5 וועגן צו מאַכן אים פאַרשטיין אַז ער געמאכט אַ גרייַז

מעכאַבער: John Stephens
טאָג פון שאַפונג: 1 יאַנואַר 2021
דערהייַנטיקן טאָג: 29 יוני 2024
Anonim
1,5 минуты и стресс уйдёт. Эти точки успокоят нервную систему
ווידעא: 1,5 минуты и стресс уйдёт. Эти точки успокоят нервную систему

צופרידן

דיין ערשטער קען נישט זיין די לעצטע.

טאקע! ווען עס קומט צו ריליישאַנשיפּ, עס איז זייער אוממעגלעך פֿאַר דיין ערשטער שייכות צו זיין דיין לעצטע. עס וועט קומען אַ צייט ווען איר ביידע דערוואַקסן גענוג צו אַנטוויקלען פאַרשידענע לייקינגז און ויסברוקירן דיין אייגענע וועג אַוועק פון יעדער אנדערער.

אָבער, עס וועט זיכער קומען אַ צייט ווען איר וואָלט טראַכטן אַז איר האָט געפֿונען די רעכט, און פּלוצלינג איין גרייַז וועט דרייען אַלץ אין אַ אַנדערש ריכטונג.

מיר אַלע מאַכן מיסטייקס און דאָס איז מענטשלעך נאַטור; אָבער ווען דיין מענטש מאכט אַ גרייַז און פארלירט איר, איר זאָל פאַרשטיין אַז זיין גרייַז איז אַ ביסל פון אַ פּרויעקט.

נאָך אַ גרויס חילוק


דאָ זענען עטלעכע שנעל עצות צו מאַכן אים פאַרשטיין אַז ער האָט געמאכט אַ גרייַז, אַזוי אַז ער וואָלט צוריקקומען צו איר און צוזאָג נישט צו איבערחזרן.

1. בלייבן אַוועק אַ ביסל

צו פאַרשטיין אַז זיי האָבן פאַרלאָרן עמעצער ווערטפול, איר מוזן מאַכן אַ פּאָסל אין זייער לעבן.

דאָס קען נאָר זיין מעגלעך אויב איר נעמען אַ שריט צוריק און לאָזן זיי פאָרזעצן מיט זייער לעבן. באשטימט, עס קען שלאָגן איר אַ ביסל שווער, אָבער איר מוזן טאָן דאָס.

די סיבה - אין דעם מאָמענט זיי וואָלט פאַרשטיין דיין אַוועק אין זייער טעגלעך לעבן, זיי וואָלט אָנהייבן צו זוכן די סיבה צו שטופּן דעם וואַקוום אַוועק.

יווענטשאַוואַלי, זיי וואָלט קומען צוריק צו איר און בעטן איר צו צוריקקומען צו זייער לעבן. איצט, צוויי טינגז קענען פּאַסירן: אָדער זיי האָבן איינגעזען זייער גרייַז און זענען נעבעכדיק וועגן דעם, אָדער זיי זענען נאָך ומוויסנדיק וועגן וואָס זיי האָבן געטאן.

אין די רגע סיטואַציע, עס איז בעסער אַז איר מאַכן זיי פאַרשטיין וואָס האט פּושט איר אַוועק פון אים און דערקלערן עס צו אים וועגן זיין מידע אָדער נאַטור וואָס האָט געפֿירט דעם אַרויסגעבן. זיי זאָל אָננעמען זייער שולד און אַנטשולדיקן איידער זיי האָבן איר צוריק אין זייער לעבן.


2. טענהט גארנישט

וואַנדערינג ווי צו מאַכן אים פאַרשטיין אַז ער געמאכט אַ גרייַז?

צי ניט טייַנען, אָבער דיסקוטירן. עס איז גאַנץ נאַטירלעך צו אַרייַן אַ אַרגומענט, וואָס קען זיין מיעס, און יווענטשאַוואַלי איר ביידע וועט זאָגן טינגז וואָס איר זאָל נישט זאָגן. אַזוי, דער בעסטער זאַך צו האַלטן עפּעס צו ווערן ערגער, טאָן ניט טייַנען. דער אַרגומענט איז קיינמאָל אַ לייזונג.

אַנשטאָט, דער בעסטער זאַך וואָלט זיין צו דיסקוטירן.

עס איז טאַקע אַ קליין חילוק צווישן דיסקוטירן און אַרגיוינג. ווען איר טייַנען, איר טענד צו מאַכן דיין פונט רעכט, קיין ענין וואָס. אָבער, ווען איר דיסקוטירן, איר ביידע טריינג צו פֿאַרשטיין אַלץ און קוק די גאנצע ענין ווי אַ דריט מענטש.

