליבע אַז צוויי מענטשן טיילן, צי אין די קורץ אָדער לאַנג טערמין. עס איז יקערדיק צו פֿאַרשטיין וואָס טאַקע וויכטיק.
קאָמוניקאַציע, צוטרוי און ליבע זענען וויטאַל פּילערז פון אַ שייכות, אָבער עס דאַרף צייט צו זיין געבויט און נערטשערד.