צופרידן
- 1. שרייב אַ בריוו אָדער אַ ליד
- 2. פּלאַן אַ ספּעציעל טאָג פֿאַר איר
- 3. געבן איר אַ טאָג אַוועק
- 4. נעמען איר שאַפּינג
- 5. נאָגל עס מיט אַ דאַטע נאַכט
פרויען זענען שטיל קערידזשערז. דאָס איז נישט צו זאָגן אַז זיי זענען בלויז פאַראַנטוואָרטלעך פֿאַר די אַרבעט פון הויזגעזינד טשאָרז און ריספּאַנסאַבילאַטיז פון קינדער. זיי זענען קערגיווערז ווייַל זיי זענען ינטרינסיקלי שפּירעוודיק און קאַמפּאַשאַנאַט. כאָטש דאָס קען זיין אַ ינקרעדאַבלי גענעראַליזאַטיאָן, רובֿ וואָמען, אפילו יענע וואָס אַרבעט אַרויס זייער האָמעס, זענען מער אינטערעסירט אין בעכעסקעם די הויזגעזינד ווי מענטשן.
אָבער, דאָס קען נישט מיינען אַז מענטשן פּרוּווט צו ויסמיידן זייער אַרבעט און אַרבעט ריספּאַנסאַבילאַטיז. זיי פשוט דאַרפֿן אַ מילד נאַדזש. זיי דאַרפֿן טייל מאָל רימיינדערז צו נעמען די מיסט, קאָרמען די קאַץ, נעמען די קידס פון שולע און קלייַבן די קליידער פון די טרוקן קלינערז. דאָס איז ווו די פרוי פון די הויז סטעפּס אַרויף און נעמט באַשולדיקונג. זי ינשורז אַז אַלץ בלייבט אין פּלאַץ, זי ענשורז אַז איר טאָן ניט פעלן מילך, זי ענשור אַז די קינדער טאָן זייער לעקציעס, די פּלאַמער פיקסיז די קלאָגד קיך זינקען און פיל מער.
וואָמען גיין די עקסטרע מייל צו ענשור דער בעסטער פון אַלץ פֿאַר די מענטשן זיי ליב. זיי פאַרדינען אַ ספּעציעל טאָג דעדאַקייטאַד צו קאַמעמערייטינג זייער השתדלות און ינישאַטיווז. ווייַז דיין דאַמע ליב דעם וואָמען ס טאָג פֿאַר איר.
דאָ זענען עטלעכע כאַרטפעלט דזשעסטשערז צו מאַכן דיין פרוי פילן ספּעציעל אויף וואָמען ס טאָג-
1. שרייב אַ בריוו אָדער אַ ליד
סאַריי קיי סמוללענס, סערטאַפייד גרופּע סייקאָוטעראַפּיסט און עדזשאַקייטער פֿאַר משפּחה לעבן, זאגט, "שרייב אַ בריוו צו דיין פרוי אָדער טאָמער אַ ליד (מיט טינט, איין וואָס איר שרייבט זיך) מיט אַלע וואָס איר טאַקע זען וואָס דיין פרוי טוט צו מאַכן דיין לעבן מינינגפאַל, ווערקאַבאַל, ספּעציעל. פאָרשטעלן עס צו איר מיט אַ מעהודערדיק בלום וואָס איר סעלעקטירן זיך. אויב עס זענען קינדער, לאָזן זיי זען איר פאָרשטעלן דיין טאַלאַנט - דאָס וועט זיין אַ ווונדערלעך לעקציע אין אַפּרישייישאַן און ליבע.
מינדלעך אויסדרוקן פון אַדמעריישאַן און אַפּרישייישאַן זענען אָסאַם, אָבער שרייבן איז אַ ספּעציעל וועג צו יבערגעבן ווי איר פילן. "דאָס איז עפּעס וואָס זי וועט קענען צו האַלטן און לייענען ווידער ווי פילע מאָל זי וויל", זאגט פאַכמאַן קאָונסעלאָר KerriAnne Brown.
