צופרידן
- מערסט פּראָסט כאַסענע פּראָבלעמס בעשאַס שוואַנגערשאַפט
- סאַלווינג די געוויינטלעך כאַסענע פּראָבלעמס בעשאַס שוואַנגערשאַפט
ווער דארף מעראַטאַל פּראָבלעמס בעשאַס שוואַנגערשאַפט? עס איז גענוג צו פירן זיך צו זיין פאַראַנטוואָרטלעך פֿאַר מענטשלעך לעבן. אויב עס זענען פּראָבלעמס, זיי מוזן זיין אַדרעסד מיד. סיטואַטיאָנס זענען נישט שטענדיק ידעאַל.
יענע וואָס דערוואַרטן אַ קינד און פייסינג מעראַטאַל ישוז אָדער שוואַנגער און ומגליקלעך אין אַ שייכות יוזשאַוואַלי טאָן ניט וויסן וואָס צו טאָן.
זיי שטעלן די שוואַנגערשאַפט אין די שפּיץ פון די רשימה און פּרובירן צו ויסמיידן די פּראָבלעמס אין כאַסענע ווי די פּלאָגן.
דאָס איז אַ פאַרשטיייק ענטפער, אָבער דאָס איז נישט דער וועג צו האַנדלען מיט כאַסענע שוועריקייטן. גענומען אַ פּאַסיוו צוגאַנג צו רילייש דרוק בעשאַס שוואַנגערשאַפט וועט נאָר שאַטן די שייכות. לאָזן זיי צו פעסטער אַלאַוז זיי צו וואַקסן.
דער קאָנפליקט און שפּאַנונג מוזן זיין אַוועקגענומען פון די כאַסענע.
מערסט פּראָסט כאַסענע פּראָבלעמס בעשאַס שוואַנגערשאַפט
עס זענען פילע חתונה ראנגלענישן און שוואַנגערשאַפט פּראָבלעמס וואָס קענען אויפשטיין בעשאַס שוואַנגערשאַפט. אויב איר לייענען דעם, איר מיסטאָמע פייסינג לפּחות איין און איר זוכט פֿאַר אַ לייזונג צו טייַנען די שטאַרק כאַסענע בונד.
עטלעכע פון די מערסט פּראָסט שייכות פּראָבלעמס בעשאַס שוואַנגערשאַפט זענען פעלן פון קאָמוניקאַציע, ווייַטקייט און ינטאַמאַסי. זיי זענען ריליישאַנאַל סטרעסערז אָבער די ישוז קענען זיין סאַלווד.
דער ערשטער שריט צו אָוווערקאַמינג די וויסן פון שייכות ישוז בעשאַס שוואַנגערשאַפט און פּינפּוינטינג ווי זיי געקומען וועגן.
- פעלן פון קאָמוניקאַציע
פעלן פון קאָמוניקאַציע כאַפּאַנז ביסלעכווייַז און פילע קאַפּאַלז טאָן ניט אפילו פאַרשטיין אַז דאָס איז געשעעניש. דער שייכות פּראָבלעם בעשאַס שוואַנגערשאַפט איז געוויינטלעך ווייַל עס איז אַ פּלאַץ צו טראַכטן וועגן אין דער צייט.
עס איז גרינג פֿאַר יקספּעקטאַנט עלטערן צו פילן אָוווערכוועלמד און סטרעסט. ווי סטייטיד, קאָמוניקאַציע ברייקדאַון איז גראַדזשואַל.
ספּאַוסאַז קען באַמערקן מער אַרגיוינג ווי געוויינטלעך, נישט אויף דער זעלביקער בלאַט ווי אָפט, מער שפּאַנונג אין די הויזגעזינד און די לויפן איז נישט די זעלבע.
דאָס כאַפּאַנז ווען ספּאַוסאַז פאַרלאָזן צו אַדרעס די ביסל פּראָבלעמס און לאָזן פראַסטריישאַנז צו בויען איבער צייַט.
- דיסטאַנסע
ווייַטקייט איז אָפט געפֿירט דורך איינער פון צוויי טינגז. די צוויי קולפּריץ זענען פעלן פון קאָמוניקאַציע און קען נישט טרעפן יעדער אנדערע ס דאַרף. דורכפאַל צו יבערגעבן יפעקטיוולי ז דיסטאַנסע דורך אַדינג ברענוואַרג צו די פייַער.
אַז גאַזאָלין איז קאַמפּאָוזד פון אַנריזאַלווד ישוז, פֿראגן, פראַסטריישאַן און מיסאַנדערסטאַנדינגז. צומ גליק, די יסודות קענען זיין קלירד אויב ביידע פּאַרטיעס נעמען די סטעפּס צו יפעקטיוולי יבערגעבן אויף אַ געזונט שטייגער.
