צופרידן
- קאָנפליקט איז שטענדיק קלאָר ווי דער טאָג
- איר באַקומען אַן "א" פֿאַר מי
- לעבן איז אַ מיסטעריע
- לערן נייַ טריקס
- געפֿינען די רעכט טעראַפּיסט
קאַפּאַלז טאָן ניט שטענדיק זוכן קאַפּאַלז קאַונסלינג אָדער שייכות טעראַפּיע ביז זייער סיטואַציע איז קאַטאַסטראַפיק. קאָופּלינג פון קאַפּאַלז איז אָפט די לעצטע ריזאָרט פֿאַר אַ פּאָר אין קריזיס.
די סטיגמאַ פארבונדן מיט נידינג טעראַפּיע פֿאַר ריליישאַנשיפּ קענען פאַרמיידן פילע קאַפּאַלז צו גיין צו טעראַפּיע רעכט ווען די קאָנפליקט הייבט זיך אָדער אפילו איידער פּראָבלעמס אָנהייבן.
אויך, ווען צו גיין צו קאַפּאַלז קאַונסלינג? און ווי צו געפֿינען אַ קאַפּאַלז טעראַפּיסט? זענען עטלעכע פֿראגן וואָס קאַפּאַלז קענען געפֿינען שווער צו ענטפֿערן.
אָבער, אָפט, העלדיש קאַפּאַלז קומען צו קאָונסעללינג פֿאַר קאַפּאַלז, אפילו ווען גאָרנישט איז פאַלש. די קאַפּאַלז זוכן צו פאַרמיידן אלא היילן פרי שייכות פּראָבלעמס.
חתונה ריקווייערז אַ פּלאַץ פון פּינטלעך פּלאַנירונג פֿאַר אַ פּאָר צו האָבן אַ לייַטיש צוקונפֿט. און קיין ענין ווי פיל ליבשאַפט אָדער ליבע איר האָבן צו יעדער אנדערער, איר וועט האָבן דיסאַגרימאַנץ און דיפעראַנסיז.
כאָטש פילע ישוז אין כאַסענע זענען יוזשאַוואַלי ניט גענוג צו זוכן קאַפּאַלז, אָבער עטלעכע פון די ישוז קענען אַנטוויקלען אַ לאַנג -טערמין שייכות.
אַזוי ביי אָנליין קאַפּאַלז, כאַסענע קאַונסלינג איידער כאַסענע אָדער נאָר טעראַפּיע פֿאַר שייכות ישוז, עס איז שטענדיק בעסטער צו נוצן די בענעפיץ פון קאַפּאַלז קאַונסלינג פֿאַר שייכות ישוז איידער די טינגז באַקומען אויס פון האַנט.
צו ווייַטער וואַלאַדייט די אַרגומענט, דאָ זענען עטלעכע סיבות וואָס איר זוכט די בענעפיץ פון קאַפּאַלז טעראַפּיע ווען גאָרנישט איז פאַלש קען זיין בעסער ווי סטאַרטינג אַמאָל פּראָבלעמס האָבן שוין סטאַרטעד אָדער ווען עס איז צו שפּעט פֿאַר חתונה קאַונסלינג:
קאָנפליקט איז שטענדיק קלאָר ווי דער טאָג
קאָנפליקט איז אָפט פיל מער קלאָר ווי דער טאָג פֿאַר אַ בייסטאַנדער ווי פֿאַר די ינוואַלווד פּאַרטיעס.
פּראָבלעמס מאַסקט דורך נעבעך קאָמוניקאַציע אין אַ כאַסענע אָדער שייכות קענען מאַכן פּראָבלעם סאַלווינג זייער שווער ווייַל די פּאָר פיילז צו אַדרעס זייער אייגענע קאַנסערנז, לאָזן אַליין פֿאַרשטיין זייער עקספּעקטיישאַנז פון שוטעף.
דעריבער, ווי דער פּראָבלעם סטאַרץ צו פאָסטער, די ינאַביליטי פון אַ פּאָר צו רעכט יבערגעבן סטאַרץ ווירקן אנדערע געביטן און אַספּעקץ פון זייער שייכות.
