צופרידן
פילן פריי אין אונדזער וועלט, אין אונדזער לעבן און אין אַ שייכות איז אַ שווער שטאַט צו דערגרייכן. ניט די פרייהייט וואָס אַלאַוז היסכייַוועס אָן באַונדריז, אָבער די פרייהייט וואָס אַקשלי סאַלידאַפייז די געפיל פון זיך און אָרט אין דער וועלט, אָבער אַלאַוז דיין גייסט צו זיין עכט און פריי. קאַמיטמאַנץ זענען אָפט סקערי פֿאַר מענטשן וואָס ליבע זייער פרייהייט, אָבער מיר דאַרפֿן צו קוקן אויף היסכייַוועס צו דעם אנדערן און צו זיך אין אַ נייַע וועג.
'איר מוזן ליבע אין אַ וועג וואָס מאכט די אנדערע מענטש פילן פריי.' ~ Thích Nhat Hanh
לימיטיישאַנז און טראַפּס
מיר האָבן סאציאל כּללים, שייכות כּללים און זיך-ימפּאָוזד כּללים וואָס נאָכפאָלגן אונדז פֿון קינדשאַפט אָדער אונדזער נויט פֿאַר באַונדריז. עטלעכע פון די כּללים זענען געזונט און פאַנגקשאַנאַל, אָבער אנדערע מאַכן אַזאַ לימיטיישאַנז וואָס מאַכן פילע פון אונדז פילן טראַפּט און ריסטריקטיד.
מענטשן זאָגן אַז זיי פילן סטאַק אָדער ווי אין אַ ומזעיק שטייַג. עטלעכע מענטשן פילן דעם וועג ווייַל פון אַלט מעשיות אין זייער מיינונג און פירז אין זייער הערצער. עס זענען יענע וואָס זענען אָפענגיק אויף ריליישאַנשיפּ צו באַווייַזן זייער ווערט. עס זענען אנדערע וואָס פילן טראַפּט ווייַל זיי טאָן ניט פילן זיכער גענוג צו טיילן זייער עכט געפילן אין אַ שייכות. אנדערע סיבות שטיי אויף רעכט צו אונדזער געשיכטע און פּראָגראַממינג אין אונדזער אַנטוויקלונג ווייַל מיר באקומען אַקסעפּטאַנס און ליבע אָדער טאָן ניט באַקומען די טינגז.
מיר טראַפן זיך אין די גלויבן אַז אָדער מיר זענען נישט גוט גענוג אָדער אַז די אנדערע מענטש איז טאן עפּעס צו קאַליע אונדז, פּראָווינג אַז מיר זענען נישט ווערט. די ביליפס אָפט אַרומפאָרן צוריק צו אונדזער אָריגינעל ווונדז ווי קינדער. אין פאַקט, מיר זענען דערוואַקסן אין ימפּערפיקט ינווייראַנמאַנץ וואָס זענען פּאַסטעך דורך לעבן דורך ימפּערפיקט מענטשן.
אַזוי ווי קענען מיר פילן פריי אין די קאַנפיינז פון אַזאַ עמאָציאָנעל באַגאַזש אָדער געזעלשאַפטלעך פּרעשערז? דער ענטפער ליגט אין דעם הייליק אָרט פון די האַרץ.
קאָנטראָל ווס ליבע
עס איז גרינג צו באַשולדיקן אנדערע און אונדזער לעבן דערפאַרונג אין קריייטינג די קאַגעס. פערזענלעכע פרייהייט איז אַ בקיעס צו זיין פאָסטערד, נישט עפּעס וואָס קענען זיין קאָלנער צו אונדז. עס איז אונדזער עמאָציאָנעל אַרבעט צו היילן די ביינדז וואָס בונד אונדז, און עס איז אויך אונדזער אַרבעט צו לאָזן 'די אנדערע' צו טאָן זייער אַרבעט צו היילן די בינדן וואָס בינדן זיי. דאָס קען נאָר פּאַסירן פֿון אַן אָרט פון עמאָציאָנעל צייַטיקייַט וואָס אָונז און אַקסעפּץ און נישט באַשולדיקן.