א ציקל פון נעגאַטיוו פּאַטערנז ייעלדס אַ נעגאַטיוו רעזולטאַט. ווי פֿאַר די מקיים פון נויט, אויב עמאָציאָנעל, אינטעלעקטואַל און גשמיות דאַרף זענען נישט באגעגנט, פּאַרטנערס וועלן אָנהייבן צו דריפט. אומצופרידנקייט איז קריפּטאָניטע אין אַ שייכות.
זאל ס זיין ערלעך, אַ פּעק אין דער מאָרגן, גערעדט וועגן בייבי 24/7 און די געוויינטלעך, "ווי איז דיין טאָג?" איז נישט געגאנגען צו שנייַדן עס.
- ינטימאַסי
גשמיות ינטאַמאַסי איז אויך אויף דער רשימה פון פּראָסט כאַסענע פּראָבלעמס בעשאַס שוואַנגערשאַפט. מסתּמא סיבות זייַנען די יגזיסטינג שפּאַנונג צווישן ספּאַוסאַז און די געפיל פון אַנדיזייראַבאַל און אין עטלעכע קאַסעס מורא.
מיר אַלע וויסן אַז ינטאַמאַסי גייט אויס פון די פֿענצטער ווען קאָמוניקאַציע איז קאַמפּראַמייזד און קאַפּאַלז ווערן ווייַט. דאָס איז אַ געגעבן, אָבער שוואַנגערשאַפט טראָוז אנדערע קורוועבאַללס. איינער פון די קורוועבאַללס איז ינסיקיוריטי.
ווען אַ פרוי 'ס גוף ענדערונגען און איר טאַמי וואקסט, זי קען אָנהייבן צו פילן אַנדיזייראַבאַל. מענטשן קען אויך ויסמיידן ינטאַמאַסי ווייַל פון אַ מורא פון כערטינג די בעיבי. כל סיבות זענען פאַרשטיייק אָבער קאַפּאַלז מוזן האַלטן די לייַדנשאַפט.
געשלעכט איז ווי מאַטעס בלייַבן פיזיקלי און ימאָושנאַלי פארבונדן.
סאַלווינג די געוויינטלעך כאַסענע פּראָבלעמס בעשאַס שוואַנגערשאַפט
באַמערקן די מוסטער? זייַענדיק שוואַנגער און דערשלאָגן וועגן אַ שייכות טאַקע האט אַ דאָמינאָ ווירקונג. צומ גליק, קאַפּאַלז קענען האַלטן די ישוז אין זייער טראַקס.
פעלן פון קאָמוניקאַציע
פיקסיר קאָמוניקאַציע ריקווייערז צייט, פארשטאנד און שטיצן. אויב איר באַמערקן אַז עפּעס איז נישט רעכט, נאָר פרעגן. א פּשוט, "כאַני, וואָס איז פאַלש?" קענען פירן צו נייַע אינפֿאָרמאַציע. אַנדערש, איר וועט קיינמאָל טאַקע וויסן.
אָפּגעבן צייט צו ידענטיפיצירן וואָס איז נישט ארבעטן און רעדן וועגן אים. עס איז גרינג גענוג צו רעדן וועגן פּראָבלעמס, אָבער דאָס איז אָפט די כאַרדאַסט טייל. דאָס איז ווו פארשטאנד און שטיצן קומען אין.
רעדן אָפן און האָנעסטלי ריקווייערז אַ זיכער סוויווע. שאַפֿן אַ סוויווע פֿאַר אָופּאַנאַס און ערלעכקייַט און אָנהייבן צו ווייַזן זיך און קוק דיין שוטעף ווי אַ קאַנפאַדאַנט.
צו דערגרייכן די דינאַמיש, אַרבעט אויף צוטרוי און פארשטאנד.טאָן דאָס דורך עפן דיין אויערן, סאַפּרעסינג די אָנטרייַבן צו טייַנען און באַטראַכטן די געפילן פון דיין שוטעף.
די קליין ענדערונגען אין קאָמוניקאַציע געוווינהייטן ברעכן ווענט דורך מאַכן זיכער אַז ביידע פּאַרטיעס זענען געהערט, פארשטאנען און פילן געשטיצט. עס איז קיין בעסער צייט ווי שוואַנגערשאַפט צו ווערן מער פארשטאנד און סאַפּאָרטיוו.
דיסטאַנסע
די ריזאַלטינג קאָמוניקאַציע ישוז וועט בריק די ריס, אָבער אויב איר לערנען ווי צו מקיים דיין דאַרף פון דיין שוטעף, טיטאַניום שטיצט די בריק. מקיים באדערפענישן איז טאַקע גאַנץ גרינג.