אויף די אנדערע האַנט, קאַפּאַלז וואָס זוכן פּראָפעססיאָנאַלס צו העלפֿן זיי באַשליסן פּאָטענציעל פּראָבלעמס אין די כאַסענע וואָס זיי קען נישט אפילו וויסן זענען בעסער יקוויפּט מיט האַנדלינג קאָנפליקט אין זייער שייכות אָדער כאַסענע.
דאָך, ניט יעדער פּאָר דאַרף אַ טעראַפּיסט צו פירן זייער פּראָבלעמס, אָבער מיסטאָמע קען נישט שאַטן צו האָבן אַן אָביעקטיוו דריט פּאַרטיי אין די צימער.
איר באַקומען אַן "א" פֿאַר מי
דער אָנשטרענגונג, אַליין, וואָס איז פארלאנגט צו קעסיידער גיין צו קאַפּאַלז, קען מיינען אַז קאַפּאַלז שטעלן מער ענערגיע און מי אין די כאַסענע און אין פּראָבלעם סאַלווינג ווי קאַפּאַלז וואָס טאָן ניט.
דער געדאַנק פון אַטענדינג קאַונסלינג קאַונסלינג פֿאַר פאַרהיטנדיק וישאַלט אלא ווי קריזיס קאָנטראָל קענען זיין פון ריזיק ווערט. מאַכן אַ בילכערקייַט פון קאַפּאַלז קאַונסלינג קענען פירן צו געפילן פון צוזאַמענאַרבעט און סאָלידאַרישקייט.
לעבן איז אַ מיסטעריע
מיט די קעסיידערדיק אַנפּרידיקטאַביליטי פון לעבן, קיין פּאָר קענען זיין טאַקע זיכער פון אַ ומגליק אָדער ומגליק - די שטארקער די יסוד פון אַ פּאָר פֿון די אָנהייב, די בעסער.
די פּאָר וואָס נעמט די צייט צו האָבן אַ סטראַקטשערד טשעק-אין מיט יעדער אנדערע, וויקלי אָדער אויף אַ קעסיידערדיק יקער, קען האָבן אַ מייַלע צו נעמען לעבן צוזאַמען און פאַרלייגן געפילן פון זיכערקייַט און קאָוכיזשאַן.
אויף אייביק און שטענדיק איז אַ לאַנג צייט, און אַלץ קען פּאַסירן, אַזוי עס איז מיסטאָמע עפּעס צו גרייטן אין שטייַגן.
געדענקט אַז קאַונסלינג איז נישט בלויז פֿאַר קאַפּאַלז אין נויט, אָבער אויך פֿאַר קאַפּאַלז וואָס זענען צופרידן מיט זייער ריליישאַנשיפּ.
לערן נייַ טריקס
אן אנדער נוץ פון קאַונסלינג פרי קאַפּאַלז איז אַז איר לערנען נייַע טריקס, קווערקס און מאַנירן.
באַזונדער פון די קלאָר ווי דער טאָג נוץ פון ימפּרוווד קאָמוניקאַציע און לערנען קאָנפליקט האַכלאָטע, פּרעדמעדאַטייטיד קאַפּאַלז קאַונסלינג קענען פֿאַרבעסערן אנדערע סעקשאַנז פון דיין פערזענלעכע לעבן. עטלעכע פון זיי זענען ליסטעד אונטן:
- א קאָופּלע קאָונסעלאָר אָדער טעראַפּיסט קענען העלפֿן איר אַנאַלייז דיין נאַטור פּאַטערנז און ידענטיפיצירן וואָס טריגערז אַזאַ ביכייוויערז. אַמאָל אַזאַ ביכייוויערז האָבן שוין יידענאַפייד, איר קענט איצט לערנען צו קאָנטראָלירן זיי.
- העלפּס איר צו שטעלן רעאַליסטיש דערוואַרטונג ניט בלויז מיט דיין שוטעף, אָבער אויך מיט זיך. קאָופּלינג קענען העלפֿן איר צו קוקן ינווערד און אַדרעס דיין אייגענע בייזע גייסטער און אַנקאַמפּלישאַנז אין לעבן.
