צופרידן
- לערן געזונט דיסאַגרינג וועגן
- יבערנעמען דער בעסטער
- רעספּעקט יעדער אנדערע
- קוקן פֿאַר די גוטע
- שטעלן צילן צוזאַמען
- מאַכן די בעסטער פון ווו איר זענט
- פאַרברענגען קוואַליטי צייט צוזאַמען
מיט ניו יאר ס יוו אויף די כערייזאַן, רובֿ פון אונדז אָנהייבן ווענדן אונדזער מחשבות צו אונדזער נייַ יאָר רעזאַלושאַנז. באַשטעטיקן גאָולז פֿאַר די קומענדיק יאָר און געפֿינען זיך ווי צו מאַכן זיי פּאַסירן איז אַ positive, פּראָואַקטיוו וועג צו אָנהייבן די נייַ יאָר אויף אַ גוטע פֿיס. אָבער וואָס וועגן דיין כאַסענע? דיין כאַסענע איז איינער פון די מערסט וויכטיק טינגז אין דיין לעבן און, ווי אנדערע געביטן אַזאַ ווי קאַריערע און געזונט, עס דאַרף רעגולער נערטשערינג צו בלייבן שטאַרק.
פּרוּווט די פאלגענדע רעזאַלושאַנז און זען ווי דיין כאַסענע גייט פֿון שטאַרקייט צו שטאַרקייט אין די קומענדיק יאָר.
לערן געזונט דיסאַגרינג וועגן
אַלע ספּאַוסאַז דיסאַגרי מאל - דאָס איז נאָר נאַטירלעך. אָבער, לערנען צו דיסאַגרי אויף אַ געזונט וועג מאכט אַלע די חילוק אין אַ כאַסענע. א געזונט ומהעסקעם איז איינער אין וואָס יעדער פּאַרטיי פילז געהערט און וואַליוד, און קיין פּאַרטיי פילז קעגן אָדער פאַרקריפּלט. פאַרשטיין אַז ווען איר דיסאַגרי, דיין שוטעף איז נישט דיין פייַנט. איר האָט אַ חילוק אין מיינונג, אָבער איר זענט נאָך זייער פיל אין דער זעלביקער מאַנשאַפֿט. מאַכן אַ האַכלאָטע צו נעמען די צייט צו הערן צו און פֿאַרשטיין איינער דעם אנדערן, און שטעלן באַזונדער דיין ריספּעקטיוו שטאָלץ צו אַרבעטן אויף אַ לייזונג וואָס סערוועס דיין כאַסענע.
יבערנעמען דער בעסטער
מענטשן קענען זיין טיטלאַס מאל. אפֿשר דיין שוטעף האָט פארגעסן אַ געשעעניש וואָס איז געווען טאַקע וויכטיק פֿאַר איר, אָדער איר טאָן ניט טאָן די אַרבעט זיי וואָלט צוגעזאגט צו טאָן. עס איז גרינג צו באַקומען יראַטייטאַד ווען דיין שוטעף טוט טינגז צו איר, אָבער איידער איר בייז, נעמען אַ מאָמענט צו נעמען די בעסטער. אויב איר טראַכטן אַז דער בעסטער מיטל איז אַז דיין שוטעף האט אַ סיבה פֿאַר זייער אַקשאַנז וואָס איז נישט בדעה צו שאַטן איר. טאָמער זיי טאַקע פארגעסן, אָדער טאָן ניט פאַרשטיין אַז עס איז געווען אַזוי וויכטיק פֿאַר איר. אפֿשר זיי האָבן עפּעס אויף זייער מיינונג, אָדער זיי פילן שלעכט. יבערנעמען שטענדיק דער בעסטער איידער איר אָנהייבן קאַמיונאַקייטינג - דאָס וועט מאַכן די נייַ יאָר פיל סמודער.
רעספּעקט יעדער אנדערע
רעספּעקט מיטל צו זיין מיינדאַד ווי איר רעדן צו און מייַכל איינער דעם אנדערן. דיין שוטעף פארדינט אַ וויכטיק אָרט אין דיין לעבן און דערוואַרטן אָופּאַנאַס, ערלעכקייט און גוטהאַרציקייט. איר האָט אויך די רעכט. איר האָט אויסדערוויילט צו פאַרברענגען דיין לעבן מיט דיין ספּאַוס, און זיי פאַרדינען דיין רעספּעקט. איר אויך פאַרדינען זייער רעספּעקט. מאַכן אַ האַכלאָטע צו אָנערקענען יעדער אנדערע אין די קומענדיק יאָר - דיין כאַסענע וועט ווערן שטארקער.