פֿאַר עמאָציאָנעל באדערפענישן, אָנהייב ווידער טאַפּינג אין דיין ספּאַוס ס האַרץ. קאַפּאַלז טענד צו מאַכן ווייניקער מי צו טאָן זיס טינגז פֿאַר יעדער אנדערער מיט די צייט.
מאַכן דיין פּאָר אַ בילכערקייַט און אָנהייב ווערבאַלי יקספּרעסינג דיין ליבע אויף אַ רעגולער יקער. אין אַדישאַן צו דעם, האַלטן הענט, זיין מער וואַרעם און גיין אויס פון דיין וועג צו טאָן עפּעס פייַן נאָר ווייַל איר זענט מעשוגע וועגן אים.
צי איר דערוואַרטן אַ קינד אָדער 90 יאָר אַלט, דאָס זאָל קיינמאָל האַלטן.
אינטעלעקטואַל סטימיאַליישאַן איז אויך קריטיש. ייַנטיילן עפּעס וועגן דעם בוך איר נאָר לייענען, דיסקוטירן דעם פילם איר וואָטשט עטלעכע נעכט צוריק, רעדן וועגן קראַנט געשעענישן, פּאָליטיק אָדער מאַכן אַ וויץ.
עס איז עפּעס אַזוי ספּעציעל וועגן קיינמאָל וויסן וואָס וויציק זאַך דיין ספּאַוס וועט זאָגן ווייַטער אָדער ווי זיי ינספּירירן איר. א שוטעף וואָס וועט מאַכן איר טראַכטן איז אַ היטער.
ינטימאַסי
סאַלווינג די אויבן ריליישאַנשיפּ ברייקדאַון בעשאַס שוואַנגערשאַפט יסטאַבלישיז אַ פאַרייניקטע פראָנט און וועט הצלחה ציען מאַן און פרוי.
אַמאָל די האַרץ און גייַסט זענען גערעדט, עס איז צייט צו איבערזעצן די ליבע אין די שלאָפצימער.
וואָמען וואָס סטראַגאַלינג צו אַדאַפּט זיך צו זייער נייַע ללבער זאָל אַרבעטן מיט זייערע מאנען צו האַלטן זייער סעקשואַלאַטי. דער בעסטער וועג צו אָנהייבן איז מיט געניטונג.
שוואַנגער וואָמען וואָס קעסיידער מאַכן אַ מי צו טאָן טינגז וואָס מאַכן זיי פילן גוט וועט הצלחה פאַרגרעסערן זייער זיך-שאַצן. מאַכן אַ טויגיקייט פּלאַן און נעמען די positive יפעקץ אויף גוף און גייַסט.
צוזאַמען מיט געניטונג, הויכפּונקט דיין גוטע אַסעץ, מייַכל זיך אַ ספּאַ טאָג אָדער מאַכן אַ קליין מוטערלעך לאַנזשעריי שאַפּינג. אַלע דריי קענען מאַכן אַ פרוי פילן פּרעכטיק.
מאנען קענען אויך זיין אַ ריזיק הילף דורך וואָקאַלי און פיזיקלי יקספּרעסינג זייער פאַרלאַנג.
אויב די מורא פון כערטינג די בעיבי איז די גרונט פון דיין ינטאַמאַסי פּראָבלעמס, רעדן צו דיין דאָקטער. א דאָקטער קענען אַדרעס קיין קאַנסערנז פֿון אַ מעדיציניש שטעלונג און געבן עצה פֿאַר זיכער שוואַנגערשאַפט געשלעכט.
ינטאַמאַסי און קלאָוסניס זאָל נישט זיין קאַמפּראַמייזד רעכט צו שוואַנגערשאַפט. נאָך ריזאַלווינג די סיבה פון ינטימאַסי ישוז, פֿאַרבעסערן דיין געשלעכט לעבן דורך מער געבן און עפֿענען מיינדאַד.
א שוואַנגערשאַפט גיט קאַפּאַלז אַן אַנטשולדיקן צו זיין שעפעריש און פּרובירן נייַע טינגז. פאָקוס אויף די באדערפענישן פון דיין שוטעף אלא ווי אויף דיין אייגענע צו העכערן די נידז פיזיש קלאָוסניס.
קאַפּאַלז וואָס דאַרפֿן נאָך הילף זאָל באַטראַכטן צו זען אַ חתונה קאָונסעלאָר. מיט כאַסענע קאַונסלינג שוואַנגערשאַפט קאַפּאַלז קען זיין ביכולת צו אַדרעס די טשאַלאַנדזשיז וואָס אויפשטיין אין די שייכות מער הצלחה.
א דריט פּאַרטיי קענען טאָן אַ פּלאַץ פון גוטע און האַלטן קאַפּאַלז פון שטענדיק האָבן שוואַנגערשאַפט-פֿאַרבונדענע כאַסענע פּראָבלעמס.