איר קענט אויך נוצן די געלעגנהייט צו אָפּשאַצן איר פֿאַר אַלע די טינגז וואָס זי טוט פֿאַר איר. אין דעם בריוו אָדער ליד וואָס איר שרייבט פֿאַר איר, דערמאָנען בפירוש די טינגז וואָס איר זענט דאַנקבאַר צו איר, וואָס טאַקע מאכט אַ חילוק. פאַכמאַן קאָונסעלאָר ד"ר לאַוואַנדאַ עוואַנס זאגט, "אַן" איך אָפּשאַצן איר "געשריבן טאָן, זאגט איך זען איר, איך באַשטעטיקן איר, איך אָפּשאַצן איר און איך אָפּשאַצן איר פֿאַר אַלע וואָס איר טאָן. “
2. פּלאַן אַ ספּעציעל טאָג פֿאַר איר
פּלאַנירונג אַ ספּעציעל טאָג פֿאַר איר איז אויך אַ אָנגענעם יבערראַשן, זאגט ריליישאַנשיפּ מומחה SaraKay. זאָגן דיין פרוי אָדער כאַווערטע צו קלייַבן אַ אָפּרוטעג פֿון פרייטאג אָוונט צו זונטאג נאַכט, אַ צייט ווען איר מאַכן אַלע מי צו מקיים איר קליין קאַפּריז און וויל. כל איר דאַרפֿן צו טאָן איז פאָקוס אויף טינגז וואָס איר צופרידן און איר וועט טאָן דיין בעסטער צו מאַכן איר חלומות. דאָס זאָל אַרייַננעמען צייט פֿאַר זיך, אַ טייַער סכוירע.
3. געבן איר אַ טאָג אַוועק
דזשאַגאַלינג טשאָרז און אַ פול-צייט אַרבעט קענען זיין נערוו-ראַקינג. א טאָג אַוועק פון לפּחות איינער פון די ריספּאַנסאַבילאַטיז קענען זיין אַ גרויס זיפץ פֿאַר איר. אויף דעם וואָמען ס טאָג, נעמען איבער אַלע די טשאָרז און לאָזן איר שטעלן איר פֿיס אַרויף און אָפּרוען. לאַדיעס, וואָס זענען כאָוממייקערז און בלייבן ביי מאָמס אין שטוב, דאַרפֿן אויך אַ טאָג צו באַלעווען זיך. דאָס קען זיין די שליימעסדיק געלעגנהייט פֿאַר איר צו מאַכן דעם ווינטשן אמת.
4. נעמען איר שאַפּינג
גאָרנישט קענען הייבן אַ פרוי 'ס שטימונג ווי שאַפּינג. ווי עסן איז דער וועג צו אַ מענטש 'ס האַרץ, שאַפּינג איז דער וועג צו אַ פרוי' ס האַרץ. דאָס איז נישט צו זאָגן אַז וואָמען נאָר פאַרלאַנג מאַטעריאַליסטיק פּלעזשערז, אָבער טייל מאָל ינדאַלדזשאַנס איז שטענדיק באַגריסן. איר טאָן ניט האָבן צו הוסט אַ יגזאָרביטאַנט סומע פון געלט פֿאַר דעם, אַ קליין פאַרטראַכט טאַלאַנט קען מאַכן איר טאָג. ניט נאָר דאָס, טייל מאָל שאַפּינג עקספּאַדישאַן אויך האט אַ ספּילאָוווער ווירקונג אויף וואָמען. טאָפּל וואַממי פֿאַר איר! נאָך די שאַפּינג פירנעם, זי וועט בלייבן אין אַ גליקלעך און וואוילגעפעלן שטימונג.
5. נאָגל עס מיט אַ דאַטע נאַכט
פּלאַן אַ מיטאָג מיט קאַנדאַללייט פֿאַר דיין פרוי אָדער כאַווערטע, דאָס איז די שליימעסדיק וועג צו ענדיקן דעם טאָג. קאָכן אָדער סדר עפּעס פון איר ברירה. טוישן די דעקאָר און די לייטינג צו מאַכן די אַמביאַנס אַ ביסל ראָמאַנטיש. א דאַטע וועט געבן איר די געלעגנהייט צו פאַרבינדן ווידער און בויען די קוואַנטיטי פון ינטאַמאַסי אין דיין שייכות. חתונה און משפּחה טעראַפּיסט Mary Kay Cocharo זאגט, "ציען איר נאָענט, קוק אין איר אויגן און לאַדן איר צו זאָגן איר וואָס איז וויכטיק פֿאַר איר. ווי זי רעדט, הערן טיף מיט פול בייַזייַן. פאַרטראַכטנ זיך וואָס איר הערן און לאַדן איר צו זאָגן איר מער.בלייַבן מיט איר אויגן און לאָזן דיין פּנים זיין רילאַקסט און טשיקאַווע. א פרוי ליב צו וויסן אַז איר זענט באמת צוגעהערט, וואַלאַדייטינג איר יידיאַז און פילן עמפּאַטי פֿאַר איר.
דעם וואָמען ס טאָג, מאַכן איר פילן וואַליוד און אַפּרישיייטיד. באַשטעטיקן איר קאַנטראַביושאַנז און מאַכן איר פילן ימפּאַוערד. קליין כאַרטפעלט דזשעסטשערז קענען מאַכן איר טאָג, און דאָס קען אויך מאַכן אַ וועלט פון אַ חילוק אין דיין שייכות.