צופרידן
- די גרויל פון כאַסענע געהאַט מיט אַ נאַרסיססיסט
- 1. אומבאַקאַנט
- 2. האָפענונג
- 3. א גאַנץ משפּחה
- 4. פעלן פון בטחון
- די יפעקץ פון זיין כאַסענע געהאַט מיט אַ נאַרסיססיסט
- 1. עלנט
- 2. שווינדל שייכות
- 3. דימינישינג זיך-שאַצן
- 4. "עס ס אַלע מיין שולד" מיינדסעט
- 5. מורא
- צייט צו רעדן - גענוג איז גענוג
זיין כאַסענע געהאַט מיט דעם מענטש וואָס מיר ליבע זאָל מיינען גליק און טרייסט, אָבער אויב אַלץ איז אַ ליגן ווען דער מענטש איר געדאַנק וואָלט ברענגען גליק צו איר איז אַ נאַרסיסיסט - טאָן איר רעדן אָדער טאָן איר שטיל? נאָך אַ ביסל טעג אָדער וואָכן פון כאַסענע געהאַט מיט אַ נאַרסיססיסט, איר וועט זען ווי די שליימעסדיק ספּאַוס איז אַ פאַרזעעניש אינעווייניק. מיט NPD.
די גרויל פון כאַסענע געהאַט מיט אַ נאַרסיססיסט
רובֿ פון די צייט, די NPD ספּאַוס וועט נישט ווייַזן זייער אמת פארבן ביז זיי זענען שוין כאַסענע געהאַט און האָבן באקומען די האַסקאָמע פון אַלעמען אַרום איר און דיין משפּחה.
צום באַדויערן, עס זענען אַזוי פילע קאַסעס, אָבער רובֿ פון די ספּאַוסאַז זענען שטיל און נאָר פאַרטראָגן די לעבן מיט אַ נאַרסיססיסט. אפילו מיט אַלע די יפעקץ פון כאַסענע געהאַט צו אַ נאַרסיססיסט, עטלעכע ספּאַוסאַז נאָך קלייַבן צו בלייבן אין די כאַסענע - דאָס זענען בלויז עטלעכע פון די הויפּט סיבות.
1. אומבאַקאַנט
נישט באַקאַנט מיט NPD וועט פאַרשאַפן מורא און אַנסערטאַנטי. אָן וויסן אָדער פארשטאנד וועגן די פּערזענלעכקייט דיסאָרדער, איר וועט נישט האָבן אַ געדאַנק פון וואָס זיי האַנדלען מיט.
2. האָפענונג
איינער פון די מערסט פּראָסט סיבות איז צו האָפֿן אַז זייער ספּאַוס וועט טוישן. רובֿ פון די צייט, NPD ספּאַוסאַז שטענדיק צוזאָג צו באַקומען זייער וועג פֿון קיין סיטואַציע וואָס איז שווער פֿאַר זיי.
זיי קענען מאַניפּולירן, ליגן און ווייַזן ענדערונגען אויב נייטיק, נאָר צו מאַכן איר גלויבן - נאָר צוריקקומען צו זייער נאַרסיסיסטיק פּערזענלעכקייט ווען אַלץ איז אָוקיי ווידער.
3. א גאַנץ משפּחה
צום באַדויערן, קאַנסידערינג גט מיטל אַז איר וועט האָבן אַ צעבראכן משפּחה. ווענ עס יז, עס איז אַזוי שווער צו געבן די געלעגנהייט צו האָבן אַ גאַנץ משפּחה אפילו אויב איר זענט כאַסענע געהאַט מיט אַ נאַרסיססיסט.
4. פעלן פון בטחון
איבער צייַט, מיט די מאַניפּיאַליישאַן פון אַ נאַרסיסיסטיק ספּאַוס-די אנדערע ספּאַוס קענען פילן קאַליע און קען אפילו ווייַזן אַ פעלן פון זיך-שאַצן בשעת גלויביק וואָס די נאַרסיסיסטיק ספּאַוס זאגט. איר גלויבט ניט מער אין דיין אייגענע אַבילאַטיז און דיין קוילעלדיק פּערזענלעכקייט. אין די סוף, איר'ד פאַרלירן דיין זיך-ווערט און זיין קאַנפיינד אין די אַביוזינג שייכות.
די יפעקץ פון זיין כאַסענע געהאַט מיט אַ נאַרסיססיסט
כאָטש מיר פֿאַרשטיין ווי שווער עס איז צו זיין כאַסענע געהאַט מיט אַ נאַרסיססיסט, מיר האָבן נישט טאַקע געזען די טיפקייַט פון די ווירקונג און ווי שעדלעך עס איז צו זיין די אנדערע האַלב פון אַ נאַרסיססיסט. דאָ זענען עטלעכע פון די הויפּט יפעקץ פון כאַסענע געהאַט צו אַ מענטש וואָס ליידן פון NPD.
1. עלנט
די לאָונלינאַס פון אַ כאַסענע איז פאַלש איז איינער פון די סאַדאַסט יפעקץ פון כאַסענע געהאַט צו אַ נאַרסיסיסט. ווי קענען איר זיין צופרידן ווען דער מענטש וואָס זאָל שטיצן איר ענדס מאַניפּיאַלייטינג ניט בלויז דיין לעבן אָבער אפילו ווי אנדערע מענטשן זען איר און דיין כאַסענע?