- איר לערנען צו זיין אַקאַונטאַבאַל פֿאַר דיין אייגענע אַקשאַנז און מאַכן אַ מער רעאַליסטיש בילד פון דיין שייכות.
- דאָס דיפּאַנז די ינטאַמאַסי וואָס איר טיילן מיט דיין שוטעף. איר קענט לערנען נייַע וועגן צו געווינען די ליבשאַפט פון דיין שוטעף, און זיי קענען לערנען די זעלבע פֿאַר איר.
געפֿינען די רעכט טעראַפּיסט
אויב איר ווי אַ פּאָר, איר זענט אָפן פֿאַר דעם געדאַנק פון זוכן קאַפּאַלז עצה איידער איר אַנטקעגנשטעלנ זיך אַן עקסיסטענטשאַל קריזיס, דאָס וואָלט באשטימט העלפֿן איר צו פארשטארקן דיין כאַסענע.
אָבער איינער פון די ביגאַסט סיבות פון דייַגע פֿאַר אַ פּאָר קאַונסלינג קאַפּאַלז איז צו געפֿינען די רעכט קאָונסעלאָר אָדער טעראַפּיסט. לאָזן מיר העלפֿן איר דורך דעם קאַנאַנדראַם.
נאָכגיין די סטעפּס ווי אַ וועגווייזער פֿאַר דער בעסטער צונעמען און פּאַסיק אַדווייזער:
טרעטן 1 - סטאַרטינג די זוכן
דאָס איז אַ זייער וויכטיק שריט צו געפֿינען אַ גוט קאָופּלעס קאָונסעלאָר. איר קענען אָנהייבן מיט אַסקינג דיין פרענדז און משפּחה פֿאַר רעקאַמאַנדיישאַנז; דאָס וואָלט זיין די מערסט געזוכט וועג ווייַל איר וואָלט באַקומען באַמערקונגען פון עמעצער איר קענען צוטרוי.
אויב די רעקאַמאַנדיישאַן איז נישט גינציק פֿאַר איר, איר קענט קוקן דורך ספּעשאַלייזד און קרעדאַבאַל דיירעקטעריז אַזאַ ווי:
נאַשאַנאַל רעגיסטרי פון כאַסענע-פריינדלעך טעראַפּיס, די ינטערנאַטיאָנאַל צענטער פֿאַר עקסאַלאַנס אין עמאָציאָנעל פאָוקיסט טעראַפּיע (ICEEFT) און די אמעריקאנער אַססאָסיאַטיאָן פון כאַסענע און משפּחה טעראַפּיס (AAMFT).
איר קענט אויך זוכן הילף דורך די אינטערנעט. אָבער, דאָס זאָל זיין דיין לעצטע ריזאָרט.
טרעטן 2- קוק פֿאַר די רעכט קוואַליפיקאַציע און דערפאַרונג
אויב נישט שוין צוגעשטעלט, פרעגן די קאָונסעלאָר ס בילדונגקרייז קוואַליפיקאַציע צו מעסטן ווי יקוויפּט זיי קענען זיין צו אַדרעס דיין קאַנסערנז.
אין אַדישאַן צו פאַכמאַן טריינינג, פרעגן וועגן פאַכמאַן דערפאַרונג. אַפּטינג פֿאַר אַ קאָונסעלאָר מיט אַ באַטייטיק סומע פון דערפאַרונג קען אויך זיין יקערדיק.
טרעטן 3- יקערדיק קאָונסעלאָר אַטריביוץ
דער שריט וואָלט העלפֿן איר באַקומען אַ בעסערע פארשטאנד פון וואָס מידות און קעראַקטעריסטיקס איר מוזן קוקן פֿאַר ווען טשוזינג אַ פּאָר 'ס קאָונסעלאָר.
אָנהייב מיט אַסקינג פֿראגן, וואָס זענען זייער גלויבן סיסטעמען, אויב זיי זענען כאַסענע געהאַט אָדער נישט, אויב זיי זענען דיוואָרסט, אויב זיי האָבן קידס, עטק.
אַזאַ פֿראגן וואָלט העלפֿן איר צו ידענטיפיצירן ווי קאַמפּאַטאַבאַל איר וואָלט זיין מיט דיין קאָונסעלאָר.