קוקן פֿאַר די גוטע
חתונה איז ווונדערלעך, אָבער עס איז אויך שווער אַרבעט. עס קען זיין גרינג צו כאַפּן זיך אין אַלע די טינגז וואָס דיין שוטעף טוט וואָס רייצן איר אָדער וואָס איר טאָן ניט ווי. זיין אָפּגעהיט כאָטש! דער וועג ליגט פאַרדראָס און אַ סטרעסט נייַ יאָר. אַנשטאָט, קוק פֿאַר די גוטע אין דיין שוטעף. באַצאָלן ופמערקזאַמקייט צו אַלע די טינגז וואָס ווייַזן זייער ליבע פֿאַר איר. פאָקוס אויף די צייט איר האָט שפּאַס צוזאַמען, אָדער די צייט ווען איר זענט אַ פאַנטאַסטיש מאַנשאַפֿט. די מער איר זוכט פֿאַר די גוטע, די מער איר וועט געפֿינען. און די יראַטייטינג טינגז? זיי וועלן נאָך נישט ויסקומען אַזוי יראַטייטינג.
שטעלן צילן צוזאַמען
ווען איז געווען די לעצטע מאָל איר געזעסן אַראָפּ און שטעלן עטלעכע גאָולז מיט דיין ספּאַוס? בעינג כאַסענע מיטל נאַוואַגייטינג לעבן צוזאַמען, און באַשטעטיקן קעגנצייַטיק גאָולז איז טייל פון קיין שערד רייזע. איז עס עפּעס איר ווילן צו דערגרייכן צוזאַמען? טאָמער אַ היים פּרויעקט, אַ יאַזדע איר ווילן צו נעמען, אָדער אפילו אַ פערדל איר וואָלט ווי צו נעמען צוזאַמען. אפֿשר איר ווילט צו פֿאַרבעסערן דיין פינאַנצן אָדער פּלאַנירן אַן אַדישאַן צו דיין משפּחה. וועלכער עס איז, מאַכן אַ האַכלאָטע צו אַרבעטן אויף די גאָולז צוזאַמען אין די קומענדיק יאָר. איר וועט ווערן אַן אפילו בעסער מאַנשאַפֿט און איר וועט פילן נעענטער צו יעדער אנדערער.
מאַכן די בעסטער פון ווו איר זענט
ווענ עס יז אין לעבן איר ניטאָ ניט גאַנץ ווו איר ווילן צו זיין. אפֿשר איינער פון איר איז ארבעטן צו פילע לאַנג שעה, אָדער אַרבעט אין אַ אַרבעט איר טאָן ניט טאַקע ווי. טאָמער דיין פיינאַנסיז זענען נאָך נישט שיף פאָרעם, אָדער דיין קראַנט היים איז ווייַט פֿון דיין חלום היים. עס איז גוט צו וויסן וואָס איר ווילן צו טוישן, אָבער טאָן ניט באַקומען געכאפט אין דער טראַפּ פון וווינען אויף די שלעכט. איר וועט באַלד אָנהייבן צו פילן ומבאַקוועם און מער מסתּמא צו כאַפּן דיין ספּאַוס. נעמען אַ ביסל צייט צוזאַמען צו פאָקוס אויף און פייַערן אַלע די גוטע טינגז וועגן ווו איר זענט רעכט איצט.
פאַרברענגען קוואַליטי צייט צוזאַמען
צווישן אַרבעט, קידס, געזעלשאַפטלעך events און היגע אָדער קהל ינוואַלוומאַנט, עס איז אויך גרינג צו פאַרגעסן צו פאַרברענגען קוואַליטעט צייט צוזאַמען. א ייַלן מיטאָג מיט די קידס אָדער אַ שנעל קלאַפּ וועגן אַרבעט איידער שלאָפן איז נישט די קוואַליטעט צייט. מאַכן אַ האַכלאָטע אַז אין דער ווייַטער יאָר איר וועט האָבן לפּחות אַ ביסל קוואַליטעט צייט צוזאַמען יעדער טאָג. נאָר ייַנטיילונג אַ טרינקען און אַ שמועס וועט מאַכן אַ חילוק. געדענקט אויך צו מאַכן צייט יעדער וואָך אָדער חודש פֿאַר אַ געהעריק דאַטע נאַכט אָדער נאָכמיטאָג צוזאַמען.
שטעלן עטלעכע כאַסענע רעזאַלושאַנז און מאַכן דעם ווייַטער יאָר איינער ווו דיין כאַסענע איז שטארקער און ענדזשויאַבאַל ווי אלץ פריער.