דיסקוטירן די ישוז און ענשור אַז ער פארשטייט עס, אָבער טאָן ניט דורכפירן דיין געדאנקען וועגן אים.

3. קיינמאָל רעדן וועגן פאַרגאַנגענהייט יקספּיריאַנסיז

מיר אַלע האָבן יקספּיריאַנסיז אין דער פאַרגאַנגענהייט און מיר אַלע זאָגן אַז מיר האָבן מוחל אָדער אָוווערלוקט די זאַך. אָבער, דער אינצידענט בלייבט מיט אונדז אין אונדזער מיינונג. ווען מיר רעדן וועגן שפּירעוודיק ישוז אָדער דיסקוסיע וויכטיק טעמעס, מיר אַננאָוינגלי ברענגען טינגז פֿון דער פאַרגאַנגענהייט. קיינמאָל טאָן דאָס.


דיין אַרבעט איז צו מאַכן אים פאַרשטיין זיין פאָרשטעלן גרייַז. דאָס איז אן אנדער וויכטיק אַספּעקט ווען עס קומט צו ווי צו מאַכן אים פאַרשטיין אַז ער געמאכט אַ גרייַז. איר ווילט רעדן וועגן זיין איצטיקע גרייַז, אַזוי פאָקוס אויף דעם. ברענגען די פאַרגאַנגענהייט אָנעס וואָלט נאָר שטופּן אים אַוועק און נישט ברענגען אים נעענטער צו איר.

4. פאָקוס אויף זיך

עס איז געוויינטלעך צו טרויערן אָדער ונטערטוקנ זיך טיף אין אַ שיין פאַרגאַנגענהייט אַמאָל עפּעס גרויס איז געענדיקט אָדער איז וועגן צו סוף. דאָס איז דער געוויינטלעך רעפלעקס וואָס מיר אַלע האָבן.

וואָס אויב איר טאָן עפּעס אַנדערש? אויב איר זענט פּלאַנירונג ווי צו מאַכן אַ באָכער פאַרשטיין וואָס ער האט פאַרלאָרן, אָנהייב פאָוקיסינג אויף זיך.

זיי האָבן ליב געהאט איר פֿאַר וועמען איר זענט. איבער די יאָרן, מיט אים, איר האָט פאַרפאַלן זיך ערגעץ. אויב איר ווענדן צו דיין אָריגינעל זיך ווידער, ער וואָלט מיסטאָמע פאַרפירן איר.

ער וואָלט פּרובירן צו צוריקציען איר און וואָלט קומען צוריק צו איר אַנטשולדיקן פֿאַר וואָס ער האט געטאן. איז נישט אַ גרויס עצה צו מאַכן אים פאַרשטיין אַז ער האט אַ גרייַז פון פאַרלאָזן איר?

5. זייט דער צוקונפֿט איר

'וועט מיין עקס פאַרשטיין אַז ער געמאכט אַ גרייַז?' וואָלט שורלי קנאַל אַרויף ווען די טינגז האָבן ערגער צווישן איר ביידע. אין אַזאַ אַ סיטואַציע, אויב איר זוכט וועגן וויאזוי צו מאכן אים פאַרשטיין ער געמאכט אַ גרייַז, ווייַזן אים די צוקונפֿט איר.

נו, איר שורלי ווילן צו זיין ווי עמעצער, אפֿשר צופרידן אָדער זיכער אָדער גרויס פּערזענלעכקייט. ביז אַהער, איר געווען אַזוי טיף ינוואַלווד מיט עמעצער אַז איר קען געבן די טינגז וועגן זיך אַ צוריק אַוועקזעצן.

עס ס צייַט אַז איר אָנהייבן ארבעטן אויף זיך. ווען איר עקס וועט זען די נייַע און יוואַלווד איר, ער אַוואַדע וואָלט פּרובירן צו קומען צוריק צו איר.

עס איז שטענדיק שווער צו פאַרלירן עמעצער איר ליב דיפּלי.

עטלעכע טינגז זענען נישט אין אונדזער האַנט. מיר מוזן שטענדיק קאָנטראָלירן טינגז וואָס מיר קענען. דערמאנטע טרינקגעלט וועט העלפֿן איר נעמען קאָנטראָל פון די סיטואַציע דורך טינגז וואָס איר קענען טאָן אלא ווי נאָר זיצן און וואַנדערינג וואָס איז פאַלש און ווי. קיינמאָל פאַרלירן האָפענונג. עס איז שטענדיק אַ וועג צו געווינען דיין ליבע צוריק.