מיר מאַכן קאַנפיינינג געפילן אין ריליישאַנשיפּ צו געבן אונדז אַ געפיל פון קאָנטראָל. אָבער, זייַענדיק 'רעכט' אָפט מאכט אונדז אָוווערלי 'ענג' אין אונדזער דערפאַרונג. מיר אָנהייבן צו פאַרגליווערן די עדזשאַז און מאַכן שטעכיק געמארקן אַרום אונדזער הערצער. דער קאַנטראָולינג מעקאַניזאַם איז יוזשאַוואַלי שטעלן אין פּלאַץ צו באַשיצן אונדז פון אונדזער מורא פון שאַטן - צו זיין אַנלאָואַבאַל. אויב מיר מאַכן זיך-ימפּאָוזד לימיטיישאַנז, מיר שטענדיק האָבן קאָנטראָל פון וואָס קומט אין און ווי ווייַט זיי באַקומען. נאָך דעם מין פון קאָנטראָל און מאַניפּיאַליישאַן אויך קריייץ זיך-ימפּאָוזד פאַרשטיקונג, דיסטאַנסינג און די געפיל פון טראַפּט. אויב די שטעכל-דראָט פּלויט אַרום דיין האַרץ איז אין פּלאַץ, עס איז גלייך שווער צו באַקומען אויס ווי פֿאַר עמעצער צו אַרייַן.
ערלעך און עכט זעלבסט-ליבע איז דער בעסטער קעגנגיפט
מיר בענקען צו זיין פריי. און דער בלויז קעגנגיפט איז ערלעך, עכט און עכט זיך-ליבע.
ווען מיר זענען אין אָפּלייקענונג פון אונדזער דיפּאַסט פּיינז, מיר שלאָגן זיך, בויען ווענט און באַשולדיקן די וועלט פֿאַר וואָס אונדזער לעבן און באציונגען ליידן. דער בלויז וועג צו יבעררוק דעם ענערגיע איז צו ופשליסן דיין האַרץ און דאַווז זיך מיט לאַווינג ראַכמאָנעס, חן און מחילה און ונטערטוקנ זיך אין די פּאַרץ פון זיך וואָס זענען ווונדאַד. די ווענט וועט פאַרווייכערן ווען איר לאָזן זיך פּראַסעסינג די ווייניקער-ווי-דיזייעראַבאַל געפילן פון ינסיקיוריטיז, שולד אָדער זיך-צווייפל אַז איר האָבן ין (און אָפט פילן פאַרשעמט פון). ווען מיר פאַרמאָגן און נעמען פֿאַראַנטוואָרטלעכקייט פֿאַר אונדזער ווייטיק, די טיר צו די שטייַג הייבט צו עפֿענען. די ערלעכקייט פון זיך קען זיין סקערי צו טיילן, אָבער דעם מין פון אמת און וואַלנעראַביליטי סטריפּס אַוועק די כּעס, מורא, פאַרדראָס און שולד וואָס מיר אָפט שטעלן אויף אנדערע. זיי זענען נישט פאַראַנטוואָרטלעך פֿאַר אונדזער אָפּזוך און זיך-וווּקס.
ליבע באמת איז דער ענטפער. ניט די כאַלמאַרק ליבע אָדער די "עפּעס גייט" אויבנאויפיקער מין פון ליבע, אָבער ליבע וואָס אַקסעפּץ און טראַסץ אַז איר זענט גוט צו זיין ימפּערפיקט, צו היילן און צו זיין לאַוואַבאַל אין די אויגן פון אנדערן. צו דערפאַרונג פרייהייט אין אַ באגאנגען שייכות, איר מוזן ערשטער דערפאַרונג די פרייהייט ין.