זיין כאַסענע געהאַט מיט אַ נאַרסיססיסט מיטל אַז איר זענט די "שליימעסדיק" פּאָר אַרויס, אָבער פּונקט די פאַרקערט ווען עס איז קיינער אַרום.
א מענטש וואָס נאָר טראַכטן פון זיך קענען קיינמאָל געבן ליבע, רעספּעקט און גליק צו אנדערע אפילו זייער אייגענע קינדער.
2. שווינדל שייכות
איינער פון די מערסט פּראָסט טרייץ פון כאַסענע געהאַט צו אַ מענטש מיט NPD איז אַז איר וועט לעבן אין אַ שווינדל שייכות. ווען איר גיין אויס מיט אנדערע מענטשן, זיי וואָלט זיין ענוויאַס פון ווי קאַרינג, קלוג און צופרידן דיין משפּחה איז - ניט געוואוסט ווי אַנדערש עס איז פון פאַקט.
דאָס איז אַלע פֿאַר די ווייַזן, צו לאָזן די וועלט וויסן ווי גרויס דיין לעבן איז, ווי אַמייזינג דיין נאַרסיסיסטיק ספּאַוס איז און צו זיין דער צענטער פון אַטראַקשאַן, צי דאָס איז פאַקטיש אָדער נישט.
3. דימינישינג זיך-שאַצן
איין טאַקטיק וואָס אַ נאַרסיססיסט וועט טאָן צו קאָנטראָלירן זייער ספּאַוס איז צו אָנווייַזן ווי קאַליע זייער ספּאַוסאַז זענען. באַשולדיקן יעדער ומגליק, יעדער גרייַז און יעדער סיטואַציע וואָס איז נישט נוץ זיי, יבער -שאָען דאָס סינקס אין און מאכט די אנדערע ספּאַוס פילן ווערט.
יאָרן פון דעם מין פון גייַסטיק זידלען קענען באַפרייַען די אנדערע ספּאַוס פון זיך-שאַצן און צוטרוי צו די פונט אַז אַ פּשוט אַרבעט פון אָרדערינג פון שנעל עסנוואַרג קען ויסקומען ווי אַ נערוו-ראַקינג אַרבעט מורא אַז ער אָדער זי קען מאַכן אן אנדער גרייַז.
4. "עס ס אַלע מיין שולד" מיינדסעט
פארוואס אַקסאַדענאַלי אָוווערקוק אַ מאָלצייַט צו פאַרגעסן צו צאָלן דיין ביללס אין צייט אָדער אפילו ווען דיין נאַרסיסיסטיק ספּאַוס פארלירט אַ אַרבעט - איז דיין גאַנץ שולד? זען ווי אַ ספּאַוס וואָס ליידן פון NPD קענען מאַכן יעדער סיטואַציע אַ געלעגנהייט צו באַשולדיקן און דיגרייד איר? איז דאס נישט מיד?
מיט די צייט, דאָס וועט פאַרשאַפן אַ פּסיכאָלאָגיע ווו איר פילן אַז אַלץ וואָס איז נישט גוט איז דיין גאנצע שולד.
5. מורא
אויב איר פּרובירן צו רעדן צו דיין ספּאַוס, אָבער אַלץ טורנס אין אַ אַרגומענט ווען איר פּרובירן צו קאָמפּראָמיס, אָבער איר זענט דער שלעכט באָכער אָדער איר ווילט גט, און אַלץ טורנס היציק און אַביוזינג.
טייל מאָל דאָס טורנס אין מורא ביז איר פילן אַזוי נערוועז ווען דיין ספּאַוס קומט היים אָדער פרוווט צו מוסערן איר. יראַשאַנאַל מורא פון לעבעדיק מיט אַ מענטש וואָס מאַניפּיאַלייץ אַלץ איז אַ מאָדערן גרויל געשיכטע.
צייט צו רעדן - גענוג איז גענוג
עס איז פאַרשטיייק צו זיין דערשראָקן צו מאַכן אַ שטיין, ספּעציעל ווען עס זענען קידס פאָרשטעלן, אָבער אויב איר טאָן ניט טאָן דאָס איצט, ווען? גענוג איז גענוג, און איר מוזן מאַכן אַ שטיין און אָנהייבן צו לעבן פֿאַר זיך און דיין קידס. זוכן הילף פון מענטשן וואָס איר צוטרוי, קלייַבן זאָגן און זיין פעסט. זיין העלדיש צו פּנים דעם אמת און מאַכן אַ שטיין.
אויב איר אָננעמען אַז איר זענט כאַסענע געהאַט מיט אַ נאַרסיססיסט, איר אַקסעפּץ אַז דער מענטש האט אַ פּערזענלעכקייט דיסאָרדער און אַז פֿאַר אַ בעסער צוקונפֿט איר קענען פּרובירן צו העלפֿן זיי, אָבער אויב עס איז אוממעגלעך, איר מוזן גיין אויס. עס וועט זיין שווער צו צוריקקריגן פון דעם שייכות, אָבער דאָס איז באשטימט ניט אוממעגלעך. עס זענען אַזוי פילע וועגן צו האַנדלען מיט אַ מענטש מיט NPD און אויך אַ פּלאַץ פון שטיצן גרופּעס אָדער טעראַפּיסט וואָס זענען גרייט צו אַרוישעלפן איר און העלפֿן איר מאַכן אַ שטיין און פאָרזעצן.